ଳ 퓨늘 ଳ
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2월 4일부터 카카오톡 개인 이용패턴 수집 시작하니까 설정>계정>계정이용 가서 다 꺼주세요
February 4, 2026 at 12:23 PM
2월 4일부터 카카오톡 개인 이용패턴 수집 시작하니까 설정>계정>계정이용 가서 다 꺼주세요
아 어이없는점 운동 하루 쉬어주니 아토피가 좀 가라앉아서 나아짐 역시 땀이 문젠가바 ... 운동하면서 열심히 땀 톡톡 두들기며 닦을 수 밖에 없겟다 ...
February 4, 2026 at 4:18 PM
아 어이없는점 운동 하루 쉬어주니 아토피가 좀 가라앉아서 나아짐 역시 땀이 문젠가바 ... 운동하면서 열심히 땀 톡톡 두들기며 닦을 수 밖에 없겟다 ...
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목요일, '일찍온 초봄' 3월초 기온…금요일부터 다시 강추위
목요일, '일찍온 초봄' 3월초 기온…금요일부터 다시 강추위
아침 최저 -4∼4도·낮 최고 5∼15도…밤부터 북쪽서 찬 공기 수도권·강원영서·충청·대구·경북 미세먼지 '나쁨'…국외 미세먼지 유입 5일 낮 기온이 3월 초 수준까지 오르겠다. 기온이 오름세를 유지하며 5일 아침
n.news.naver.com
February 4, 2026 at 8:35 AM
목요일, '일찍온 초봄' 3월초 기온…금요일부터 다시 강추위
뜨개인이 몇십년 숙성되면 노년 뜨개신 되고 그런거겠지 (뭔 와인이냐고
February 3, 2026 at 3:33 PM
뜨개인이 몇십년 숙성되면 노년 뜨개신 되고 그런거겠지 (뭔 와인이냐고
어르신들에게 뜨개질이란... 근육 기억 아닐지.... 그만큼....인고의 시간을 겪은 자로서........ 눈으로 보는 게 아니라 마음으로 보고 뜨개를 하는 거지... 마치 도어락 비밀번호 설정 20년 한 거 이제서야 바꿨다가 비밀번호 아 맞다 바꿨었지 2주 째 데헷 딱콩 아 맞다 깜빡하는 나 처럼..... 아 엄마.... 비밀번호 까먹은 게 아니라.... 손가락이 20년동안 사용한 도어락 비밀번호를 기억한다고... 이것도 일종의 근육 기억이라고...
February 3, 2026 at 3:33 PM
어르신들에게 뜨개질이란... 근육 기억 아닐지.... 그만큼....인고의 시간을 겪은 자로서........ 눈으로 보는 게 아니라 마음으로 보고 뜨개를 하는 거지... 마치 도어락 비밀번호 설정 20년 한 거 이제서야 바꿨다가 비밀번호 아 맞다 바꿨었지 2주 째 데헷 딱콩 아 맞다 깜빡하는 나 처럼..... 아 엄마.... 비밀번호 까먹은 게 아니라.... 손가락이 20년동안 사용한 도어락 비밀번호를 기억한다고... 이것도 일종의 근육 기억이라고...
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코바늘은 눈으로 하는게 아니야 젊은이
February 3, 2026 at 8:10 AM
코바늘은 눈으로 하는게 아니야 젊은이
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요리는 안 해도 제철 식재료 구경은 잘 함
(인스타@cook_domommy)
(인스타@cook_domommy)
February 3, 2026 at 9:04 AM
요리는 안 해도 제철 식재료 구경은 잘 함
(인스타@cook_domommy)
(인스타@cook_domommy)
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고양고양이가 하루 아침에 바뀌었던 거 기억하시나요? 그 바람에 마스코트 업체가 팔길이 없어져 울었단 사실을 아시나요? 그 가여운 악성재고가 되어버린 고양고양이들과 업체를 도울 길이 있단 걸? 사람들이 서로 연결되면 길이 있다!
펌) 해당 제작 업체와 연락이 닿아 금일 오후 8시부터 퓨서 자사몰에서 고양고양이 키링 2종 마우스패드 1종 재고 판매가 시작될 예정입니다!
bebravefuseo.com
출처
x.com/bebravefuseo...
펌) 해당 제작 업체와 연락이 닿아 금일 오후 8시부터 퓨서 자사몰에서 고양고양이 키링 2종 마우스패드 1종 재고 판매가 시작될 예정입니다!
bebravefuseo.com
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x.com/bebravefuseo...
February 3, 2026 at 7:25 AM
고양고양이가 하루 아침에 바뀌었던 거 기억하시나요? 그 바람에 마스코트 업체가 팔길이 없어져 울었단 사실을 아시나요? 그 가여운 악성재고가 되어버린 고양고양이들과 업체를 도울 길이 있단 걸? 사람들이 서로 연결되면 길이 있다!
펌) 해당 제작 업체와 연락이 닿아 금일 오후 8시부터 퓨서 자사몰에서 고양고양이 키링 2종 마우스패드 1종 재고 판매가 시작될 예정입니다!
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펌) 해당 제작 업체와 연락이 닿아 금일 오후 8시부터 퓨서 자사몰에서 고양고양이 키링 2종 마우스패드 1종 재고 판매가 시작될 예정입니다!
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미역줄기는 아직 잘 못 먹겠어... 아직 아기 시절 입맛 남은 잔재가......좀 있는듯.... 하...... 미역은 잘 먹음 요즘 미역에 초장 찍어먹는게 그렇게나 맛있더라......
February 3, 2026 at 3:03 PM
미역줄기는 아직 잘 못 먹겠어... 아직 아기 시절 입맛 남은 잔재가......좀 있는듯.... 하...... 미역은 잘 먹음 요즘 미역에 초장 찍어먹는게 그렇게나 맛있더라......
저녁 양치 오래 걸리는 이유...
워터픽 > 치간칫솔 > 치실 > 칫솔양치 > 혀클리너 > 어금니칫솔 양치 > 가글 이렇게 하고 있기 땜에
워터픽 > 치간칫솔 > 치실 > 칫솔양치 > 혀클리너 > 어금니칫솔 양치 > 가글 이렇게 하고 있기 땜에
February 3, 2026 at 3:00 PM
저녁 양치 오래 걸리는 이유...
워터픽 > 치간칫솔 > 치실 > 칫솔양치 > 혀클리너 > 어금니칫솔 양치 > 가글 이렇게 하고 있기 땜에
워터픽 > 치간칫솔 > 치실 > 칫솔양치 > 혀클리너 > 어금니칫솔 양치 > 가글 이렇게 하고 있기 땜에
고블렛 스쿼트가 너무 멋있음 일단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하학ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 풀스쿼트 해도 천천히 해야하는데 (연달아 30번하면 일단 자세 무너져서 풀스쿼트 저리가라 하고 스모스쿼트 쪽만 하고 있지만용) 고블렛 스쿼트 할 레벨 되는 게 꿈이다 진짜
February 3, 2026 at 2:27 PM
고블렛 스쿼트가 너무 멋있음 일단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하학ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 풀스쿼트 해도 천천히 해야하는데 (연달아 30번하면 일단 자세 무너져서 풀스쿼트 저리가라 하고 스모스쿼트 쪽만 하고 있지만용) 고블렛 스쿼트 할 레벨 되는 게 꿈이다 진짜
하고 싶은 건 많고 아직 내 체력이나 근육이 뒷받쳐주느냐에 눈치 게임하면서 점차 늘려나가는중
February 3, 2026 at 2:26 PM
하고 싶은 건 많고 아직 내 체력이나 근육이 뒷받쳐주느냐에 눈치 게임하면서 점차 늘려나가는중
케틀벨 운동💣 강해지고 싶다면 !!! #케틀벨 #kettlebellworkout
YouTube video by 오리무중
youtu.be
February 3, 2026 at 2:24 PM
쪼렙 깍두기 존에 머물러 있지만 아마 쪼렙존으로 가려면 3~6개월 걸릴거 같다는 생각이 들어서... 롱런을 염두에 두고 ...... 걍 속도보다는 정자세 위주로 집중하며 운동해야겟움
February 3, 2026 at 1:39 PM
쪼렙 깍두기 존에 머물러 있지만 아마 쪼렙존으로 가려면 3~6개월 걸릴거 같다는 생각이 들어서... 롱런을 염두에 두고 ...... 걍 속도보다는 정자세 위주로 집중하며 운동해야겟움
그리고 이제 케틀벨 운동 해도 될 거 같아~~ 케틀벨 바리에이션 운동들은 천천히 속도 낮춰서 할 예정
February 3, 2026 at 1:36 PM
그리고 이제 케틀벨 운동 해도 될 거 같아~~ 케틀벨 바리에이션 운동들은 천천히 속도 낮춰서 할 예정
루마니안 데드리프트 100회 할 때 2kg 양손으로 들고 하는데... 이제 3kg 양손으로 바꿀까 생각중...
February 3, 2026 at 1:35 PM
루마니안 데드리프트 100회 할 때 2kg 양손으로 들고 하는데... 이제 3kg 양손으로 바꿀까 생각중...
근육 없앨라 카는 인간들 이 영상 봐야 함 .....나도 사실 이거 보고 위기감 들어서 서른 전에 최소 골격근 22kg 만들어둔다 결심했으니깐 ㅋㅋㅋ....;;
February 3, 2026 at 12:59 PM
근육 없앨라 카는 인간들 이 영상 봐야 함 .....나도 사실 이거 보고 위기감 들어서 서른 전에 최소 골격근 22kg 만들어둔다 결심했으니깐 ㅋㅋㅋ....;;
아니 근데 리얼로 왜 종아리 근육을 없애는 걸 좋아하는 거임??? 종아리 근육아.... 귀 닫아......
February 3, 2026 at 12:49 PM
아니 근데 리얼로 왜 종아리 근육을 없애는 걸 좋아하는 거임??? 종아리 근육아.... 귀 닫아......
근육있으면 노후에 건강 걱정 없을 거라고 왜 근육을 없애는데...
February 3, 2026 at 12:49 PM
근육있으면 노후에 건강 걱정 없을 거라고 왜 근육을 없애는데...
허벅지 앞이나 뒤, 햄스트링은
런지나 스쿼트&루마 데드&케틀벨 바리에이션 같은 걸로 충분히 가능하길래...... 홈트로 뒷종아리 근육을 키우는 운동을 하고 싶어서...... 유튜브에..... '뒷종아리 운동' 키워드 검색했는데.......다들 v뒷 종아리 근육 없애는 예쁜 다리 라인 운동v을 추천해주고 있네... 아오 골 때려........... 나가 다 나가..........
런지나 스쿼트&루마 데드&케틀벨 바리에이션 같은 걸로 충분히 가능하길래...... 홈트로 뒷종아리 근육을 키우는 운동을 하고 싶어서...... 유튜브에..... '뒷종아리 운동' 키워드 검색했는데.......다들 v뒷 종아리 근육 없애는 예쁜 다리 라인 운동v을 추천해주고 있네... 아오 골 때려........... 나가 다 나가..........
February 3, 2026 at 12:48 PM
허벅지 앞이나 뒤, 햄스트링은
런지나 스쿼트&루마 데드&케틀벨 바리에이션 같은 걸로 충분히 가능하길래...... 홈트로 뒷종아리 근육을 키우는 운동을 하고 싶어서...... 유튜브에..... '뒷종아리 운동' 키워드 검색했는데.......다들 v뒷 종아리 근육 없애는 예쁜 다리 라인 운동v을 추천해주고 있네... 아오 골 때려........... 나가 다 나가..........
런지나 스쿼트&루마 데드&케틀벨 바리에이션 같은 걸로 충분히 가능하길래...... 홈트로 뒷종아리 근육을 키우는 운동을 하고 싶어서...... 유튜브에..... '뒷종아리 운동' 키워드 검색했는데.......다들 v뒷 종아리 근육 없애는 예쁜 다리 라인 운동v을 추천해주고 있네... 아오 골 때려........... 나가 다 나가..........
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BBC와 CNN 속보: 프랑스 검찰이 지금 파리에 있는 X (구 트위터) 사무실을 압수수색하고 있다고 합니다.
February 3, 2026 at 11:44 AM
BBC와 CNN 속보: 프랑스 검찰이 지금 파리에 있는 X (구 트위터) 사무실을 압수수색하고 있다고 합니다.
아 참고로 운동 쪼렙 깍두기들에게 정형외과 물리치료사 피셜 최고의 운동 종목은 수영이라는데용.... 저는 수영장 가면 아토피 더 도지는지라 걍 홈트&헬스(웨이트 기구 사용을 위해서...)가 더 나을듯 해용
February 3, 2026 at 11:07 AM
아 참고로 운동 쪼렙 깍두기들에게 정형외과 물리치료사 피셜 최고의 운동 종목은 수영이라는데용.... 저는 수영장 가면 아토피 더 도지는지라 걍 홈트&헬스(웨이트 기구 사용을 위해서...)가 더 나을듯 해용
아토피 크림 자꾸 발랏다 안 발랐다 청기백기 하는 거 괜찮을랑가 몰라 햤는데 지난번에 실비 타오면서 의사쌤한테 여쭤보니까 2주나 한 달.... 쭉 사용하는....그렇게 길게만 안 사용하면 ㄱㅊ데..... 난...보통 3일~5일 바르면 가라앉아서..... 올라올때만 바르고 또 안 바르고 이렇게 3~5일만 하는디...그건 ㄱㅊ데.....ㅎ...
February 3, 2026 at 11:03 AM
아토피 크림 자꾸 발랏다 안 발랐다 청기백기 하는 거 괜찮을랑가 몰라 햤는데 지난번에 실비 타오면서 의사쌤한테 여쭤보니까 2주나 한 달.... 쭉 사용하는....그렇게 길게만 안 사용하면 ㄱㅊ데..... 난...보통 3일~5일 바르면 가라앉아서..... 올라올때만 바르고 또 안 바르고 이렇게 3~5일만 하는디...그건 ㄱㅊ데.....ㅎ...