#昨日のごはん
一昨日から昨日にかけて食べたもの記録。何とか生きている記録。一応タグは使わせてもらう。
17日
朝ごはん/辛うじて朝っぽい自炊。
お昼ごはん/賄い。
夕ごはん/ホットミルクで作るオートミール(写真撮り忘れ)。
#おうちごはん #青空ごはん部 #自炊班 #自炊記録 #生存報告
December 18, 2025 at 7:44 PM
昨日院長先生の診察で言われたことが心にブッ刺さって抜けない。予想外に鋭い言葉だった。
それをナイトケアのごはんを食べながら胸の内で反芻してたらボロボロ泣けてきてしまって、
食事を中断してスタッフさんに小一時間慰めてもらったくらい、ショックだった。
帰り道でも帰宅後も泣いてた。
December 18, 2025 at 7:27 PM
実はまた日曜日寝てる最中から突然扁桃腺が腫れ出して声が出なくなった。その日は我慢して翌日の月曜日にかかりつけ医の耳鼻咽喉科へ。扁桃炎と鼻の奥を拗らせてたみたいで5日分抗生物質等を処方された。
2日程完全に声が出なくて落ち着いてきたかなぁと思ったら次は咳が。これでも何故か熱だけは出ない。これは幼少期からの体質。人生で高熱が出たのは数回だけ。
耳鼻咽喉科の先生は変わり者でここら辺では有名で😁またどう変わり者かは改めて書きます。でも腕は凄く良い。
昨日夜ごはんを食べ終わって抗生物質を服用したらようやく落ち着いてきた。でも昨日は内科が休みだったので今日先日初めて行った内科に行く予定にしてる。
December 18, 2025 at 5:56 PM
12/18(木)仕事辞める決意の日
朝ごはんもトースト
昼ごはんは昨日の味噌汁とトースト
夜ご飯は食べていないことに気づいた

ポケモンGOのウソッキー追い求め過ぎてご飯忘れた。レイドやるのに妹が付いてきてくれた🌳ありがとう🎄
December 18, 2025 at 2:43 PM
茹で塩鯖、小松菜と豚の炒めもの、後は昨日の残り
#晩ごはん
@gohanclub.bsky.social
December 18, 2025 at 12:54 PM
今日の晩ごはん

きのこのクリームシチューのパスタ
塩もみ大根のマヨネーズ和えサラダ

昨日のきのこたっぷりクリームシチューをパスタソースにして晩ごはん。
シチューの水分を少し飛ばして、粉チーズと粗挽き胡椒をたっぷり。
カルボナーラっぽい感じ!🙌

今日も一日お疲れ様でした🌜

#青空ごはん部 #自炊班
#初冬のきのこ祭り
December 18, 2025 at 12:37 PM
昨日の晩ごはん
□麻婆茄子
□にしん漬け

麻婆茄子にはキャベツもいれました。簡単に素を使って。
にしん漬けは作ったのはこれで最後。また漬けようかな?

#青空ごはん部
#おうちごはん
December 18, 2025 at 12:35 PM
今日の晩御飯は
昨日のうどんすきの知ると牛すじを使った おじや です✨️
🍚ご飯を入れるだけじゃ寂しかったから蕪と舞茸を炒めてから御飯と一緒に煮込みました🍲
葉蕪の葉を最後にちゃちゃっと混ぜて🌿
最後にかけた卵の半熟具合が良い感じに仕上がってめちゃウマです🥰

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 18, 2025 at 12:18 PM
昨日のごはん
December 18, 2025 at 12:03 PM
昨日はOMORIのオケコンを観に日帰りで大阪に行ってきました🙌
本当に素敵なアレンジで感動…もう既にロスになってるので早く映像化されて欲しい
あと昼ごはんに食べたたこ焼きがふわとろでした😋
December 18, 2025 at 11:48 AM
#今日の晩ごはん
豚しゃぶ!🤤
昨日の夜もかんたんお鍋でしたが、奥さんリクエストでしゃぶしゃぶに。バラも肩ロースもうまうまでした♡😋🐼
#青空ごはん部
December 18, 2025 at 11:42 AM
12/18の晩ごはん
トンテキ+もやし炒め
梅だれ水晶豆腐
ほうれん草のおひたし
蕗の味噌汁

昨日は
鯖のみぞれ煮
ブロッコリーとソーセージ炒め
子和えこんにゃく
かぼちゃの味噌汁
でした
December 18, 2025 at 11:38 AM
#青空ごはん部

お昼ごはんと晩御飯。

お昼は昨日のお鍋の残りのお出汁に野菜と豆腐ときざみ揚げ投入〜。
あ、ごはんも入ってます。

夜はえびたま丼🦐と味噌汁。
見た目ほぼ親子丼になってしまった💦
夫が完食してくれたので良いのですよ…。
December 18, 2025 at 11:29 AM
ボブ家の晩ごはーん

今晩からケンイツエンチョーは年末の飲み会3連チャンで不在!
だからニンゲンはリンくんおひとりメシなのよー

昨日の残りもののサーモン刺身をきのこや野菜と一緒に炒めちゃった!

半生でいい感じね🐟️

カンパーイ!🥂

🦁ボブこ

#ぬい撮り
#ぬいぐるみ
#青空ごはん部
December 18, 2025 at 11:14 AM
夜ごはん&晩酌
根菜ポトフは昨日から土鍋でコトコト。里芋をコンソメで炊くと美味しいんだ。
キリン グッドエールでいただきます!
#青空ごはん部
December 18, 2025 at 10:31 AM
出汁チキン蒸しソテー、茄子と豆腐の生姜味噌汁、アボカドとキウイのサラダ。
味噌汁は昨日の残り。
#青空ごはん部
December 18, 2025 at 10:29 AM
今日は昨日塩麹を揉み込んで寝かせた鶏ももを焼くだけなんだけど、買い物せずに家に帰るだけってほんと楽だなぁ
なるべく土日にまとめ買いにしようかな…それでもレタスの類は週半ばに買い足さないと行けないだろうけど…
#fedibird #晩ごはん
December 18, 2025 at 10:29 AM
昨日の義父ごはん🦀
冷凍庫にあったかに爪をたっぷり入れたかに玉と五目豆
混ぜて焼くだけ🙌簡単美味しい😋
#青空ごはん部 #自炊班
December 18, 2025 at 10:09 AM
晩ごはん。
昨日の青パパイヤも炒め物、フライドチキン、キャロットラペ、酢蓮根、トマト、インスタント味噌汁。
なかなかこれだー!ってフライドチキンのレシピに出会えない。
December 18, 2025 at 9:46 AM
昨日の晩ごはん

はじめて狸コミチに入る。恋人はずんずん行ってくれるので、おれはその後ろをついてゆく。
カスベの唐揚げとか、三升漬けのポテサラ、あといろいろ頼んでもらう。メフンというのもあったけど鮭の内臓と聞いて勇気が出なかった🐥マツカワガレイのエンガワが絶品だったことと、ビールがキンキンでとてもよかった🍺🐟
#青空ごはん部
#青空ビール部
December 18, 2025 at 9:41 AM
昨日のロールキャベツに使ったホワイトソースがあったので、ロールキャベツのケチャップ味のお汁の残りで冷やご飯を煮て、ホワイトソースをかけて焼いたドリア風。塩分多いだろうランチ。
大根カニカマサラダ
#青空ごはん部 #自炊班
December 18, 2025 at 9:41 AM
ごはん( ˙▿˙ )

炊き込みご飯は昨日と同じく、サツマイモ&ベーコン。追加で冷凍舞茸を少し砕いたやつ。味付けは昨日と同じでコンソメのみ
December 18, 2025 at 9:37 AM
昨日のオモコロチャンネルに影響されてマッケンチーズを作ってみました。カロリーの塊のはずなのにサラッと食べ切ってしまって、急遽白菜と小松菜のおひたしも作りました。恐ろしい…! スライスチェダーチーズを使いましたがもっと濃くてクセのあるチーズでやってみたいです。
#青空ごはん部 #自炊班
December 18, 2025 at 9:29 AM
ろくに絵もかけてないので、昨日の朝ごはんでも
らくがきヘルミッショネルズを添えて
December 18, 2025 at 9:24 AM
昨日の残り物 濃厚焼きそば
期限危ない牛乳製ホワイトソースで白菜とベーコンのグラタン
冷凍庫をなんとなく片付けつつ、かつ
クリスマス、正月食材に手を付けないように…
#青空ごはん部
#おうちごはん
#自炊班
December 18, 2025 at 9:22 AM