ブログを更新しました☆『”「年末の心を軽やかに〜ヨガ哲学で心の大掃除」ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”』
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『”「年末の心を軽やかに〜ヨガ哲学で心の大掃除」ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 本日、第131回ヨガ寺子屋12月の公開講座やさしいヨ…
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December 14, 2024 at 10:57 AM
ブログを更新しました☆『”「年末の心を軽やかに〜ヨガ哲学で心の大掃除」ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”』
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『【アビヤーサ〜努力を「続ける」こと】』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです ヨーガには「アビヤーサ」という言葉があります。これ…
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November 17, 2024 at 11:40 PM
『【意識的に生きること】』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです あなたは、毎日を意識的に生きていますか？ 。。。そ…
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January 24, 2025 at 11:18 PM
『【自然体でいよう】』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今回は「自然体」ということについて考えてみたいと思い…
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December 8, 2024 at 11:18 PM
あと普通に受講人数とレッスン強度に対して換気が少なかった気がすんだよなー。
今のスタジオの前に通ってたとこが個人経営のスタジオでフリーランスのインストラクター(ヨガ哲学寄り・呼吸重視で波紋の呼吸の使い手みたいな年齢不詳のインストラクターばっかだった)引っ張って来てたゴリゴリの所だったので酸素少ないとシンドいんじゃよ。
今のスタジオの前に通ってたとこが個人経営のスタジオでフリーランスのインストラクター(ヨガ哲学寄り・呼吸重視で波紋の呼吸の使い手みたいな年齢不詳のインストラクターばっかだった)引っ張って来てたゴリゴリの所だったので酸素少ないとシンドいんじゃよ。
March 21, 2025 at 12:39 PM
あと普通に受講人数とレッスン強度に対して換気が少なかった気がすんだよなー。
今のスタジオの前に通ってたとこが個人経営のスタジオでフリーランスのインストラクター(ヨガ哲学寄り・呼吸重視で波紋の呼吸の使い手みたいな年齢不詳のインストラクターばっかだった)引っ張って来てたゴリゴリの所だったので酸素少ないとシンドいんじゃよ。
今のスタジオの前に通ってたとこが個人経営のスタジオでフリーランスのインストラクター(ヨガ哲学寄り・呼吸重視で波紋の呼吸の使い手みたいな年齢不詳のインストラクターばっかだった)引っ張って来てたゴリゴリの所だったので酸素少ないとシンドいんじゃよ。
ヨガに対する世間の今今認識にモンやりし続けてるんだけど、その理由はフワッとしたことしか語られてないからなのよな
言語化するには思考を使わないとで、思考を使うためにはソースが求められるわけ
そのソース＝哲学的知識量が薄いから「お気持ち」語りになっちゃってる、、な世界線がヨガに興味ない人々を創り出していく負のループ
ヨガを教えてるっていうと、ゆるふわ視されてるように感じる残念さな、100年前にクリシュナマチャリヤ師が感じていた世界なのか、、、
言語化するには思考を使わないとで、思考を使うためにはソースが求められるわけ
そのソース＝哲学的知識量が薄いから「お気持ち」語りになっちゃってる、、な世界線がヨガに興味ない人々を創り出していく負のループ
ヨガを教えてるっていうと、ゆるふわ視されてるように感じる残念さな、100年前にクリシュナマチャリヤ師が感じていた世界なのか、、、
April 21, 2025 at 12:54 PM
ヨガに対する世間の今今認識にモンやりし続けてるんだけど、その理由はフワッとしたことしか語られてないからなのよな
言語化するには思考を使わないとで、思考を使うためにはソースが求められるわけ
そのソース＝哲学的知識量が薄いから「お気持ち」語りになっちゃってる、、な世界線がヨガに興味ない人々を創り出していく負のループ
ヨガを教えてるっていうと、ゆるふわ視されてるように感じる残念さな、100年前にクリシュナマチャリヤ師が感じていた世界なのか、、、
言語化するには思考を使わないとで、思考を使うためにはソースが求められるわけ
そのソース＝哲学的知識量が薄いから「お気持ち」語りになっちゃってる、、な世界線がヨガに興味ない人々を創り出していく負のループ
ヨガを教えてるっていうと、ゆるふわ視されてるように感じる残念さな、100年前にクリシュナマチャリヤ師が感じていた世界なのか、、、
『知ってたけど、わかってなかった』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです ヨガは 「実践する哲学」 と呼ばれています。 ヨガ…
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September 21, 2025 at 10:27 PM
『【決断にはエネルギーがいる】』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 情報収集(と気分転換)によくX(旧Twitter)を…
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October 29, 2025 at 12:21 AM
『聴こえない音はコントロールできない(再編)』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 一般的に「ヨーガ」というとぱっと思い浮かぶのはその独…
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September 26, 2024 at 11:13 PM
『【「争い」をやめて「戦い」を始めよう】』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今回は「争いと戦い」ということについて考えてみたいと…
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December 22, 2024 at 12:36 AM
『【「サンスクリット語」と「梵字」について】』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 前回までに「サンスクリット語」とサンスクリット語で使…
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November 26, 2024 at 12:11 AM
『【「誰でもできる」こと】』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです ヨーガの動きや呼吸は基本的なものは 「誰でもできる」…
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January 10, 2025 at 11:37 PM
『【何をするにも、姿勢が大事！】』
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです あなたには、肩こりや腰痛などの「不調」はありますか？…
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January 17, 2025 at 2:49 AM
ブログを更新しました☆『”第142回ヨガ寺子屋限定講座よくわかるヨガ哲学「ヨーガスートラ第1章」開催しました♪”』
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『”第142回ヨガ寺子屋限定講座よくわかるヨガ哲学「ヨーガスートラ第1章」開催しました♪”』
こんにちは、ご訪ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 本日、第142回目のヨガ寺子屋を開催させていただきまし…
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May 31, 2025 at 1:20 PM
ブログを更新しました☆『”第142回ヨガ寺子屋限定講座よくわかるヨガ哲学「ヨーガスートラ第1章」開催しました♪”』
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