LED006
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LED006
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現在ダイエット中
MAX120kg→現在76kg
今年も継続中

日頃の食事や趣味の投稿をしています😊
怪しいアカウント以外フォロバ💯ですので
気軽にフォローよろしくお願いします。🙇‍♂️

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インスタ(led_shumi レッド )もやってるので
よろしければフォローしてやって下さい👍
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取り敢えずそのままヨーグルトにサブレを突っ込んでも良かったんだけど
レアチーズケーキのレシピに従って砂糖とレモン汁を入れてみた
水分を入れたのがどう出るか
入れたサブレは3袋です

#料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #ヨーグルト #サブレ #ココナッツサブレ #レアチーズケーキ
December 6, 2025 at 2:22 PM
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例のチーズケーキになるかもしれないやつを買ってきました
リッチヨーグルトが売っていなかったんで
とりあえずいつも買ってるメグミルクの恵でやってみます

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 6, 2025 at 2:11 PM
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今日の晩御飯は
ポルチーニパスタとアンチョビオイルのピザです✨
今回ポルチーニパスタはポルチーノニの味の確認も込めてニンニク少量とオイルのみで作った🍝
ポルチーニは思ってたよりも美味しくて満足😊
🍄🍄🍄

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 6, 2025 at 1:51 PM
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前から気になってたフンギポルチーニセッキを買ってみました
フレッシュが売ってたら買ってみたいんだけど日本じゃ
見かけたこと無いんよね🤔

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 6, 2025 at 1:48 PM
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今日の晩御飯は
🥕野菜🧅ゴロゴロ🥔カレー🍛です✨
今回のカレーはクリアで切れのある感じにしたかったんで
苦味と甘味系のスパイスは入れずに作ったんで
キレとコクがあるカレーに仕上がりました( ´∀｀)bｸﾞｯ!

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 5, 2025 at 12:53 PM
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久しぶりにアンドリューのエッグタルト❗️
今日買ったのは
今月から期間限定販売ののクリスマスベリー🎄🍓
　　　　　　　　　＆
今日から期間限定販売開始のホワイトチョコ☃
　　　　　　　　　＆
いつ食べても最高に美味しいエッグタルト🌞

3つともめっちゃ美味しい🥰

#アンドリューのエッグタルト #エッグタルト #タルト #スイーツ #大阪グルメ #大阪土産
December 4, 2025 at 4:25 PM
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今日の晩御飯は
昨日のクリームシチューを使ったグラタンです✨️
今日もめっちゃ寒いし温かくて美味しい～😆

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 4, 2025 at 2:30 PM
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食後のデザート🥰

#おうちごはん #スイーツ
December 3, 2025 at 1:44 PM
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今日の晩御飯は
クリームシチューです✨️
前回は鶏もも肉で作ったけど今回は豚ロースで作ってます
今日からめっちゃ寒いから温かいシチューで体の中から温まります🥰

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 3, 2025 at 12:16 PM
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今日の晩御飯は
クリームシチューの残りをコンソメで伸ばして作った
スープパスタです✨️

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 2, 2025 at 2:06 PM
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おはようございます
昨日晩御飯を食べ終わってからレアチーズケーキを作ってました
それでは今朝出来上がったものをご覧下さい

#おうちごはん #スイーツ
December 2, 2025 at 12:51 PM
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今日の晩御飯は
お客さんから貰ったお弁当
鳥清さんの唐揚げと鶏皮串
新橋筋鉄板酒場 風流さんのスジコンボールの3つです
お弁当とスジコンボールは不調のPC、自転車を見たお礼の貰い物😆
普通に晩御飯用に買ってあった唐揚げと鶏皮もあってお腹いっぱいです
(;ﾟ∀ﾟ)=3ｹﾞｯﾌﾟ

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
December 1, 2025 at 12:39 PM
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今日の晩御飯は
この冬初めてのクリームシチュー
もちろん御飯に合うように出汁を入れたりしてシチューライスにしています
仕上げにビーフシチューにクリームを掛けるように出汁醤油を掛けて完成✨️

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
November 30, 2025 at 12:33 PM
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ローソンの盛りすぎチャレンジ
サンドイッチとおにぎりとスイーツには毎度お世話になってます🙇‍♂
マジお得感パない🎯
November 30, 2025 at 5:01 AM
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お昼御飯🤗
#ローソン #LAWSON #ローソン盛りすぎチャレンジ
November 30, 2025 at 4:50 AM
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今日の晩御飯は
照り焼きチキンマヨピザ🍕です✨️
見た目なんだかわからない料理になったけど
めっちゃ美味しかった🤣
だけど、てりやきソースはもっととろみを付けたほうが良かったな️🤔

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
November 29, 2025 at 3:07 PM
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今日の晩御飯は
塩豚の蒸し焼きです
1晩オリーブオイルに1%の塩とハーブ(今回はオレガノ)を入れて漬け込んで
鍋に玉ねぎを敷いてその上に焼き目を付けた肉と切った野菜を詰め込んで弱火で1時間火を入れました🕑️
めっちゃ柔らかくて美味しい🥰

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
November 28, 2025 at 1:21 PM
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今日の晩御飯は
牛肉、舞茸、ジャガイモを醤油ベースのタレで炒めた
🐂牛の甘辛炒め丼です✨️

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
November 27, 2025 at 12:21 PM
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今日の晩御飯は
焼きそばです✨
コンビニの焼きそばも悪くはないんだけど
やっぱ自分で作ったほうが美味しい🥰

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
November 26, 2025 at 1:07 PM
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今日のお昼御飯はローソンの盛りすぎチャレンジ
#ローソン #LAWSON #盛りすぎチャレンジ
November 26, 2025 at 5:29 AM
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今日の晩御飯は
バジルパスタ🌿とキノコのピザ🍄
パスタはミキサーでソースにするのも面倒くさかったので刻んだだけだったけど以外にジェノベーゼっぽくなって美味しかった🤣
ピザは生地をそのまま焼いたら焦げ目がつかないことが分かったんで🔥
先に焦げ目をつけてからソースや具材を乗せました🍕

今日は1日中雨が降ってて外出が面倒だったから冷蔵庫に食材が残っててよかった～ε-(´∀｀*)ﾎｯ

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
November 25, 2025 at 12:44 PM
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今日の晩御飯は
ローソンの盛りすぎチャレンジのソース焼きそばです
まあこれだけだよ物足りないしイマイチっぽいので
舞茸ともやしを炒めて追加です✨️
しっかり焼いたきのこって入れるだけでめっちゃ美味しくなるから安いしホント便利😊

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #ローソン #LAWSON #ローソン盛りすぎチャレンジ #盛りすぎチャレンジ
November 24, 2025 at 11:05 AM
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ローソンの盛りすぎチャレンジ第２弾
店頭に並び始めてた🤣
(でからあげクン買うの忘れてたから追加)
#ローソン #LAWSON #ローソン盛りすぎチャレンジ #盛りすぎチャレンジ
November 24, 2025 at 6:20 AM
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今日の晩御飯は
青唐辛子とネギとしらすのレモンパスタです🍋
時期的にも今年最後かもしれない夏っぽいパスタ🌞

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️
November 23, 2025 at 12:17 PM
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今日も食べてます
これホントはラム酒を使うらしいから次やる時はラム酒で作ってみようかな～✨️

#おうちごはん #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外
November 22, 2025 at 1:47 PM