#卵かけご飯
松屋の肉吸いについてきた生卵をご飯の方にかけて卵かけご飯にしてしまったけど合ってる?(違うと思う
October 26, 2025 at 10:42 AM Everybody can reply
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晩ご飯です〜🌃😋🍴✨️
今日はあまり手をかけずに…納豆🫘・豆腐⬜️・ブロッコリー🥦・卵とほうれん草の中華風スープ🥬🥚
タンパク質多め!!!

明日からまた夜勤ですよ〜🎶
イタダキ━(人˙꒳​˙ )━マスッ❣️

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちご飯
#とうらぶぬい部
October 26, 2025 at 11:41 AM Everybody can reply
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今日のお昼ごはん

小松菜、鶏胸肉、トマト
卵かけご飯、お味噌汁、佃煮
シャインマスカット🍇

ちょっといい卵を買ったので、卵かけご飯。美味しい。ぶどうも終わりがけなのか、安くなってるね。

朝は曇っていて寒かったのに、今はピカピカに晴れて、お犬が窓際サウナをしてるよ。きつい気温差で飼い主は体調が乱されるよね。

バレルレッグジーンズというものを流行りに負けて買ってみたんだけど、スッキリ履けるやん、てのと、ヤンキーやん、て葛藤が交互にくる。
友達んちの犬が後ろからみたら同じシルエットなんだよ。お揃いね🐶

#青空ごはん部 #お昼ごはん #自炊班
October 23, 2025 at 5:39 AM Everybody can reply
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今日のお昼ごはん

卵かけご飯
鶏胸肉と豆腐のサラダ
紀ノ川柿

朝からごはんを炊いたので、今日も卵かけご飯。たまに食べるとえらい美味しいね。
あとは、色々とあるもので。

最近、家人が夕方に食べるおにぎりをご所望で、小さめのを二つ作る。会社の日は朝食とお弁当とおにぎりで、お米の消費がえらく早くなった。それでも普通の家よりは緩やかだろうけど。

大昔は、朝も夜もお米を食べないから、2kg買って1ヶ月くらい持ってたよ。

#青空ごはん部 #お昼ごはん #自炊班
October 24, 2025 at 7:32 AM Everybody can reply
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夕飯

牛肉と白菜のミルフィーユ鍋
煮凝りと卵で化けるふりかけご飯
昨日の夕飯の残りの野菜炒めの卵乗せ

#青空ごはん部
October 22, 2025 at 12:50 PM Everybody can reply
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お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋
・贅沢NTKG(分ける時に崩れた黄身)
・ほうれん草🥬ブナシメジ🍄‍🟫のお浸し
・ミニお豆腐と切り干し大根🥕
・あさりのお味噌汁(アマノフーズ)
・柚子べったら漬け
・緑茶🍵

青空ごはん部
#だりあご飯
@gohanclub.bsky.social
October 26, 2025 at 4:27 AM Everybody can reply
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今日の夕食は天津飯! 前回作ったときにかなり気に入ったのでまた作りました! うん、やっぱりかにかまとたけのこを入れた卵に、甘酢あんかけのタレをたっぷりかけるのはご飯にも合うしおいしいですね! 作るのが手軽という点もありがたいです!(●・ω・)
#青空ごはん部 #自炊班
October 27, 2025 at 11:43 AM Everybody can reply
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なぜこうも毎日空腹感が……と思ったけど
朝:卵かけご飯
昼:チーズチャーハン
夜:ほうれん草入り豚丼
だから普通に栄養不足か……?
October 24, 2025 at 12:31 PM Everybody can reply
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今朝の朝御飯は~
昨日の昼ご飯と同じ!!納豆卵かけご飯と焼鮭!!!
節約しようと思って3日間くらい納豆食べてるけど、既に飽きた。
ご飯のお供になにをかければ良いのやら。
納豆は豆だから野菜ッッ!!🎃
怠惰かつ偏食な🍁
#青空ごはん部
October 23, 2025 at 11:01 PM Everybody can reply
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おはようございます
東京からバイクで島根県に来て2日目の朝
松江市の玉造温泉から出雲大社に向かいます⛩️
現在の気温17℃☀️晴れて絶好のツーリング日和です\(^o^)/
朝風呂入って朝食バイキングで名物しじみ汁と、仁多米ご飯に卵かけて2杯食べて力つけました🍚🥚
それでは本日もよろしくお願いします
October 24, 2025 at 12:19 AM Everybody can reply
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卵でとじないかつ丼をいただきました
#青空ごはん部

お店専用豚を使っているらしく、ひたすらお肉が美味しくて柔らかくて美味しい!
端っこの脂身多めパートすらスルッと行けてむしろご褒美。
卵はとじるのではなく別立てて半熟にしてご飯の上に敷いてあって、ご飯・卵・かつの上からかけられたタレが染みて美味しいことこの上なし。
とんかつ定食などのために塩や辛子なども備え付けられてましたがかつ丼に味変は不要でしたね…美味しかった!

味噌汁は玉ねぎにんじんに細かくホロホロの豚肉が入った豚汁!
こちらもお出汁が美味しくて底を払うまで豚の存在に気付かなかったほど。
生活頑張る気持ちになりました!
October 20, 2025 at 8:43 AM Everybody can reply
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卵かけご飯しまくってた
卵8個でフィニッシュです
October 19, 2025 at 1:54 AM Everybody can reply
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そして2日目の朝は朝食兼昼食として友達がチャーハンを振舞ってくれました🤲

前日に友達と一緒に行って食べた一竜のチャーハンも美味しかったけど、このチャーハンもチャーハンでものすごいご飯がパラパラで旨みがたっぷり詰まってて美味かった〜!🤣
朝からこんなに美味いチャーハンが食えるなんてなんて僕は幸せだったんだろうか…!
#青空ごはん部
October 21, 2025 at 1:08 PM Everybody can reply
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ちょっとねつけないから卵かけご飯
久しぶりに仕事の日に昼メシ食う
October 21, 2025 at 3:45 AM Everybody can reply
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フクマニメシ
October 20, 2025 at 5:10 AM Everybody can reply
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ゆで卵に卵かけご飯用の醤油をかけたらおいしかったよ!何で今まで気づかなかったんだろう。
October 19, 2025 at 12:55 AM Everybody can reply
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ねえ!!!!!卵かけご飯のハンケティーフゲットした!!!!!!!!絶対欲しかったの!!!!!!happy!!!!!!!!!
October 17, 2025 at 9:05 AM Everybody can reply
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生卵でたまごかけごはんも無理、ヌルヌルネバネバとご飯が無理
October 18, 2025 at 11:41 PM Everybody can reply
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#AIart #AIイラスト
「皆さん、こんばんは🌟
今週もお疲れ様でした☕✨

来週からだいぶ気温が下がるらしいので、今日はお出かけがてらアウター探しです。

もちろん、マスターには内緒ですw
後でカッコ可愛いコーデでびっくりさせちゃいますよ~
(* ̄▽ ̄)フフフッ♪

さて、明日は『天津飯の日』ですね。

天津飯は、ご飯の上にかに玉を載せ、とろみのあるタレ(餡)をかけた日本発祥の中華料理です。
(ALTにも情報アリ)

ううっ、食べたくなってきた。。天さ~ん(*''▽'')

それじゃあ、いつものご挨拶🎶
今夜は暖かくしてゆっくり楽しんでね💞
おやすみなさーい💕」
October 17, 2025 at 8:04 AM Everybody can reply
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炊飯器の残りごはん
with キムチ
卵ものせてネギなんぞあしらってみる。

なお、
ご飯の底には納豆を配置し、
卵かけご飯→納豆ご飯
という味変効果を狙う。

要するところ、
何も作る気が起こらないので
残り物に総動員をかけた……
ってお話。
#青空ごはん部
October 16, 2025 at 3:41 AM Everybody can reply
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卵かけご飯うま
October 17, 2025 at 3:12 AM Everybody can reply
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こんばんは!

今日の晩ごはんは

スチューベン
卵かけご飯

とうとうやってしまいました…焼酎サーバーを購入😅ぶとうで一杯やり🍶お高いたまごでTKG🥚健康に良いやら👍悪いやら👎

#青空ごはん部 
#自炊班
#江戸切子
October 15, 2025 at 2:51 PM Everybody can reply
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10/15(水)

#momoポートレート

昨日の答え
④「韓国ソウル」

韓国ソウルは
オリジナル曲《新世界》のMVに
使用してますが、まだ
未公開動画・写真があり
少し重なる部分もありますが
そちらで制作しました🎥
10/19(日)リリースお楽しみに!



棚田と言えば…
今年は色々ありますが
新米も出荷されてマス🌾

《question ⁉︎》

炊き立てご飯のお供教えて⁈🤔

①卵かけご飯
②塩鮭
③牛しぐれ煮
④海苔・漬物
⑤その他

番号だけでも🙆
ボケ・ツッコミ OK👌
Qへの参加は迷わずGo!!

@bskyphotos.bsky.social
#写真好きな人と繋がりたい
October 15, 2025 at 12:28 PM Everybody can reply
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