1時間に1回
少しだけ目を閉じる
肩回し
眼精疲労に効くツボ押し
ふくらはぎローラーでマッサージ
足首回し
席を立って廊下でのび
体操の時間に、どさくさに紛れてデイサービスにもぐりこみ、5分体操（笑）
慣れろ…私
仕事内容より、座り仕事なのにそれで体がつらいってなぁ(￣▽￣;)
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慣れろ…私
仕事内容より、座り仕事なのにそれで体がつらいってなぁ(￣▽￣;)
October 2, 2025 at 2:12 AM
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#ドラッグストア#マッサージ・ツボ押しグッズ#特価
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February 27, 2025 at 2:03 AM
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ゆるけん
足裏ツボ押しマッサージ。めちゃめちゃ痛い！気持ちいい！
足裏ツボ押しマッサージ。めちゃめちゃ痛い！気持ちいい！
October 11, 2023 at 2:19 PM
ゆるけん
足裏ツボ押しマッサージ。めちゃめちゃ痛い！気持ちいい！
足裏ツボ押しマッサージ。めちゃめちゃ痛い！気持ちいい！
ゲーミングチェアにツボ押しマッサージ機能ついてんだけどわりといいぞ肩こりちょっと楽になった😂
October 21, 2024 at 6:39 PM
ゲーミングチェアにツボ押しマッサージ機能ついてんだけどわりといいぞ肩こりちょっと楽になった😂
整体師さんの見様見真似だけど、
目疲れのツボ押しセルフマッサージ出来るようになったかも
目疲れのツボ押しセルフマッサージ出来るようになったかも
February 19, 2024 at 5:47 AM
整体師さんの見様見真似だけど、
目疲れのツボ押しセルフマッサージ出来るようになったかも
目疲れのツボ押しセルフマッサージ出来るようになったかも
#女性
#価値観
#バイク
#目的
日記「女性の話し相手」
【嘘つき】
昨日ヘルニア治療のために病院に行って
ツボ押しマッサージ受けに行くと病院の
従業員の人がとても少なく患者の対応に
追われてるようで忙しかった
なので30分位待たされようやく呼ばれて
マッサージ室に入ると久しぶりに女性の
先生が担当してくれることになって俺は
強く押して欲しいと頼んでみた
女性の先生は凄く丁寧にツボを押すから
無理して力を入れずマッサージする様に
治療をしてくれてとても嬉しいのだけど
俺は凝ってる所を強く押して欲しかった
続きは下記から
note.com/suzukiyutaka...
#価値観
#バイク
#目的
日記「女性の話し相手」
【嘘つき】
昨日ヘルニア治療のために病院に行って
ツボ押しマッサージ受けに行くと病院の
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追われてるようで忙しかった
なので30分位待たされようやく呼ばれて
マッサージ室に入ると久しぶりに女性の
先生が担当してくれることになって俺は
強く押して欲しいと頼んでみた
女性の先生は凄く丁寧にツボを押すから
無理して力を入れずマッサージする様に
治療をしてくれてとても嬉しいのだけど
俺は凝ってる所を強く押して欲しかった
続きは下記から
note.com/suzukiyutaka...
日記「女性の話し相手」｜ジョー「鏡面反射のデジタルアートブログ」(鈴木穣)
【嘘つき】 昨日ヘルニア治療のために病院に行って ツボ押しマッサージ受けに行くと病院の 従業員の人がとても少なく患者の対応に 追われてるようで忙しかった ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ なので30分位待たされようやく呼ばれて マッサージ室に入ると久しぶりに女性の 先生が担当してくれることになって俺は 強く押して欲しいと頼んでみた 女性の先生は凄く丁寧にツボを押すから 無理して力を入れずマッサージ...
note.com
May 24, 2025 at 4:27 PM
#女性
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#目的
日記「女性の話し相手」
【嘘つき】
昨日ヘルニア治療のために病院に行って
ツボ押しマッサージ受けに行くと病院の
従業員の人がとても少なく患者の対応に
追われてるようで忙しかった
なので30分位待たされようやく呼ばれて
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女性の先生は凄く丁寧にツボを押すから
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【嘘つき】
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November 9, 2025 at 4:00 AM
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最近しごとハードだったから肩バキバキすぎて
ふと
『鮫島全が、ひどく肩凝って、自分で首マッサージしたり、ツボ押しくんみたいなので肩のツボ押しながらしごとしてたら、一文字さんは、どんな反応をするのか』
とかしょーもないことが過ったので、ここに吐き出しておきます。
(あまりにもしょーもないので、見なかったことにして、無視して貰って大丈夫です)
ふと
『鮫島全が、ひどく肩凝って、自分で首マッサージしたり、ツボ押しくんみたいなので肩のツボ押しながらしごとしてたら、一文字さんは、どんな反応をするのか』
とかしょーもないことが過ったので、ここに吐き出しておきます。
(あまりにもしょーもないので、見なかったことにして、無視して貰って大丈夫です)
August 12, 2024 at 7:56 AM
最近しごとハードだったから肩バキバキすぎて
ふと
『鮫島全が、ひどく肩凝って、自分で首マッサージしたり、ツボ押しくんみたいなので肩のツボ押しながらしごとしてたら、一文字さんは、どんな反応をするのか』
とかしょーもないことが過ったので、ここに吐き出しておきます。
(あまりにもしょーもないので、見なかったことにして、無視して貰って大丈夫です)
ふと
『鮫島全が、ひどく肩凝って、自分で首マッサージしたり、ツボ押しくんみたいなので肩のツボ押しながらしごとしてたら、一文字さんは、どんな反応をするのか』
とかしょーもないことが過ったので、ここに吐き出しておきます。
(あまりにもしょーもないので、見なかったことにして、無視して貰って大丈夫です)
#ペット
#パンツ
#診察
#飼育
日記「恥とペットと治療」
【恥かくペット】
先日ヘルニア治療のため病院に行った時
ツボ押しマッサージを受けその後月1の
診察受け薬を貰うとこれだけで2時間が
一瞬で過ぎ想定外に超時間がかかった
ﾌｩε-＿●／|＿
最初マッサージを受ける事になりこの時
全く準備して無かったので洋服脱ぐのに
時間がかかり先生を待たせてしまい俺は
完全にテンパって焦ってしまった
なのでいつも上着だけを脱ぐのに思わず
ズボンを脱ぎ始めそれを見た担当の男の
先生に「裸になるの？構わないけど」と
言って笑われてしまう
note.com/suzukiyutaka...
#パンツ
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日記「恥とペットと治療」
【恥かくペット】
先日ヘルニア治療のため病院に行った時
ツボ押しマッサージを受けその後月1の
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一瞬で過ぎ想定外に超時間がかかった
ﾌｩε-＿●／|＿
最初マッサージを受ける事になりこの時
全く準備して無かったので洋服脱ぐのに
時間がかかり先生を待たせてしまい俺は
完全にテンパって焦ってしまった
なのでいつも上着だけを脱ぐのに思わず
ズボンを脱ぎ始めそれを見た担当の男の
先生に「裸になるの？構わないけど」と
言って笑われてしまう
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日記「恥とペットと治療」｜ジョー「鏡面反射のデジタルアートブログ」(鈴木穣)
【恥かくペット】 先日ヘルニア治療のため病院に行った時 ツボ押しマッサージを受けその後月1の 診察受け薬を貰うとこれだけで2時間が 一瞬で過ぎ想定外に超時間がかかった ﾌｩε-＿●／|＿ 最初マッサージを受ける事になりこの時 全く準備して無かったので洋服脱ぐのに 時間がかかり先生を待たせてしまい俺は 完全にテンパって焦ってしまった なのでいつも上着だけを脱ぐのに思わず ズボンを脱ぎ始め...
note.com
March 22, 2025 at 8:40 PM
#ペット
#パンツ
#診察
#飼育
日記「恥とペットと治療」
【恥かくペット】
先日ヘルニア治療のため病院に行った時
ツボ押しマッサージを受けその後月1の
診察受け薬を貰うとこれだけで2時間が
一瞬で過ぎ想定外に超時間がかかった
ﾌｩε-＿●／|＿
最初マッサージを受ける事になりこの時
全く準備して無かったので洋服脱ぐのに
時間がかかり先生を待たせてしまい俺は
完全にテンパって焦ってしまった
なのでいつも上着だけを脱ぐのに思わず
ズボンを脱ぎ始めそれを見た担当の男の
先生に「裸になるの？構わないけど」と
言って笑われてしまう
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日記「恥とペットと治療」
【恥かくペット】
先日ヘルニア治療のため病院に行った時
ツボ押しマッサージを受けその後月1の
診察受け薬を貰うとこれだけで2時間が
一瞬で過ぎ想定外に超時間がかかった
ﾌｩε-＿●／|＿
最初マッサージを受ける事になりこの時
全く準備して無かったので洋服脱ぐのに
時間がかかり先生を待たせてしまい俺は
完全にテンパって焦ってしまった
なのでいつも上着だけを脱ぐのに思わず
ズボンを脱ぎ始めそれを見た担当の男の
先生に「裸になるの？構わないけど」と
言って笑われてしまう
note.com/suzukiyutaka...
ホットアイマスクして仮眠してマッサージもいまいちで知らないツボとかないかなって検索した脚のツボ押したらびっくりするほど痛くてお前か…？になってる
April 29, 2024 at 8:11 AM
ホットアイマスクして仮眠してマッサージもいまいちで知らないツボとかないかなって検索した脚のツボ押したらびっくりするほど痛くてお前か…？になってる
【無料動画】
このブログの最初の画像をクリック：
https://erovitokyo.com/article/12925
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#未歩なな #美少女 #マッサージ・リフレ #ローション・オイル #スレンダー #エロビ東京
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#未歩なな #美少女 #マッサージ・リフレ #ローション・オイル #スレンダー #エロビ東京
August 17, 2025 at 7:16 AM
ナックくんは、マッサージ前に、絶対押しちゃいけないツボの確認をやめるように。主の犬生終わっちゃうから。
March 4, 2025 at 11:54 AM
ナックくんは、マッサージ前に、絶対押しちゃいけないツボの確認をやめるように。主の犬生終わっちゃうから。
ホント代わってあげたいくらいですよ
調べたらストレッチとかツボ押しとかマッサージとかあるけどこれができてたら死んでないと思うんだけど
とりあえずホント痛め止め飲んでゆっくりしてね
調べたらストレッチとかツボ押しとかマッサージとかあるけどこれができてたら死んでないと思うんだけど
とりあえずホント痛め止め飲んでゆっくりしてね
November 5, 2024 at 8:05 AM
ホント代わってあげたいくらいですよ
調べたらストレッチとかツボ押しとかマッサージとかあるけどこれができてたら死んでないと思うんだけど
とりあえずホント痛め止め飲んでゆっくりしてね
調べたらストレッチとかツボ押しとかマッサージとかあるけどこれができてたら死んでないと思うんだけど
とりあえずホント痛め止め飲んでゆっくりしてね
首まで風呂つかることないので、同じ姿勢で仕事したところで首の音鳴らすことが１日に数回もあって、そのたびに不安になる。気づいたときにしかツボ押したりマッサージしたりしないからな。やりすぎたら翌日、そこの部位痛かったりもするから程度が分からない。
July 1, 2025 at 8:57 AM
首まで風呂つかることないので、同じ姿勢で仕事したところで首の音鳴らすことが１日に数回もあって、そのたびに不安になる。気づいたときにしかツボ押したりマッサージしたりしないからな。やりすぎたら翌日、そこの部位痛かったりもするから程度が分からない。
マッサージグッズを買ったぞ。
●スッキリング。グニャグニャした輪。これはあんまりハマらなかった。ナントカ快癒器みたいで良いなと思ったが。表裏上下の1面だけ合う所があった。合うなら自重で楽に効くし良いかも。
●ツボ押し棒。力が入れやすいかと十字型セットのを買ったが、案外棒タイプも溝が彫ってあって滑らないし、十字型は持つのに迷いがちなので、棒だけで良かったかも…。
●フック型ツボ押し。私は肩凝りより、背中の肩甲骨辺りが凝ってるように感じる。しかしこれ似たのを百均で見付けたので鬱だ（笑）
●スッキリング。グニャグニャした輪。これはあんまりハマらなかった。ナントカ快癒器みたいで良いなと思ったが。表裏上下の1面だけ合う所があった。合うなら自重で楽に効くし良いかも。
●ツボ押し棒。力が入れやすいかと十字型セットのを買ったが、案外棒タイプも溝が彫ってあって滑らないし、十字型は持つのに迷いがちなので、棒だけで良かったかも…。
●フック型ツボ押し。私は肩凝りより、背中の肩甲骨辺りが凝ってるように感じる。しかしこれ似たのを百均で見付けたので鬱だ（笑）
July 14, 2024 at 4:59 PM
マッサージグッズを買ったぞ。
●スッキリング。グニャグニャした輪。これはあんまりハマらなかった。ナントカ快癒器みたいで良いなと思ったが。表裏上下の1面だけ合う所があった。合うなら自重で楽に効くし良いかも。
●ツボ押し棒。力が入れやすいかと十字型セットのを買ったが、案外棒タイプも溝が彫ってあって滑らないし、十字型は持つのに迷いがちなので、棒だけで良かったかも…。
●フック型ツボ押し。私は肩凝りより、背中の肩甲骨辺りが凝ってるように感じる。しかしこれ似たのを百均で見付けたので鬱だ（笑）
●スッキリング。グニャグニャした輪。これはあんまりハマらなかった。ナントカ快癒器みたいで良いなと思ったが。表裏上下の1面だけ合う所があった。合うなら自重で楽に効くし良いかも。
●ツボ押し棒。力が入れやすいかと十字型セットのを買ったが、案外棒タイプも溝が彫ってあって滑らないし、十字型は持つのに迷いがちなので、棒だけで良かったかも…。
●フック型ツボ押し。私は肩凝りより、背中の肩甲骨辺りが凝ってるように感じる。しかしこれ似たのを百均で見付けたので鬱だ（笑）
今までは筋肉が主になってるけど今のは筋肉関係ないから理解できひんのかな
あと押した時の反応が掴みきれないというか無みたいに感じてしまうんよな
ツボみたいにわかりやすいもんじゃないからかな
あとは自分がやる方ばっかりでやられてるイメージが全くできない
口頭で言われてもわかんねぇわ
教えられ方が自分に向いてないわ
今までのマッサージは筋肉が主だし整骨院とかマッサージ屋とか行けばなんとなく勉強できるけど今アウトプットばっかだもんな
そりゃ理解できないよな
あと押した時の反応が掴みきれないというか無みたいに感じてしまうんよな
ツボみたいにわかりやすいもんじゃないからかな
あとは自分がやる方ばっかりでやられてるイメージが全くできない
口頭で言われてもわかんねぇわ
教えられ方が自分に向いてないわ
今までのマッサージは筋肉が主だし整骨院とかマッサージ屋とか行けばなんとなく勉強できるけど今アウトプットばっかだもんな
そりゃ理解できないよな
June 17, 2024 at 11:29 AM
今までは筋肉が主になってるけど今のは筋肉関係ないから理解できひんのかな
あと押した時の反応が掴みきれないというか無みたいに感じてしまうんよな
ツボみたいにわかりやすいもんじゃないからかな
あとは自分がやる方ばっかりでやられてるイメージが全くできない
口頭で言われてもわかんねぇわ
教えられ方が自分に向いてないわ
今までのマッサージは筋肉が主だし整骨院とかマッサージ屋とか行けばなんとなく勉強できるけど今アウトプットばっかだもんな
そりゃ理解できないよな
あと押した時の反応が掴みきれないというか無みたいに感じてしまうんよな
ツボみたいにわかりやすいもんじゃないからかな
あとは自分がやる方ばっかりでやられてるイメージが全くできない
口頭で言われてもわかんねぇわ
教えられ方が自分に向いてないわ
今までのマッサージは筋肉が主だし整骨院とかマッサージ屋とか行けばなんとなく勉強できるけど今アウトプットばっかだもんな
そりゃ理解できないよな
朝から全身のツボを押しながらマッサージしてたら疲れた。
May 24, 2025 at 12:40 AM
朝から全身のツボを押しながらマッサージしてたら疲れた。
気圧とか肩こり頭痛に関してはうめきながらツボ押しマッサージストレッチヨガ痛み止め全部やって寝込んで時々起きて…みたいな対処はできるようになったが苦痛はある…つらい。でもスマホの歩数データや各種習慣ログみてると地味に改善してるっぽい？のよなー。よくなれー。
February 24, 2025 at 5:13 AM
気圧とか肩こり頭痛に関してはうめきながらツボ押しマッサージストレッチヨガ痛み止め全部やって寝込んで時々起きて…みたいな対処はできるようになったが苦痛はある…つらい。でもスマホの歩数データや各種習慣ログみてると地味に改善してるっぽい？のよなー。よくなれー。
夏になるとよく起こる頭痛(頭を振ると頭の芯がいたいやつー)家に居るし何とか薬飲まずとれないか頑張ってて
冷やす
ツボ押し
換気 深呼吸
マッサージ
アロマ(ラベンダー)
といろいろ試した結果良くなってきたー
こめかみのマッサージとアロマがいちばん効いたような気がする？あとツボはめちゃくちゃ痛かった…
冷やす
ツボ押し
換気 深呼吸
マッサージ
アロマ(ラベンダー)
といろいろ試した結果良くなってきたー
こめかみのマッサージとアロマがいちばん効いたような気がする？あとツボはめちゃくちゃ痛かった…
July 6, 2025 at 11:55 AM
夏になるとよく起こる頭痛(頭を振ると頭の芯がいたいやつー)家に居るし何とか薬飲まずとれないか頑張ってて
冷やす
ツボ押し
換気 深呼吸
マッサージ
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といろいろ試した結果良くなってきたー
こめかみのマッサージとアロマがいちばん効いたような気がする？あとツボはめちゃくちゃ痛かった…
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September 10, 2025 at 9:42 AM
ダンベルの負荷少しあげるか〜とか足のマッサージもっと入念に〜とかしてると｢たまにはやってやろうか｣っておーかねひらが足のツボ押してきて｢ギャーッ!!｣って私が叫ぶの面白がってくる
April 20, 2025 at 1:47 PM
ダンベルの負荷少しあげるか〜とか足のマッサージもっと入念に〜とかしてると｢たまにはやってやろうか｣っておーかねひらが足のツボ押してきて｢ギャーッ!!｣って私が叫ぶの面白がってくる
マッサージガンのツボ押しアタッチメントが行方不明に…
February 6, 2025 at 4:57 AM
マッサージガンのツボ押しアタッチメントが行方不明に…