November 8, 2025 at 11:07 AM
今日の夜ご飯です
★アジの塩焼き
★ご飯🍚
★里芋のイカの煮物
#料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #料理写真 #料理好き #料理 #フォローした人全員フォロバする #いいねした人フォローする #いいねした人全員フォローする #いいねした人全員フォロー #フォロバ100 #フォロバ #日常#青空ご飯部#青空ごはん部#青空ごはん#青空ご飯#飯テロ#夜ごはん#夜ご飯#晩御飯#晩ごはん#アジ#塩焼き#里芋#イカ#煮物
★アジの塩焼き
★ご飯🍚
★里芋のイカの煮物
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November 1, 2025 at 9:47 AM
今夜は昨日の鰯の梅煮、麻婆茄子、イカと里芋の煮物、カブの浅漬け、切り干し大根。
焼酎 日本酒 ビール
作り置きばかりだ。
焼酎 日本酒 ビール
作り置きばかりだ。
November 1, 2025 at 9:23 AM
今夜は昨日の鰯の梅煮、麻婆茄子、イカと里芋の煮物、カブの浅漬け、切り干し大根。
焼酎 日本酒 ビール
作り置きばかりだ。
焼酎 日本酒 ビール
作り置きばかりだ。
晩ごはん
・ハンバーグ（冷食）
・きのことパブリカ、ハムのガーリック醤油ソテー
・小松菜、カニカマ、炒り卵のおひたし
・ミニトマトと豆腐の大根おろしサラダ
・里芋とイカの煮物
・蓮根入り肉豆腐
・玄米、もち麦入りごはん
ミニトマトと豆腐のサラダの大根おろしは昨日の残り物を利用
#青空ごはん部
・ハンバーグ（冷食）
・きのことパブリカ、ハムのガーリック醤油ソテー
・小松菜、カニカマ、炒り卵のおひたし
・ミニトマトと豆腐の大根おろしサラダ
・里芋とイカの煮物
・蓮根入り肉豆腐
・玄米、もち麦入りごはん
ミニトマトと豆腐のサラダの大根おろしは昨日の残り物を利用
#青空ごはん部
October 5, 2025 at 12:12 PM
晩ごはん
・ハンバーグ（冷食）
・きのことパブリカ、ハムのガーリック醤油ソテー
・小松菜、カニカマ、炒り卵のおひたし
・ミニトマトと豆腐の大根おろしサラダ
・里芋とイカの煮物
・蓮根入り肉豆腐
・玄米、もち麦入りごはん
ミニトマトと豆腐のサラダの大根おろしは昨日の残り物を利用
#青空ごはん部
・ハンバーグ（冷食）
・きのことパブリカ、ハムのガーリック醤油ソテー
・小松菜、カニカマ、炒り卵のおひたし
・ミニトマトと豆腐の大根おろしサラダ
・里芋とイカの煮物
・蓮根入り肉豆腐
・玄米、もち麦入りごはん
ミニトマトと豆腐のサラダの大根おろしは昨日の残り物を利用
#青空ごはん部
September 29, 2025 at 10:14 AM
September 28, 2025 at 10:09 AM
今夜の献立
ししゃも、里芋とイカの煮物、キュウリとミョウガの浅漬け、大根とザーサイのピリ辛和え。ビール、焼酎。だいたいいつもこんな地味なごちそう。
ししゃも、里芋とイカの煮物、キュウリとミョウガの浅漬け、大根とザーサイのピリ辛和え。ビール、焼酎。だいたいいつもこんな地味なごちそう。
September 28, 2025 at 7:18 AM
今夜の献立
ししゃも、里芋とイカの煮物、キュウリとミョウガの浅漬け、大根とザーサイのピリ辛和え。ビール、焼酎。だいたいいつもこんな地味なごちそう。
ししゃも、里芋とイカの煮物、キュウリとミョウガの浅漬け、大根とザーサイのピリ辛和え。ビール、焼酎。だいたいいつもこんな地味なごちそう。
September 27, 2025 at 9:55 AM
September 24, 2025 at 1:35 PM
October 27, 2024 at 8:33 AM
好きな食べ物…なんだろ…イカと大根と里芋の煮物…塩茹でそら豆…ユリ根の天ぷら…揚げ銀杏…ほうれん草と鶏挽肉のスープ…揚げ出し豆腐…春菊のサラダ…あと諸々…外食含めればもっと増える…
November 20, 2024 at 10:54 PM
好きな食べ物…なんだろ…イカと大根と里芋の煮物…塩茹でそら豆…ユリ根の天ぷら…揚げ銀杏…ほうれん草と鶏挽肉のスープ…揚げ出し豆腐…春菊のサラダ…あと諸々…外食含めればもっと増える…
あ、待って、先週の🍚記録もしてないじゃん！
・映ってないけど炊き込みご飯
・３色ナムル
・白菜と肉団子の薄塩鍋
・ひき肉の油揚げ包み煮
・映ってないけど里芋とイカの煮物
で2週間分
似たような味付け（醤油と味醂と砂糖）が多くて飽きてしまったから、作り置きは和食と洋食と中華から２種類あるのが理想かな。メインの2種類で同じ方向性にしたのが敗因
#青空ごはん部
・映ってないけど炊き込みご飯
・３色ナムル
・白菜と肉団子の薄塩鍋
・ひき肉の油揚げ包み煮
・映ってないけど里芋とイカの煮物
で2週間分
似たような味付け（醤油と味醂と砂糖）が多くて飽きてしまったから、作り置きは和食と洋食と中華から２種類あるのが理想かな。メインの2種類で同じ方向性にしたのが敗因
#青空ごはん部
February 26, 2025 at 4:59 PM
あ、待って、先週の🍚記録もしてないじゃん！
・映ってないけど炊き込みご飯
・３色ナムル
・白菜と肉団子の薄塩鍋
・ひき肉の油揚げ包み煮
・映ってないけど里芋とイカの煮物
で2週間分
似たような味付け（醤油と味醂と砂糖）が多くて飽きてしまったから、作り置きは和食と洋食と中華から２種類あるのが理想かな。メインの2種類で同じ方向性にしたのが敗因
#青空ごはん部
・映ってないけど炊き込みご飯
・３色ナムル
・白菜と肉団子の薄塩鍋
・ひき肉の油揚げ包み煮
・映ってないけど里芋とイカの煮物
で2週間分
似たような味付け（醤油と味醂と砂糖）が多くて飽きてしまったから、作り置きは和食と洋食と中華から２種類あるのが理想かな。メインの2種類で同じ方向性にしたのが敗因
#青空ごはん部
夕飯はそうめん！そうめんとたべる鯖の水煮缶がだいすき
あと里芋とイカの煮物
あと里芋とイカの煮物
August 28, 2025 at 12:33 PM
夕飯はそうめん！そうめんとたべる鯖の水煮缶がだいすき
あと里芋とイカの煮物
あと里芋とイカの煮物
母の飲んでるメイバランスにしようかと思ったけど、朝から炊飯器で5分粥を作り、お腹が空いたら少しずつそのお粥を食べる事にした。おかずは茹で鶏と、ブロッコリーを蒸したものにちょろりと醤油麹かけて。夕飯はイカと里芋の煮物のおイモだけと、柔らかくしたマカロニのサラダを少し追加。豆腐のお味噌汁を半量。胃は昨日ほど痛まず良かった〜暫く続ける。ビタミン剤を朝に飲んだ。
January 9, 2025 at 2:03 PM
母の飲んでるメイバランスにしようかと思ったけど、朝から炊飯器で5分粥を作り、お腹が空いたら少しずつそのお粥を食べる事にした。おかずは茹で鶏と、ブロッコリーを蒸したものにちょろりと醤油麹かけて。夕飯はイカと里芋の煮物のおイモだけと、柔らかくしたマカロニのサラダを少し追加。豆腐のお味噌汁を半量。胃は昨日ほど痛まず良かった〜暫く続ける。ビタミン剤を朝に飲んだ。
今日はどうしようかな……鍋か里芋とイカの煮物かな……？
October 9, 2024 at 8:15 AM
今日はどうしようかな……鍋か里芋とイカの煮物かな……？
みんな〜！
今日は間違えず
里芋
買えたよ〜！
冷凍だけど！
ちぎった蒟蒻とか色々で煮物にした！
美味しかった！
でも、お肉をぶたバラにしたら
ちょっと豚臭い
出来たらイカと煮たい
今度はイカ探しの旅だよ！
今日は間違えず
里芋
買えたよ〜！
冷凍だけど！
ちぎった蒟蒻とか色々で煮物にした！
美味しかった！
でも、お肉をぶたバラにしたら
ちょっと豚臭い
出来たらイカと煮たい
今度はイカ探しの旅だよ！
September 26, 2023 at 1:23 PM
みんな〜！
今日は間違えず
里芋
買えたよ〜！
冷凍だけど！
ちぎった蒟蒻とか色々で煮物にした！
美味しかった！
でも、お肉をぶたバラにしたら
ちょっと豚臭い
出来たらイカと煮たい
今度はイカ探しの旅だよ！
今日は間違えず
里芋
買えたよ〜！
冷凍だけど！
ちぎった蒟蒻とか色々で煮物にした！
美味しかった！
でも、お肉をぶたバラにしたら
ちょっと豚臭い
出来たらイカと煮たい
今度はイカ探しの旅だよ！
今日の夜ご飯です
★常夜鍋
★イカと里芋の煮物
★トマト🍅
★ご飯
#料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理好きな人とつながりたい #料理写真 #料理 #土日はフォロワーさんが増えるらしい #土日はフォロワーが増えるらしい #土日はフォロワーが増える #フォロバ100 #フォロバ #日常#青空ごはん部#青空ご飯部#青空ご飯#青空ごはん#飯テロ#夜ご飯#夜ごはん#晩御飯#晩ごはん#おうちごはん#常夜鍋#常夜#鍋
★常夜鍋
★イカと里芋の煮物
★トマト🍅
★ご飯
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March 16, 2025 at 10:05 AM
夜！
イカと里芋の煮物を
昨日おつとめ品のイカが買えたので、昨日のうちに作っておいた煮物を食べました
イカと里芋の煮物を
昨日おつとめ品のイカが買えたので、昨日のうちに作っておいた煮物を食べました
February 10, 2025 at 12:15 PM
夜！
イカと里芋の煮物を
昨日おつとめ品のイカが買えたので、昨日のうちに作っておいた煮物を食べました
イカと里芋の煮物を
昨日おつとめ品のイカが買えたので、昨日のうちに作っておいた煮物を食べました
ゆで卵入りイカと里芋の煮物…(=^・^=)
https://www.yacook.org/794445/
ゆで卵入りイカと里芋の煮物…(=^・^=) #今日の晩ごはん #ゆで卵入りイカと里芋の煮物 #料理動画 今回は、イカと里芋の煮物…(=^・^=) ぶっちゃけ、初めて作る料理…(=^・^=) なので…、、 案の定…、、 め [...]
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ゆで卵入りイカと里芋の煮物…(=^・^=) - YACOOK
#今日の晩ごはん #ゆで卵入りイカと里芋の煮物 #料理動画
www.yacook.org
August 30, 2025 at 10:27 PM
ゆで卵入りイカと里芋の煮物…(=^・^=)
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お仕事復帰おめでとうございます🙌✨
ゆっくりゆっくりですね☺️
思い出の料理再現！写真見ましたが美味しそうです！とろうま〜😋
イカの調理難しそうです💦
料理してる時のお声が元気で楽しそうでいいなぁ😁
#今日ヒト
ep51.思い出の料理にチャレンジ！（イカと里芋の煮物）
open.spotify.com/episode/1Qa1...
ゆっくりゆっくりですね☺️
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イカの調理難しそうです💦
料理してる時のお声が元気で楽しそうでいいなぁ😁
#今日ヒト
ep51.思い出の料理にチャレンジ！（イカと里芋の煮物）
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ep51.思い出の料理にチャレンジ！（イカと里芋の煮物）
Episode · 40代ゲイの今日のヒトリゴト · 今回は作ったことのない料理にチャレンジしました！ 祖母や母がよく作ってくれた思い出の料理を作ることができるのか！ ワタワタした様子もお楽しみいただけると幸いです笑 ・トロうま〜 ・里芋でかゆいうま ・イカを捌いたことがありません ・イカとワタとゲソと私 ・イカの足は8本です、長い2本は腕
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September 7, 2024 at 5:54 AM
お仕事復帰おめでとうございます🙌✨
ゆっくりゆっくりですね☺️
思い出の料理再現！写真見ましたが美味しそうです！とろうま〜😋
イカの調理難しそうです💦
料理してる時のお声が元気で楽しそうでいいなぁ😁
#今日ヒト
ep51.思い出の料理にチャレンジ！（イカと里芋の煮物）
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ゆっくりゆっくりですね☺️
思い出の料理再現！写真見ましたが美味しそうです！とろうま〜😋
イカの調理難しそうです💦
料理してる時のお声が元気で楽しそうでいいなぁ😁
#今日ヒト
ep51.思い出の料理にチャレンジ！（イカと里芋の煮物）
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