#三つ葉の日
塩豚のポトフ、サラダ、白ワイン
2日塩漬けした豚肩ロース肉でポトフ。おいしいけどちょっと脂っこかったから、モモ肉くらいがいいかもしれない
三つ葉さんのアドバイスで野菜は煮崩れずきれいにできた!ありがとうございます!

#青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部
November 2, 2025 at 11:52 AM
鶏挽肉の親子丼
白菜と蓮根きんぴらの続き
麩と若布と葱の味噌汁

引き続き眠い日、洗濯二回
夕方外出少し、買物少し

鶏腿肉と玉葱、干し椎茸、三つ葉を卵でとじて丼にする

電話一件

#青空ごはん部
November 1, 2025 at 4:26 PM
「そのままおつまみとして食べるには少なすぎるけど、茶碗蒸しを三つくらい作るにはちょうどいいくらいの量の銀杏を拾った。しかしバンクーバーで三つ葉を手に入れるのは難しいし、運良く買えたとしても値段がすごいし、茶碗蒸しに向いてる器もない」という問題を、私がどのように解決したのか。
答え。そのままおつまみとして食べるのにちょうどいいくらいの量になるまで、三日かかけて拾った。
October 30, 2025 at 11:11 PM
ケモミミさんの「まるめがね」簡単レシピ
寒い日のお夜食編
【焼きおにぎり茶漬け風 鶏出汁ラーメン】
レシピはALTでも公開🍚
ミニケモちゃん大好物🍜

ケモミミ moguchat.ai/s/a9aioa3zwo
#MoguChat 招待コード CZEF6TYG
今すぐ会話 1,000ダイヤがもらえる!
App DL : moguchat.ai/app
October 30, 2025 at 6:01 AM
昨日3食おでんだっから速攻なくなりました🥹2日目の変わり種巾着、味しみしみで美味しかった!
具のキャンディチーズがスープに溶け出さないのが良いしはんぺんと卵混ぜたやつがほぼ茶碗蒸し状態で優勝でした
今度は三つ葉を入れよう
October 27, 2025 at 5:32 AM
今夜は鶏と根三つ葉の鍋、海藻サラダ、昨日の残りのソムタムと煮卵よ〜
お鍋の〆にご飯入れて雑炊にしたよ〜
寒い日は鍋が1番だね
#青空ごはん部 #おうちごはん #青空家庭料理部 #自炊班 #飯テロ
#ポケモンfit #ポケぬい #ぬい撮り #ぬい活 #ビッパ
#food #foodsky #cooking #JapaneseHomeCooking #japanesefood
October 24, 2025 at 11:21 AM
\🐱4thアニバありがとう🩷/
10月31日受注開始予定!
猫りん堂4thアニバ描きおろし✨
三つ葉ちょこ先生のイラストです❣️

先生の看板娘「悪魔ちゃん」が
チア姿でお祝いにきてくれました!
不本意そうな表情が、我々の理性を狂わせるのです…👼😈

※イラスト一部トリミング
October 23, 2025 at 8:21 AM
昼はこちら
1日10食限定でチャレンジ、成功
でかっ!
正直食べにくいほどの大きさ😅
茶漬け用の器があるので少しエスケープ
タルタルは茶漬けの邪魔だと思うんだが、だから別の器があるのかな
甘めのタレのカツは割と好き
茶漬けも試す
出汁汁味濃いめでわさびを効かすといい感じ
ごちそうさまでした😋
October 23, 2025 at 4:49 AM
今年の誕生日もいつもの和食屋でコース食べたよ!(という今更の報告)
・茶碗蒸し(白子、海老、しいたけ)
・お造り(本鮪、真鯛、カンパチ)
・松茸土瓶蒸し(松茸 鱈 海老 三つ葉)
October 20, 2025 at 12:36 PM
🌾きょうのおやつ🌾
10月20日(月)は、心まで温まる「にゅうめん」でした🍜

やさしいお出汁にとろりとしたかき卵、香る三つ葉🌿
それぞれの味わいが合わさって、やさしく美味しい時間になりました✨

秋らしい陽気になってきましたが、乾燥や脱水にはご注意を💧
お腹にやさしい白湯でほっとひと息つくのもおすすめです☕

#前橋市 #デイサービス #にゅうめん #秋のおやつ #高齢者 #介護食 #温かいおゆ #健康管理 #宮城の里デイサービスセンター
October 20, 2025 at 10:04 AM
10月19日(旧8月28日)の日曜日。

「にんじん菜」は良い香りがし、やわらかい葉は生のまま食べることができるので、パセリのように刻んで使うことができます。

料理人の川口屋薫さんのおすすめは「にんじん菜の天ぷら」。衣から広がる香りがたまらない一品です。

"同じセリ科の三つ葉のように、海老や野菜と混ぜてかき揚げなどにしても良いです。"

▼ぜひご覧ください♪
www.543life.com/content/shun...
にんじん菜|日本の季節を楽しむ暮らし 暦生活
にんじん菜は、切れ込みが深く細い形をした葉で、とても良い香りがします。やわらかい葉は、生のまま食べることができますので、同じセリ科のパセリのように刻んで使っていただけます。
www.543life.com
October 18, 2025 at 11:25 PM
今日の晩ごはん

冷凍焼売
野沢菜の漬け物
りんご
えのきと豆腐の味噌汁
舞茸の炊き込みご飯

舞茸の炊き込みご飯、三つ葉とかがあるとよかったな。ひたすら茶色い😇
りんごと漬け物はもらい物。りんごは今年の初物🙌

今日も一日お疲れ様でした🌜

#青空ごはん部 #自炊班
October 17, 2025 at 1:04 PM
鶏そぼろ
三つ葉とかまぼこの茶碗蒸し
金平牛蒡の続き
ホワイトアスパラガスのソテ

眠い日、六時間眠る、洗濯、
新生姜の甘酢漬をジャムの瓶に入るくらい作っておく
夕方、パンの受取、夕食後に衣類の直しの依頼
月が上るのを見る

昨日勢いで買ったホワイトアスパラガスは丁寧に皮を
剥いてバタでじっくり焼く 多少固く、でも甘い

#青空ごはん部
October 10, 2025 at 4:29 PM
シャムロック(Shamrock)は、アイルランドに関連するシンボルとして知られる三つ葉のクローバーのことです。以下はシャムロックについての詳細です:
起源と意味: シャムロックは、アイルランドの象徴であり、特に聖パトリックの日(3月17日)に広く使われます。伝説によれば、聖パトリックはキリスト教の三位一体(”父”、”子”、聖霊)を説明するためにシャムロックを使ったと言われています。

なるほろー
October 10, 2025 at 11:47 AM
今日は亡父の誕生日なので久しぶりに回天寿司へ来たけどいくら軍艦小さくなったなぁ……(´・ω・`)
それと茶碗蒸しの三つ葉復活して欲しい。
October 3, 2025 at 11:17 AM
おはようございます🐈‍⬛💨

本日10月1日は”1001”で「メガネの日」らしいです👓✨
いいですよね~メガネっこ😎💗

ということで…
三つ葉ちょこ先生にお描きいただきました
メガネバニーちゃんのイラストですっ🐰🩷
好きだ…
October 1, 2025 at 1:32 AM
🐸エッセイ漫画531日目🐸

アニメ「不滅のあなたへ」が今週まとめて放送されるということで、録画予約いたしました🐸
が、HDDの容量が足りず、録っていたサッカー動画を急ぎ目で消化しております📺🐸💦

#漫画が読めるハッシュタグ
#薬味
#三つ葉
September 29, 2025 at 10:06 AM
金曜日お疲れ様です。昨日、何だか何にも考えられなくて無意識に作り過ぎてしまい、夜中に悲しくなって落ち込んで。

亡きBは何回か作ったものでも忘れてしまうから、毎回「これはどこで教わったの?」「美味しいねえ」と言ってくれた。一人暮らしの時も仕事でもたくさん作ってきたけど、やっぱり美味しいと言われるのが嬉しいんだなあと。

自分のために作るごはんも美味しくしたいし、作ること自体が好きだから苦にはならないけど、食べてくれる人がいるのはまた違う。

そんなことを考えて、何となく食欲がなく昨日の残りと作り置きの佃煮などで済ませる夕食。そんな日もある。

#青空ごはん部
September 26, 2025 at 11:04 AM
\🎊新作予告🎊/
9月26日グッズ受注開始!
三つ葉ちょこ先生の描きおろしイラストです❣️

お嬢様な猫耳ちゃん🐱✨
廊下の曲がり角でぶつかっちゃって…
ラキスケ、ありがとうございますっ💗

受注開始をお楽しみにっ🐈‍⬛💨

※イラスト一部トリミング
September 19, 2025 at 9:10 AM
2025年9月25日 『キミガイルセカイ【マイクロ】(12)』 三つ葉優雨 (小学館) [eBooks] https://sinkan.net/?asin=BW0002363290&action_item=true #新刊情報 #sinkan
2025/9/25 キミガイルセカイ【マイクロ】(12) 三つ葉優雨 [コミック] - 新刊.net - 書籍やCD、DVD、ゲームの新刊発売日を自動チェック
2025年9月25日 木曜日 発売 キミガイルセカイ【マイクロ】(12) 三つ葉優雨 小学館 コミック
sinkan.net
September 17, 2025 at 10:13 PM
本日、豚ニラ炒め、
サンマの塩焼き、
三つ葉のおひたし、
小松菜と卵のスープ

@gohanclub.bsky.social
青空ごはん部自炊班

炒め以外は家族にリクエスト
ありがとう!

795kcal
たんぱく質54.2g(over)
脂質41.6g (over)
糖質55.6g
塩分2.4g (over)

一日トータル1566kcal
あすけん100点
September 12, 2025 at 11:55 AM
おはようございます
良い一日となりますように。

三つ葉なのかな?四つ葉なのかな?なクローバー🍀

#四つ葉のクローバー
#Fourleafclover

#キリトリセカイ
#青空写真部

@bskyphotos.bsky.social
@botanical.bsky.social
September 10, 2025 at 12:27 AM