#しらすおろし
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krolock.bsky.social
今日は旗日で電話が少ないので助かる。給与のデータまとめ始めたから業務量は必然的に増えるている。上司は今日は来た。お昼だよ！昨日選び白が少ない中で買って帰った地元の弁当屋のお弁当です。しらす高菜ごはんとカツの柚子胡椒おろしソース弁当。ごはんは割とふんわり詰めてあります。ごぼうのきんぴら、カツの下に輪ゴムのようになったパスタ、ゆで卵、卵の下に漬物が入っている。パスタは何要素？サラダ？
ここの弁当、何年か前までは500円前後で買えてたんだけど、今やジリジリ値上がりして700円よ…

#青空ごはん部 #弁当部
しらす高菜ごはんに柚子胡椒おろしソースのかかったカツ入りの弁当。ゆでたまご半切れ、きんぴら、パスタ(サラダか？)、漬物入り。 みかん一個。
November 3, 2025 at 3:24 AM
dochimpopoj.bsky.social
デカデカだし巻き卵にしらすおろしとちょっぴり醤油をたらして一口でムシャムシャしたい…
October 25, 2025 at 3:57 PM
hogehogemoon.bsky.social
しらすおろしで呑みます
October 20, 2025 at 10:01 AM
rei0528.bsky.social
晩ごはん
白身魚と野菜蒸したの、エリンギのグリル、明太子しらすおろし、ビール
青空ごはん部
青空飲酒部
October 15, 2025 at 11:49 AM
rei0528.bsky.social
晩ごはん
ぶりの太巻き、明太子しらすおろし、もやし炒め、茄子きんぴら、ビール
青空ごはん部
青空飲酒部
October 10, 2025 at 11:37 AM
hanadeahiluto.bsky.social
晩ご飯！
今度こそ軽めに！

❁ 厚揚げ舞茸ナスソテーもみじおろしポン酢
❁ 白菜人参しらすのキムチ風ナムル
❁ カイワレとトマト
❁ 7部精米ご飯

…だけですまそうと思ってたんだけど

❁ 茹で落花生(塩味)
追加したら
❁ 梅酒
も飲みたくて
今はもう写真にないアボカドディップつけながらトルティアチップス食べてる

(ᐠ ᐛ )ᐟﾇﾏｱｱｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ
#おうちごはん #青空ごはん部 #自炊班
October 5, 2025 at 9:58 AM
comtang.bsky.social
朝ごはん。

たまに無性に食べたくなるしらすおろし
ジャケ買いした納豆
ﾄﾏﾁｮ🍅のみそ汁ฅ(ΦωΦ)ฅ
September 30, 2025 at 12:30 AM
tsuimonyankolike.bsky.social
#青空ごはん部

おゆーはんはしらす丼（出汁茶漬け）。
今日のお出汁は冬瓜も茶漬けも市販品。
お疲れモードの時に大助かりな市販品だし。
ありがとう…。
ホントありがとう…。
トマト 冬瓜出汁煮（鰹節、おろし生姜トッピング） しらす丼（しらす、茗荷、胡麻、きざみ海苔、きざみネギ、梅干し） 梨（あきづき）
September 29, 2025 at 12:00 PM
hogehogemoon.bsky.social
しらすおろし！！
September 26, 2025 at 10:14 AM
michi0603.bsky.social
今日はドライブがてら江ノ島に行ってお昼ご飯を食べてきましたー♬
観光客がわんさか集まるような場所ではなく駐車場から奥の方にある食堂なのだけど、このお店は映画「海街ダイアリー」のロケ地だったらしい🌊
4姉妹のサインもあったよ😊
綾瀬はるかちゃんはこの前偶然に会えたしね。
私はアジのフライ定食、夫は刺身盛り合わせ、サザエ、しらすおろしなどをアテに中瓶3本いってました。
#青空ごはん部
#外食班
September 26, 2025 at 9:43 AM
kekodqx.bsky.social
しらすおろしごはん、自家製かぼちゃと鶏団子の煮物
ちゃんと1ヶ月追熟させたらかぼちゃすごく甘くおいしくなってる！嬉しい
夏野菜たくさんもらったお隣さんにひとつおすそ分けしよう🎃( '-' 🎃 )

#青空ごはん部 #自炊班
September 24, 2025 at 3:34 PM
platerillo.bsky.social
朝はお揚げしらすおろし丼セット、昼はつるむらさきのにんにく炒め定食でした。
白飯に網で焼いて細く切ったお揚げ、大根おろし、釜揚げしらすを乗せて醤油をかけた丼、インスタント味噌汁（あおさ） つるむらさきとにんにく・赤唐辛子を炒めてナンプラー・砂糖・黒胡椒のタレで味つけしたもの、もやしとちくわのピリ辛和え、大根皮のぽん酢漬け、白飯、豆腐の味噌汁
September 24, 2025 at 3:48 AM
danceshaman.bsky.social
やっと家で初秋刀魚。
あと3回は食べたいな。

ほか、
ししとう胡麻油炒め
納豆
卯の花
油揚げと玉ねぎの味噌汁
しらすおろし
梅干し
September 24, 2025 at 4:18 AM
platerillo.bsky.social
しらす丼にもおろし和えにも、へべすをたっぷり絞りました。
September 23, 2025 at 4:16 AM
platerillo.bsky.social
朝はしらすおろし丼、昼は煮魚定食でした。
白飯にかつお削り節、大根おろし、釜揚げしらす、刻みねぎを乗せて醤油をたらし、へべすをたっぷり絞った丼 いわし煮つけ、しめじのおろし和え、大根皮のぽん酢漬け、白飯、玉ねぎにんじんセロリの味噌汁
September 23, 2025 at 4:12 AM
coito.bsky.social
冷やしたアラ炊き（昨日の残り）、茄子と玉ねぎの炒め煮、しらすおろしなどで純米酒冷や。
昨日はお酒買ってなかったのがちょっと残念だったので、今日は心置きなく♪
#青空ごはん部
#青空晩酌部
トレイに載ったお酒と料理（鯛のアラ炊き・茄子と玉ねぎの炒め煮・しらすおろし・ゴーヤーチャンプルー・さつまいもの茎煮物）
September 22, 2025 at 10:44 AM
tadasukinadake.bsky.social
低糖質フジッリにオクラとしらすをめんつゆバターおろしニンニクで炒めたもの。
残りのにんじんとツナのサラダ、ナス炒め
#青空ごはん部 #自炊班
September 19, 2025 at 3:57 AM
hogehogemoon.bsky.social
しらすおろし、だよ〜
September 18, 2025 at 9:27 AM
rei0528.bsky.social
晩ごはん
京都お出かけでくたびれたのでコンビニご飯
イカときゅうりのねぎ塩サラダ、しらすおろし、ビール
青空ごはん部
青空飲酒部
September 17, 2025 at 11:25 AM
micca44.bsky.social
しらすおろし。

水菜、長ネギ、カリカリ油揚げのサラダ。
September 14, 2025 at 10:06 AM
kai787.bsky.social
こんばんは🌛
今日の遅い晩メシ🥢

☆野菜サラダ
☆ほうれん草炒めとしらすおろし
☆カジキマグロのジェノバクリームソース

今日もお疲れ様〜
お酒はうまいっ(ｳ ´ ꒳ ` ﾏ)🍻✨
ご覧いただき感謝！
また明日(*´︶`*)ﾉ🌙·̩͙

#夜ごはん #おうちごはん #自炊班
#料理記録 #青空ごはん部
#ビール #青空ビール部
#晩酌 #飲酒 #お酒の肴
#青空晩酌部 #青空飲酒部
#ブルーロック#オタク部
野菜サラダ ビールはPSB パーフェクトサントリービール ほうれん草炒めとしらすおろし カジキマグロのジェノバクリームソース
September 12, 2025 at 12:55 PM
hirori.jp
最近、しらすおろしにハマってる（やけに今回は緑色だ）🤔 ちなみに大根おろしがしらすの栄養吸収を阻害するので食べ合わせはいまいちらしい。でも害はないらしいので食うｗ あっさりしてて美味い！
February 26, 2024 at 9:42 AM
kai787.bsky.social
今晩は✨
今日の遅い晩メシ🥢乾杯🍻✨

⭐︎ローストチキンのサラダ
⭐︎しらすおろしと鶏の筑前煮
✩麻婆春雨

検診⇨推し活⇨スーパー銭湯♨️へ
ごはん用意が遅なったけど
ガツっと食べた(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)♡

ご覧いただき感謝！
よい夜を…🌛✨

#夜ごはん #おうちごはん
#家庭料理 #青空ごはん部 #自炊班
#晩酌部 #飲酒部 #青空晩酌部
#青空ビール部 #ビール
#青空酒カス部 #青空飲んべぇ隊
#ハイキュー
ローストチキンのサラダ　ビールはのどごしゼロ しらすおろしと鶏の筑前煮 麻婆春雨
October 11, 2024 at 2:34 PM
kekodqx.bsky.social
たけのこご飯、ホタルイカの生姜煮、かぼちゃの鶏そぼろあんかけ、しらすおろし
下処理済みのたけのこをもらいました！
山盛り2杯食べてしまった

#青空ごはん部 #自炊班
April 22, 2024 at 11:50 AM
sumoukuball.bsky.social
しらす
おろし
のり
ごはん
おちゃ
最高。
January 12, 2025 at 5:14 AM