一般社団法人薬膳コンシェルジュ協会
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【来週から霜降です ~むかご、食べませんか~】
ご存じでしょうか、むかご。
山芋のつるにできる1㎝くらいの豆のようなものです。
(写真参照)
薬効は山芋と同じく
・足腰を強化し冷えを和らげる
・胃腸を丈夫にする
・元気を補う
・老化防止
と、かなりのつわもの。
しかも、洗って塩ゆでするだけで食べられるのでとても手軽な食材です。
『むかごごはん』で検索すると、美味しい炊き込みごはんもでてきます。
薬膳豆知識の続きはこちら⬇️
www.y-concierge.info/topics/2025/...
ご存じでしょうか、むかご。
山芋のつるにできる1㎝くらいの豆のようなものです。
(写真参照)
薬効は山芋と同じく
・足腰を強化し冷えを和らげる
・胃腸を丈夫にする
・元気を補う
・老化防止
と、かなりのつわもの。
しかも、洗って塩ゆでするだけで食べられるのでとても手軽な食材です。
『むかごごはん』で検索すると、美味しい炊き込みごはんもでてきます。
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