#발효식품
중년 여성이라면 꼭 알아야 할 건강 적신호! 😱

배 더부룩함이 '단순 소화불량'이 아닌 #과민성대장증후군 가스형일 수 있습니다.

발효식품+15분 명상으로 증상 70% 개선한 비법 공유해요!

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#중년여성건강 #장건강

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중년 여성을 위한 과민성대장증후군 가스형 증상, 원인과 효과적인 치료법 알아보기 💊
요즘 나는 뱃속이 계속 더부룩하고 가스가 차있는 것 같은 느낌이 든다. 밥을 먹으면 더욱 심해져서 불편함이 증가한다.
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April 27, 2025 at 11:17 PM
음식에 담아낸 '불살생' 원칙…사찰음식, 국가무형유산 됐다
송고2025-05-19 09:00

육류·생선·오신채 없이 채식 위주…발효식품 중심 조리법·향토성 눈길
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음식에 담아낸 '불살생' 원칙…사찰음식, 국가무형유산 됐다 | 연합뉴스
(서울=연합뉴스) 김예나 기자 = 불교의 가르침과 정신이 담긴 한국의 절밥이 국가유산이 됐다.
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May 19, 2025 at 5:51 AM
나 아마도 지연성 알러지 있구나.. 그것도 쌀이랑 발효식품............. 이러니 한식이 부담스러울 수 밖에[..]
아이고 몸 고쳐야 할거 많다아~...
youtu.be/RCw-604n304?...
다이어트는 결국 기승전장이다 (장에 좋은 습관 vs 나쁜 습관)
YouTube video by 다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
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August 24, 2024 at 5:39 AM
나 발효식품 너무 안먹나...
August 19, 2025 at 11:44 PM
맛탱이 간 청려 좋다 원래 살짝 상해야 재밋음 이건 그거임 그 발효식품 같은 거 톡 쏘는 맛이 있어요
December 24, 2024 at 5:01 PM
아아... 모르는건가?
이건.. [발효식품] 이라는거다...
음식의 감칠맛을 끌어올려주지..
August 8, 2023 at 9:42 AM
드디어 근육통이 조금 사라져서 건강을 챙기는 야식 시금치 나물과 타피오카 발효식품 먹는다.

(시금치 나물에 소주 먹는다는 뜻)
April 22, 2025 at 2:41 PM
장이 새면 피부도 망가진다?! 😱 원인 모를 피부트러블, 만성피로의 진짜 범인은 '장누수증후군'일수도! 발효식품+L글루타민으로 3개월만 관리해도 극적 개선! 자세한 회복 가이드는 링크에서 👇 #장건강 #피부트러블 #건강꿀팁

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장누수증후군의 모든 것: 원인부터 치료까지 완벽 가이드 🩺
장누수증후군의 모든 것을 알아보는 여정을 시작해볼까요? 오늘은 장누수증후군의 원인부터 치료까지 완벽 가이드를 통
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June 29, 2025 at 11:11 AM
💡 중년을 덮친 질병 3가지, 예방은 식탁에서 시작된다!
고혈압💢, 당뇨🍭, 전립선 문제💧
‘조용히 찾아오는 병’에 맞서는 최고의 무기?
👉 바로 매일의 밥상입니다.
지금부터 식탁이 바뀌면 건강 백세, 멀지 않아요!

#중년건강 #고혈압예방 #당뇨식단 #전립선질환 #발효식품 #건강한식습관. blog.naver.com/koreautopia_...
April 14, 2025 at 3:08 PM
발효식품 업계에서는 Aspergillus niger와 Aspergillus luchuensis가 서로 다른 종이라는 학계의 논의 결과에도 불구하고 여전히 구분 없이 사용하는 것 같다.
December 19, 2024 at 12:08 AM
여름님의 초대로 재미있는 발효식품 디너를 먹고 왔더니 내 몸도 발효가 되고있는거같음 🫙👼🏻 피클드 오크라가 넘 맛있어서 한번 발효식품에 도전해볼까 고민..
November 17, 2024 at 10:39 AM
일본에서 싸게 팔리는 '살라미' 는 왜 '살라미' 라고 불리는지 잘 모르겠다. 살라미는 발효식품 아닌가. 산미도 하나도 안 나는 이걸 왜 살라미라고 부르지...
November 4, 2024 at 3:58 AM
김치라는음식이 어쩌다 탄생햇는지 진심으로 궁금함 아니…사실 이 세상의 모든 냄새가 나는 발효식품 전반에 대한 의문임
사람들은 왜 이것을 먹게 되었을까요
August 24, 2025 at 4:32 AM
충북 괴산군이 2025년 괴산친환경농업대학 교육생을 모집한다. 종자기능사와 발효식품 두 과정으로 나뉘며, 종자기능사 과정은 우수 작물 품종 개발과 국가기술자격증 취득을 목표로 해. 발효식품 과정은 전통 발효식품의 가치와 현대적 의미를 배우는 데 중점을 둔다. 교육은 3월 26일부터 10월까지 진행되며, 괴산군 주민이라면 누구나 신청할 수 있어. 농업기술

🔗 원문 링크 : https://buff.ly/3XikK9O
February 26, 2025 at 8:31 AM
그래도 살아남은 음식중에
발효식품 간단하게 먹을수 있는 음식이나 만들기 쉬운음식은 살아남았다는거.. 크로와상은 이미 만들기 힘들고 번잡해서 사라졌다는게 슬픕니다.
그래도 암흑기때 수호자들이 종자은행 에서 씨앗 많이 꺼내서 민간인들에게 전파해 키웠을거라고 생각함
November 18, 2024 at 8:58 AM
무슨 음식이든(발효식품 제오ㅣ)
갓 만들어 바로 나온 음식이 제일 맛나다
October 27, 2024 at 2:48 PM
주문하려고 이것저것 보다가 안 건데 낫토는 대부분 냉동보존이고 냉장실로 옮겨서 해동한 뒤 먹으라고 되어 있다. 발효식품+냉동이라 유통기한이 거의 1년 반이나 되더라. 넉넉하다고 잊지 말고 다 먹어야지. 😅
January 17, 2024 at 10:16 AM
네 그냥 살수잇어요 발효식품 취급인듯??
저도 마셔본적있는데 술보다는 뭔가...희한했음...
January 2, 2025 at 4:53 AM
<건강을 지켜주는 발효식품 이야기> - 신동화 (지은이)
자유아카데미 | 2025-01-15 출간 | 25000원
알라딘 구매 링크
January 16, 2025 at 6:40 AM
또 머리아파........내가 뭘 잘못했지 뭘 먹었더라
간장된장...조금 먹긴했는데 많이는 안 먹었어........요거트...? 안 먹었어....김치도 안 먹었는데....왜 머리가 아픈거야..... 나 발효식품 일부러 안 먹는데 ㅠㅠ
December 18, 2024 at 4:39 PM
염장, 발효식품 초 좋아하고 먹는 것도 좋아해요… 그런데 단 걸 안 좋아함
January 18, 2025 at 6:11 AM
오하아사가 발효식품 사랬는데 내가 막걸리 못 산 건 어쩌지? ㅠㅠㅠ 사실 어제 술이나 사마실까 했다가 걍 관뒀어.
June 27, 2024 at 9:57 AM
에구구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남편 은퇴하면 발효식품 사업 시킬 계획이니 쪼매만 기다려주십셔.
October 17, 2025 at 4:04 AM