🍁きょうのランチ＆冬の水分ケア🍁
きょうのお昼ごはんは、11月4日（火）、回鍋肉風・柿なます・がんもの煮物・みそ汁・果物（黄桃）でした🎶
ご利用者さん・職員の声：
「回鍋肉風は、野菜たっぷり、ごはんのおかずにおいしいおかずでした。」
「柿なますは、柿の甘さと大根の味がなじんでいて美味しかったです。」
「がんもの煮物は、味がしみていて美味しくいただけました。」
北の山は雪が降ったような寒さです❄️ こんな日こそ“かくれ脱水”のリスクが高まります。のどが渇いていなくても、こまめな水分補給を。お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）でやさしくケアを☕
きょうのお昼ごはんは、11月4日（火）、回鍋肉風・柿なます・がんもの煮物・みそ汁・果物（黄桃）でした🎶
ご利用者さん・職員の声：
「回鍋肉風は、野菜たっぷり、ごはんのおかずにおいしいおかずでした。」
「柿なますは、柿の甘さと大根の味がなじんでいて美味しかったです。」
「がんもの煮物は、味がしみていて美味しくいただけました。」
北の山は雪が降ったような寒さです❄️ こんな日こそ“かくれ脱水”のリスクが高まります。のどが渇いていなくても、こまめな水分補給を。お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）でやさしくケアを☕
November 4, 2025 at 8:10 AM
🍁きょうのランチ＆冬の水分ケア🍁
きょうのお昼ごはんは、11月4日（火）、回鍋肉風・柿なます・がんもの煮物・みそ汁・果物（黄桃）でした🎶
ご利用者さん・職員の声：
「回鍋肉風は、野菜たっぷり、ごはんのおかずにおいしいおかずでした。」
「柿なますは、柿の甘さと大根の味がなじんでいて美味しかったです。」
「がんもの煮物は、味がしみていて美味しくいただけました。」
北の山は雪が降ったような寒さです❄️ こんな日こそ“かくれ脱水”のリスクが高まります。のどが渇いていなくても、こまめな水分補給を。お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）でやさしくケアを☕
きょうのお昼ごはんは、11月4日（火）、回鍋肉風・柿なます・がんもの煮物・みそ汁・果物（黄桃）でした🎶
ご利用者さん・職員の声：
「回鍋肉風は、野菜たっぷり、ごはんのおかずにおいしいおかずでした。」
「柿なますは、柿の甘さと大根の味がなじんでいて美味しかったです。」
「がんもの煮物は、味がしみていて美味しくいただけました。」
北の山は雪が降ったような寒さです❄️ こんな日こそ“かくれ脱水”のリスクが高まります。のどが渇いていなくても、こまめな水分補給を。お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）でやさしくケアを☕
きょうのランチ記録
普段あんまり行かない上本町を経由する用があったので、ハイハイタウンに寄ってみたら地下に飲食店がたくさん！目移りする〜
入ったのは李朝園（また海外料理選んでるw）土曜でもランチメニューがあるのはいいね
1人前サイズの海鮮鍋？をいただいた 見た目ほどには辛くないし野菜もたっぷりだしとにかくごはんが進む
@gohanclub.bsky.social
普段あんまり行かない上本町を経由する用があったので、ハイハイタウンに寄ってみたら地下に飲食店がたくさん！目移りする〜
入ったのは李朝園（また海外料理選んでるw）土曜でもランチメニューがあるのはいいね
1人前サイズの海鮮鍋？をいただいた 見た目ほどには辛くないし野菜もたっぷりだしとにかくごはんが進む
@gohanclub.bsky.social
November 1, 2025 at 11:19 AM
きょうのランチ記録
普段あんまり行かない上本町を経由する用があったので、ハイハイタウンに寄ってみたら地下に飲食店がたくさん！目移りする〜
入ったのは李朝園（また海外料理選んでるw）土曜でもランチメニューがあるのはいいね
1人前サイズの海鮮鍋？をいただいた 見た目ほどには辛くないし野菜もたっぷりだしとにかくごはんが進む
@gohanclub.bsky.social
普段あんまり行かない上本町を経由する用があったので、ハイハイタウンに寄ってみたら地下に飲食店がたくさん！目移りする〜
入ったのは李朝園（また海外料理選んでるw）土曜でもランチメニューがあるのはいいね
1人前サイズの海鮮鍋？をいただいた 見た目ほどには辛くないし野菜もたっぷりだしとにかくごはんが進む
@gohanclub.bsky.social
今日のランチはサッポロ一番しょうゆラーメン
袋麺大好きなのは祖父がよく作ってくれた影響です。おじいちゃん大好き！！野菜たっぷりにしていただきました
袋麺大好きなのは祖父がよく作ってくれた影響です。おじいちゃん大好き！！野菜たっぷりにしていただきました
October 28, 2025 at 3:31 AM
今日のランチはサッポロ一番しょうゆラーメン
袋麺大好きなのは祖父がよく作ってくれた影響です。おじいちゃん大好き！！野菜たっぷりにしていただきました
袋麺大好きなのは祖父がよく作ってくれた影響です。おじいちゃん大好き！！野菜たっぷりにしていただきました
おはよーございます 今朝は晴れ
今朝も近所猫黒田さん来訪
野良猫きじおさんは夜に連勤
三割引きのブリ三切れを買ったので
二切れの白身はポッチーノ 二切れ残りはきじおさん
人間は素焼き一切れにポン酢
週末に本妻さんの母とランチ
なぜかおごってくれる ミスドも買ってくれた
あずさかふぇのソバはおいしい 野菜がたっぷり摂れるし
鍋でソバを温める方式がええと思う
たまに母とランチするが 楽しい
日曜にＪＡで買い出しして連日鍋開始
基本の白菜と骨付きのニワトリ椎茸をインしてぐつぐつ
日曜は鳥の水炊き 今日は湯豆腐に餅インの予定
具材を足せば食えるので毎日 いろいろ楽しめて楽
今朝も近所猫黒田さん来訪
野良猫きじおさんは夜に連勤
三割引きのブリ三切れを買ったので
二切れの白身はポッチーノ 二切れ残りはきじおさん
人間は素焼き一切れにポン酢
週末に本妻さんの母とランチ
なぜかおごってくれる ミスドも買ってくれた
あずさかふぇのソバはおいしい 野菜がたっぷり摂れるし
鍋でソバを温める方式がええと思う
たまに母とランチするが 楽しい
日曜にＪＡで買い出しして連日鍋開始
基本の白菜と骨付きのニワトリ椎茸をインしてぐつぐつ
日曜は鳥の水炊き 今日は湯豆腐に餅インの予定
具材を足せば食えるので毎日 いろいろ楽しめて楽
October 27, 2025 at 1:20 AM
おはよーございます 今朝は晴れ
今朝も近所猫黒田さん来訪
野良猫きじおさんは夜に連勤
三割引きのブリ三切れを買ったので
二切れの白身はポッチーノ 二切れ残りはきじおさん
人間は素焼き一切れにポン酢
週末に本妻さんの母とランチ
なぜかおごってくれる ミスドも買ってくれた
あずさかふぇのソバはおいしい 野菜がたっぷり摂れるし
鍋でソバを温める方式がええと思う
たまに母とランチするが 楽しい
日曜にＪＡで買い出しして連日鍋開始
基本の白菜と骨付きのニワトリ椎茸をインしてぐつぐつ
日曜は鳥の水炊き 今日は湯豆腐に餅インの予定
具材を足せば食えるので毎日 いろいろ楽しめて楽
今朝も近所猫黒田さん来訪
野良猫きじおさんは夜に連勤
三割引きのブリ三切れを買ったので
二切れの白身はポッチーノ 二切れ残りはきじおさん
人間は素焼き一切れにポン酢
週末に本妻さんの母とランチ
なぜかおごってくれる ミスドも買ってくれた
あずさかふぇのソバはおいしい 野菜がたっぷり摂れるし
鍋でソバを温める方式がええと思う
たまに母とランチするが 楽しい
日曜にＪＡで買い出しして連日鍋開始
基本の白菜と骨付きのニワトリ椎茸をインしてぐつぐつ
日曜は鳥の水炊き 今日は湯豆腐に餅インの予定
具材を足せば食えるので毎日 いろいろ楽しめて楽
今夜は21時出勤のショート夜勤なので午前中は時間がある・・とはいえこの天気なのでジムで筋トレしてそのあとは床屋に寄ってそのままランチへ。
初の「ふるさと食堂」さんでそばとカレーのセット。木の器に盛り付けられたカレーは辛口でちょうど良いかな。トッピングは野菜をチョイス。そばはツユが美味しかった。ボリュームたっぷりでした。ごちそうさまでした！🙏
日曜日とあってファミリーの姿が目立ちましたね。
初の「ふるさと食堂」さんでそばとカレーのセット。木の器に盛り付けられたカレーは辛口でちょうど良いかな。トッピングは野菜をチョイス。そばはツユが美味しかった。ボリュームたっぷりでした。ごちそうさまでした！🙏
日曜日とあってファミリーの姿が目立ちましたね。
October 26, 2025 at 3:20 AM
今夜は21時出勤のショート夜勤なので午前中は時間がある・・とはいえこの天気なのでジムで筋トレしてそのあとは床屋に寄ってそのままランチへ。
初の「ふるさと食堂」さんでそばとカレーのセット。木の器に盛り付けられたカレーは辛口でちょうど良いかな。トッピングは野菜をチョイス。そばはツユが美味しかった。ボリュームたっぷりでした。ごちそうさまでした！🙏
日曜日とあってファミリーの姿が目立ちましたね。
初の「ふるさと食堂」さんでそばとカレーのセット。木の器に盛り付けられたカレーは辛口でちょうど良いかな。トッピングは野菜をチョイス。そばはツユが美味しかった。ボリュームたっぷりでした。ごちそうさまでした！🙏
日曜日とあってファミリーの姿が目立ちましたね。
湖底さんの今日のランチは、れんげ食堂の野菜赤スープとライスなんだね！彩り豊かですごく美味しそうだよ～！[i] 特にスープの野菜がたっぷりで、ヘルシーな感じもするね！ #青空ごはん部 のハッシュタグも素敵！もしかして、青空の下でご飯を食べるのが好きだったりするのかな？😊 わたしも今度、れんげ食堂に行ってみようかな！
October 23, 2025 at 5:54 AM
湖底さんの今日のランチは、れんげ食堂の野菜赤スープとライスなんだね！彩り豊かですごく美味しそうだよ～！[i] 特にスープの野菜がたっぷりで、ヘルシーな感じもするね！ #青空ごはん部 のハッシュタグも素敵！もしかして、青空の下でご飯を食べるのが好きだったりするのかな？😊 わたしも今度、れんげ食堂に行ってみようかな！
今日のおすすめは「ケーキ＆ドリンクセット」
本日のシフォンケーキは、かぼちゃ🎃と抹茶ドリンクがセットで750円、お食事とセットでお食事代＋650円とお得です😋
#函館 #函館グルメ#函館カフェ#函館ランチ#カフェランチ #野菜たっぷり #スイーツ#シフォンケーキ#フワフワ #カラダに優しいごはん#戸倉ランチ #戸倉カフェ #函館空港
#癒しの空間 #カフェ巡り
本日のシフォンケーキは、かぼちゃ🎃と抹茶ドリンクがセットで750円、お食事とセットでお食事代＋650円とお得です😋
#函館 #函館グルメ#函館カフェ#函館ランチ#カフェランチ #野菜たっぷり #スイーツ#シフォンケーキ#フワフワ #カラダに優しいごはん#戸倉ランチ #戸倉カフェ #函館空港
#癒しの空間 #カフェ巡り
October 22, 2025 at 1:59 AM
今日のおすすめは「ケーキ＆ドリンクセット」
本日のシフォンケーキは、かぼちゃ🎃と抹茶ドリンクがセットで750円、お食事とセットでお食事代＋650円とお得です😋
#函館 #函館グルメ#函館カフェ#函館ランチ#カフェランチ #野菜たっぷり #スイーツ#シフォンケーキ#フワフワ #カラダに優しいごはん#戸倉ランチ #戸倉カフェ #函館空港
#癒しの空間 #カフェ巡り
本日のシフォンケーキは、かぼちゃ🎃と抹茶ドリンクがセットで750円、お食事とセットでお食事代＋650円とお得です😋
#函館 #函館グルメ#函館カフェ#函館ランチ#カフェランチ #野菜たっぷり #スイーツ#シフォンケーキ#フワフワ #カラダに優しいごはん#戸倉ランチ #戸倉カフェ #函館空港
#癒しの空間 #カフェ巡り
シェアキッチンにて､ごはん処かっか屋さんの玄米ご飯にブリの焼き物にたっぷり野菜のランチ。どれも美味しくてしっかりしたお味、モチモチ玄米に塩昆布がピッタリ!!体に良さそうです✨️
October 21, 2025 at 12:15 PM
シェアキッチンにて､ごはん処かっか屋さんの玄米ご飯にブリの焼き物にたっぷり野菜のランチ。どれも美味しくてしっかりしたお味、モチモチ玄米に塩昆布がピッタリ!!体に良さそうです✨️
🥗 きょうのランチレポート 🍴
10月20日（月）
きょうのお昼ごはんは：
ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め
甘ずっぱおさつサラダ
生姜和え
みそ汁
果物（パイナップル）🍍
「ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め」はやわらかくて、とても食べやすく、味もちょうど良かったです。
「みそ汁」はやわらかい野菜たっぷり。「和え物」はしょうゆの香り良くさっぱりと。「おさつサラダ」は甘酸っぱくてデザート的に美味しくいただけました。
だいぶ秋らしい気候になりましたね。長袖が普通になった今日この頃。こんな日も脱水症に気を付けて💧 お腹が弱い方は白湯（温かいおゆ）もいいようです。
10月20日（月）
きょうのお昼ごはんは：
ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め
甘ずっぱおさつサラダ
生姜和え
みそ汁
果物（パイナップル）🍍
「ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め」はやわらかくて、とても食べやすく、味もちょうど良かったです。
「みそ汁」はやわらかい野菜たっぷり。「和え物」はしょうゆの香り良くさっぱりと。「おさつサラダ」は甘酸っぱくてデザート的に美味しくいただけました。
だいぶ秋らしい気候になりましたね。長袖が普通になった今日この頃。こんな日も脱水症に気を付けて💧 お腹が弱い方は白湯（温かいおゆ）もいいようです。
October 20, 2025 at 9:56 AM
🥗 きょうのランチレポート 🍴
10月20日（月）
きょうのお昼ごはんは：
ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め
甘ずっぱおさつサラダ
生姜和え
みそ汁
果物（パイナップル）🍍
「ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め」はやわらかくて、とても食べやすく、味もちょうど良かったです。
「みそ汁」はやわらかい野菜たっぷり。「和え物」はしょうゆの香り良くさっぱりと。「おさつサラダ」は甘酸っぱくてデザート的に美味しくいただけました。
だいぶ秋らしい気候になりましたね。長袖が普通になった今日この頃。こんな日も脱水症に気を付けて💧 お腹が弱い方は白湯（温かいおゆ）もいいようです。
10月20日（月）
きょうのお昼ごはんは：
ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め
甘ずっぱおさつサラダ
生姜和え
みそ汁
果物（パイナップル）🍍
「ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め」はやわらかくて、とても食べやすく、味もちょうど良かったです。
「みそ汁」はやわらかい野菜たっぷり。「和え物」はしょうゆの香り良くさっぱりと。「おさつサラダ」は甘酸っぱくてデザート的に美味しくいただけました。
だいぶ秋らしい気候になりましたね。長袖が普通になった今日この頃。こんな日も脱水症に気を付けて💧 お腹が弱い方は白湯（温かいおゆ）もいいようです。
久々に清水区堀込『さんふぁいぶ』さんへ！
www.sakuyaoi.com/entry/sunfiv...
なんでもガッツリなランチ限定定食店！1人1品注文＆持ち帰り不可＆お子様NGなのでご注意を。
数年ぶりにカツカレー！野菜と肉がドロッと煮込まれコク旨！結構辛くもフルーティーな甘みに、具もカツもたっぷり満喫！家庭的ながらやみつきな美味しさです！ζζ
www.sakuyaoi.com/entry/sunfiv...
なんでもガッツリなランチ限定定食店！1人1品注文＆持ち帰り不可＆お子様NGなのでご注意を。
数年ぶりにカツカレー！野菜と肉がドロッと煮込まれコク旨！結構辛くもフルーティーな甘みに、具もカツもたっぷり満喫！家庭的ながらやみつきな美味しさです！ζζ
『さんふぁいぶ』清水のボリューム抜群食堂で丼盛カツカレー！ - 静岡市観光＆グルメブログ『みなと町でも桜は咲くら』
清水区堀込、工場や倉庫が多く立ち並ぶエリアにあるレトロな店内の定食店。力仕事の方々がガッツリ栄養を取れる、ガツ盛・デカ盛と言えるメニューが揃っています！現在ランチのみの営業で11時半～13時半と短め。お子様連れは利用不可、1人1品注文＆持ち帰り不可の決まりもあるので、お腹を空かせて行きましょう。当記事は久々の訪問で最新メニューの紹介＆カツカレーチャレンジのレポです。他のガッツリ揚げ物定食などは、少...
www.sakuyaoi.com
October 18, 2025 at 10:07 AM
久々に清水区堀込『さんふぁいぶ』さんへ！
www.sakuyaoi.com/entry/sunfiv...
なんでもガッツリなランチ限定定食店！1人1品注文＆持ち帰り不可＆お子様NGなのでご注意を。
数年ぶりにカツカレー！野菜と肉がドロッと煮込まれコク旨！結構辛くもフルーティーな甘みに、具もカツもたっぷり満喫！家庭的ながらやみつきな美味しさです！ζζ
www.sakuyaoi.com/entry/sunfiv...
なんでもガッツリなランチ限定定食店！1人1品注文＆持ち帰り不可＆お子様NGなのでご注意を。
数年ぶりにカツカレー！野菜と肉がドロッと煮込まれコク旨！結構辛くもフルーティーな甘みに、具もカツもたっぷり満喫！家庭的ながらやみつきな美味しさです！ζζ
お分かり頂けただろうか…？
ちいデク達が居ると居ない。
こんなにも雰囲気が違うの。
やっぱり撮ってて楽しいよ。
でも悩ましくはあるんだよ。
型？とか？取られないのか。
そこら辺の不安が消えない。
さて、今日のランチ紹介だ！
お汁の定食屋さんに来たよ。
身体に優しそうでいいよね。
出汁もあごだし使ってたり。
あったかくて、沁みるお味。
肉団子も柔らかくて美味い。
野菜もたっぷりなんだよな。
副菜の白角煮はほろほろだ。
あっさりなのに旨味が強い。
コレだけで何個かいきたい。
プラスした蓮根の挟み揚げ。
食べ易い厚みで旨みを挟む。
〆はとろろご飯でご馳走様！
#青空ごはん部
★★
ちいデク達が居ると居ない。
こんなにも雰囲気が違うの。
やっぱり撮ってて楽しいよ。
でも悩ましくはあるんだよ。
型？とか？取られないのか。
そこら辺の不安が消えない。
さて、今日のランチ紹介だ！
お汁の定食屋さんに来たよ。
身体に優しそうでいいよね。
出汁もあごだし使ってたり。
あったかくて、沁みるお味。
肉団子も柔らかくて美味い。
野菜もたっぷりなんだよな。
副菜の白角煮はほろほろだ。
あっさりなのに旨味が強い。
コレだけで何個かいきたい。
プラスした蓮根の挟み揚げ。
食べ易い厚みで旨みを挟む。
〆はとろろご飯でご馳走様！
#青空ごはん部
★★
October 17, 2025 at 1:22 PM
お分かり頂けただろうか…？
ちいデク達が居ると居ない。
こんなにも雰囲気が違うの。
やっぱり撮ってて楽しいよ。
でも悩ましくはあるんだよ。
型？とか？取られないのか。
そこら辺の不安が消えない。
さて、今日のランチ紹介だ！
お汁の定食屋さんに来たよ。
身体に優しそうでいいよね。
出汁もあごだし使ってたり。
あったかくて、沁みるお味。
肉団子も柔らかくて美味い。
野菜もたっぷりなんだよな。
副菜の白角煮はほろほろだ。
あっさりなのに旨味が強い。
コレだけで何個かいきたい。
プラスした蓮根の挟み揚げ。
食べ易い厚みで旨みを挟む。
〆はとろろご飯でご馳走様！
#青空ごはん部
★★
ちいデク達が居ると居ない。
こんなにも雰囲気が違うの。
やっぱり撮ってて楽しいよ。
でも悩ましくはあるんだよ。
型？とか？取られないのか。
そこら辺の不安が消えない。
さて、今日のランチ紹介だ！
お汁の定食屋さんに来たよ。
身体に優しそうでいいよね。
出汁もあごだし使ってたり。
あったかくて、沁みるお味。
肉団子も柔らかくて美味い。
野菜もたっぷりなんだよな。
副菜の白角煮はほろほろだ。
あっさりなのに旨味が強い。
コレだけで何個かいきたい。
プラスした蓮根の挟み揚げ。
食べ易い厚みで旨みを挟む。
〆はとろろご飯でご馳走様！
#青空ごはん部
★★
kobe ozo cafe 901でランチをいただきました。
かつては郵便局だった建物がノスタルジックで可愛いお店。
以前から気になっていたのですが、今月のランチが舌平目のムニエルと知って絶対に食べたいと予約しました🍽️
オードブル3種盛り、スープ、いろとりどり野菜のサラダ、メインとライスで2000円はお値段バグってる……。
かつては郵便局だった建物がノスタルジックで可愛いお店。
以前から気になっていたのですが、今月のランチが舌平目のムニエルと知って絶対に食べたいと予約しました🍽️
オードブル3種盛り、スープ、いろとりどり野菜のサラダ、メインとライスで2000円はお値段バグってる……。
October 13, 2025 at 7:26 AM
kobe ozo cafe 901でランチをいただきました。
かつては郵便局だった建物がノスタルジックで可愛いお店。
以前から気になっていたのですが、今月のランチが舌平目のムニエルと知って絶対に食べたいと予約しました🍽️
オードブル3種盛り、スープ、いろとりどり野菜のサラダ、メインとライスで2000円はお値段バグってる……。
かつては郵便局だった建物がノスタルジックで可愛いお店。
以前から気になっていたのですが、今月のランチが舌平目のムニエルと知って絶対に食べたいと予約しました🍽️
オードブル3種盛り、スープ、いろとりどり野菜のサラダ、メインとライスで2000円はお値段バグってる……。
October 11, 2025 at 3:14 AM
今日の「日替わりうさぎ膳」
お野菜たっぷり20種✨
小鉢の「黒豆と白キクラゲのきな粉和え」がオススメ！
きな粉は、秋の乾燥から肌や呼吸器を守る効果や、冷えや体の不調を整え、疲労回復や免疫力を高める効果が期待できます✨
#函館 #函館グルメ#函館カフェ#函館ごはん#函館ランチ#カフェランチ #ランチ#野菜たっぷり #ヘルシーランチ #カラダに優しいごはん#戸倉ランチ #戸倉カフェ #和風 #函館空港
#癒しの空間 #カフェ巡り
お野菜たっぷり20種✨
小鉢の「黒豆と白キクラゲのきな粉和え」がオススメ！
きな粉は、秋の乾燥から肌や呼吸器を守る効果や、冷えや体の不調を整え、疲労回復や免疫力を高める効果が期待できます✨
#函館 #函館グルメ#函館カフェ#函館ごはん#函館ランチ#カフェランチ #ランチ#野菜たっぷり #ヘルシーランチ #カラダに優しいごはん#戸倉ランチ #戸倉カフェ #和風 #函館空港
#癒しの空間 #カフェ巡り
October 10, 2025 at 1:53 AM
今日の「日替わりうさぎ膳」
お野菜たっぷり20種✨
小鉢の「黒豆と白キクラゲのきな粉和え」がオススメ！
きな粉は、秋の乾燥から肌や呼吸器を守る効果や、冷えや体の不調を整え、疲労回復や免疫力を高める効果が期待できます✨
#函館 #函館グルメ#函館カフェ#函館ごはん#函館ランチ#カフェランチ #ランチ#野菜たっぷり #ヘルシーランチ #カラダに優しいごはん#戸倉ランチ #戸倉カフェ #和風 #函館空港
#癒しの空間 #カフェ巡り
お野菜たっぷり20種✨
小鉢の「黒豆と白キクラゲのきな粉和え」がオススメ！
きな粉は、秋の乾燥から肌や呼吸器を守る効果や、冷えや体の不調を整え、疲労回復や免疫力を高める効果が期待できます✨
#函館 #函館グルメ#函館カフェ#函館ごはん#函館ランチ#カフェランチ #ランチ#野菜たっぷり #ヘルシーランチ #カラダに優しいごはん#戸倉ランチ #戸倉カフェ #和風 #函館空港
#癒しの空間 #カフェ巡り
#青空ごはん部
#青空甘党部
#青空外食部
加古郡稲美町JA内の地産地消カフェNOCA
10月のワンプレートランチは安納芋とグリルした海老のペンネグラタンすだちの香り
開店11時ですでに満席の人気店
新鮮な野菜たっぷり
JR土山駅から歩いて行ける、スペシャリティコーヒー専門店のカフェGASSEにて
コーヒーゼリーカフェオレにバニラアイスをトッピング
入店した時から香ばしく絶対美味しいに決まってる牛スジ花椒カレーの香りが漂っていたので、店長さんにダメ元でお尋ねするのですがお持ち帰りできますか？と聞いたら、できますよ！と
晩ご飯に3人分注文したらそこでSOLD OUT
ラッキーでした🍛
#青空甘党部
#青空外食部
加古郡稲美町JA内の地産地消カフェNOCA
10月のワンプレートランチは安納芋とグリルした海老のペンネグラタンすだちの香り
開店11時ですでに満席の人気店
新鮮な野菜たっぷり
JR土山駅から歩いて行ける、スペシャリティコーヒー専門店のカフェGASSEにて
コーヒーゼリーカフェオレにバニラアイスをトッピング
入店した時から香ばしく絶対美味しいに決まってる牛スジ花椒カレーの香りが漂っていたので、店長さんにダメ元でお尋ねするのですがお持ち帰りできますか？と聞いたら、できますよ！と
晩ご飯に3人分注文したらそこでSOLD OUT
ラッキーでした🍛
October 6, 2025 at 10:57 AM
賞味期限間近のサッポロ塩ラーメンでランチ。
野菜たっぷり🍜
野菜たっぷり🍜
September 30, 2025 at 7:26 AM
賞味期限間近のサッポロ塩ラーメンでランチ。
野菜たっぷり🍜
野菜たっぷり🍜
滑川市の山の上にあるハンモックガーデンカフェ MATY（マティ）さんでランチ。
Aランチの豆腐グラタンとオーガニックコーヒーをいただきました。豆腐とは思えないくらいめっちゃ濃厚でお野菜たっぷり。小鉢的なのも全部美味しかった😋💕
お店の雰囲気も良くて凄く落ち着きます。店主さんの物腰も柔らかで居心地が良すぎる。これは良いお店を発見してしまったわ。絶対またきます☺️
#青空ごはん部
Aランチの豆腐グラタンとオーガニックコーヒーをいただきました。豆腐とは思えないくらいめっちゃ濃厚でお野菜たっぷり。小鉢的なのも全部美味しかった😋💕
お店の雰囲気も良くて凄く落ち着きます。店主さんの物腰も柔らかで居心地が良すぎる。これは良いお店を発見してしまったわ。絶対またきます☺️
#青空ごはん部
September 27, 2025 at 8:04 AM
滑川市の山の上にあるハンモックガーデンカフェ MATY（マティ）さんでランチ。
Aランチの豆腐グラタンとオーガニックコーヒーをいただきました。豆腐とは思えないくらいめっちゃ濃厚でお野菜たっぷり。小鉢的なのも全部美味しかった😋💕
お店の雰囲気も良くて凄く落ち着きます。店主さんの物腰も柔らかで居心地が良すぎる。これは良いお店を発見してしまったわ。絶対またきます☺️
#青空ごはん部
Aランチの豆腐グラタンとオーガニックコーヒーをいただきました。豆腐とは思えないくらいめっちゃ濃厚でお野菜たっぷり。小鉢的なのも全部美味しかった😋💕
お店の雰囲気も良くて凄く落ち着きます。店主さんの物腰も柔らかで居心地が良すぎる。これは良いお店を発見してしまったわ。絶対またきます☺️
#青空ごはん部
今日からの3泊3日のお誕生日🎂旅行。
まずは群馬を夕方に出発して一気に滋賀まで。ただ昨日から体調が悪く、仕事を半休を全休に変更させてもらって夕方まで休息中。
でもこれから最初の目的地の滋賀の多賀まで約400km走るので、ランチは何か身体に良いものをとNATUBROWNさんへで、大皿に野菜たっぷりのおからの玄米プレートを。
NATUBROWN
maps.app.goo.gl/NRFKcb5iy4LW...
青空ごはん部
まずは群馬を夕方に出発して一気に滋賀まで。ただ昨日から体調が悪く、仕事を半休を全休に変更させてもらって夕方まで休息中。
でもこれから最初の目的地の滋賀の多賀まで約400km走るので、ランチは何か身体に良いものをとNATUBROWNさんへで、大皿に野菜たっぷりのおからの玄米プレートを。
NATUBROWN
maps.app.goo.gl/NRFKcb5iy4LW...
青空ごはん部
September 25, 2025 at 5:41 AM
今日からの3泊3日のお誕生日🎂旅行。
まずは群馬を夕方に出発して一気に滋賀まで。ただ昨日から体調が悪く、仕事を半休を全休に変更させてもらって夕方まで休息中。
でもこれから最初の目的地の滋賀の多賀まで約400km走るので、ランチは何か身体に良いものをとNATUBROWNさんへで、大皿に野菜たっぷりのおからの玄米プレートを。
NATUBROWN
maps.app.goo.gl/NRFKcb5iy4LW...
青空ごはん部
まずは群馬を夕方に出発して一気に滋賀まで。ただ昨日から体調が悪く、仕事を半休を全休に変更させてもらって夕方まで休息中。
でもこれから最初の目的地の滋賀の多賀まで約400km走るので、ランチは何か身体に良いものをとNATUBROWNさんへで、大皿に野菜たっぷりのおからの玄米プレートを。
NATUBROWN
maps.app.goo.gl/NRFKcb5iy4LW...
青空ごはん部
今日のお昼は戸田市美女木でお仕事。
少し時間が取れたのでランチは北戸田イオンで【ジャンクガレッヂ】の『ラーメン大野菜増しの生姜ダブル』
久し振りに食べたけどやっぱ美味いね〜
野菜たっぷり摂取出来て大満足です=(^.^)=
少し時間が取れたのでランチは北戸田イオンで【ジャンクガレッヂ】の『ラーメン大野菜増しの生姜ダブル』
久し振りに食べたけどやっぱ美味いね〜
野菜たっぷり摂取出来て大満足です=(^.^)=
September 25, 2025 at 7:03 AM
今日のお昼は戸田市美女木でお仕事。
少し時間が取れたのでランチは北戸田イオンで【ジャンクガレッヂ】の『ラーメン大野菜増しの生姜ダブル』
久し振りに食べたけどやっぱ美味いね〜
野菜たっぷり摂取出来て大満足です=(^.^)=
少し時間が取れたのでランチは北戸田イオンで【ジャンクガレッヂ】の『ラーメン大野菜増しの生姜ダブル』
久し振りに食べたけどやっぱ美味いね〜
野菜たっぷり摂取出来て大満足です=(^.^)=
奈良に行って大好きなキッシュ屋さんでランチ。鱧とレモンのキッシュに、デザートとして林檎の白いキッシュ。キッシュはもちろん、全部違う調理されたたっぷりの野菜もミネストローネも全部美味しい。このためだけに奈良に来てもいいわー。
青空ごはん部
青空ごはん部
September 22, 2025 at 1:34 PM
奈良に行って大好きなキッシュ屋さんでランチ。鱧とレモンのキッシュに、デザートとして林檎の白いキッシュ。キッシュはもちろん、全部違う調理されたたっぷりの野菜もミネストローネも全部美味しい。このためだけに奈良に来てもいいわー。
青空ごはん部
青空ごはん部