#満腹感はある
どうにもハラヘリな1日であった。しっかり食べても2時間ほどですぐに空腹感。満腹中枢がバグったのか はたまた冬眠前の食い溜めか。。ずっと眠かったし。😴
November 10, 2025 at 2:13 PM
久しぶりにカレーおなか一杯食べたけど、おいしかったのと絶妙な満腹感が気持ち良すぎる・・・。
November 10, 2025 at 11:50 AM
レベルアップしたのでヤキニクを食べにいってきた。満腹感がイマイチなので帰りにケーキを3個買った。ケーキ屋さんのおねいさんが極上の接客とかわいかったので通うのもやぶさかではないが、許せ。糖尿なので年1回が限度だ。
3個ペロリと食べましたよ。むふ~😺
(昔に比べて一回り小さいかも?)
November 10, 2025 at 11:12 AM
きのこそばは、脂分がないので全然満腹感がなく、シャウ3+目玉焼きのせご飯を食べてしまった
November 10, 2025 at 5:09 AM
一風堂さんの初音ミクコラボラーメン、またしても頼んでしまいました。
いやこれ、なんか唐突に食べたくなる美味しさがあります。食べ終わった後に「もう食べられないっ!」という満腹感は勿論ながら「口の中がスッキリした」という清涼感があるんですよね。不思議!(╹◡╹)
November 10, 2025 at 3:44 AM
新橋に誕生!がっつりパスタで心も満たす『ワイルドレッドパスタ』#東京都#新橋#ホットランド#ワイルドレッドパスタ

新橋にオープンの『ワイルドレッドパスタ』は、ソースたっぷりのパスタが楽しめる専門店です。ボリューム満点のメニューで満腹感を満たします。
新橋に誕生!がっつりパスタで心も満たす『ワイルドレッドパスタ』
新橋にオープンの『ワイルドレッドパスタ』は、ソースたっぷりのパスタが楽しめる専門店です。ボリューム満点のメニューで満腹感を満たします。
news.3rd-in.co.jp
November 10, 2025 at 3:00 AM
満腹感とか嫌いで…というより満腹になると体調悪くなるから嫌な気持ちが先に来るんだけど、こういうタイプの摂食障害も病院行ったらなんとかなる…?習慣で頑張りましょうねって言われるだけ…?
November 10, 2025 at 2:37 AM
稲田堤「麺や 六等星」羽釜とんこつ 中太麺(1200円)中盛(無料)。また来てしまった。ラーメンは日替わり。営業日、営業時間不定期の特殊な店。どろっとした超濃厚豚骨スープは旨味超濃厚でしょっぱ目で丼の底の方に行くにつれてザラザラした骨感も増していく。刻みニンニクを混ぜるとさらにパンチがアップ。ラーメン二郎みたいなワシワシ太縮れ麺は中盛で350gと他店の2杯分の量。デカくて柔らかい炙り豚が2つにたっぷりのワカメにネギにメンマ。
また強烈なのを食べてしまった。
満足感と満腹感と背徳感が凄い。
#ラーメン #六等星 #ramen
November 9, 2025 at 11:08 AM
ものによるけど、グミってけっこう満腹感くるんですよねぇ。
November 9, 2025 at 10:54 AM
ああああ〜〜〜〜〜〜〜ベガさんのご尊顔だけでご飯100杯分の満腹感🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌌
(Xでうるさくなりすぎたのでこっちで言う)

ホーム画これにしたの失敗したかな
📱見ながら常にニヤける怪しいオタク女性になっちまう
November 9, 2025 at 9:08 AM
わたしの中の下衆なわたしが目覚める『セリングサンセット』のシーズン9を一気見。ゴージャスなファッションと家とケンカにつぐケンカで今年も満腹。

LAの山火事の影響も垣間見えて切なかったけれど、相変わらずみんな自信満々で、絶対に謝らず仲がこじれまくり、全員自己肯定感高くてつよつよなので、見ていて元気が出るナゾの循環。
私はここ数シーズンはブリーが好き。

セリングOCの新シーズンも近日配信っぽいので、悪趣味な自分と向き合う時間がしばし続きそうだ。
November 9, 2025 at 7:22 AM
【コレオロジー】韓国で大人気!ダイエットゼリー徹底レビュー&お得情報

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【コレオロジー】韓国で大人気!ダイエットゼリー徹底レビュー&お得情報
【FOODOLOGY 公式代理店】30本set コレオロジーカッティングゼリー 10本×3箱 韓国 ダイエット フードオロジー オリーブヤング 韓国大人気 健康 ザクロ味 チアシード入り 満腹感サポート 置き換え 間食 最強翌日配送 送料無料 皆さん、こんにちは! 今日は、韓国で大人気の【コレオロジー カッティングゼリー】を徹底レビューしちゃいます! 「最近ちょっと体重が気になる…」 「でも、つらい食事制限はしたくない…」 そんなあなたにぴったりのアイテムかもしれません。 私も実際に試してみて、これはすごい!と感じたので、詳しくご紹介していきますね。 **コレオロジー カッティングゼリーって?** コレオロジーは、韓国で大人気のダイエットブランド。 その中でも、特に人気なのがこのカッティングゼリーなんです。 オリーブヤングなどの有名ドラッグストアでも取り扱われていて、韓国女子の間では知らない人はいないほど! 美味しいザクロ味で、無理なく続けられるのが魅力です。 **商品の特徴** * **30本セットでお得!** 10本入りの箱が3つセットになっているので、たっぷり試せます。 * **韓国で大人気!** 韓国の美容好きの間で話題沸騰中のアイテムです。 * **美味しいザクロ味!** ダイエット食品とは思えないほど美味しくて、おやつ感覚で食べられます。 * **チアシード入りで満腹感サポート!** 食物繊維たっぷりのチアシードが、お腹を満たしてくれます。 * **置き換えや間食に最適!** いつものおやつをコレオロジーに置き換えるだけで、カロリーコントロールできます。 * **持ち運びやすい個包装!** いつでもどこでも手軽に食べられます。 * **翌日配送対応!** 注文してすぐに届くので、すぐに試したい人に嬉しいですね。(※ショップによって異なります) **実際に試してみた感想** 私も実際にコレオロジー カッティングゼリーを試してみました! まず、驚いたのがその美味しさ! 本当にザクロジュースみたいで、ダイエット食品とは思えません。 ぷるんとした食感も楽しくて、ついつい毎日食べたくなっちゃいます。 チアシードのおかげで、腹持ちも良い感じ。 お昼ご飯の前に食べると、食べ過ぎ防止にもなります。
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November 9, 2025 at 4:04 AM
【マラソン限定】ソイプロテイン徹底比較!美味しくダイエットするならコレ

【マラソン限定★10%OFFクーポン】ソイプロテイン チョコレート ストロベリー いちご 900g プロテイン ソイ ダイエット ウェイトダウン 筋トレ おいしい 美味しい 置き換え 健康 男性 女性 コスパ 美容 大容量 溶けやすい アスリート 美肌 たんぱく質 満腹感 公式 ALPRON 皆さん、こんにちは!【マラソン限定】ソイプロテイン徹底比較!美味しくダイエットするならコレ、というブログへようこそ。 今回は、マラソン期間中にお得に購入できる、ALPRONのソイプロテインを徹底レビューしていきます。…
【マラソン限定】ソイプロテイン徹底比較!美味しくダイエットするならコレ
【マラソン限定★10%OFFクーポン】ソイプロテイン チョコレート ストロベリー いちご 900g プロテイン ソイ ダイエット ウェイトダウン 筋トレ おいしい 美味しい 置き換え 健康 男性 女性 コスパ 美容 大容量 溶けやすい アスリート 美肌 たんぱく質 満腹感 公式 ALPRON 皆さん、こんにちは!【マラソン限定】ソイプロテイン徹底比較!美味しくダイエットするならコレ、というブログへようこそ。 今回は、マラソン期間中にお得に購入できる、ALPRONのソイプロテインを徹底レビューしていきます。 「プロテインって美味しくないんじゃないの…?」 「ソイプロテインって、本当にダイエットに効果があるの?」 そんな疑問をお持ちの方も、きっとこの記事を読めば、ソイプロテインの魅力に気づけるはずです。 私も実際に試してみて、その美味しさと効果に驚きました! この記事では、ALPRONのソイプロテインの魅力はもちろん、選び方や効果的な飲み方まで、詳しく解説していきますね。 ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりのソイプロテインを見つけてください! **ALPRON ソイプロテインの基本情報** まずは、今回ご紹介するALPRONのソイプロテインについて、基本的な情報を見ていきましょう。 * 商品名:ALPRON ソイプロテイン * フレーバー:チョコレート、ストロベリー、いちご * 内容量:900g * 特徴: * 大豆由来のソイプロテイン * ダイエット、ウェイトダウン、筋トレをサポート * 美味しくて飲みやすい * 置き換えダイエットにも最適 * 健康、美容、美肌効果も期待できる * 高タンパク質で満腹感が得られる * 溶けやすい
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November 9, 2025 at 3:53 AM
おはようございます
スーパーとかにうっていたりするんですが、飲み物に入れて満腹感があるので食事の代わりに感じなんですかね
November 8, 2025 at 11:25 PM
ぴーぴー鳴くのはお腹空いてるのか、ボケてきてるのか?
最近噛めないらしくて舐めるやつしか食べれなくて やっぱり咀嚼回数が減ったから満腹感得られないし、脳に血液行かなくてボケてきたのもあるのかな?(人間はそうだけど)
食べないけど明日はカリカリを柔らかくして、上にちゅーるとかかけたら食べないかな?流石に舐めるやつじゃ1日の摂取カロリーいかなくて食べさせる回数多くて人間も辛い
November 8, 2025 at 2:15 PM
✳︎お風呂場で
プランク
逆プランク
ウォールシット
スクワット
後ろ手バイバイ(腕を背中側に引いてバイバイ👋)
なかやまきんに君の全身トレーニングを日毎に1メニュー(YouTubeの"世界で一番楽な筋トレ"です☺︎)

✳︎ベッドまたはヨガマットで
サイドレッグレイズ
レッグレイズ
グルートブリッジ
ドンキーキック

食事は毎食キャベツの千切りを100〜150gくらいをベジファーストで、お豆腐は毎日1丁は食べています。
あとはおかずもそのまま、糖質制限もしていませんが、キャベツのおかげで満腹感があって、白米は135g食べていたのが110gくらいに自然と減りました(残してしまう感じです)。
November 8, 2025 at 12:10 PM
豆腐で手軽に満腹感を得られます
冷でも燗でも良し
November 8, 2025 at 12:03 PM
「舌トレグミが満腹感UP?最新研究」

📌 ニュース: 舌トレーニング用のグミ「tantore sheet」が、舌の運動が満腹感に与える影響を示唆する研究を発表しました。この研究は、日本赤十字豊田看護大学との共同で行われ、健康な大学生20名を対象に実施されました。 結果、グミを摂取後に満腹感が増し、空腹感が減少する傾向が確認されました。さらに、お粥を食べた後も、食後の満腹感が強まったと報告されています。 「tantore…
「舌トレグミが満腹感UP?最新研究」
📌 ニュース: 舌トレーニング用のグミ「tantore sheet」が、舌の運動が満腹感に与える影響を示唆する研究を発表しました。この研究は、日本赤十字豊田看護大学との共同で行われ、健康な大学生20名を対象に実施されました。 結果、グミを摂取後に満腹感が増し、空腹感が減少する傾向が確認されました。さらに、お粥を食べた後も、食後の満腹感が強まったと報告されています。 「tantore sheet」は、舌の筋力低下を防ぐために開発され、口の中で溶かす簡単な方法でトレーニングできます。健康リスク軽減だけでなく、食欲コントロールの新たな手段としても注目されています。 舌トレーニング用グミ「tantore sheet」に関するポイントを3つご紹介します!😊 満腹感を高める効果🍽️  研究結果によると、「tantore sheet」を摂取することで、食前に満腹感が増し、空腹感が減少する傾向が見られました。特にお粥を食べた後の満腹感が強まることが示されています。 舌の筋力向上と健康リスクの軽減🦷  このグミは舌の筋力低下に着目して開発されました。適切な舌の筋力を保つことで、高齢者の誤嚥性肺炎や睡眠時無呼吸症候群のリスクが低減できる可能性があります。 手軽な使用方法👐  「tantore sheet」は上あごに貼って舌で溶かすだけで簡単にトレーニングできます。1日2枚の摂取が推奨されており、忙しい方でも手軽に取り入れられます。 ぜひ、舌の健康と満腹感の向上を目指して、試してみてはいかがでしょうか?✨ ※以下、出典元 ▶ 元記事を読む
inmobilexion.com
November 8, 2025 at 10:37 AM
これから遊びに行くのでしっかり食べとこと思ってコメダのエッグサンド頼んだけど、2025年に食べてこなかった分のたまごサンドをすべて回収しましたみたいな満腹感
November 8, 2025 at 10:20 AM
お腹いっぱいご飯食べると逆に満腹感が感じづらい
この現象何か名前とかあるのかしら
November 8, 2025 at 9:55 AM
[BOT] ダイエット中どうしても空腹感がヤバいときにいいのがUHA味覚糖の「
もち麦満腹バー」なんだよね。コンビニとかドラッグストアでも売ってるし、ダイエット失敗せずに制したい人はチェックしてみて。

👍🏻1袋のカロリーが80kcal
👍🏻レンチン無しで食べられる
👍🏻メインがもち麦+雑穀が原料

https://kenkouhacker.com/mochimugi-bar/
November 7, 2025 at 10:38 PM
確実に満腹感はあるのに食欲がおさまらないのってどうすればいい?食い意地すぎる
November 7, 2025 at 10:48 AM
ある!あったはず!玉ねぎ十字に切り込み入れて、鶏のササミを割いたやつ入れて、オリーブオイルと黒胡椒かけてチン!!ネギとポン酢かけて食べるやつ!めちゃ美味しいし、玉ねぎ1玉食べてるから満腹感も凄い!カロリーも低い!神!でもさっき、リュウジ 玉ねぎって検索したら豚肉を玉ねぎ1玉調理してるやつも出てきて美味そうすぎてヤバかったです!www

スタイルがいいわけではない 縦のサイズがそもそもXSだからだよ
November 7, 2025 at 10:14 AM
わたしが行ったときはおばちゃんひとりだけでしたね。チェブレーキまで来るともう満腹感ありました。
November 7, 2025 at 9:45 AM
昔あったケーキ屋で売ってた砂糖のザリザリしてるバタークリームケーキが食べたい
あれ大好きだったな、銀のアラザンも散らばってて綺麗で色も味も満腹感も全て嬉しかったなあ…
November 7, 2025 at 6:14 AM