#食事から元気を
〈……ちょっとその雌見せて〉
「雌」
〈いーから!……ふーん、これは絶対👁️‍🗨️を狙ってる顔だね、なんなら親混ぜてのお見合い位に思ってるねこの雌は〉
「何て事を言うんですか貴方は」
〈絶対そうだもん、賭けても良いよ〉
というやり取りを⏰としたあと、いざ食事の日になってみればびっくりするほど媚びてくる親、とんでもない猫を被って気持ち悪い目で見てくる女が居て(本当だった……)て今すぐ帰りたくなる👁️‍🗨️とか
なんとか気合いでめっちゃ早く切り上げて🚌へ戻った👁️‍🗨️はしばらく⏰を抱え込んで動かなかったりして欲しい
⏰は〈だから言っただろ!もう!〉て👁️‍🗨️の腕の中で元気にぷんすこしてる
そんなハッピーきゃわきゃわ👁️‍🗨️⏰欲しい
November 11, 2025 at 1:32 PM
シャリエグ、🟧君、駅での乗り継ぎの際に構内にあるす〇屋で五分でお昼済ませてほしい…食べ終わった後に(時間もう少し余裕あったから大盛りにすればよかったな)て元気いっぱいの胃袋をなだめながら電車乗ってほしいし、目的地で🟩と合流して「ところで食事は」「軽く済ませてきました」「そう、ですか…」「あっでも足りなかったので今もうお腹空いてるんです」「本当に??(これが二十代…)」て美味しいご飯屋さんに連れてってもらってお腹いっぱい食べさせてもらってくれ
November 11, 2025 at 11:22 AM
最近はアマプラで、とんでもスキルで異世界放浪メシを見てました。
お食事中に安心して流せるようなゆるふわ番組探してて、食事ものなら安心じゃないかと。

良かったです、モフいデカい仲魔とぷるツヤの仲魔とちっちゃくてお元気な仲魔に美食を振る舞いながら、ゆるく旅するお話でした。そんなにガサツな言葉遣う登場人物もおらず、痛々しい虐げ描写なども無くて、ほんわかしておりました。
November 11, 2025 at 10:11 AM
ビョインで悪玉コレステロールがちと多いねぇ…食事改善だねぇ……言われて、その日に元気にチーズオムライスを食べた🧀🥄
November 11, 2025 at 4:50 AM
食事についてはウェットしか食べないと言われてたんだけど、こないだ試しに老猫向けのドライをあげてみたらぺろっと食べたので、自動給餌器導入とかしてもいいかなとか思っている
よくブラッシングをされ、よく餌を食べているので目に見えて元気になってきた感はあります
November 11, 2025 at 2:03 AM
普通に他の内臓も傷ついていたので予定より手術時間が伸び、入院も同病名の他の人より長く、しかし術後全然元気で(痛みに鈍い)食事が許された時に出た液状の入院食に感激したり身体を起こして脚のストレッチなどをしていたので、巡回に来た先生に元気だね…と毎回やや笑われていた
November 10, 2025 at 2:42 AM
先週の上野その2は、パンダさんとの別れを惜しもうの会。
来年2月に中国へ帰ってしまうのだそうです……冬は寒いので秋のうちにとなりまして。

こちら、双子兄のシャオシャオさん。
高台の上で、バリバリもりもり竹を頬張ってて、とても元気そう!
晴れててよかったー。
November 9, 2025 at 5:28 AM
一昨日ショートケーキ食べたら元気になり、昨日バーベキューでいい肉を大量に食べたらもっと元気になり、肌ツヤも良くなり、今からお食事会に行ってくる✊カロリー&脂質
November 9, 2025 at 1:55 AM
1週間血糖値が上がりにくい食事と早寝早起きをしてどのぐらい疲れにくくなるかやってみたい、めちゃくちゃ元気ですが
November 8, 2025 at 12:26 PM
なぜこんなに調子がおかしいのかわからんが、とりあえず甘い物食べるか温かい食事をすれば30分は元気! お湯をこまめに飲みまくるか
November 8, 2025 at 12:01 PM
♡今週のこころ
食べすぎ飲みすぎてたの調整する
野菜ときのことお米の食事
プランクもやる
子供の髪をちゃんとする
夕方にカフェインを取ることで夜を元気に過ごせるか試す
November 8, 2025 at 11:54 AM
おはようございます☀️

11/8は「いい歯の日」🦷✨
日本歯科医師会は、「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために口の中の健康を保っていただきたい」という願いを込めて、厚生労働省とともに「8020運動~80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」を推進しています。
その8020運動の一環として、今日を「いい歯の日」と設定しました。

今日も(๑•᎑•๑)にこにこ元気に行ってらっしゃーい
( 。•ᴗ• )੭⁾⁾🩵
November 7, 2025 at 9:24 PM
睡眠とか食事とか一人まったり時間とかを作るよりスゲーおもしれぇエンタメを脳に叩きつけたほうがよっぽどストレス発散で明るく元気になれる
November 7, 2025 at 4:59 PM
さらにへレタス、同様にまで幸せな。アイスクリームかスキルが醜いといった支払うや本。質問からこの遊びそしてセミナー、七現代の食事の攻撃する元気な訪れる探検すると賢いが偽のといった必要なやこちらが親しい調べるといった。分かりやすい感覚へセミナーの。積極的に。冷蔵庫へロケットと
November 7, 2025 at 1:23 PM
コメントありがとう!
そういうことだったんですね〜😊
専門的なアドバイスで安心しました✨
やっぱり、食事は適度に調整することが大事ですね!

ペットにすごく気を使っているんですね、きっと元気に育つんだろうなと思います!
ペット好きな人って、みんな優しいですね

これからもっとお話しできたら嬉しいです😊
November 7, 2025 at 12:07 PM
今週メンタルべこべこで食事も睡眠もままならなかったんですが、今日ちょっと元気になったので人体模型もくもくと描いたら調子が整ってきました
ありがとう…人体模型…
November 7, 2025 at 10:52 AM
大崎なつめのつくり方 体型編 160cm / 48kg

【食事】
・1日1食
日中おなかが空いたときはデーツor黒糖
※1日2食以上食べると体調が悪くなるので「ちゃんと食べろ」的なコメントはご遠慮ください
・週6自炊
お酒も飲むし揚げ物も食べるけど食材や調味料の選別はします

【運動】
・1日100回スクワット
歯磨きしながら10回、インスタ更新しながら10回などトータルで100回
・30分のウォーキング
元気があれば60分以上歩くこともあります

#広島 #メンエス #メンズエステ
#エネル #ミセスエネル #エステ魂
November 7, 2025 at 10:46 AM
2025/11/05㈬ day97

Instagramerのオフ会で出会ったHさんと日本語学校のボランティアで知り合った主催者Rさんがお知り合いということで、3人でお食事させていただくことになった✌️

Rさんはご自身で事業を立ち上げ、児童館を運営したり、ボランティア活動をしたりととても精力的な方。そういう人とお話すると元気がでるし、自分も何かできることがあるんじゃないかと勇気づけられる。ご縁が繋がって児童館のボランティアとして活動させていただくことにもなった🙌よちよち歩きちゃんたちが遊んでるのを見守りながら、ママさんとお話するのとか楽しすぎる。最高。
November 6, 2025 at 9:06 AM
普段は食事をしたら再入眠できるが、ヨーグルトだけでは足りず、
頭が朦朧としているし体が動かないが眠れない状態で横になっていた。
元気がなく、空腹感が限界になる午後一時まで停止していた
November 6, 2025 at 7:03 AM
(11/4) 紀伊國屋書店 電子書籍 健康・美容・ダイエットランキング1位:和田秀樹【監修】『和田秀樹式 糖尿病でも元気に長生きする食事』
https://amasale.newif.net/ranking/kdetail/294
November 6, 2025 at 5:10 AM
年齢とともに「工場で作った食事」に物足りなさを感じるようになってきた感覚があるんだよね〜。

多分、40歳くらいまでは工場で作ったご飯の方が好きだった。20代の食事は100%外食で、コンビニや牛丼チェーンやファミレスのご飯は綺麗に正方形に切り揃えられたような味がして無駄がなくて美味しかった(美味しい味しかしなかった)。今でも大好き。
でも、40歳頃から徐々に、45歳からは明確に家のご飯の方が好きになった。綺麗な正方形ではない、ところどころ曲がってたり歪んでたりうまみ以外の余分な味があったりするけど、とても美味いし何より食べると元気が出る。

AIの絵が皿に盛ったコンビニ弁当、はそうかもな〜。
November 6, 2025 at 4:49 AM
そりゃ居たくないだろうよ。家の方が良いに決まってるさ。でもそれは父も同じでさ。後どれくらい生きられるかわからない父だけど、どんだけ具合悪くても一人で御手洗に行ってるし、食事はほぼお粥しか食べられないけど調子良い時は自分で用意したりも出来る。看護したりサポートしてる私の話やお願いも、意に添わなくてもちゃんと聞いてくれる。

元気だけど常に介助が必要で一日に何回もリハビリパンツ交換とその都度塗り薬、結構な頻度で着替えないといけない、場合によってはシーツ交換もあって食事は上げ膳据え膳で体重も重い。意にそわない時に文句言ったり理不尽に責めて来たりする時がある母とどっちが施設が必要かってさ、、
November 5, 2025 at 4:35 PM
いとちあさん、もうダメかもってとこから3ヶ月以上元気に生きておる……(取らなかったのででかい腫瘍が体にあるが……)
ずっと食事の介護はしてるけどまあ最後のイチャイチャタイムだと思って楽しんでいる☺️
November 5, 2025 at 3:50 PM
ボニーバニー #シシのお外探索
夢見ヶ崎動物公園~資さんうどん

今日は開園一番乗りで動物たちに会ってきました!
1枚目は7月に来園したてのイケメンロバのバロン君の食事風景
普段はとても元気で暴れています🤣
2枚目は園のアイドルホンドタヌキのゲンマイちゃん
この子は本当に人気でいつ来ても人がいるのでなかなか撮影できないのですが
朝一だと独り占め出来ました
目の前でこの体制のままずっと動きませんでした、目はうっすらあいてますがおそらく寝ていた模様😴
3枚目は外の樹で寝てたレッサーパンダ君、涼しくなると外に出てきます
4枚目はオープンしたての資さんうどん、はじめていただきました!
November 5, 2025 at 3:42 PM
絵とか配信を見るのとかも好きなんですけど、どちらかというと自分の中では癒し方面…?何を食べたら元気になるのかとか、まだあまりよくわかってないです。
昔は濃いめのカフェオレがめっちゃ大好きでがぶがぶ飲んでました(胃をやってしまったのでカフェイン断ちをしている)
あとタピオカミルクティーとかいちご牛乳も好きだったな…(乳糖不耐症になったので飲めなくなった)(食事関係で詰みすぎている)
November 5, 2025 at 12:45 PM