煮汁ごとボールに移します。
大豆ミートは煮汁で戻せば（多分）味が滲みて一石二鳥（になるはず
五目豆を潰しながら、うっかり鶏の風味が移りますようにと昨日の唐揚げに使った油を使って炒めていきます。
ケチャップを入れたら…なんと５分で完成です！！
『NOミートソース』です。
五目豆がしっかりと煮込まれているので煮汁をたっぷり吸った大豆ミートも長時間煮込んだような味になっているはず…と信じて。
炒めはじめたらたった５分で長時間煮込んだ見た目になる不思議。
大豆ミートは煮汁で戻せば（多分）味が滲みて一石二鳥（になるはず
五目豆を潰しながら、うっかり鶏の風味が移りますようにと昨日の唐揚げに使った油を使って炒めていきます。
ケチャップを入れたら…なんと５分で完成です！！
『NOミートソース』です。
五目豆がしっかりと煮込まれているので煮汁をたっぷり吸った大豆ミートも長時間煮込んだような味になっているはず…と信じて。
炒めはじめたらたった５分で長時間煮込んだ見た目になる不思議。
November 2, 2025 at 1:21 AM
煮汁ごとボールに移します。
大豆ミートは煮汁で戻せば（多分）味が滲みて一石二鳥（になるはず
五目豆を潰しながら、うっかり鶏の風味が移りますようにと昨日の唐揚げに使った油を使って炒めていきます。
ケチャップを入れたら…なんと５分で完成です！！
『NOミートソース』です。
五目豆がしっかりと煮込まれているので煮汁をたっぷり吸った大豆ミートも長時間煮込んだような味になっているはず…と信じて。
炒めはじめたらたった５分で長時間煮込んだ見た目になる不思議。
大豆ミートは煮汁で戻せば（多分）味が滲みて一石二鳥（になるはず
五目豆を潰しながら、うっかり鶏の風味が移りますようにと昨日の唐揚げに使った油を使って炒めていきます。
ケチャップを入れたら…なんと５分で完成です！！
『NOミートソース』です。
五目豆がしっかりと煮込まれているので煮汁をたっぷり吸った大豆ミートも長時間煮込んだような味になっているはず…と信じて。
炒めはじめたらたった５分で長時間煮込んだ見た目になる不思議。
今日の常備菜は、鯖缶と白菜のうま煮にブロッコリーと鶏肉のカレー炒め、五目ひじきにバター醤油舞茸です。カレー炒めはオリーブオイルにニンニクの香りを移してから鶏胸肉を焼き、ブロッコリーやにんじん、玉ねぎを加えて。五目ひじきは油揚げとにんじん、枝豆をひじきと一緒に炒め煮にしました。
October 26, 2025 at 11:04 AM
今日の常備菜は、鯖缶と白菜のうま煮にブロッコリーと鶏肉のカレー炒め、五目ひじきにバター醤油舞茸です。カレー炒めはオリーブオイルにニンニクの香りを移してから鶏胸肉を焼き、ブロッコリーやにんじん、玉ねぎを加えて。五目ひじきは油揚げとにんじん、枝豆をひじきと一緒に炒め煮にしました。
昨日の筑前煮の材料の残りを使って鶏五目を作りました
昨日の筑前煮と合わせると材料モロ被りだけど、気にしない方向で美味しくいただく
昨日の筑前煮と合わせると材料モロ被りだけど、気にしない方向で美味しくいただく
October 22, 2025 at 12:38 PM
昨日の筑前煮の材料の残りを使って鶏五目を作りました
昨日の筑前煮と合わせると材料モロ被りだけど、気にしない方向で美味しくいただく
昨日の筑前煮と合わせると材料モロ被りだけど、気にしない方向で美味しくいただく
October 17, 2025 at 5:02 AM
息子のお弁当👦🏻
・鶏五目炊き込みご飯
・チーズ入りウインナー
・ポテトサラダ
・ゴールドキウイ🥝
息子の大好物のポテサラを入れようと思ったら、ちょっと大きい容器にモリモリに入れてしまい今までで1番重いお弁当になった。。笑
リクエストのウインナーも❣️
#青空ごはん部
#青空お弁当部
#わかぴ幼稚園弁当部
・鶏五目炊き込みご飯
・チーズ入りウインナー
・ポテトサラダ
・ゴールドキウイ🥝
息子の大好物のポテサラを入れようと思ったら、ちょっと大きい容器にモリモリに入れてしまい今までで1番重いお弁当になった。。笑
リクエストのウインナーも❣️
#青空ごはん部
#青空お弁当部
#わかぴ幼稚園弁当部
October 13, 2025 at 11:11 PM
息子のお弁当👦🏻
・鶏五目炊き込みご飯
・チーズ入りウインナー
・ポテトサラダ
・ゴールドキウイ🥝
息子の大好物のポテサラを入れようと思ったら、ちょっと大きい容器にモリモリに入れてしまい今までで1番重いお弁当になった。。笑
リクエストのウインナーも❣️
#青空ごはん部
#青空お弁当部
#わかぴ幼稚園弁当部
・鶏五目炊き込みご飯
・チーズ入りウインナー
・ポテトサラダ
・ゴールドキウイ🥝
息子の大好物のポテサラを入れようと思ったら、ちょっと大きい容器にモリモリに入れてしまい今までで1番重いお弁当になった。。笑
リクエストのウインナーも❣️
#青空ごはん部
#青空お弁当部
#わかぴ幼稚園弁当部
おつかれおつかれ！なんやかんやで遅くなったー。さっさと食べて済まそう。
炊き込みごはんの素に舞茸を割いて加えた五目炊き込みごはん、蒸し野菜、蒸し鶏もも、蒸し豆腐。ルピシアの山わさび、酢醤油、食べる辣油など適当に並べてお好みで。緑の何かを入れ忘れたので彩りわろし〜
#オリくんちのごはん
#青空ごはん部
炊き込みごはんの素に舞茸を割いて加えた五目炊き込みごはん、蒸し野菜、蒸し鶏もも、蒸し豆腐。ルピシアの山わさび、酢醤油、食べる辣油など適当に並べてお好みで。緑の何かを入れ忘れたので彩りわろし〜
#オリくんちのごはん
#青空ごはん部
October 8, 2025 at 11:08 AM
おつかれおつかれ！なんやかんやで遅くなったー。さっさと食べて済まそう。
炊き込みごはんの素に舞茸を割いて加えた五目炊き込みごはん、蒸し野菜、蒸し鶏もも、蒸し豆腐。ルピシアの山わさび、酢醤油、食べる辣油など適当に並べてお好みで。緑の何かを入れ忘れたので彩りわろし〜
#オリくんちのごはん
#青空ごはん部
炊き込みごはんの素に舞茸を割いて加えた五目炊き込みごはん、蒸し野菜、蒸し鶏もも、蒸し豆腐。ルピシアの山わさび、酢醤油、食べる辣油など適当に並べてお好みで。緑の何かを入れ忘れたので彩りわろし〜
#オリくんちのごはん
#青空ごはん部
今日のお昼ごはん
豚汁温玉入り、大根と鶏の炊き合わせ
小松菜、五目豆、トマト、茄子
銀白ごはんに明太子、南水🍐
先日の象印銀白弁当の銀シャリを大盛りにして、半分冷凍でおいてたもの。やっぱり美味しいー！真っ白しゅわしゅわって感じ。
見る見る詐欺でお金だけ払ってたWOWOW、今月で絶対に解約しますよと最後通告が来たので、『ゴールデンカムイ』と『異世界居酒屋のぶ』と『エリズベス』は絶対に見ることな！あと『NCIS:トニー＆ジヴァ』。
金カム実写ドラマはコメンタリー版も見ないとだし、普段TV見ないのに隙あらば消化ないと終わらないよー。
#青空ごはん部 #お昼ごはん #自炊班
豚汁温玉入り、大根と鶏の炊き合わせ
小松菜、五目豆、トマト、茄子
銀白ごはんに明太子、南水🍐
先日の象印銀白弁当の銀シャリを大盛りにして、半分冷凍でおいてたもの。やっぱり美味しいー！真っ白しゅわしゅわって感じ。
見る見る詐欺でお金だけ払ってたWOWOW、今月で絶対に解約しますよと最後通告が来たので、『ゴールデンカムイ』と『異世界居酒屋のぶ』と『エリズベス』は絶対に見ることな！あと『NCIS:トニー＆ジヴァ』。
金カム実写ドラマはコメンタリー版も見ないとだし、普段TV見ないのに隙あらば消化ないと終わらないよー。
#青空ごはん部 #お昼ごはん #自炊班
October 5, 2025 at 5:39 AM
今日のお昼ごはん
大根と鶏の炊き合わせ
鶏胸肉と蒸しかぼちゃ、五目豆
もち麦ごはん、南水🍐
昨日買った、南水という梨。越後と新水の交配種らしい。すごく甘いって言うから、二十世紀梨以外は食わず嫌いの家人に食べさせるものを探してるのだけど、これも赤梨の食感だった。あかんかー。
ぶどうも皮が嫌らしく、シャインマスカットなら丸ごといけるからたまに買う。
本人にもはっきり言うたけど、果物って高価だから、あれば食べる、くらいの人にあげたくないんだよね。私は大好きだから買ってるの！
などなど、ニュースを見て日本の未来を想いながら遅いお昼を食べました。
#青空ごはん部 #お昼ごはん #自炊班
大根と鶏の炊き合わせ
鶏胸肉と蒸しかぼちゃ、五目豆
もち麦ごはん、南水🍐
昨日買った、南水という梨。越後と新水の交配種らしい。すごく甘いって言うから、二十世紀梨以外は食わず嫌いの家人に食べさせるものを探してるのだけど、これも赤梨の食感だった。あかんかー。
ぶどうも皮が嫌らしく、シャインマスカットなら丸ごといけるからたまに買う。
本人にもはっきり言うたけど、果物って高価だから、あれば食べる、くらいの人にあげたくないんだよね。私は大好きだから買ってるの！
などなど、ニュースを見て日本の未来を想いながら遅いお昼を食べました。
#青空ごはん部 #お昼ごはん #自炊班
October 4, 2025 at 7:13 AM
帰宅しました。
死ぬほど疲れました……歯は抜かれるし、歯茎は切られるし、３針縫うし…。
その後別の病院に、書類訂正にいって…何か途中で食べて帰りたかったのだけど、すっかり胃が駄目だったので、そのままお家に帰って、近くのスーパーで２、3日分の食材を購入、もう今日は何もしたくないから、お総菜も購入。
今は鶏五目おにぎり食べて、ぐったりしている
死ぬほど疲れました……歯は抜かれるし、歯茎は切られるし、３針縫うし…。
その後別の病院に、書類訂正にいって…何か途中で食べて帰りたかったのだけど、すっかり胃が駄目だったので、そのままお家に帰って、近くのスーパーで２、3日分の食材を購入、もう今日は何もしたくないから、お総菜も購入。
今は鶏五目おにぎり食べて、ぐったりしている
October 3, 2025 at 7:10 AM
帰宅しました。
死ぬほど疲れました……歯は抜かれるし、歯茎は切られるし、３針縫うし…。
その後別の病院に、書類訂正にいって…何か途中で食べて帰りたかったのだけど、すっかり胃が駄目だったので、そのままお家に帰って、近くのスーパーで２、3日分の食材を購入、もう今日は何もしたくないから、お総菜も購入。
今は鶏五目おにぎり食べて、ぐったりしている
死ぬほど疲れました……歯は抜かれるし、歯茎は切られるし、３針縫うし…。
その後別の病院に、書類訂正にいって…何か途中で食べて帰りたかったのだけど、すっかり胃が駄目だったので、そのままお家に帰って、近くのスーパーで２、3日分の食材を購入、もう今日は何もしたくないから、お総菜も購入。
今は鶏五目おにぎり食べて、ぐったりしている
今日は蓮根と鶏の汁物、五目ひじき、サラダ、ほうれん草おひたし、鯖の塩焼き、ご飯🍚
September 30, 2025 at 9:39 AM
今日は蓮根と鶏の汁物、五目ひじき、サラダ、ほうれん草おひたし、鯖の塩焼き、ご飯🍚
お昼は外出先の池袋で。
青龍門のホリデーランチセットをいただきました✨
五目炒飯
油淋鶏ミニサイズ
焼売2つ
サラダ
スープ
ドリンク
スープとドリンクはお代わりOK
お腹いっぱい😊💖
青龍門のホリデーランチセットをいただきました✨
五目炒飯
油淋鶏ミニサイズ
焼売2つ
サラダ
スープ
ドリンク
スープとドリンクはお代わりOK
お腹いっぱい😊💖
September 23, 2025 at 3:47 AM
お昼は外出先の池袋で。
青龍門のホリデーランチセットをいただきました✨
五目炒飯
油淋鶏ミニサイズ
焼売2つ
サラダ
スープ
ドリンク
スープとドリンクはお代わりOK
お腹いっぱい😊💖
青龍門のホリデーランチセットをいただきました✨
五目炒飯
油淋鶏ミニサイズ
焼売2つ
サラダ
スープ
ドリンク
スープとドリンクはお代わりOK
お腹いっぱい😊💖
September 18, 2025 at 10:04 AM
