#野菜とツナのマカロニサラダ
今日の晩ご飯🥬🥕🧅🥔

・ポトフ
・マカロニサラダ
・蒟蒻としめじの煮物
・ツナ卵混ぜご飯
・白桃

野菜の旨みたっぷりポトフ美味しいー😋そして週末!!🙌案の定寒暖差アレルギーでくしゃみが止まらないですがのんびり過ごします🤧
October 24, 2025 at 11:20 AM
きょうの弁当。朝からびゅううびゅううと風が吹いている。きのう玉ねぎ麹と塩麹を作ったので、今朝は玉ねぎ麹ベースの野菜と卵のスープで朝ごはん。天気と生理で乱れそうな体調を、生姜をたっぷり入れて腹を満たし、体をあたため、無理やり整える作戦。
October 8, 2025 at 10:36 PM
サラダの定義

最近、 ぼくのなかに、 ある疑問があった。 サラダとは何なのか?ということだった。 これまで、 野菜が入った盛り合わせをサラダだと、 ぼくは考えていた。 でも、 どうして果物の細切りが入っているのか? ツナやマカロニが入っていても、 サラダなのか? Wikipediaによると、 お菓子の 『 サラダ味 』 は、 野菜のテイストというわけではなく、 サラダ油を使用した煎餅やスナック菓子のことらしい。 サラダの語源は、 「 塩を加える 」 ことを意味する 「 サラ―レ 」 にあり、サラダの原形は、 塩をふりかけて生野菜を食べるものだったようだ。…
サラダの定義
最近、 ぼくのなかに、 ある疑問があった。 サラダとは何なのか?ということだった。 これまで、 野菜が入った盛り合わせをサラダだと、 ぼくは考えていた。 でも、 どうして果物の細切りが入っているのか? ツナやマカロニが入っていても、 サラダなのか? Wikipediaによると、 お菓子の 『 サラダ味 』 は、 野菜のテイストというわけではなく、 サラダ油を使用した煎餅やスナック菓子のことらしい。 サラダの語源は、 「 塩を加える 」 ことを意味する 「 サラ―レ 」 にあり、サラダの原形は、 塩をふりかけて生野菜を食べるものだったようだ。 ところで、 むかし、 ラジオに投稿されたネタで、 こんなのがあった。 あだ名がテーマだったのだが、 『 いつも乳首にマヨネーズを塗っているので、 みんなから 〝 サラダ 〟 と呼ばれている奴 』 ……だれも呼ばないってば ( 汗 )  ◆この記事は、まもなく消滅するgooブログに、2014年7月15日に掲載したものです。 ©2014 Daisuke Asaoka
asaokadaisuke.com
September 24, 2025 at 10:04 PM
カルディのグリーンカレーに冷凍野菜などをぶっこんだもの、ツナマカロニサラダ、作り置きのささみチーズカツ、雑穀米
August 23, 2025 at 3:07 AM
支度要らずの作り置きと残り物感謝デー。梅やっこ、小鯵の南蛮漬け、野菜炒めなどでビーール!
#青空ごはん部
#青空ビール部
August 5, 2025 at 10:40 AM
息子のお弁当👦🏻

・おかかこんぶおにぎり🍙
・小ネギと青のりのだし巻き玉子
・ツナマカロニサラダ(洋風)
・メンチカツ
・🍇

今日は午前保育だけど水遊びあるらしい!
良かったね👦🏻🙂‍↕️
最近作るご飯が野菜不足でどうしたもんかと考え中。

#青空ごはん部
#青空お弁当部
#わかぴ幼稚園弁当部
July 9, 2025 at 12:51 AM
昨日の晩ごはん
・鶏むね肉のピカタ
・キャロラペ
・冷凍野菜の蒸し焼き
・春キャベツとコーンのマカロニサラダ

マカロニサラダ、なんかおいしくなかったのはツナを入れ忘れたからだ。冷凍野菜はグズグズしてて苦手だわ。
March 8, 2025 at 2:47 AM
いかに野菜を避けてサラダを作れるか ツナポテトマカロニ
February 24, 2025 at 6:40 AM
夕ごはん。
昆布とツナの炊き込みごはん、豚肉と野菜の梅肉ソテー、炙り厚揚げのトマトソース、大根入りマカロニサラダ、春菊の磯和え、大根としめじと豆腐の味噌汁、ジャスミン茶。

病院食トリビュートごはん。
家で作ると薄味にしても歯応えがあるからいいね。
梅肉は私のすっぱしょっぱい梅干しのなので、ちょびっとで。でも効く。

さー熱いお風呂に浸かって寝よう。

#青空ごはん部
February 14, 2025 at 11:54 AM
✦今日の夕飯は…

海老とマカロニのグラタン(細かく別な余り野菜を入れてるけど全然わからない笑)+サラダ(ツナ/玉ねぎ/キャベツ/トマト/キュウリ)+なんちゃってオニオンスープ/だいこんと豚肉のTITAN(こっくり煮)です。
デザートは伊予柑。

明日、寒い場合にはたぶんモツ煮の予定です〜!
February 6, 2025 at 8:48 AM
去年伏せってて再会叶わずだったご夫妻が明日の夜お友達連れて来てくれるとの連絡が。ッシャ、何作ろうかな。週一の買い物済ませた後だから大した食材はないけど。まして5人分💦量ないから品数でカバーするか…
先週作るの諦めた豚ロースと🍏のクリーム煮やろ。あとはその生クリーム余るからマカロニ海老グラタン、竹輪入りポテサラ、キャロットラペ、白菜ツナサラダ、ささみ大葉チーズフライ、春雨と野菜のスープ。ベーコン買っておけば良かったな〜ベーコン・エピ作れたのに。あれは酒に合うんだわ。仕方ないから普通にテーブルロールみたいなの焼くか。
February 3, 2025 at 3:35 PM
今日はミートグラタン🥫ホットクックでミートソース作ってマカロニと合わせたよ✌️刻んだほうれん草としめじも入れて野菜マシマシにしたけど、気づかずもりもり食べてた🤭

#青空ごはん部
October 2, 2024 at 1:33 PM
今日のお夕飯
レバニラ炒め
水餃子のスープ
ヒジキと豆のサラダ
マカロニサラダ

肉売り場のレバニラ用のレバーで簡単レバニラ。味付きだし、前処理無しで炒めればレバニラなのでとても重宝してます😸
娘がいない時の簡単メニューです。娘は臓物食べない派なので…
野菜はスープに色々入れて、水餃子でボリュームだしてみました。
ヒジキと豆のサラダはツナ入りです。枝豆とかもあっても良かったかな。
結構、お腹いっぱいに…
#青空ごはん部 #おうちごはん #料理記録 #自炊班
September 10, 2024 at 3:00 PM
お昼〜

バジルチキントマトレタスサンドと
カニカマツナマカロニサラダサンド

こと、スーパーのチルドコーナーのやつを野菜と一緒に適当にサンドしたやつ🍗🍅🥬🦀🥪

#青空ごはん部
July 22, 2024 at 2:30 AM
5月1日(水)の昼ごはん

お品書き
・ナイススティック
・マカロニサラダ
・ツナ茎わかめ
・さやえんどう
・謎の野菜
・スモークチキン

コメント
・雨模様なのであり物を消費。謎の野菜はいつの間にか湯掻いて冷蔵庫に入ってたもので、少し苦味があります。なんだろうこれ🤔 そして地味に量が多かったみたいで食べ切る前に満腹を感じました💦

#青空ごはん部
#青空ダイエット部
May 1, 2024 at 4:00 AM
晩ごはん

カット野菜+ナチュラルチーズ数種+人参ドレッシング、惣菜売り場で手に入れた値下げ品ツナマカロニサラダ、大根とチキンレッグの煮物に蒟蒻とゆで卵追加したやつ、レンチン白米、常温の水。
April 10, 2024 at 11:23 AM
晩パン

スーパーのお惣菜コーナーで買ったものたち…にんじんサラダに人参ドレッシングかけ、ツナマカロニサラダ、サンドウィッチ、フルーツハーブティー。

念願の野菜を食べるぞー!
March 27, 2024 at 11:42 AM
茄子ピーマン豚こまのオイスター炒め。本日夕飯の買い物は見送りました。日が暮れてからの強風は尻込みする十分な理由になる。
野菜室から先日なすそうめんに使った残りの茄子2本を発掘。ピーマンとの組み合わせだとまるで真夏の食卓みたいなので、せめてもの寒い日要素として椎茸と長ネギを足してあります。まぁいつ食べてもおいしいものではあるけどね。
あり合わせで作ったわりにはごはんが進んで結構おいしかった。
青空ごはん部 自炊班
March 20, 2024 at 12:46 PM
サニーレタスのマカロニサラダ
野菜室のサニーレタスを救済すべくのもう一品。
サニーレタス、ツナ、人参、玉ねぎ、キャベツ。ブラックペッパー効かせて。青空ごはん部
December 28, 2023 at 11:36 AM
子供(おじさん)のご飯
厚揚げ野菜あんかけ マカロニサラダ
教わったゴーヤとツナのサラダにしようと思ったらツナもゴーヤもなくて急遽マカロニサラダになってしまいましたよ しょんぼり
ご飯は炊けてるし足りなきゃ勝手にあるもん食べて
母は仕事行ってきます 君も仕事頑張れー

青空ごはん部
September 1, 2023 at 5:51 AM