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改訂版 ゼロからわかる心理学 ― 心の仕組みと行動の科学【2026年度版】

不安、怒り、やる気の低下、比較による消耗──それは弱さではなく「心の仕様」です。本書は心理学を知識で終わらせず、仕事・人間関係・人生に実装するための実用書です。学習、感情、性格、社会、メンタルヘルスからAI時代の心までを体系的に整理し、気合論を完全否定。心を責める人生から、心を使いこなす人生へ。2026年度版として最新知見でアップデートした一冊です。

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#心理学
#メンタルヘルス
#行動科学
#自己理解
#AI時代
December 15, 2025 at 10:06 AM
改訂版 ゼロからわかる社会学 ― 社会を読み解く思考法

社会は、個人の努力や性格だけで動いているわけではありません。本書は、孤独、格差、炎上、働き方、AI、分断といった現代の悩みを「構造・関係・制度」という社会学の視点で読み解きます。攻略法ではなく、世の中に埋め込まれた見えない仕様書を読むための一冊です。ニュースやSNSに振り回されず、仕事・家庭・発信・判断力を静かに強くしたい人のための、実用的な社会学入門です。

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#社会学
#構造思考
#分断と格差
#AIとアルゴリズム
#現代社会
December 14, 2025 at 9:56 AM
改訂版 ゼロからわかる栄養学 ― 食べる力が健康と人生をつくる

食事は「制限」ではなく「設計」です。
本書は、五大栄養素・代謝・食事バランスといった基礎から、ダイエット、病気予防、メンタル、運動、ライフステージ別の栄養戦略までを、最新知見を踏まえて体系的に解説します。
流行や極端な健康情報に振り回されず、自分の体調を基準に食事を選ぶ力が身につきます。
完璧を目指さず、崩れても戻れる。
食べる力を整えることが、人生を静かに、しかし確実に変えていく。

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#栄養学
#食事バランス
#ダイエット
#健康習慣
#メンタルヘルス
December 13, 2025 at 10:15 AM
改訂版 大人のためのやりなおし理科 小中学校で学ぶ科学の基本を最新でわかりやすく

科学の基礎は、日常を読み解く“最強のリテラシー”です。本書は、小中学校で習った理科を最新の科学・環境・AIの文脈でわかりやすく再構成。物質・光・音・力・電気・宇宙・生命・環境までを、今の大人が使える知識として体系的に学び直せます。ニュースの理解が深まり、仕事と暮らしの判断力が変わる一冊。科学が「自分の言葉」になる体験をあなたに。

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#科学リテラシー
#学び直し
#理科の基礎
#AI時代の教養
#環境とエネルギー
December 8, 2025 at 9:55 AM
改訂版 ゼロからはじめるデータサイエンス ― 初心者のためのやさしい入門書

データ分析の基礎から、AI・機械学習・LLM活用までを“最短距離”でつかむための実践入門書。定番手法はもちろん、AutoMLやクラウドAI、最新可視化ツール、前処理の高度化など2025年必須のスキルを体系的に整理。Pythonでの分析ステップ、業務で成果につなげる思考法、ビジネス応用まで一冊で網羅。はじめてでも迷わない「データサイエンスの地図」がここにある。

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#データサイエンス
#機械学習
#可視化
#Pythonアナリシス
#AIリテラシー
December 7, 2025 at 9:38 AM
それでもやってみたい人のためのスキャルピングトレード、デイトレード、スイングトレード、信用取引入門

短期売買は危険だ―それでも挑戦してみたいあなたへ。本書は、スキャルピング・デイトレ・スイング・信用取引の実務を、2025年時点の最新環境に基づき徹底解説します。高速化する相場、AIアルゴ、SNS相場、追証リスク…プロの思考と個人が生き残る条件を、明快かつ実践的にまとめた投機の教科書。誘惑と恐怖の世界で迷わないための生存戦略ガイドです。

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#短期売買
#スキャルピング
#デイトレード
#信用取引リスク管理
#AIアルゴ相場
December 6, 2025 at 7:52 AM
ゼロからわかるハイパーインフレ入門 ― 日本人が知っておくべき危機と対策のすべて

物価高と円安が続く今、「自分の生活と資産は大丈夫か」と不安を抱く人は多いはずです。本書は、ハイパーインフレの仕組み、歴史的事例、日本が抱える独自のリスク、そして個人が今日から取れる実践的な対策を、誰にでもわかる言葉で整理した一冊です。「恐れる前に備える」ための教養と行動指針を提供し、未来の不確実性に強い家計・資産・働き方をつくるための確かな羅針盤となります。

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#ハイパーインフレ
#通貨価値
#生活防衛
#資産保全
#危機管理
December 1, 2025 at 9:01 AM
改訂版 大人のためのやりなおし数学 ― 初歩からはじめる数と図形の世界

数学から長く離れていた大人に向けて、意味から理解するやりなおしの道筋を示す1冊です。自然数から図形・関数・確率、そして極限・微分・積分までを、日常・仕事・データ分析の文脈で再構築。丸暗記ではなく、なぜそうなるのかを直感でつかめる構成に刷新しました。AI時代に必要な“考える武器”として、もう一度数学を味方にしたい人へ。忙しい人でも1日15分で読み進められる設計です。

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#やりなおし数学
#リスキリング
#大人の学び直し
#データリテラシー
#図形と関数
November 30, 2025 at 9:42 AM
改訂版 日本の年金 ― 将来に備えるための制度と戦略

将来の年金は減るかもしれない。しかし備える力は自分で最大化できます。
本書は、日本の年金の3階建て構造を最新制度で徹底解説し公的年金・iDeCo・新NISA・企業年金をどう組み合わせれば一生困らない仕組みをつくれるかを誰でも実践できる形で提示します。
ねんきんネットの読み方から、年代別アクション、働き方との最適化まで完全網羅。老後不安を見える化しあなた専用の年金戦略を今日から構築できる一冊です。

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#年金戦略
#iDeCo
#新NISA
#老後資金
#ライフプラン設計
November 29, 2025 at 9:31 AM
改訂版 初心者でもできる中古物件リノベ投資 ― 少額からはじめる不動産運用の新常識

物価高・空き家増加・金利変動。いま、不動産投資は「築古×少額×リノベ」が最も実践的な選択肢になっています。本書は、初心者が1件目を成功させるための“完全ロードマップ”。物件選び、資金計画、ローン、DIY、リノベ戦略、賃貸運用、トラブル対応、出口戦略まで、最新の法改正と市場動向を踏まえて徹底解説します。

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#中古リノベ投資
#空き家再生
#少額不動産投資
#築古戸建投資
#リノベーション戦略
November 27, 2025 at 9:59 AM
改訂版 生成AIと仕事革命 ― ChatGPT・画像生成・自動化ツール活用入門

生成AIは、ついに“使えば劇的に成果が変わる”実務ツールへ進化しました。本書はGPT-5.1、画像生成AI、自律エージェント、自動化ワークフローまで、2025年の最新AI活用を完全網羅。文章・資料・営業・事務・教育などあらゆる業務で、生産性を何倍にも引き上げる具体的な手法を解説します。プログラミング不要。明日から成果が変わる“仕事革命の教科書”です。

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#生成AI
#GPT-5.1
#AI自動化
#自律エージェント
#ビジネス生産性
November 24, 2025 at 6:48 AM
改訂版 一生使えるクリティカル・シンキング ― より良い思考のための15のレッスン

情報があふれる時代、思考の質が人生の質を決めます。本書は、論理・心理・社会の3つの視点から「より良く考える力」を体系的に磨く実践ガイドです。統計の読み解き方、ネット情報の見抜き方、バイアスとの向き合い方、誤った論法の回避、AI時代の判断力まで、15のレッスンで“一生使える思考技術”を身につけられます。

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#クリティカル・シンキング
#論理思考
#認知バイアス
#情報リテラシー
#意思決定力
November 22, 2025 at 9:30 AM
改訂版 実践!問題解決スキル大全  仕事・学び・人生を変える“考える力”の完全ガイド

変化の激しい今の時代、「正しい答え」を探すよりも大切なのは、自分で問いを立て、整理し、行動へつなげる“考える力”です。本書は、問題の見抜き方、情報収集、図解思考、データ理解、創造性、チームでの解決、実行と改善まで“15のステップ”で体系的に解説。仕事・学び・人生のあらゆる場面に応用できる、実践的な問題解決スキルの完全ガイドです。

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#問題解決力
#クリティカルシンキング
#目標設計
#データリテラシー
#創造的思考
November 17, 2025 at 9:49 AM
改訂版 ゼロからわかるリスクマネジメント― 不確実な時代を生き抜くための実践ガイド

不確実な時代を生き抜くために、私たちに必要なのは「恐れ」ではなく「備え」です。本書は、自然災害、経済不安、仕事、健康、家族、デジタル犯罪など、現代のあらゆるリスクを「見える化」し、あなたと大切な人を守るための実践的な対策を体系化した入門書です。
専門知識はいりません。読むだけで、自分のリスクを整理し、今日から一歩踏み出せる具体策が見えてきます。

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#リスクマネジメント
#防災
#家計改善
#サイバーセキュリティ
#レジリエンス
November 16, 2025 at 6:07 AM
改訂版 ゼロからはじめる海外移住と資産管理 ― 住まい・税金・口座・保険の基礎知識
海外移住は夢ではなく確かな戦略で実現できる現実的な選択肢です。本書は住まい・税金・資産管理・医療・保険まで移住に伴う不安をゼロにするための知識を体系化しました。人気国の比較から口座戦略、非居住者税制、FIREとの組み合わせまでを一冊で完全網羅。どの国を選びどう資産を守りどう生きるか。人生の自由度を最大化したい人に贈る実務的かつ決定版の海外移住ガイドです。

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#海外移住
#資産管理
#非居住者税制
#FIRE戦略
#国際口座
#金融リテラシー
November 15, 2025 at 6:06 AM
改訂版 ゼロからわかるインフレとデフレ ― 経済を動かす「物価」のしくみ

物価は「遠い経済ニュース」ではなく、あなたの家計・仕事・投資を動かす現実です。
本書は、金利・為替・賃金・政策を一つの思考フレームで読み解き、インフレとデフレの波を“自分ごと”に変える実践書。家計のKPI設計、価格転嫁の交渉術、投資配分の考え方までを体系的に整理。
読むほどに、ニュースが“行動指針”に変わる——「物価に強い生き方」を手に入れるための必読書です。

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#インフレ対策
#物価上昇
#経済入門
#家計防衛
#投資戦略
November 10, 2025 at 9:43 AM
改訂版 ゼロからわかるCFD投資入門 ― 多様な資産に投資できる賢い選択

株、原油、金、株価指数――世界の市場を一つの口座で操る「CFD」。本書は、ゼロから学びたい人に向けて、仕組み・戦略・資金管理・税制までを体系的に解説した決定版です。レバレッジの本質を理解し、リスクを制御しながら利益を積み上げる“負けない仕組み”を構築する。デイトレーダーから長期投資家まで、すべての投資家に新しい視点と実践的ルールを提供します。

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#CFD投資
#レバレッジ
#リスク管理
#株価指数取引
#資産分散戦略
November 9, 2025 at 8:53 AM
改訂版 暮らしに役立つ法律ガイド ― トラブルを防ぎ、安心して生きる知恵

日常のトラブルは、知識で防げます。
契約・相続・労働・SNS・消費トラブルなど、誰にでも起こりうる問題を、わかりやすく整理した「暮らしの法律ガイド」。難解な条文ではなく、生活者の視点から“今すぐ使える”法的知恵を紹介します。
改訂版では、電子契約・サブスク・ハラスメント・成年後見など、最新の法改正にも完全対応。
法律を“暮らしの守り刀”として使いこなすための一冊です。

www.amazon.co.jp/dp/B0G1GR3MTR

#暮らしの法律
#トラブル対策
#契約書とリスク管理
#消費者保護
#法律入門ガイド
November 8, 2025 at 11:37 AM
改訂版 コーチング型マネジメント術 ― 部下の力を引き出す新しいリーダーシップ

指示しても動かない時代。必要なのは“教える”より“引き出す”リーダーシップです。
本書は、コーチングの原理を実務に落とし込み、傾聴・承認・問いかけ・1on1・チームコーチングの実践法を体系的に解説。AI時代にこそ求められる「聴く・信じる・待つ」マネジメントで、部下の自発性とチームの自走力を育てます。あなたの職場に、対話から生まれる成長を。

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#コーチング
#リーダーシップ
#1on1ミーティング
#チームマネジメント
#組織開発
November 3, 2025 at 9:58 AM
改訂版 ゼロからわかる社会保障入門 ― 年金・医療・保険制度の基礎としくみ

社会保障は「払う義務」ではなく「もらう権利」です。年金・医療・介護・雇用・扶養など、人生を支える制度を一冊で整理。最新の仕組みと実務を生活者の目線で解説し、年金の仕組み、医療費の上限、介護保険、扶養の壁、離婚と年金分割までを丁寧にカバー。複雑な制度を「自分と家族のために使いこなす」ための実践ガイド。今日から、あなたの暮らしを守る社会保障リテラシーを。

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#社会保障
#年金制度
#医療保険
#介護保険
#扶養と働き方
November 2, 2025 at 9:44 AM
改訂版 ゼロからわかる不動産クラファン入門 ― 少額からはじめる新しい資産運用のかたち

少額から“プロの不動産投資”を体験できる時代。不動産クラファンの仕組み、主要プラットフォーム(ヤマワケエステートなど)の比較、リスク管理、AI×トークン化による未来の投資モデルまで、実践的に解説。初心者でも理解できる図解的構成で、あなたの資産運用を「学び」から「行動」へ導きます。― 少額投資こそ、最大のリスク回避。

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#不動産クラファン
#ヤマワケエステート
#少額投資
#資産運用入門
#トークン化・AI投資
November 1, 2025 at 8:59 AM
改訂版 ゼロからはじめるコモディティ投資 ― 資源と食料で資産を守る戦略ガイド

インフレ、戦争、気候変動――世界が揺らぐとき、価値を守るのは「モノ」の力です。
本書は、金・原油・穀物などのコモディティ(商品)投資を、初心者にもわかりやすく体系的に解説。ETF・先物・CFDを活用した実践戦略、リスク管理、インフレ対策まで、豊富な事例で学べます。
資産を「守る」から「育てる」へ――これからの時代を生き抜くための実用的ガイド。

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#コモディティ投資
#インフレ対策
#金・原油・穀物
#分散ポートフォリオ
#ETF・CFD活用
October 27, 2025 at 9:42 AM
改訂版 ゼロからはじめる金投資 ― 有事に強い資産の仕組みと戦略

不確実な時代を生き抜くための「守りの教科書」。
インフレ、円安、地政学リスク――どんな波にも流されない資産設計を実現するために、金(ゴールド)の本質と活用法をゼロから解説。現物・ETF・積立の違いから、税金・相続・出口戦略まで完全網羅。
読むだけで「慌てて買わない投資家」になれる、実践的・知的なゴールド入門書です。

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#金投資
#ゴールドETF
#インフレ対策
#資産防衛
#初心者向け投資
October 26, 2025 at 9:38 AM
改訂版 ゼロからわかる経営学 ― ビジネスの本質を学ぶ入門書

変化が激しい今の時代、経営に「正解」はありません。必要なのは、原理原則を理解し、自ら考え行動する力です。本書は、戦略・組織・人材・財務・マーケティング・DXまでを体系的に整理し、現場で使える「行動する経営学」をやさしく解説。ドラッカー、ポーター、コトラーの知見を現代的に再構成し、すぐに実務に活かせる1冊です。経営を学び直したいビジネスパーソン、起業家、次世代リーダーに最適な実践的入門書です。

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#経営戦略
#マネジメント
#パーパス経営
#DX
#組織改革
October 25, 2025 at 8:51 AM
改訂版 ゼロからわかるファイナンス ― お金の流れと意思決定を読み解く基礎知識

お金の流れと時間を読む力が、意思決定の質を変える。
本書は、NPV・WACC・ROEなどの基本指標から、投資評価・資本構成・リスク管理・個人ファイナンスまでを体系的に解説。数式ではなく考え方を軸に、企業・投資・家計に共通する判断の原理を学べます。
未来を読むすべてのビジネスパーソン、投資家、そして生活者へ―ファイナンスの本質を使える知識として身につけるための決定版

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#ファイナンス入門
#投資判断
#資本コスト
#財務分析
#お金の教養
October 24, 2025 at 9:40 AM