“いい膝の日”(11月13日)に上映会を開催!
豪華ゲスト声優陣が集結した話題作を
ニコニコプレミアム会員限定配信 | 株式会社ドワンゴ
https://www.moezine.com/2159011/
株式会社ドワンゴは、2025年11月13日(木)19時00分より、ライブ配信サービス「ニコニコ生放送」にて、劇場版『僕とロボコ』をニコニコプレミアム会員限定(月額790円)のオンライン上映会を開催します。また、11月1 [...]
“いい膝の日”(11月13日)に上映会を開催!
豪華ゲスト声優陣が集結した話題作を
ニコニコプレミアム会員限定配信 | 株式会社ドワンゴ
https://www.moezine.com/2159011/
株式会社ドワンゴは、2025年11月13日(木)19時00分より、ライブ配信サービス「ニコニコ生放送」にて、劇場版『僕とロボコ』をニコニコプレミアム会員限定(月額790円)のオンライン上映会を開催します。また、11月1 [...]
膝の関節の健康大事です(`・ω・´)
と言うことで今日はこちらの記事を…↓
www.nikkei-science.com/202203_042.h...
膝の関節の健康大事です(`・ω・´)
と言うことで今日はこちらの記事を…↓
www.nikkei-science.com/202203_042.h...
#AIgenerated #VOCALOID #ボーカロイド #初音ミク #HatsuneMiku #膝 #いいひざの日 #11月13日 #AIイラスト #AIart
www.pixiv.net/en/artworks/124243939
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www.pixiv.net/en/artworks/124243939
謝るために
ひざまずく
なんていうようなエピソードも今日この世の中にはあるかもしれませんね♪
今日はピザではなく、いい膝の日(11月13日)らしいです❕
ところで、
滋賀県民は夏に膝が丈夫になるみたいですよ〜😲!?
日差しが強い(膝・滋賀・強い)から🤭
なーんちゃって…///
謝るために
ひざまずく
なんていうようなエピソードも今日この世の中にはあるかもしれませんね♪
今日はピザではなく、いい膝の日(11月13日)らしいです❕
ところで、
滋賀県民は夏に膝が丈夫になるみたいですよ〜😲!?
日差しが強い(膝・滋賀・強い)から🤭
なーんちゃって…///
#いいひざの日 #いい膝の日
レム🩵 團子🍡🦑 IG @ikaika_ouo
📸 IG @rintocosphoto
#remcosplay #rezerocosplay #zerokarahajimeruisekaiseikatsu
#ゼロから始める異世界生活
#レム #cosplay #cosplayer
#レムコスプレ
#cosplaygirl #コスプレ写真
每日一張相直到IG 1000fol🥺Day 4
#いいひざの日 #いい膝の日
レム🩵 團子🍡🦑 IG @ikaika_ouo
📸 IG @rintocosphoto
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本日11月13日のワンオラクルです🃏
よろしければ動画内のいいね👍チャンネル登録、RPをお願いいたします🙇
いい膝の日かぁ…私歩けないの何とかしなきゃ💦
youtube.com/shorts/G8ynb...
本日11月13日のワンオラクルです🃏
よろしければ動画内のいいね👍チャンネル登録、RPをお願いいたします🙇
いい膝の日かぁ…私歩けないの何とかしなきゃ💦
youtube.com/shorts/G8ynb...
11/13は、いいひざの日^^。膝関節が痛む時期…太鼓のお稽古や演奏で正座の時に「ひざが〜」と由宇月さん^^。どこが痛むかの認識が大切と。
#mrtradio #mrtラジオ #タイムフリー
radiko.jp/share/?t=202... #radiko #シェアラジコ
11/13は、いいひざの日^^。膝関節が痛む時期…太鼓のお稽古や演奏で正座の時に「ひざが〜」と由宇月さん^^。どこが痛むかの認識が大切と。
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膝…ひざまくら…?ハッ!!💡
膝…ひざまくら…?ハッ!!💡
#半月板損傷
術後13日目、退院4日目
自宅療養、自己リハビリ。
大腿四頭筋強化:胴上げ
仰向け寝、無事な足の膝を曲げる。患足の膝を曲げずに、上方へ上げる。
中殿筋大臀筋強化:患足の外上げ
無事な足を下に腕を枕に横寝。患足側の手を腰にして、患足膝を曲げずに上方へ上げる。
血栓予防:患足足首の伸展屈曲
大腿四頭筋を使わない事で、血栓が出来やすくなる為、伸展屈曲運動で脹脛を動かし、少しでも血流?良くする。また、伸展屈曲の動きに連動し、膝蓋骨と皮膚が動くため、可動域制限が緩和された時に、固まっていないようにする効果も。
11月26日(いい風呂の日)だが、シャワーのみ。
ですので、ニャアンの膝。
ですので、ニャアンの膝。
↓↓続きはこちら↓↓
https://zmedia.jp/entertainment/656681/?utm_source=Bluesky
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早く帰れたら筋トレしようかな…
さて今日は「いいひざの日」だよ!
「11(いい)13(ひざ)」の語呂合わせから決まったみたい。
関節痛予防や治療を呼びかけるために制定されたんだって!
膝は歩く上で特に重要な部位だから、靭帯・軟骨・半月板・関節包といった様々な優れた仕組みが搭載されているんだ!
ちなみに水が溜まるのは、炎症等で関節包の中の滑膜・滑液が増えた状態を指すよ。
いつまでもスムーズに動くために大腿部等の筋力維持や肥満予防が大切だよ!
#水無好記念日
11月13日「いいひざの日」
参考
news.e-expo.net/release/2009...
早く帰れたら筋トレしようかな…
さて今日は「いいひざの日」だよ!
「11(いい)13(ひざ)」の語呂合わせから決まったみたい。
関節痛予防や治療を呼びかけるために制定されたんだって!
膝は歩く上で特に重要な部位だから、靭帯・軟骨・半月板・関節包といった様々な優れた仕組みが搭載されているんだ!
ちなみに水が溜まるのは、炎症等で関節包の中の滑膜・滑液が増えた状態を指すよ。
いつまでもスムーズに動くために大腿部等の筋力維持や肥満予防が大切だよ!
#水無好記念日
11月13日「いいひざの日」
参考
news.e-expo.net/release/2009...
最近どきどき膝が痛い😣。
#俳句 #haiku #jhaiku #kigo #今日の一句
#今日は何の日 #いいひざの日 #膝
--
謎の句会: 摩訶西瓜の会🍉
makasuika.blogspot.com
最近どきどき膝が痛い😣。
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#今日は何の日 #いいひざの日 #膝
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