November 8, 2025 at 11:07 AM
さつまいも入りの豚汁と里芋とイカの煮物食べました。
芋ばかり食べております。
そして色塗り入りましたけど、案の定迷子。
芋ばかり食べております。
そして色塗り入りましたけど、案の定迷子。
November 7, 2025 at 6:24 PM
さつまいも入りの豚汁と里芋とイカの煮物食べました。
芋ばかり食べております。
そして色塗り入りましたけど、案の定迷子。
芋ばかり食べております。
そして色塗り入りましたけど、案の定迷子。
はい、みみっち。あんたがずっと食べたい食べたい言うてた里芋とイカの煮物やで。
November 5, 2025 at 8:46 AM
はい、みみっち。あんたがずっと食べたい食べたい言うてた里芋とイカの煮物やで。
November 4, 2025 at 1:51 PM
今日の夜ご飯です
★アジの塩焼き
★ご飯🍚
★里芋のイカの煮物
#料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #料理写真 #料理好き #料理 #フォローした人全員フォロバする #いいねした人フォローする #いいねした人全員フォローする #いいねした人全員フォロー #フォロバ100 #フォロバ #日常#青空ご飯部#青空ごはん部#青空ごはん#青空ご飯#飯テロ#夜ごはん#夜ご飯#晩御飯#晩ごはん#アジ#塩焼き#里芋#イカ#煮物
★アジの塩焼き
★ご飯🍚
★里芋のイカの煮物
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November 1, 2025 at 9:47 AM
今夜は昨日の鰯の梅煮、麻婆茄子、イカと里芋の煮物、カブの浅漬け、切り干し大根。
焼酎 日本酒 ビール
作り置きばかりだ。
焼酎 日本酒 ビール
作り置きばかりだ。
November 1, 2025 at 9:23 AM
今夜は昨日の鰯の梅煮、麻婆茄子、イカと里芋の煮物、カブの浅漬け、切り干し大根。
焼酎 日本酒 ビール
作り置きばかりだ。
焼酎 日本酒 ビール
作り置きばかりだ。
皇室の「深曽木の儀」に由来する七五三の子供が碁盤から飛び降りる儀式のための碁盤が拝殿前に置かれていました。在五殿も挑戦！ いえいえサイズ的にちょっと高いのでやめておきましょうね。
おみくじ引いたら大吉、旅行運は良いようです。ならば、どんどん出かけましょう。
境内には赤い紅葉と黄色の銀杏が１本ずつ。青空に映えますね。
ふと、気がつけば七五三の家族連れが増えてました。ちょうどご祈祷が終わったのかな。
盛岡バスセンターまでぶらぶら歩き、商店街入口横のビルにある和海味処 いっぷく食堂でランチ。里芋とイカの煮物の小鉢が付いたヒラメの漬け丼ですよ。プリプリの身に程よい醤油味。淡泊な旨味がさいこー。
おみくじ引いたら大吉、旅行運は良いようです。ならば、どんどん出かけましょう。
境内には赤い紅葉と黄色の銀杏が１本ずつ。青空に映えますね。
ふと、気がつけば七五三の家族連れが増えてました。ちょうどご祈祷が終わったのかな。
盛岡バスセンターまでぶらぶら歩き、商店街入口横のビルにある和海味処 いっぷく食堂でランチ。里芋とイカの煮物の小鉢が付いたヒラメの漬け丼ですよ。プリプリの身に程よい醤油味。淡泊な旨味がさいこー。
October 26, 2025 at 9:27 AM
皇室の「深曽木の儀」に由来する七五三の子供が碁盤から飛び降りる儀式のための碁盤が拝殿前に置かれていました。在五殿も挑戦！ いえいえサイズ的にちょっと高いのでやめておきましょうね。
おみくじ引いたら大吉、旅行運は良いようです。ならば、どんどん出かけましょう。
境内には赤い紅葉と黄色の銀杏が１本ずつ。青空に映えますね。
ふと、気がつけば七五三の家族連れが増えてました。ちょうどご祈祷が終わったのかな。
盛岡バスセンターまでぶらぶら歩き、商店街入口横のビルにある和海味処 いっぷく食堂でランチ。里芋とイカの煮物の小鉢が付いたヒラメの漬け丼ですよ。プリプリの身に程よい醤油味。淡泊な旨味がさいこー。
おみくじ引いたら大吉、旅行運は良いようです。ならば、どんどん出かけましょう。
境内には赤い紅葉と黄色の銀杏が１本ずつ。青空に映えますね。
ふと、気がつけば七五三の家族連れが増えてました。ちょうどご祈祷が終わったのかな。
盛岡バスセンターまでぶらぶら歩き、商店街入口横のビルにある和海味処 いっぷく食堂でランチ。里芋とイカの煮物の小鉢が付いたヒラメの漬け丼ですよ。プリプリの身に程よい醤油味。淡泊な旨味がさいこー。
大盛りの牛丼とタピオカを買ってきて 食べたり飲んだりしながら映画を観て これからまた映画を観て 夜は里芋とイカの煮物を食べることにしたので 元気なかったけど元気になりました✌️
October 25, 2025 at 6:14 AM
大盛りの牛丼とタピオカを買ってきて 食べたり飲んだりしながら映画を観て これからまた映画を観て 夜は里芋とイカの煮物を食べることにしたので 元気なかったけど元気になりました✌️
October 22, 2025 at 10:34 AM
下処理から丁寧に解説！笠原流【イカと里芋の煮物】
https://www.yacook.org/845658/
下処理から丁寧に解説！笠原流【イカと里芋の煮物】 イカと里芋に結構しっかりした味だから 冷めたら冷蔵庫入れとけばこれもう3日4 日全然持ちますからね。え、里芋から先に ね、じゃ、剥いちゃいましょう。一応上下 を切り落とし [...]
https://www.yacook.org/845658/
下処理から丁寧に解説！笠原流【イカと里芋の煮物】 イカと里芋に結構しっかりした味だから 冷めたら冷蔵庫入れとけばこれもう3日4 日全然持ちますからね。え、里芋から先に ね、じゃ、剥いちゃいましょう。一応上下 を切り落とし [...]
下処理から丁寧に解説！笠原流【イカと里芋の煮物】 - YACOOK
#笠原将弘 #スルメイカ #里芋 #料理レシピ
www.yacook.org
October 21, 2025 at 8:27 AM
下処理から丁寧に解説！笠原流【イカと里芋の煮物】
https://www.yacook.org/845658/
下処理から丁寧に解説！笠原流【イカと里芋の煮物】 イカと里芋に結構しっかりした味だから 冷めたら冷蔵庫入れとけばこれもう3日4 日全然持ちますからね。え、里芋から先に ね、じゃ、剥いちゃいましょう。一応上下 を切り落とし [...]
https://www.yacook.org/845658/
下処理から丁寧に解説！笠原流【イカと里芋の煮物】 イカと里芋に結構しっかりした味だから 冷めたら冷蔵庫入れとけばこれもう3日4 日全然持ちますからね。え、里芋から先に ね、じゃ、剥いちゃいましょう。一応上下 を切り落とし [...]
栗ごはん
イカと里芋の煮物
人参サラダ
茶碗蒸し(エビ)
イカと里芋の煮物
人参サラダ
茶碗蒸し(エビ)
October 20, 2025 at 10:31 AM
栗ごはん
イカと里芋の煮物
人参サラダ
茶碗蒸し(エビ)
イカと里芋の煮物
人参サラダ
茶碗蒸し(エビ)
20251017昼。
お稲荷さん、イカと里芋の煮物、ブロッコリーとカボチャと鮪。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma #脂質制限 #三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
お稲荷さん、イカと里芋の煮物、ブロッコリーとカボチャと鮪。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma #脂質制限 #三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
October 17, 2025 at 3:48 AM
20251017昼。
お稲荷さん、イカと里芋の煮物、ブロッコリーとカボチャと鮪。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma #脂質制限 #三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
お稲荷さん、イカと里芋の煮物、ブロッコリーとカボチャと鮪。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma #脂質制限 #三食均等 #低脂質 一食16g #塩分1日8g未満 #胆管ステント延命食
こんな和食が食べたかった！笠原流【イカと里芋の煮物】がほっこり美味しい
https://www.yacook.org/833779/
こんな和食が食べたかった！笠原流【イカと里芋の煮物】がほっこり美味しい このイカと里芋の組み合わせを考えた人は もう天才だね。結構しっかりした味だから 冷めたら冷蔵庫入れとけばもう3日4日 全然持ちますからね。イカの旨味 [...]
https://www.yacook.org/833779/
こんな和食が食べたかった！笠原流【イカと里芋の煮物】がほっこり美味しい このイカと里芋の組み合わせを考えた人は もう天才だね。結構しっかりした味だから 冷めたら冷蔵庫入れとけばもう3日4日 全然持ちますからね。イカの旨味 [...]
こんな和食が食べたかった！笠原流【イカと里芋の煮物】がほっこり美味しい - YACOOK
■イカと里芋の煮物（3〜4人前）
www.yacook.org
October 9, 2025 at 1:27 PM
こんな和食が食べたかった！笠原流【イカと里芋の煮物】がほっこり美味しい
https://www.yacook.org/833779/
こんな和食が食べたかった！笠原流【イカと里芋の煮物】がほっこり美味しい このイカと里芋の組み合わせを考えた人は もう天才だね。結構しっかりした味だから 冷めたら冷蔵庫入れとけばもう3日4日 全然持ちますからね。イカの旨味 [...]
https://www.yacook.org/833779/
こんな和食が食べたかった！笠原流【イカと里芋の煮物】がほっこり美味しい このイカと里芋の組み合わせを考えた人は もう天才だね。結構しっかりした味だから 冷めたら冷蔵庫入れとけばもう3日4日 全然持ちますからね。イカの旨味 [...]
イワシ売ってなかった…
からスルメイカと里芋の煮物を作ろう
イカさばくぞー
からスルメイカと里芋の煮物を作ろう
イカさばくぞー
October 7, 2025 at 6:49 AM
イワシ売ってなかった…
からスルメイカと里芋の煮物を作ろう
イカさばくぞー
からスルメイカと里芋の煮物を作ろう
イカさばくぞー
十分すぎ！まず煮物作るっていうことが大事～！
里芋も下茹でした後のぬめぬめお鍋洗うの大変だし、イカもげそと肝と骨抜いてきれいに洗ってとかも結構手間だから冷凍に輪切りでいいの◎
あたい大体輪切り！
里芋も下茹でした後のぬめぬめお鍋洗うの大変だし、イカもげそと肝と骨抜いてきれいに洗ってとかも結構手間だから冷凍に輪切りでいいの◎
あたい大体輪切り！
October 6, 2025 at 2:48 PM
十分すぎ！まず煮物作るっていうことが大事～！
里芋も下茹でした後のぬめぬめお鍋洗うの大変だし、イカもげそと肝と骨抜いてきれいに洗ってとかも結構手間だから冷凍に輪切りでいいの◎
あたい大体輪切り！
里芋も下茹でした後のぬめぬめお鍋洗うの大変だし、イカもげそと肝と骨抜いてきれいに洗ってとかも結構手間だから冷凍に輪切りでいいの◎
あたい大体輪切り！
一から作りもするけど、冷凍の里芋と切れてるイカとかでお手軽煮物とかしちゃうｗ
October 6, 2025 at 2:21 PM
一から作りもするけど、冷凍の里芋と切れてるイカとかでお手軽煮物とかしちゃうｗ
晩ごはん
・ハンバーグ（冷食）
・きのことパブリカ、ハムのガーリック醤油ソテー
・小松菜、カニカマ、炒り卵のおひたし
・ミニトマトと豆腐の大根おろしサラダ
・里芋とイカの煮物
・蓮根入り肉豆腐
・玄米、もち麦入りごはん
ミニトマトと豆腐のサラダの大根おろしは昨日の残り物を利用
#青空ごはん部
・ハンバーグ（冷食）
・きのことパブリカ、ハムのガーリック醤油ソテー
・小松菜、カニカマ、炒り卵のおひたし
・ミニトマトと豆腐の大根おろしサラダ
・里芋とイカの煮物
・蓮根入り肉豆腐
・玄米、もち麦入りごはん
ミニトマトと豆腐のサラダの大根おろしは昨日の残り物を利用
#青空ごはん部
October 5, 2025 at 12:12 PM
晩ごはん
・ハンバーグ（冷食）
・きのことパブリカ、ハムのガーリック醤油ソテー
・小松菜、カニカマ、炒り卵のおひたし
・ミニトマトと豆腐の大根おろしサラダ
・里芋とイカの煮物
・蓮根入り肉豆腐
・玄米、もち麦入りごはん
ミニトマトと豆腐のサラダの大根おろしは昨日の残り物を利用
#青空ごはん部
・ハンバーグ（冷食）
・きのことパブリカ、ハムのガーリック醤油ソテー
・小松菜、カニカマ、炒り卵のおひたし
・ミニトマトと豆腐の大根おろしサラダ
・里芋とイカの煮物
・蓮根入り肉豆腐
・玄米、もち麦入りごはん
ミニトマトと豆腐のサラダの大根おろしは昨日の残り物を利用
#青空ごはん部