【酒】 #ながいも焼酎_郷の華
【パン】 #チーズハンバーグホットサンド
【主菜】 #サバフグのムニエル
【副菜】 #油揚げと空芯菜の炒め物
【小鉢】 #梅オクラ
【汁物】 #アラ汁
今回は釣果で色々と調理してみた。
野菜は先程の贈り物じゃ。
#無名稲荷神社
#DINSISN社
#稲荷神社
#稲荷社
#稲荷信仰
#稲荷
#御供え物
【酒】 #ながいも焼酎_郷の華
【パン】 #チーズハンバーグホットサンド
【主菜】 #サバフグのムニエル
【副菜】 #油揚げと空芯菜の炒め物
【小鉢】 #梅オクラ
【汁物】 #アラ汁
今回は釣果で色々と調理してみた。
野菜は先程の贈り物じゃ。
#無名稲荷神社
#DINSISN社
#稲荷神社
#稲荷社
#稲荷信仰
#稲荷
#御供え物
古漬けになったキムチが残っていたので
目玉焼きは両面焼きに
しっかり焼いたのが好きなので
まなと油揚げの煮浸し
空芯菜の炒めもの
まほろばキッチン(ファーマーズマーケット)で買ったまなと空芯菜、ぼちぼち終わりの長けたタケノコは食事中に煮ていた。
これから葉物野菜は買ったら保管せずにさっさと料理する季節になってきた😅
傷みやすい腐りやすい季節到来
気をつけねば…
#おうちごはん部
古漬けになったキムチが残っていたので
目玉焼きは両面焼きに
しっかり焼いたのが好きなので
まなと油揚げの煮浸し
空芯菜の炒めもの
まほろばキッチン(ファーマーズマーケット)で買ったまなと空芯菜、ぼちぼち終わりの長けたタケノコは食事中に煮ていた。
これから葉物野菜は買ったら保管せずにさっさと料理する季節になってきた😅
傷みやすい腐りやすい季節到来
気をつけねば…
#おうちごはん部
朝兼昼
お味噌汁(かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、油揚げ、こんにゃく)
カンパーニュ3切れ
食後
ホットコーヒー
間食
米粉クッキー1枚
食パン1枚
夜
ごはん+鮭フレーク
お味噌汁(かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、油揚げ、こんにゃく)
茄子と鶏肉の甘酢あん
おから煮
大根菜と空芯菜と鯖の炒め物
朝兼昼
お味噌汁(かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、油揚げ、こんにゃく)
カンパーニュ3切れ
食後
ホットコーヒー
間食
米粉クッキー1枚
食パン1枚
夜
ごはん+鮭フレーク
お味噌汁(かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、油揚げ、こんにゃく)
茄子と鶏肉の甘酢あん
おから煮
大根菜と空芯菜と鯖の炒め物
いま、調味料がほぼないワイ
栃尾の油揚げと空芯菜の炒め物
(醤油とかつぶしオンリーの味付け)
パンチ🤛に欠けるけど病人に食べさせるのには
まあいいか!
いま、調味料がほぼないワイ
栃尾の油揚げと空芯菜の炒め物
(醤油とかつぶしオンリーの味付け)
パンチ🤛に欠けるけど病人に食べさせるのには
まあいいか!