#もみ海苔の味噌汁
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今日の夕御飯は、舞茸と椎茸の炊き込みごはん。今季焼き茄子食べるのはこれで終了かな〜。

札幌は来週あたり山の紅葉が良い感じになりそうですね。

#青空ごはん部
茶碗に炊き込みごはん（舞茸・椎茸・油揚げ・人参）にもみ海苔をかけたの。小さい長角皿に、バターで焼いた玉子焼き。中平鉢に、焼き茄子におかかと醤油をかけたの。中鉢に、ちぎったリーフレタス・千切りキャベツ・茹でブロッコリー・ピュアふぶきにごまドレッシングをかけたの。味噌汁は、豆腐とわかめ。
October 17, 2025 at 12:15 PM
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今日の晩ごはん

親子丼
きゅうりのからし漬け
わかめと豆腐の味噌汁

ランチじゃないよ、晩ごはんだよ。
久しぶりの親子丼でした。
食べるときにもみ海苔かけて食べました🥢

今日も一日お疲れ様でした🌜

#青空ごはん部　#自炊班
#秋のたまご祭り
左から、親子丼、きゅうりのからし漬け、わかめと豆腐の味噌汁
September 13, 2025 at 12:58 PM
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本日の『無名稲荷』の御供え物は…

『純米加賀纏』
『もみ海苔の味噌汁』
『豚肉とわさび菜のレモン塩炒め』
『厚揚げとターサイの炒め物』

今回の味噌汁は、見た目こそ良くないが海苔の旨味がしっかりと効いていて美味かったぞ。

また、わさび菜も肉と炒めることで味が際立って良

#無名稲荷神社 #DINSISN社 #稲荷社 #稲荷 #稲荷信仰 #稲荷神社 #御供え物 #純米加賀纏 #日本酒 #もみ海苔の味噌汁 #豚肉とわさび菜のレモン塩炒め #厚揚げとターサイの炒め物
February 13, 2025 at 3:11 PM
otetekosukosu.bsky.social
卵黄割るの失敗したし もみ海苔はごはんに直接敷いたほうが見栄えがいいと後で気づいた
人生って何事も学習やね
鯛漬け丼 キャベツと豆腐のお味噌汁
September 23, 2024 at 12:25 PM
herenkera1.bsky.social
今日のランチはマルちゃん焼きそばカップとインスタント味噌汁で久々の焼きそば弁当風。気休めでも焼きそばにはもみ海苔、味噌汁には三陸わかめを
September 25, 2024 at 4:50 AM
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朝は抜き、昼はツナひじき入りたまご焼き乗っけ丼セットでした。
昆布豆、白飯にもみ海苔と刻みねぎとツナひじき入りたまご焼きをのせた丼、インスタント味噌汁（ちんげんさい）
November 6, 2024 at 4:15 AM
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今日の晩ごはん

モーカザメのムニエル
長芋の千切り
しめじと油揚げの味噌汁
とうもろこしご飯

モーカザメのムニエル、身が厚くて柔らかくて美味しかった😋
少し残ってたズッキーニもバターソテーにして。

今日も一日お疲れ様でした🌜

#青空ごはん部　#自炊班
左からレモン・レタス・トマト・きゅうりを添えたモーカザメのムニエルとズッキーニのソテー、もみ海苔とわさびを乗せた長芋の千切り、とうもろこしご飯、しめじと油揚げの味噌汁
July 22, 2025 at 1:10 PM
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朝ごはん！

❁︎ ご飯の上にもみ海苔アボカド納豆いか明太のせました
❁︎ ほうれん草とお豆腐のお味噌汁
❁︎ バナナとキウイ
❁︎ ミックスナッツ
❁︎ ハトムギ茶

今日息子は校外学習！
電車で街中まで行ってグループで行動して
お昼はラーメン食べるんだって！
いーなー🍜

おうちラーメンするなら
替え玉より、もやし追加派です
(聞いてない🤣)
#おうちごはん #青空ごはん部 #自炊班
June 5, 2025 at 10:28 PM
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まぐろとアボカドの漬け丼
大根と油揚げときのこの味噌汁
中華風和え物
#青空ごはん部
#おうちごはん
漬け丼(まぐろ、アボカド、もみ海苔) 味噌汁(大根、油揚げ、ぶなしめじ、えのき茸) 中華風和え物(ほうれん草、にんじん、もやし、焼豚)
August 22, 2025 at 11:28 AM
herenkera1.bsky.social
今日のランチは鉄板の、ペヤングにもみ海苔(&マヨネーズ)、残ったお湯でインスタント味噌汁(なす)with三陸わかめ。栄養のバランスがなくていい
February 12, 2025 at 3:54 AM
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今日のお弁当

海苔弁当　鮭の焼き漬け　卵焼き　蔓紫のお浸し　梅干し　味噌汁　巨峰
#青空ごはん部
#お弁当
山本海苔店さんが26日に限定発売する「梅が香」海苔の裁ち落としが缶にミチミチに入ったもみ海苔です
なかなか買えなかったけれどやっと手に入れたので最近のごはんは海苔三昧笑　歯にくっつくので後で念入りに歯磨きしなきゃ💦
July 31, 2025 at 4:05 AM
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我が家の今年のシュトーレンこと、腰塚のコンビーフです
腰塚のコンビーフを1cm幅に切り分けてラップに包み冷凍するところ 大根の味噌汁とごはんにコンビーフの上に卵黄、刻み葱、もみ海苔 前菜に冷奴とサラダ
December 16, 2024 at 12:36 PM
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夕ごはん。
イナダの漬け茶漬け、栃尾揚げと玉ねぎの味噌汁、卯の花、煎茶。

昨日のイナダのお刺身を醤油とみりんでヅケにしてあったのでお茶漬け。
通院でくたびれた日にはお茶漬けがいい。あったかい水分とりたいんだ。
小ネギともみ海苔をたっぷり。お茶は浅蒸しの足久保茶。　
おなか落ち着く〜。

#青空ごはん部
残ってたから味噌汁も。
November 5, 2024 at 12:49 PM
cocosmam.bsky.social
今日の夕ご飯は、三色丼。甘辛く炒めてちょっと生姜を効かせた牛肉と、炒り卵、いんげん。もみ海苔。
ぎゅっと冷やした焼きなす。絹ごし豆腐となめこのお味噌汁。
それにしても今日は暑かった…
September 11, 2024 at 12:01 PM
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今日の晩ごはん

野菜炒め
キムチ納豆
なめこと豆腐の味噌汁

キャベツを消費したくて野菜炒めで晩ごはん。
豚肉と冷蔵庫の中の野菜を少しずつ入れて鶏ガラスープの素で味つけ。
納豆にはキムチ、もみ海苔を入れて、ごま油、付属のタレと醤油ちょっと。

今日も一日お疲れ様でした～。

#青空ごはん部 #自炊班
野菜炒め(豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、椎茸、にんにく)、キムチ納豆、なめこと豆腐の味噌汁、白米
March 24, 2025 at 1:44 PM
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今日のランチは、俺の勝負飯、ペヤングにもみ海苔、お湯はインスタント味噌汁で三陸わかめ。三陸わかめがあれば全て許される。何でも乗り越えられる
January 15, 2025 at 3:57 AM
herenkera1.bsky.social
今日のランチは、スーパーで安売りしてる時しか買わないペヤングの焼きそば弁当。もみ海苔たっぷり、インスタント味噌汁(今日はなめこ)には三陸わかめたっぷり
February 26, 2025 at 4:02 AM
herenkera1.bsky.social
今日のランチはご飯にインスタント味噌汁と卵ともみ海苔かけて猫まんま。かきまぜて食うとおじやみたいになって美味かった
June 14, 2024 at 3:23 AM
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今日の晩ごはん

トラウトサーモンのムニエル
長芋の千切り
冷奴
椎茸とかき玉の味噌汁

にら醤油のにらが少なくなってきた。
また仕込まなくては。

今日も一日お疲れ様でした🌜

#青空ごはん部　#自炊班
左からもみ海苔・わさびを乗せた長芋の千切り、トマト・レタス・きゅうり・ポテトサラダを添えたトラウトサーモンのムニエル、にら醤油をかけた冷奴、白米、椎茸とかき玉の味噌汁
July 15, 2025 at 1:40 PM
yo-ichi.bsky.social
今日の晩御飯は 鶏そぼろの三色丼！

3色目は一般的には緑系を使うけど ウチでは もみ海苔を使います

鶏そぼろには生姜を入れると甘辛さの中にスッキリ感が足されて美味しいです

煎り胡麻も振って香ばしさを加え 混ぜながら食べると美味しいです

#青空ごはん部
#真夏の肉祭り
三色丼と冷や奴と味噌汁 鶏そぼろと炒り卵ともみ海苔 仕上げに煎り胡麻を振ります
August 16, 2025 at 12:30 PM
dicek1115re.bsky.social
今日の晩ごはん

おからの炊いたん(作り置き)
いぶりがっこのきんぴら漬け
しめじと油揚げの味噌汁
キムチ雑炊

晩ごはんは昨日のキムチ鍋の残り汁に冷やご飯、溶き卵を入れて雑炊でした。鰹節やもみ海苔をかけていただきました。今日は揚げ物ないのに茶色い食卓w

今週も一週間お疲れ様でした。
師走ももうすぐ折り返し。週末はゆっくり休みたい。
good night(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

#青空ごはん部 #自炊班
おからの炊いたん、いぶりがっこのきんぴら漬け、しめじと油揚げの味噌汁、キムチ雑炊
December 13, 2024 at 12:48 PM
milaem68.bsky.social
おはざす。

山わさび納豆で納豆丼、お味噌汁はわかめと人参、あとヨーグルト。

#青空ごはん部　#春の味噌汁祭り
ごはんに納豆と葱と生卵ともみ海苔、味噌汁、ヨーグルト
April 18, 2024 at 9:53 PM
tmmcoco.bsky.social
姿の無い昆布が存在感を放つ出汁茶漬け。
お刺身は先日あら汁にしたキンメの本体(身のほう)を昆布で締めておいたものです。いい加減食べないと漬かりすぎてしまう...せや。お茶漬けにしよ。くらいの発想で。

まぁ実際漬かりすぎてはいたんですが、その濃厚な昆布の旨みがじわじわ染み出てかえっておいしかったよ。

他は煮物や揚げしゅうまいなど残り物を総動員。
(マカロニサラダは作った)
並べてみれば案外豪華で気分が高まりました。満足満足〜
#青空ごはん部 #自炊班
昆布締めの金目鯛をふんだんにのっけた昆布だし茶漬け。刻み大葉と小ネギを散らして熱いお出汁を注ぎ、もみ海苔とわさびを飾りました。キンメのお刺身は身が柔らかいので、締めてあるくらいが私は好きかな。 昆布締め金目鯛の出汁茶漬け、マカロニサラダ、残り物を温め直した揚げしゅうまいとじゃがいも牛こまの甘辛煮、かぼちゃと玉ねぎ油揚げのお味噌汁、小夏柑といちごを並べた晩の食卓。
January 31, 2025 at 1:16 PM
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昼は
新生姜とアミエビの炊き込みご飯
味噌汁（わかめ・えのき・とうふ）
新タマネギとジャガイモの鶏皮煮（もみ海苔沢山乗せる）
だった
May 13, 2025 at 3:33 AM
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今日の晩ごはん

ラタトゥイユ
にんじんのラペ
釜揚げしらす
あおさと豆腐の味噌汁

お久しぶりのラタトゥイユで晩ごはん。今回はベーコン、茄子、玉ねぎで。
釜揚げしらすは、もみ海苔と大葉を加えて丼にして食べました。

今日も一日お疲れ様でした🌜

#青空ごはん部　#自炊班
ラタトゥイユ、にんじんのラペ、釜揚げしらす、あおさと豆腐の味噌汁、白米 釜揚げしらす丼
June 18, 2025 at 1:18 PM