初めて銀杏を処理してみました😉
こんなに手間がかかるとは…💦
食べ過ぎると体に害らしいので１日１０個まで🌾いただいてます😌
美味しい…
今夜は初めての茶碗蒸しにも挑戦してみよう🌸
こんなに手間がかかるとは…💦
食べ過ぎると体に害らしいので１日１０個まで🌾いただいてます😌
美味しい…
今夜は初めての茶碗蒸しにも挑戦してみよう🌸
November 8, 2025 at 10:17 AM
初めて銀杏を処理してみました😉
こんなに手間がかかるとは…💦
食べ過ぎると体に害らしいので１日１０個まで🌾いただいてます😌
美味しい…
今夜は初めての茶碗蒸しにも挑戦してみよう🌸
こんなに手間がかかるとは…💦
食べ過ぎると体に害らしいので１日１０個まで🌾いただいてます😌
美味しい…
今夜は初めての茶碗蒸しにも挑戦してみよう🌸
今日すごく楽しかったです😊
本当にありがとうございました🌸
また会えるのを楽しみにしています✨
次は10日(月)11-20時、新大阪です🍀
よろしくお願いします✨
体に優しいご飯を食べました🍚
本当にありがとうございました🌸
また会えるのを楽しみにしています✨
次は10日(月)11-20時、新大阪です🍀
よろしくお願いします✨
体に優しいご飯を食べました🍚
November 7, 2025 at 2:12 PM
今日すごく楽しかったです😊
本当にありがとうございました🌸
また会えるのを楽しみにしています✨
次は10日(月)11-20時、新大阪です🍀
よろしくお願いします✨
体に優しいご飯を食べました🍚
本当にありがとうございました🌸
また会えるのを楽しみにしています✨
次は10日(月)11-20時、新大阪です🍀
よろしくお願いします✨
体に優しいご飯を食べました🍚
おはようございます🌷
冷え込んでくると
日光の暖かさが幸せな気分にさせてくれます🍀✨
これからどんどん寒くなると思うと…🙄
お鍋が食べたくなるなぁ😋
体を温めてバランスの良い食事を心がけないと🙊
一昨日は素敵な出会いと嬉しい再会が続き、すごく嬉しかったす☺️🎀
お忙しい中ありがとうございます🥹💝
温かいオイルで血行促進、ゆっくりと体を温めて 非日常空間で
体も心もポカポカに☺️💐
今日は10〜19時🌼
明日は10〜16時🌸
堺東です💞
冷え込んでくると
日光の暖かさが幸せな気分にさせてくれます🍀✨
これからどんどん寒くなると思うと…🙄
お鍋が食べたくなるなぁ😋
体を温めてバランスの良い食事を心がけないと🙊
一昨日は素敵な出会いと嬉しい再会が続き、すごく嬉しかったす☺️🎀
お忙しい中ありがとうございます🥹💝
温かいオイルで血行促進、ゆっくりと体を温めて 非日常空間で
体も心もポカポカに☺️💐
今日は10〜19時🌼
明日は10〜16時🌸
堺東です💞
November 8, 2025 at 12:09 AM
おはようございます🌷
冷え込んでくると
日光の暖かさが幸せな気分にさせてくれます🍀✨
これからどんどん寒くなると思うと…🙄
お鍋が食べたくなるなぁ😋
体を温めてバランスの良い食事を心がけないと🙊
一昨日は素敵な出会いと嬉しい再会が続き、すごく嬉しかったす☺️🎀
お忙しい中ありがとうございます🥹💝
温かいオイルで血行促進、ゆっくりと体を温めて 非日常空間で
体も心もポカポカに☺️💐
今日は10〜19時🌼
明日は10〜16時🌸
堺東です💞
冷え込んでくると
日光の暖かさが幸せな気分にさせてくれます🍀✨
これからどんどん寒くなると思うと…🙄
お鍋が食べたくなるなぁ😋
体を温めてバランスの良い食事を心がけないと🙊
一昨日は素敵な出会いと嬉しい再会が続き、すごく嬉しかったす☺️🎀
お忙しい中ありがとうございます🥹💝
温かいオイルで血行促進、ゆっくりと体を温めて 非日常空間で
体も心もポカポカに☺️💐
今日は10〜19時🌼
明日は10〜16時🌸
堺東です💞
おはようございます🐝
かなり寒い日が増えてきたので温かいものを求める日も増えております。
館山市安東にある「天」にて五目あんかけラーメン（麺量半分）をいただきました。
熱々のあんかけが溢れるくらい盛り付けられたこちらの料理は食べると必ず体が暖かくなります。麺の量を減らしてもあんかけが多すぎるので量が減ってる感じがしなかったです。
スタバでも温かい飲み物を頼むことが増える時期になりました。
現在開催中のミッションキャンペーンがかなり高難易度で制覇が大変そうなので逆にやる気が出てきてます。完全制覇頑張るぞー！
それでは今週もよろしくお願いします🙇♀️
#青空ごはん部
かなり寒い日が増えてきたので温かいものを求める日も増えております。
館山市安東にある「天」にて五目あんかけラーメン（麺量半分）をいただきました。
熱々のあんかけが溢れるくらい盛り付けられたこちらの料理は食べると必ず体が暖かくなります。麺の量を減らしてもあんかけが多すぎるので量が減ってる感じがしなかったです。
スタバでも温かい飲み物を頼むことが増える時期になりました。
現在開催中のミッションキャンペーンがかなり高難易度で制覇が大変そうなので逆にやる気が出てきてます。完全制覇頑張るぞー！
それでは今週もよろしくお願いします🙇♀️
#青空ごはん部
November 9, 2025 at 11:28 PM
おはようございます🐝
かなり寒い日が増えてきたので温かいものを求める日も増えております。
館山市安東にある「天」にて五目あんかけラーメン（麺量半分）をいただきました。
熱々のあんかけが溢れるくらい盛り付けられたこちらの料理は食べると必ず体が暖かくなります。麺の量を減らしてもあんかけが多すぎるので量が減ってる感じがしなかったです。
スタバでも温かい飲み物を頼むことが増える時期になりました。
現在開催中のミッションキャンペーンがかなり高難易度で制覇が大変そうなので逆にやる気が出てきてます。完全制覇頑張るぞー！
それでは今週もよろしくお願いします🙇♀️
#青空ごはん部
かなり寒い日が増えてきたので温かいものを求める日も増えております。
館山市安東にある「天」にて五目あんかけラーメン（麺量半分）をいただきました。
熱々のあんかけが溢れるくらい盛り付けられたこちらの料理は食べると必ず体が暖かくなります。麺の量を減らしてもあんかけが多すぎるので量が減ってる感じがしなかったです。
スタバでも温かい飲み物を頼むことが増える時期になりました。
現在開催中のミッションキャンペーンがかなり高難易度で制覇が大変そうなので逆にやる気が出てきてます。完全制覇頑張るぞー！
それでは今週もよろしくお願いします🙇♀️
#青空ごはん部
体調崩してから食欲がかなり落ちてしまい、1日1食ちょいで満足してしまう。今はいいんだけどそのうちこのせいで体調崩しそうなのでもう少し食べれる胃になりたい。食べれなくなると体が省エネモードになるのかスヤスヤとよく眠ってしまう。
November 9, 2025 at 8:42 AM
体調崩してから食欲がかなり落ちてしまい、1日1食ちょいで満足してしまう。今はいいんだけどそのうちこのせいで体調崩しそうなのでもう少し食べれる胃になりたい。食べれなくなると体が省エネモードになるのかスヤスヤとよく眠ってしまう。
超加工食品というのは
思っているより砂糖、塩が使われてますし
近年は飽和脂肪酸も多くなっているので
過剰摂取は
糖尿病、高血圧、心臓疾患の可能性が高くなります
でも
過剰摂取でなければ問題ないとも言えるので「毒」とは言えないｗ
超加工食品の本当の問題は
食物繊維、ビタミン、ミネラルが不足してますし
超加工食品を食べることにより
それらを摂取する機会を失ってしまうのが
リスクで問題なんだと考えられますｗ
まぁ…栄養価がそれぞれ違う超加工食品を
一律まとめて悪く言ってる時点でおかしいんですけどね
体に良い超加工食品もありますよｗ
思っているより砂糖、塩が使われてますし
近年は飽和脂肪酸も多くなっているので
過剰摂取は
糖尿病、高血圧、心臓疾患の可能性が高くなります
でも
過剰摂取でなければ問題ないとも言えるので「毒」とは言えないｗ
超加工食品の本当の問題は
食物繊維、ビタミン、ミネラルが不足してますし
超加工食品を食べることにより
それらを摂取する機会を失ってしまうのが
リスクで問題なんだと考えられますｗ
まぁ…栄養価がそれぞれ違う超加工食品を
一律まとめて悪く言ってる時点でおかしいんですけどね
体に良い超加工食品もありますよｗ
November 9, 2025 at 10:19 PM
超加工食品というのは
思っているより砂糖、塩が使われてますし
近年は飽和脂肪酸も多くなっているので
過剰摂取は
糖尿病、高血圧、心臓疾患の可能性が高くなります
でも
過剰摂取でなければ問題ないとも言えるので「毒」とは言えないｗ
超加工食品の本当の問題は
食物繊維、ビタミン、ミネラルが不足してますし
超加工食品を食べることにより
それらを摂取する機会を失ってしまうのが
リスクで問題なんだと考えられますｗ
まぁ…栄養価がそれぞれ違う超加工食品を
一律まとめて悪く言ってる時点でおかしいんですけどね
体に良い超加工食品もありますよｗ
思っているより砂糖、塩が使われてますし
近年は飽和脂肪酸も多くなっているので
過剰摂取は
糖尿病、高血圧、心臓疾患の可能性が高くなります
でも
過剰摂取でなければ問題ないとも言えるので「毒」とは言えないｗ
超加工食品の本当の問題は
食物繊維、ビタミン、ミネラルが不足してますし
超加工食品を食べることにより
それらを摂取する機会を失ってしまうのが
リスクで問題なんだと考えられますｗ
まぁ…栄養価がそれぞれ違う超加工食品を
一律まとめて悪く言ってる時点でおかしいんですけどね
体に良い超加工食品もありますよｗ
作業中のご褒美にドーナツを食べるというルーティンを作ってしまったので、原稿作業始めるだけでドーナツが欲しくなってしまった。なんとかしたい（ﾐｽドに向かうオタク）ドーナツは体に悪い…体に悪い……
November 8, 2025 at 6:47 AM
作業中のご褒美にドーナツを食べるというルーティンを作ってしまったので、原稿作業始めるだけでドーナツが欲しくなってしまった。なんとかしたい（ﾐｽドに向かうオタク）ドーナツは体に悪い…体に悪い……
石鹸を一緒に食べるとサラダの脂も乳化されて体にいいとされる
November 8, 2025 at 11:27 AM
石鹸を一緒に食べるとサラダの脂も乳化されて体にいいとされる
なんとか今日も夕方を乗りきったので、ごはん。心が忙しかったら食べたくなるのは、季節の野菜と鶏肉、たまごを入れた、うす味のおうどん。くーちゃんのかいわれをのせたから、元気と彩りが加わります。これでおなかと体を温めて、あとはお風呂に入って眠るだけ。何もできなくても、日々は続くのです。
#青空ごはん部
#青空ごはん部
November 8, 2025 at 11:09 AM
なんとか今日も夕方を乗りきったので、ごはん。心が忙しかったら食べたくなるのは、季節の野菜と鶏肉、たまごを入れた、うす味のおうどん。くーちゃんのかいわれをのせたから、元気と彩りが加わります。これでおなかと体を温めて、あとはお風呂に入って眠るだけ。何もできなくても、日々は続くのです。
#青空ごはん部
#青空ごはん部
子供の体はどれも全部食べれる(物理)
特にほっぺはおすすめ()
特にほっぺはおすすめ()
November 10, 2025 at 4:58 AM
子供の体はどれも全部食べれる(物理)
特にほっぺはおすすめ()
特にほっぺはおすすめ()
大根と水をミキサーでグヮッしたものをごはんにかけて念入りにチンして大根おろし粥みたいにしたものに醤油かけたものを食べました
体に優しそうな雰囲気ごはん（雰囲気）
体に優しそうな雰囲気ごはん（雰囲気）
November 6, 2025 at 4:07 AM
大根と水をミキサーでグヮッしたものをごはんにかけて念入りにチンして大根おろし粥みたいにしたものに醤油かけたものを食べました
体に優しそうな雰囲気ごはん（雰囲気）
体に優しそうな雰囲気ごはん（雰囲気）
【風邪予防にりんごとクランベリー煮】
おいしい紅玉が手に入ったので、最近はりんごのスイーツをたくさん作っているのですが、おいしいだけでなく、薬膳的にもとっても良いところがたくさんある果物です。
りんごだけではなく、今回はクランベリーも組み合わせて、味に変化をつけ、体に良い所も増やしていこう！と作ってみました。
りんごは体を潤し余分な熱を冷ましてくれるもの。
肺を潤してくれるので、乾燥している時の喉の潤いに良いですね。
また消化を促進してくれるので食べ過ぎた時にも良いものです。
薬膳レシピの続きはこちら⬇️
www.y-concierge.info/topics/2025/...
おいしい紅玉が手に入ったので、最近はりんごのスイーツをたくさん作っているのですが、おいしいだけでなく、薬膳的にもとっても良いところがたくさんある果物です。
りんごだけではなく、今回はクランベリーも組み合わせて、味に変化をつけ、体に良い所も増やしていこう！と作ってみました。
りんごは体を潤し余分な熱を冷ましてくれるもの。
肺を潤してくれるので、乾燥している時の喉の潤いに良いですね。
また消化を促進してくれるので食べ過ぎた時にも良いものです。
薬膳レシピの続きはこちら⬇️
www.y-concierge.info/topics/2025/...
November 10, 2025 at 7:49 AM
【風邪予防にりんごとクランベリー煮】
おいしい紅玉が手に入ったので、最近はりんごのスイーツをたくさん作っているのですが、おいしいだけでなく、薬膳的にもとっても良いところがたくさんある果物です。
りんごだけではなく、今回はクランベリーも組み合わせて、味に変化をつけ、体に良い所も増やしていこう！と作ってみました。
りんごは体を潤し余分な熱を冷ましてくれるもの。
肺を潤してくれるので、乾燥している時の喉の潤いに良いですね。
また消化を促進してくれるので食べ過ぎた時にも良いものです。
薬膳レシピの続きはこちら⬇️
www.y-concierge.info/topics/2025/...
おいしい紅玉が手に入ったので、最近はりんごのスイーツをたくさん作っているのですが、おいしいだけでなく、薬膳的にもとっても良いところがたくさんある果物です。
りんごだけではなく、今回はクランベリーも組み合わせて、味に変化をつけ、体に良い所も増やしていこう！と作ってみました。
りんごは体を潤し余分な熱を冷ましてくれるもの。
肺を潤してくれるので、乾燥している時の喉の潤いに良いですね。
また消化を促進してくれるので食べ過ぎた時にも良いものです。
薬膳レシピの続きはこちら⬇️
www.y-concierge.info/topics/2025/...
男性主人公がお弁当を作らないと出られない部屋。
⭐️料理は特異……得意なのでお手のもの。フライパンが火を噴く。数多の危機を乗り越え「できたぞ」と出されたお弁当はとってもジューシー。からあげ、ステーキ、ミートボール、肉巻き、ハンバーグ、ウィンナー、生姜焼き、ご飯大盛り。主ちゃんが「野菜も入れないと体によくないよ」って言ったら真顔で「牛は草を食べているから実質、野菜だ」と言う。反論しようとするが、主ちゃんのお腹がはらぺこだとグーグー言うものだから、開き直って二人で手を合わせて「いただきます！」。フードファイト並みの山盛りの肉々しいお弁当だが、美味しくて二人して完食。
⭐️料理は特異……得意なのでお手のもの。フライパンが火を噴く。数多の危機を乗り越え「できたぞ」と出されたお弁当はとってもジューシー。からあげ、ステーキ、ミートボール、肉巻き、ハンバーグ、ウィンナー、生姜焼き、ご飯大盛り。主ちゃんが「野菜も入れないと体によくないよ」って言ったら真顔で「牛は草を食べているから実質、野菜だ」と言う。反論しようとするが、主ちゃんのお腹がはらぺこだとグーグー言うものだから、開き直って二人で手を合わせて「いただきます！」。フードファイト並みの山盛りの肉々しいお弁当だが、美味しくて二人して完食。
November 9, 2025 at 3:36 PM
男性主人公がお弁当を作らないと出られない部屋。
⭐️料理は特異……得意なのでお手のもの。フライパンが火を噴く。数多の危機を乗り越え「できたぞ」と出されたお弁当はとってもジューシー。からあげ、ステーキ、ミートボール、肉巻き、ハンバーグ、ウィンナー、生姜焼き、ご飯大盛り。主ちゃんが「野菜も入れないと体によくないよ」って言ったら真顔で「牛は草を食べているから実質、野菜だ」と言う。反論しようとするが、主ちゃんのお腹がはらぺこだとグーグー言うものだから、開き直って二人で手を合わせて「いただきます！」。フードファイト並みの山盛りの肉々しいお弁当だが、美味しくて二人して完食。
⭐️料理は特異……得意なのでお手のもの。フライパンが火を噴く。数多の危機を乗り越え「できたぞ」と出されたお弁当はとってもジューシー。からあげ、ステーキ、ミートボール、肉巻き、ハンバーグ、ウィンナー、生姜焼き、ご飯大盛り。主ちゃんが「野菜も入れないと体によくないよ」って言ったら真顔で「牛は草を食べているから実質、野菜だ」と言う。反論しようとするが、主ちゃんのお腹がはらぺこだとグーグー言うものだから、開き直って二人で手を合わせて「いただきます！」。フードファイト並みの山盛りの肉々しいお弁当だが、美味しくて二人して完食。
最近食べたいと思っていたもの(納豆・ナッツ・もち麦ご飯)が、採血の結果と良い感じにリンクしていることが判明し、「体は正直なんだね……」って思いました！！！！！！！！！！！！！
November 7, 2025 at 4:05 PM
最近食べたいと思っていたもの(納豆・ナッツ・もち麦ご飯)が、採血の結果と良い感じにリンクしていることが判明し、「体は正直なんだね……」って思いました！！！！！！！！！！！！！
一人海外旅でレストランに入るとだいたい一品でお腹いっぱいになってしまい(パン屋さんでサンドイッチを頼んでもだいたい大きくて1食で食べきれない)、サラダやサイドの野菜料理を頼むお腹の余裕があまりないんですが、そのためイタリア一人放牧期間の食事が肉どーん！塩分！パスタ・パン(炭水化物)どーん！塩分！チーズどーん！塩分！みたいになってきて、おいしいけど疲れてきた…😭
と思った矢先、スーパーでブロッコリーをオリーブオイルで炒めただけのシンプルすぎるお惣菜を見つけて、そう！これでいい！というかこれがいいの！と嬉しく買ってきてホテルで食べた(塩もかなり控えめだった、ありがとう…体が喜んでます…)
と思った矢先、スーパーでブロッコリーをオリーブオイルで炒めただけのシンプルすぎるお惣菜を見つけて、そう！これでいい！というかこれがいいの！と嬉しく買ってきてホテルで食べた(塩もかなり控えめだった、ありがとう…体が喜んでます…)
November 6, 2025 at 8:54 PM
一人海外旅でレストランに入るとだいたい一品でお腹いっぱいになってしまい(パン屋さんでサンドイッチを頼んでもだいたい大きくて1食で食べきれない)、サラダやサイドの野菜料理を頼むお腹の余裕があまりないんですが、そのためイタリア一人放牧期間の食事が肉どーん！塩分！パスタ・パン(炭水化物)どーん！塩分！チーズどーん！塩分！みたいになってきて、おいしいけど疲れてきた…😭
と思った矢先、スーパーでブロッコリーをオリーブオイルで炒めただけのシンプルすぎるお惣菜を見つけて、そう！これでいい！というかこれがいいの！と嬉しく買ってきてホテルで食べた(塩もかなり控えめだった、ありがとう…体が喜んでます…)
と思った矢先、スーパーでブロッコリーをオリーブオイルで炒めただけのシンプルすぎるお惣菜を見つけて、そう！これでいい！というかこれがいいの！と嬉しく買ってきてホテルで食べた(塩もかなり控えめだった、ありがとう…体が喜んでます…)
とおやさんも食べてください🫶
体と命だいじにです✨😭
体と命だいじにです✨😭
November 9, 2025 at 1:42 PM
とおやさんも食べてください🫶
体と命だいじにです✨😭
体と命だいじにです✨😭
ふむ…
スイーツの写真を見るだけでなんか満たされた気持ちになるな…？
実際に見るからにスイーツなもの食べた後って「うーん、甘い…」って満足過多になることあるから、もしかしたら写真みながらお茶のむのって心にも体にもいい…？
スイーツの写真を見るだけでなんか満たされた気持ちになるな…？
実際に見るからにスイーツなもの食べた後って「うーん、甘い…」って満足過多になることあるから、もしかしたら写真みながらお茶のむのって心にも体にもいい…？
November 9, 2025 at 10:32 AM
ふむ…
スイーツの写真を見るだけでなんか満たされた気持ちになるな…？
実際に見るからにスイーツなもの食べた後って「うーん、甘い…」って満足過多になることあるから、もしかしたら写真みながらお茶のむのって心にも体にもいい…？
スイーツの写真を見るだけでなんか満たされた気持ちになるな…？
実際に見るからにスイーツなもの食べた後って「うーん、甘い…」って満足過多になることあるから、もしかしたら写真みながらお茶のむのって心にも体にもいい…？
前によく通ってたイギリスお菓子さんがイギリス料理を食べに行こう！なイベントをやウワ───ッッッラインナップ日本語で書くんじゃあないッッッ！！www
https://www.instagram.com/p/DQZEtQakx0E/?igsh=MWFlOXBkMXF5bWtvOA==
https://www.instagram.com/p/DQZEtQakx0E/?igsh=MWFlOXBkMXF5bWtvOA==
November 4, 2025 at 8:49 AM
前によく通ってたイギリスお菓子さんがイギリス料理を食べに行こう！なイベントをやウワ───ッッッラインナップ日本語で書くんじゃあないッッッ！！www
https://www.instagram.com/p/DQZEtQakx0E/?igsh=MWFlOXBkMXF5bWtvOA==
https://www.instagram.com/p/DQZEtQakx0E/?igsh=MWFlOXBkMXF5bWtvOA==
食べられるスライムがあらわれた！「ドラゴンクエスト スライムの4Dグミ」立体的な3体のスライム www.fashion-press.net/news/139866 @fashionpressnetより
November 4, 2025 at 6:29 AM
食べられるスライムがあらわれた！「ドラゴンクエスト スライムの4Dグミ」立体的な3体のスライム www.fashion-press.net/news/139866 @fashionpressnetより
体が肉を求めてるし、ジャンクフード食べたくてたまらない
November 8, 2025 at 5:04 PM
体が肉を求めてるし、ジャンクフード食べたくてたまらない
退勤しました！
本日もありがとうございました☺️
次回は11/9(日)11:00～20:30
お問い合わせお待ちしております💌
本日もありがとうございました☺️
次回は11/9(日)11:00～20:30
お問い合わせお待ちしております💌
November 7, 2025 at 4:27 PM
退勤しました！
本日もありがとうございました☺️
次回は11/9(日)11:00～20:30
お問い合わせお待ちしております💌
本日もありがとうございました☺️
次回は11/9(日)11:00～20:30
お問い合わせお待ちしております💌