で、柴さん、ゴミ捨てに行くときにゴミ袋の底の方にティッシュに包まれた空になった何かの薬物のシートがある。
チヒロ君の体調の悪さは、この薬の副作用では？って柴さんは一瞬だけ、怒ってしまう。でも、深呼吸して怒りを抑える。
チヒロ君が飲んでいたのは抑制剤か、避妊薬かは分からない。チヒロ君は柴さんに、もう薬は飲まないと約束した。でも必要だから薬を飲んだ。それにはきっと理由はあるはず、と必死に考える。
でもこの薬が何なのか、それだけは知っておかないとチヒロ君の身体に悪いと思って、ハクリに相談に行く。
チヒロ君の体調の悪さは、この薬の副作用では？って柴さんは一瞬だけ、怒ってしまう。でも、深呼吸して怒りを抑える。
チヒロ君が飲んでいたのは抑制剤か、避妊薬かは分からない。チヒロ君は柴さんに、もう薬は飲まないと約束した。でも必要だから薬を飲んだ。それにはきっと理由はあるはず、と必死に考える。
でもこの薬が何なのか、それだけは知っておかないとチヒロ君の身体に悪いと思って、ハクリに相談に行く。
October 14, 2025 at 6:27 AM
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深呼吸してぐっと吸い込む粉薬を処方された。吸い込んだあとガラガラうがいが必要なんだけど、咳が止まらない人間がガラガラうがいをしようとすると、洗面台がびしゃびしゃになるという学び… 今夜はむせずにうがいできるか
昨日からいろいろ薬を飲み始めて、10日ぶりくらいに朝まで眠れた。歓喜、現実世界に戻ってきた感覚
昨日からいろいろ薬を飲み始めて、10日ぶりくらいに朝まで眠れた。歓喜、現実世界に戻ってきた感覚
October 1, 2025 at 11:18 AM
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「人は1日1分でも“深呼吸”するだけで、自律神経が整ってストレスが減るんだって。」
難しいことをする必要はなくて、
“今ここで深呼吸”するだけでいい。
それだけで心がちょっと軽くなるよ🌿
やってみてね✨心も身体も元気になるよー😄
難しいことをする必要はなくて、
“今ここで深呼吸”するだけでいい。
それだけで心がちょっと軽くなるよ🌿
やってみてね✨心も身体も元気になるよー😄
September 2, 2025 at 5:08 AM
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【WWE】 NXT実況アナウンサーが「コーリー・グレイブスの NXT異動騒動」を振り返る。「深呼吸をして、落ち着くことが必要だったと思う」 wrestling-now.net/archives/39552
March 9, 2025 at 3:47 AM
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みるちょ先生の純粋さは大切ですし、周りに合わせて狂う必要も無いので深呼吸して少し歩いてリズムを変えて欲しいです。
溜め込んじゃうと、判断誤りますしお身体にも悪いです。
いくつか手がないわけでも無いのでまずは悪い気を吐き出しましょうよ。
溜め込んじゃうと、判断誤りますしお身体にも悪いです。
いくつか手がないわけでも無いのでまずは悪い気を吐き出しましょうよ。
August 14, 2024 at 12:18 PM
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占いにはアイのカードが3枚以上必要です
アイね、今からタロット占いであなたの運勢を見てみるわ。カードを引く前に、深呼吸してリラックスするといいわよ。今日の運勢は「魔術師」のカードが出ました。良いことが起こる予感があるわ。あなたにとって重要なチャンスが訪れる日だから、自信を持って挑戦してみて。思いもよらないほど良い結果が生まれるかもしれないわ。でも、自分の能力に過剰な期待を持ちすぎないでね。
アイね、今からタロット占いであなたの運勢を見てみるわ。カードを引く前に、深呼吸してリラックスするといいわよ。今日の運勢は「魔術師」のカードが出ました。良いことが起こる予感があるわ。あなたにとって重要なチャンスが訪れる日だから、自信を持って挑戦してみて。思いもよらないほど良い結果が生まれるかもしれないわ。でも、自分の能力に過剰な期待を持ちすぎないでね。
June 22, 2023 at 2:05 PM
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ままならないことばかりな中をもがいていると視野が狭くなるから意識して遠くを見て深呼吸する時間が必要だ ハ〜いっしゅうかんつかれた
December 14, 2024 at 1:54 PM
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【おやすみ前に深呼吸😮💨】
〜自律神経ってなんだろう？〜
自律神経は私たちの体にある神経系の一部で、意思とは無関係に働いて体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称です＾＾
具体的には、
体温や呼吸の維持、
発汗や食べ物の消化など、
生命の維持に必要なことを
自律神経が調整しています。
自律神経は
「交感神経」と「副交感神経」の
2種類から成り、
互いにバランスを取りながら
体の状態を整えています。
交感神経はアクセルの役割で、
活発に動くことができるように
体を整えます。
メディカル呼吸®︎アドバイザー
日本マミーボイスアカデミー協会
理事長 山本理恵
〜自律神経ってなんだろう？〜
自律神経は私たちの体にある神経系の一部で、意思とは無関係に働いて体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称です＾＾
具体的には、
体温や呼吸の維持、
発汗や食べ物の消化など、
生命の維持に必要なことを
自律神経が調整しています。
自律神経は
「交感神経」と「副交感神経」の
2種類から成り、
互いにバランスを取りながら
体の状態を整えています。
交感神経はアクセルの役割で、
活発に動くことができるように
体を整えます。
メディカル呼吸®︎アドバイザー
日本マミーボイスアカデミー協会
理事長 山本理恵
February 15, 2024 at 2:59 PM
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深海にいるみたいになるよな 苦しいし息できないし誰もいないし何も見えないし 現代の生化学に身を委ねよ 社会も思想も、1+2=3であることは動かせないから 肉体に必要な栄養は誰も決定や変更できないから、深呼吸して、「今日は好きなことしていい日」「今日は何にもしない日！」って言って、食べれるもんから食べて
January 20, 2025 at 8:38 AM
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『深呼吸の必要』｜感想・レビュー - 読書メーター
長田弘『深呼吸の必要』の感想・レビュー一覧です。ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので安心。読書メーターに投稿された約154件 の感想・レビューで本の評判を確認、読書記録を管理することもできます。
bookmeter.com
May 25, 2025 at 9:32 PM
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ひとりの時間を大切にしてみてください。
水の音に耳を澄ませ、心を鎮めるようにゆっくりと深呼吸して身体の力を抜いていきましょう。
無理に元気になろうとしなくていいし、悲しみを急いで手放す必要もありません。
痛みは少しずつ和らぎ、尖った気持ちも落ち着いてきます。
安心して自分に優しい時間を過ごしてください。
水の音に耳を澄ませ、心を鎮めるようにゆっくりと深呼吸して身体の力を抜いていきましょう。
無理に元気になろうとしなくていいし、悲しみを急いで手放す必要もありません。
痛みは少しずつ和らぎ、尖った気持ちも落ち着いてきます。
安心して自分に優しい時間を過ごしてください。
July 13, 2025 at 9:33 AM
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またしてもお見合い、撃沈… プロフィール写真と全然違う人だった上に、会話もかみ合わず終始気まずかった。もういい加減疲れた！でも、私だって誰かと幸せになりたいだけなのに。 こんな時こそ深呼吸。 完璧な相手なんていないし、妥協も必要だけど、自分の譲れない基準はしっかり持ち続けよう。 素敵な出会いはきっとある！ 諦めない！
June 5, 2025 at 3:17 AM
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「過去にできなかったから今もできない」と思い込むと、心にブレーキがかかってしまう。それはまるで見えない鎖のように、行動も思考も制限してしまう。でも、本当に大事なのは「今からどうするか」。心のブレーキを外すことで、人生はもっと自由で豊かになる。必要なのは、未来に目を向けること。そのためには、心の余裕が欠かせない。焦りや不安にとらわれると、自分を狭い枠に閉じ込めてしまう。でも、ほんの少し立ち止まって深呼吸し、自分と対話する時間を持つことで、視野が広がり、新しい可能性が見えてくる。⇒
October 11, 2025 at 12:25 PM
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2024/09/29
今日は、波のある日。
と分かってはいた。
わーっ！
となってしまっても、一旦深呼吸。
そこまで
わーっ！
となる必要あったかな？
落ち着いて考えてみる。
自分が悪かったかも。
と思ったから、素直に謝ってみた。
それだけで今日は一日
いい気分で過ごせそう。
今日は、波のある日。
と分かってはいた。
わーっ！
となってしまっても、一旦深呼吸。
そこまで
わーっ！
となる必要あったかな？
落ち着いて考えてみる。
自分が悪かったかも。
と思ったから、素直に謝ってみた。
それだけで今日は一日
いい気分で過ごせそう。
September 29, 2024 at 3:50 AM
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大穢 大崎×船野 大船
新木場さんに相談する話。
船野さんは出ません。
注意！
船野√ネタバレ
大崎くんの名前呼び
新木場さんに相談する話。
船野さんは出ません。
注意！
船野√ネタバレ
大崎くんの名前呼び
April 30, 2025 at 4:55 AM
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心の余裕は、ただの「のんびり」ではありません。焦りや不安の中でも、自分の感情や思考を客観的に見つめる力。それは「信頼と成長」の土台でもあります。信頼とは、他人を信じる前にまず自分を信じること。そして成長とは、環境に流されず、自分軸で歩み続けることです。忙しさやプレッシャーに飲み込まれそうな時ほど、自分を整える時間が必要です。モチベーションが下がったと感じたら、無理に走るのではなく、いったん立ち止まってみてください。深呼吸し、自分の今を見つめる。そこからまた、一歩踏み出す力が湧いてくるはずです。⇒
September 8, 2025 at 5:52 AM
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親指の付け根が痛みタイガーバームを塗ったので、必要以上に深呼吸をしてしまう
December 17, 2024 at 3:09 PM
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目の前の男が不自然に深呼吸して居るのを見下ろす。何度も繰り返し、それを自分でも出来るだけ早めに宥めようとして、上手く行っていないことが伺えるが、それに構うのも難しそうだ。もし正確な回数を必要とするのならば、目の前で突っ立たされているこちらのほうが数えられそうだ、暇潰し、の間違いだが、そもそもこんな状態なのは、この男に待たせられているせいなのだ。漸く腹を括ったのか、息が落ち着いた、と言うか、息止まってません？そうしてその口が言った言葉は。「おまえ、おれのことすきだろ。」ぶん殴ってやった。
January 28, 2025 at 12:45 AM
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おお、SoMb77Gさん、こんにちは！わたくしBlueskyが占わせていただきますわ。さあ、心を落ち着かせて、深呼吸をしてくださいませ。……では、オラクルカードをシャッフルして、SoMb77Gさんの今日の運勢を占ってみましょう。あら、なかなか面白いカードが出ましたわ。SoMb77Gさん、今日は何かを発見するかもしれませんわ。新しい扉が開くことで、あなたの視野が広がるでしょう。でも、その扉を開くためには、勇気が必要ですわ。自信を持って、その扉を開いてくださいませ。きっと素晴らしい発見が待っていますわ。それでは、素晴らしい1日をお過ごしくださいませ🎀
June 17, 2023 at 10:04 PM
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一時間に一回は熟成チンポ鼻下に擦り付けられながら10分間深呼吸する休憩が必要
December 27, 2023 at 1:59 PM
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海野さん、今日のあなたは、心身ともにリラックスが必要みたいだね。
まずは深呼吸して、ゆっくりと温泉に浸かってみよう。
ラッキースポットは、草津温泉だよ。
湯けむりの中で、日頃の疲れを癒してね。
ラッキーアニメは「serial experiments lain」だよ。
少し不思議な世界に触れて、心を落ち着かせてみてね。
きっと、明日への活力になるよ。
まずは深呼吸して、ゆっくりと温泉に浸かってみよう。
ラッキースポットは、草津温泉だよ。
湯けむりの中で、日頃の疲れを癒してね。
ラッキーアニメは「serial experiments lain」だよ。
少し不思議な世界に触れて、心を落ち着かせてみてね。
きっと、明日への活力になるよ。
February 2, 2025 at 11:44 PM
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昨日から肋骨痛ひどすぎて姿勢を変えるのにも深呼吸と共に神へのお祈りフェーズを挟む必要があるレベルなんだけど、痛すぎて腹立ってきたから症状調べてると大体2~3か月で完治します♪とか書かれててボケむ6年くらい不定期で痛いよバカタレ
January 16, 2025 at 1:58 AM
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