#水菜と厚揚げの味噌汁
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ranco1129.bsky.social
【今日の手抜き飯】
カレイの煮付け
カンパチ刺し
しゅまい（冷凍）
ほうれん草の白和え
紫玉葱と水菜の柚子胡椒サラダ
厚揚げと紫玉葱の味噌汁
ご飯

一番頑張ったのは、せっかく綺麗に盛り付けたのに、オカンが穿ってて台無しの煮付け(TдT)

レシピ→https://www.sirogohan.com/sp/recipe/karei/

#青空ごはん部
November 3, 2025 at 10:47 AM
yurimoiikedobl.bsky.social
夜デス
ブリとオレンジ白菜の醤油麹蒸籠蒸し
餃子のたね厚揚げはさみ焼き
椎茸とワカメと水菜の味噌汁 ごはん
#青空ごはん部 #自炊班
🕒おやつに食べた生クリームチョコデニッシュで胃もたれ(:3_ヽ)_
ややあっさりめの献立にした

昨日、餃子の皮が20枚ちょっとしかなかったから餃子のあん作り過ぎて未だ余っている…
( ´◔‸◔`)明日、蓮根にでも挟むかー
November 2, 2025 at 10:56 AM
nowakiryo.bsky.social
今日の朝ご飯。
麻婆厚揚げ、トマト・胡瓜・ブロッコリー・水菜のサラダ、小松菜と刻み麩の味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
麻婆厚揚げ、トマト・胡瓜・ブロッコリー・水菜のサラダ、小松菜と刻み麩の味噌汁、白飯。
October 20, 2025 at 12:38 PM
solamimix.bsky.social
豚の野菜巻き(水菜、赤パプリカ、エリンギ)、具沢山味噌汁、夫マンには厚揚げつき
蒸籠、入れた時はぎゅうぎゅうでも蒸すと縮むの法則 いつかもう一段買うのが夢
@gohanclub.bsky.social
June 2, 2024 at 9:59 AM
arakawatakumi.bsky.social
お昼ごはんは手羽元と大根のさっぱり煮。暑いのでお酢の酸味がちょうどいい。
#青空ごはん部 #ごはん部 #おうちごはん #自炊班
手羽元と大根のさっぱり煮 豆苗と厚揚げの卵とじ ぬか漬け 大根おろし 糸こんチャプチェ 水菜と葱の味噌汁
April 14, 2025 at 7:21 AM
hotcakemix.bsky.social
晩ごはん
仙台麩の卵とじ丼、水菜とほうれん草のお浸し、厚揚げとさつまいものお味噌汁。
April 8, 2025 at 9:55 AM
sn118.bsky.social
お夕飯
肉じゃが
厚揚げとわかめの炊いたの
水菜のサラダ
なめこのお味噌汁
#青空ごはん部
May 17, 2024 at 9:02 AM
keiln.bsky.social
2024/04/15のお夕飯。
豆苗豚肉巻き、厚揚げ、水菜のチョレギ風サラダ、ごはん、お味噌汁。
#青空ごはん部
#おうちごはん
April 15, 2024 at 1:47 PM
nkn0x0.bsky.social
今日はカレイと大根の煮付け、かぼちゃと玉ねぎと柿の木茸と小松菜の味噌汁、水菜とちくわのサラダ、大葉とチーズを厚揚げに挟んで焼いたもの　でした
October 26, 2024 at 1:56 PM
ternod.bsky.social
豚ロース肉が半額だったので、ポークチャップにしました。
日本酒、ウスターソース、トマトケチャップで味付けをして、洋食らしい味わいです。
他は小松菜の味噌汁、水菜、小松菜、厚揚げの煮物、しば漬けです。
May 5, 2024 at 12:09 PM
ramorigami.bsky.social
ごはーん

厚揚げステーキ（葱みょうが）
鶏手羽元と大根の煮物
水菜浅漬け
大根葉と椎茸もやしの味噌汁
ごはん
December 23, 2024 at 10:08 AM
ternod.bsky.social
今夜は、日本ハムのナチュミートメンチカツです。
ほぼ、お肉のミンチカツと同じ味です。
どろソースをかけて、和辛子を付けて食べました。
あと千切りキャベツにはサウザンアイランドドレッシングをかけました。
食べごたえのある、こってりした味わいです（笑）

他には、厚揚げと水菜の煮物、わかめと小口ねぎの味噌汁、ご飯に梅干し、しば漬けです。
August 25, 2025 at 2:10 PM
sa-i-t.bsky.social
14日は豚肉の生姜焼き（山盛り水菜）、厚揚げのしらすのせ、ご飯、大根のお味噌汁

あまり考えずに作ったらおかず少なかった
February 14, 2024 at 11:25 AM
alkalhythm2.bsky.social
本日の夕飯。4分の1だけ使ってたトマトにうっすら白いカビがついてて慌てて洗い流して全部使い切りのためトマトサラダがやたらデカい。水菜と厚揚げの煮浸しは美味しくできた。水菜もう少し多めに入れても良かったかな。
にんじんの味噌汁、トマトとレタスのサラダ、水菜と厚揚げの煮浸し、ご飯、お茶。
March 23, 2024 at 9:42 AM
8s4n.bsky.social
きょうの昼ごはん

・おから蒸しパン
・ルイボスティー

きょうの晩ごはん

・鶏肉と大根の煮物
・水菜とトマトのジャコサラダ
・厚揚げ焼き
・チンゲン菜と干しエビの炒めもの
・エノキダケとわかめの味噌汁
・焼豚(残り物)

雨だったのでウォーキングと宅トレ30分やりましたー

#青空ごはん部
#自炊班
#きょうのごはん
#おうちごはん
June 18, 2024 at 12:58 PM
colonel-yuduki.bsky.social
本日の『無名稲荷』の御供え物は…

#黄桜_呑

#厚揚げと水菜の味噌汁
#納豆
#ゴーヤチャンプル
#胡瓜の中華風和え
#和風醤油ドレッシングのポテトサラダ
#みそ万頭

今回は早朝に仕込んでいたポテトサラダを御供えしてみたが、これがなかなか美味いのぅ。

作り方も簡単じゃ。

#無名稲荷神社
#DINSISN社
#稲荷神社
#稲荷社
#稲荷信仰
#稲荷
#御供え物
July 19, 2025 at 3:10 PM
solamimix.bsky.social
厚揚げと水菜の炊いたん、ベイクドポテト&キャロット2人前、大根とレタスのお味噌汁、もち麦ごはん
今週もようやく折り返し 週末はビュッフェの予定なので体調整えていく献立🥕
@gohanclub.bsky.social
厚揚げと水菜の炊いたん、ベイクドポテト&キャロット2人前、大根とレタスのお味噌汁、もち麦ごはん お味噌汁の火を止めてからレタスを入れるの、いい感じにシャキシャキ感が残って好きです
January 17, 2024 at 9:06 AM
mh6ttn.bsky.social
#青空ごはん部 #自炊班
ミートパスタ。わかめの味噌汁。ゴーヤのツナ和え。お茶。 ブロッコリーのパスタ。水菜とトマトと豆腐と茹で卵のサラダ。お茶。 納豆ご飯。わかめの味噌汁。水菜とトマトと豆腐のサラダ。 厚揚げとブロッコリーのチーズ焼。
April 13, 2025 at 5:52 AM
mochimochimanju.bsky.social
きのうもブリ、今日もブリ
ブリの塩焼き 大根の葉としらすの炒め物 厚揚げの煮物 水菜のゆず和え 味噌汁 ブリのバルサミコ照り焼きと大根のコンソメ煮 海苔ポテトサラダ ほうれん草のグラタン
December 22, 2023 at 10:56 AM
peridotcanna.bsky.social
【今日の晩ごはん】
桜鰤の照り焼き
もやし、きゅうり、ちくわの酢の物
しらすだし巻き玉子
水菜と厚揚げの味噌汁
豆ごはん

味噌汁は鯖節でとった
今日は頑張った🐟🌸

#青空ごはん部
April 18, 2024 at 12:15 PM
micatreacle.bsky.social
今日は

鶏肉と厚揚げの炒め物（玉ねぎソースかオイスターソースで）
白菜のクリーム煮
大根のお味噌汁
水菜とツナの和え物

あたりかなぁ……
December 4, 2024 at 6:37 AM
napoo.bsky.social
こないだの生姜焼きの残りの豚肉をクミン焼きにしました🐖
#青空ごはん部
豆腐とワカメの味噌汁、小松菜と厚揚げとベーコンの炒め煮、水菜とハムのサラダ、豚のクミン焼き
August 20, 2024 at 11:32 AM
colonel-yuduki.bsky.social
本日の『無名稲荷』の御供え物は…

#黄桜_呑

#豆と油揚げの味噌汁
#納豆
#鶏塩レモンネギ焼き
#厚揚げと小松菜の煮物
#和風醤油ドレッシングの水菜と豆のサラダ

今回は豆じゃ。

豆は旨いのじゃぞ！！

#無名稲荷神社
#DINSISN社
#稲荷神社
#稲荷社
#稲荷信仰
#稲荷
#御供え物
July 16, 2025 at 3:05 PM
erripin.bsky.social
夕飯
鶏がら肉とキャロットラペ
豚肉、玉葱、タレ炒め
柑橘と水菜のサラダ
胚芽米
味噌汁　厚揚げ、葱、ワカメ
February 3, 2025 at 11:58 AM
pastimer.blue
ごはんですよ。白菜と大根と厚揚げの炊いたん、水菜の味噌汁、あといろいろプレート。
January 5, 2025 at 9:16 AM