部長の夕飯。
体調は悪くないのですが喉の調子がかなり怪しくなって来ました。
それ以外の体調不良は見られないので今のうちに風邪薬を飲んで今日は早めに寝よう思います。
『とにかく何かを…っ』です。
カブの甘酢漬けにムセりつつも美味しく食べて早めに就寝。
体調は悪くないのですが喉の調子がかなり怪しくなって来ました。
それ以外の体調不良は見られないので今のうちに風邪薬を飲んで今日は早めに寝よう思います。
『とにかく何かを…っ』です。
カブの甘酢漬けにムセりつつも美味しく食べて早めに就寝。
November 6, 2025 at 5:44 PM
部長の夕飯。
体調は悪くないのですが喉の調子がかなり怪しくなって来ました。
それ以外の体調不良は見られないので今のうちに風邪薬を飲んで今日は早めに寝よう思います。
『とにかく何かを…っ』です。
カブの甘酢漬けにムセりつつも美味しく食べて早めに就寝。
体調は悪くないのですが喉の調子がかなり怪しくなって来ました。
それ以外の体調不良は見られないので今のうちに風邪薬を飲んで今日は早めに寝よう思います。
『とにかく何かを…っ』です。
カブの甘酢漬けにムセりつつも美味しく食べて早めに就寝。
プールで小一時間ウォーキング、と思ったら30分くらいで前脛が攣ったので早めに上がってジャグジーであたたまる。無理はいかん。
休憩室の自販機でパンを買ってたべる。自販機パンといえばコモパン。
なんでもないバターデニッシュがいっとううまい。
こんなもの食べちゃったから、夕飯は遅くする。
休憩室の自販機でパンを買ってたべる。自販機パンといえばコモパン。
なんでもないバターデニッシュがいっとううまい。
こんなもの食べちゃったから、夕飯は遅くする。
November 9, 2025 at 9:53 AM
プールで小一時間ウォーキング、と思ったら30分くらいで前脛が攣ったので早めに上がってジャグジーであたたまる。無理はいかん。
休憩室の自販機でパンを買ってたべる。自販機パンといえばコモパン。
なんでもないバターデニッシュがいっとううまい。
こんなもの食べちゃったから、夕飯は遅くする。
休憩室の自販機でパンを買ってたべる。自販機パンといえばコモパン。
なんでもないバターデニッシュがいっとううまい。
こんなもの食べちゃったから、夕飯は遅くする。
October 26, 2025 at 9:03 AM
今日は早めに夕飯準備しなきゃ_(:3 」∠ )_
なんかすぐ帰ってきそうなんだよね〜
カボチャのシチュー、豚大根、茹でレタスのオイスターソースかけたやつの予定。
昨日は、肉団子と白菜の春雨スープ、焼きほっけ、明太ポテトサラダだったよー(´ω`)
なんかすぐ帰ってきそうなんだよね〜
カボチャのシチュー、豚大根、茹でレタスのオイスターソースかけたやつの予定。
昨日は、肉団子と白菜の春雨スープ、焼きほっけ、明太ポテトサラダだったよー(´ω`)
October 28, 2025 at 8:31 AM
今日は早めに夕飯準備しなきゃ_(:3 」∠ )_
なんかすぐ帰ってきそうなんだよね〜
カボチャのシチュー、豚大根、茹でレタスのオイスターソースかけたやつの予定。
昨日は、肉団子と白菜の春雨スープ、焼きほっけ、明太ポテトサラダだったよー(´ω`)
なんかすぐ帰ってきそうなんだよね〜
カボチャのシチュー、豚大根、茹でレタスのオイスターソースかけたやつの予定。
昨日は、肉団子と白菜の春雨スープ、焼きほっけ、明太ポテトサラダだったよー(´ω`)
夕飯(ちょっと早めにした)和風パスタにしたし地元のマッシュルーム買ったので味は普通にだいぶ美味しかった🍝😹
October 27, 2025 at 9:26 AM
夕飯(ちょっと早めにした)和風パスタにしたし地元のマッシュルーム買ったので味は普通にだいぶ美味しかった🍝😹
昨晩はお風呂にゆっくり浸かり、休足時間を貼って早めに寝、今日になってそれでも疲れが取れないなーなんて午前中はダラダラしてたんだが、何だかんだで掃除洗濯はちゃんとやり、夕飯の支度もいつもよりキチンとしたものになった。ちゃんとできる限りのケアをしたからだろうか。
October 26, 2025 at 10:16 AM
昨晩はお風呂にゆっくり浸かり、休足時間を貼って早めに寝、今日になってそれでも疲れが取れないなーなんて午前中はダラダラしてたんだが、何だかんだで掃除洗濯はちゃんとやり、夕飯の支度もいつもよりキチンとしたものになった。ちゃんとできる限りのケアをしたからだろうか。
【私の思う一枚さんの休日】
6時起床 朝の読書タイム
(ここに軽めの運動が入ることもある)
7時半 里見と朝食
9時 外出(図書館など)
11時 混雑時を避けて早めのランチタイム
14時 本屋巡り
15時 買った本を読みつつアフタヌーンティー
17時 帰宅
18時 夕食準備
19時 里見と夕飯
20時 読書
22時 気分転換に風呂
23時 読書
2時 就寝
6時起床 朝の読書タイム
(ここに軽めの運動が入ることもある)
7時半 里見と朝食
9時 外出(図書館など)
11時 混雑時を避けて早めのランチタイム
14時 本屋巡り
15時 買った本を読みつつアフタヌーンティー
17時 帰宅
18時 夕食準備
19時 里見と夕飯
20時 読書
22時 気分転換に風呂
23時 読書
2時 就寝
October 26, 2025 at 12:04 PM
【私の思う一枚さんの休日】
6時起床 朝の読書タイム
(ここに軽めの運動が入ることもある)
7時半 里見と朝食
9時 外出(図書館など)
11時 混雑時を避けて早めのランチタイム
14時 本屋巡り
15時 買った本を読みつつアフタヌーンティー
17時 帰宅
18時 夕食準備
19時 里見と夕飯
20時 読書
22時 気分転換に風呂
23時 読書
2時 就寝
6時起床 朝の読書タイム
(ここに軽めの運動が入ることもある)
7時半 里見と朝食
9時 外出(図書館など)
11時 混雑時を避けて早めのランチタイム
14時 本屋巡り
15時 買った本を読みつつアフタヌーンティー
17時 帰宅
18時 夕食準備
19時 里見と夕飯
20時 読書
22時 気分転換に風呂
23時 読書
2時 就寝
通院帰りに、洋麺屋五右衛門で早めの夕飯。……やっぱりパスタは、箸では食べにくいと思うんだ。
October 24, 2025 at 7:11 AM
通院帰りに、洋麺屋五右衛門で早めの夕飯。……やっぱりパスタは、箸では食べにくいと思うんだ。
早めの夕飯はナポリタン🍝
大盛り山盛りになっちゃった
お腹空いてると多く作りすぎちゃう〜😋食いしん坊
大盛り山盛りになっちゃった
お腹空いてると多く作りすぎちゃう〜😋食いしん坊
October 25, 2025 at 8:54 AM
早めの夕飯はナポリタン🍝
大盛り山盛りになっちゃった
お腹空いてると多く作りすぎちゃう〜😋食いしん坊
大盛り山盛りになっちゃった
お腹空いてると多く作りすぎちゃう〜😋食いしん坊
早めのお夕飯で夫とサイゼリアへ。スマホのQRコードで読み込む注文方式でパスタを頼んだつもりがピザを頼んでいました^^;
夫とシェアすることにしてパスタを追加。デザートはおはぎみたいに見えるたトリュフアイス。
夫とシェアすることにしてパスタを追加。デザートはおはぎみたいに見えるたトリュフアイス。
October 22, 2025 at 7:48 AM
早めのお夕飯で夫とサイゼリアへ。スマホのQRコードで読み込む注文方式でパスタを頼んだつもりがピザを頼んでいました^^;
夫とシェアすることにしてパスタを追加。デザートはおはぎみたいに見えるたトリュフアイス。
夫とシェアすることにしてパスタを追加。デザートはおはぎみたいに見えるたトリュフアイス。
October 19, 2025 at 7:36 AM
早めに夕飯作って原稿
いや勉強みなきゃ
声かけてもやらないけどねー
いや勉強みなきゃ
声かけてもやらないけどねー
October 14, 2025 at 7:36 AM
早めに夕飯作って原稿
いや勉強みなきゃ
声かけてもやらないけどねー
いや勉強みなきゃ
声かけてもやらないけどねー
こーーーんばんわ(*´˘`*)♡
お久しぶりです✨
てか、私のこと覚えてますかね|ू•ω•)ﾁﾗｯ
環境も変わりましたが、思ったより落ち着いてまして
なので早めに復活出来ました- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
まだ100%の復活とまではいきませんが、ぼちぼち活動したいと思ってます😊
また、ゆるっとよろしくです︎💕︎
あっ、思ったより時間あったので、
実はYouTubeチャンネル作りましたꉂ🤭
自作曲も何曲か投稿してます🎶
順次、紹介もしていきますね
#AIイラスト
なんか、いきなり秋らしくなりましたね
季節の変わり目は体調崩しやすいのでお気をつけて🍀.*
さて、夕飯作ろ〜🍚
お久しぶりです✨
てか、私のこと覚えてますかね|ू•ω•)ﾁﾗｯ
環境も変わりましたが、思ったより落ち着いてまして
なので早めに復活出来ました- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
まだ100%の復活とまではいきませんが、ぼちぼち活動したいと思ってます😊
また、ゆるっとよろしくです︎💕︎
あっ、思ったより時間あったので、
実はYouTubeチャンネル作りましたꉂ🤭
自作曲も何曲か投稿してます🎶
順次、紹介もしていきますね
#AIイラスト
なんか、いきなり秋らしくなりましたね
季節の変わり目は体調崩しやすいのでお気をつけて🍀.*
さて、夕飯作ろ〜🍚
October 11, 2025 at 9:46 AM
こーーーんばんわ(*´˘`*)♡
お久しぶりです✨
てか、私のこと覚えてますかね|ू•ω•)ﾁﾗｯ
環境も変わりましたが、思ったより落ち着いてまして
なので早めに復活出来ました- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
まだ100%の復活とまではいきませんが、ぼちぼち活動したいと思ってます😊
また、ゆるっとよろしくです︎💕︎
あっ、思ったより時間あったので、
実はYouTubeチャンネル作りましたꉂ🤭
自作曲も何曲か投稿してます🎶
順次、紹介もしていきますね
#AIイラスト
なんか、いきなり秋らしくなりましたね
季節の変わり目は体調崩しやすいのでお気をつけて🍀.*
さて、夕飯作ろ〜🍚
お久しぶりです✨
てか、私のこと覚えてますかね|ू•ω•)ﾁﾗｯ
環境も変わりましたが、思ったより落ち着いてまして
なので早めに復活出来ました- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
まだ100%の復活とまではいきませんが、ぼちぼち活動したいと思ってます😊
また、ゆるっとよろしくです︎💕︎
あっ、思ったより時間あったので、
実はYouTubeチャンネル作りましたꉂ🤭
自作曲も何曲か投稿してます🎶
順次、紹介もしていきますね
#AIイラスト
なんか、いきなり秋らしくなりましたね
季節の変わり目は体調崩しやすいのでお気をつけて🍀.*
さて、夕飯作ろ〜🍚
おつかれさまこんばんは。おう🐶のトリミング送迎が夕飯支度時だったので、早めに下拵えなどしてえらい！
蒸し魚に葱ダレ、厚揚げと白菜小松菜しめじの出汁煮に落とし玉子、雑穀入りごはん。米はまだカルローズ米。蒸し魚がいい感じに出来た。レシピに「塩胡椒をして10分置いた魚に酒を振り、上新粉を塗す」とあったけど、上新粉はないので片栗粉をまぶしたし忘れていて後から酒を振りかけた。何とかなった。ごちそうさまでした。それにしても蒸し暑い💦
#青空ごはん部
#オリくんちのごはん
蒸し魚に葱ダレ、厚揚げと白菜小松菜しめじの出汁煮に落とし玉子、雑穀入りごはん。米はまだカルローズ米。蒸し魚がいい感じに出来た。レシピに「塩胡椒をして10分置いた魚に酒を振り、上新粉を塗す」とあったけど、上新粉はないので片栗粉をまぶしたし忘れていて後から酒を振りかけた。何とかなった。ごちそうさまでした。それにしても蒸し暑い💦
#青空ごはん部
#オリくんちのごはん
October 12, 2025 at 10:52 AM
おつかれさまこんばんは。おう🐶のトリミング送迎が夕飯支度時だったので、早めに下拵えなどしてえらい！
蒸し魚に葱ダレ、厚揚げと白菜小松菜しめじの出汁煮に落とし玉子、雑穀入りごはん。米はまだカルローズ米。蒸し魚がいい感じに出来た。レシピに「塩胡椒をして10分置いた魚に酒を振り、上新粉を塗す」とあったけど、上新粉はないので片栗粉をまぶしたし忘れていて後から酒を振りかけた。何とかなった。ごちそうさまでした。それにしても蒸し暑い💦
#青空ごはん部
#オリくんちのごはん
蒸し魚に葱ダレ、厚揚げと白菜小松菜しめじの出汁煮に落とし玉子、雑穀入りごはん。米はまだカルローズ米。蒸し魚がいい感じに出来た。レシピに「塩胡椒をして10分置いた魚に酒を振り、上新粉を塗す」とあったけど、上新粉はないので片栗粉をまぶしたし忘れていて後から酒を振りかけた。何とかなった。ごちそうさまでした。それにしても蒸し暑い💦
#青空ごはん部
#オリくんちのごはん
今日はお休み取りまして、午前中のうちに新作の撮影やらをしました。
新PCでパワポ作ってたら、夕方にファイルが破損。
Copilotさんにアドバイス受けながら、2時間くらいしてなんとか復元できました💦
（外付けSSDを使い回したのが良くなかったぽい。、けど、とりま解決✨）
今日完成させて、今週末に公開したかったんだけどなー。
ちょっとナレーション録音する元気が今はない😅
（早めに夕飯食べて、いっちょやるか⁉️）
新PCでパワポ作ってたら、夕方にファイルが破損。
Copilotさんにアドバイス受けながら、2時間くらいしてなんとか復元できました💦
（外付けSSDを使い回したのが良くなかったぽい。、けど、とりま解決✨）
今日完成させて、今週末に公開したかったんだけどなー。
ちょっとナレーション録音する元気が今はない😅
（早めに夕飯食べて、いっちょやるか⁉️）
October 6, 2025 at 8:38 AM
今日はお休み取りまして、午前中のうちに新作の撮影やらをしました。
新PCでパワポ作ってたら、夕方にファイルが破損。
Copilotさんにアドバイス受けながら、2時間くらいしてなんとか復元できました💦
（外付けSSDを使い回したのが良くなかったぽい。、けど、とりま解決✨）
今日完成させて、今週末に公開したかったんだけどなー。
ちょっとナレーション録音する元気が今はない😅
（早めに夕飯食べて、いっちょやるか⁉️）
新PCでパワポ作ってたら、夕方にファイルが破損。
Copilotさんにアドバイス受けながら、2時間くらいしてなんとか復元できました💦
（外付けSSDを使い回したのが良くなかったぽい。、けど、とりま解決✨）
今日完成させて、今週末に公開したかったんだけどなー。
ちょっとナレーション録音する元気が今はない😅
（早めに夕飯食べて、いっちょやるか⁉️）
今日は昼食に考えていた店でフラれ、次点の店も空振り。
3軒目に新規開拓で入ったお店で可もなく不可もなく……。
これから自宅に届くらしい荷物が早めに受け取れたら、はま寿司かスシローでも行こうかねえ。
遅くなりそうなら夕飯キャンセルの缶チューハイで(肴はポテトチップス)。
3軒目に新規開拓で入ったお店で可もなく不可もなく……。
これから自宅に届くらしい荷物が早めに受け取れたら、はま寿司かスシローでも行こうかねえ。
遅くなりそうなら夕飯キャンセルの缶チューハイで(肴はポテトチップス)。
October 5, 2025 at 8:38 AM
今日は昼食に考えていた店でフラれ、次点の店も空振り。
3軒目に新規開拓で入ったお店で可もなく不可もなく……。
これから自宅に届くらしい荷物が早めに受け取れたら、はま寿司かスシローでも行こうかねえ。
遅くなりそうなら夕飯キャンセルの缶チューハイで(肴はポテトチップス)。
3軒目に新規開拓で入ったお店で可もなく不可もなく……。
これから自宅に届くらしい荷物が早めに受け取れたら、はま寿司かスシローでも行こうかねえ。
遅くなりそうなら夕飯キャンセルの缶チューハイで(肴はポテトチップス)。
昨日はうっすら寒気と関節痛がしてしっかり着ると汗がだらだら流れて軽く頭痛もして薬を飲んだ。明日友人と約束があるのでキャンセルか...と思ったけど夕飯モリモリ食べてお風呂でたっぷり汗かいて水分がぶ飲みして早めに寝たら今朝はスッキリ。最近なんか不安定なのは気温差のせいか歳のせいなのか。
October 1, 2025 at 10:31 PM
昨日はうっすら寒気と関節痛がしてしっかり着ると汗がだらだら流れて軽く頭痛もして薬を飲んだ。明日友人と約束があるのでキャンセルか...と思ったけど夕飯モリモリ食べてお風呂でたっぷり汗かいて水分がぶ飲みして早めに寝たら今朝はスッキリ。最近なんか不安定なのは気温差のせいか歳のせいなのか。
September 27, 2025 at 9:40 AM
早めの夕飯〜
🍚,:('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
少し食べたらだし汁かけてお茶漬けにするのはいつも通り
🍚,:('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
少し食べたらだし汁かけてお茶漬けにするのはいつも通り
September 18, 2025 at 7:00 AM
早めの夕飯〜
🍚,:('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
少し食べたらだし汁かけてお茶漬けにするのはいつも通り
🍚,:('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
少し食べたらだし汁かけてお茶漬けにするのはいつも通り