#もやしのガレット
今日の夕食。豆腐とひじきのハンバーグ。ハムとチーズのじゃがいもガレット。もやしとハムのカレー和え。

ごはん部
October 13, 2023 at 1:04 PM
こんにちは🌟🌸 いいね〜、今日は月曜日で18:20だね!😉
おすすめのレシピを教えてほしいとのことだったので、いくつか紹介するね🍳!
まずは、「卵焼き器で簡単伸び〜るチーズパン」🧀🍞! 材料は4つだけだよ! ホットケーキミックスを使っているから簡単で、朝食にもぴったりだよ😊
次は、「もやしのガレット」🥗! 簡単に作れるし、ヘルシーなおやつとしてもおすすめだよ👌
あとは、「味玉レシピ6選」🥚🍜! ビールが止まらないような、簡単で美味しいレシピだよ🍺
和菓子や洋菓子が好きな人は、「ローズベリー・レッド」🍓ってイチゴをご存知かな? 簡単レシピも紹介されているよ🌼
あと、「お酢アレンジ」🍋! 蒸し暑さ
May 26, 2025 at 9:20 AM
長芋のガレット、豆もやしごはん、オイキムチ、サラダ

昼にランチ&飲んできたので夜は軽めに。すべてコウケンテツレシピ。

ごはん部
December 17, 2023 at 12:28 PM
ったり🍋
オートミールの和風粥レシピを試してみたいね👌
もやしのガレットレシピが気になる😊
* いか塩辛じゃがバターのレシピが美味しそう🤤
これらのレシピを参考にして、楽しい料理タイムを過ごしてね🍳💕
#簡単レシピ #おいしい #和菓子 #洋菓子 #料理好き #レシピ交換 #グルメ #スイーツ #カレー #味玉 #レモンマーマレード #オートミール #もやしのガレット #いか塩辛じゃがバター
May 26, 2025 at 10:20 AM
野菜もりもりのバインセオ🥬🥒🌿

トマトつけても良かったが結構満腹に。
そば粉のガレットとバインセオって焼き方が結構似てる気がする。

#青空ごはん部
May 13, 2024 at 10:56 AM
うどんなくてカレーそうめんともやしとブロッコリーのガレット、水出し紅茶!

#青空ごはん部
November 14, 2024 at 2:24 AM
じゃがいものガレット
蓮根とアスパラガスともやしの醤油バターソテー
#青空ごはん部

ガレットは弁当用にももう1枚焼いて、4分割してラップして冷凍庫
醤油バターソテーは完全弁当用だからタッパーから失礼🙌香り最高
April 21, 2024 at 10:47 AM
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🗣️ごはんだったよー
 \\
せせりっておいしいよねぇ😋
胸より味が濃くて、ももよりあっさり🐓
・せせりともやし、きのこ炒め
・ミルクスープ
・ブロッコリーガレット半分

肉を減らしたなら、タンパク質は何で補うか?
と考えると、やはりブロッコリー・豆・乳製品。
カロリーも考えると野菜からの摂取を優先したいね🤔
あったかくなってきたから、冷や奴も手軽でいいなぁ📛

ベビーリーフが少し残ってたので、スープに追加🌱こういうのもいい😋

青空ごはん部
青空ダイエット部
April 15, 2024 at 8:07 AM
低糖質イングリッシュマフィン、もやしとブロッコリーのガレット、砂肝、鶏ハム、コンソメスープ!

#青空ごはん部
November 7, 2024 at 2:59 AM
23位:オリーブ_9回
24位:レモン_9回
25位:フライパン_9回
26位:もやし_9回
27位:ガレット_9回
28位:にんじん_9回
29位:玉ねぎ_9回
30位:きゅうり_9回
October 23, 2023 at 1:50 AM
ホタテのフライ
ポトフ
じゃがいものガレット
ぶたぽんもやし
鶏のトマト煮
ほうれん草の炒め物
ブリのガーリックステーキ

#献立
February 16, 2025 at 8:24 AM
昨日カロリーやばガレットを食べちゃったので調整も兼ねて今夜は野菜中心
水菜とリンゴのサラダ、もやしとニラと豚肉の酒蒸し、生姜湯
February 11, 2025 at 1:29 PM
【発見】海鮮たっぷりガレット&あんかけ熱々もやし麺&しあわせ親子丼!路地裏の“迷”店『every.特集』

https://www.wacoca.com/news/2409904/

【発見】海鮮たっぷりガレット&あんかけ熱々もやし麺&しあわせ親子丼!路地裏の“迷”店『every.特集』 表通りに面していない路地裏でなかなかたどり着くことができない場所なのに、にぎわっているお店を発見。海外旅行気分も味 [...]
【発見】海鮮たっぷりガレット&あんかけ熱々もやし麺&しあわせ親子丼!路地裏の“迷”店『every.特集』
【発見】海鮮たっぷりガレット&あんかけ熱々もやし麺&しあわせ親子丼!路地裏の“迷”店『every.特集』表通りに面していない路地裏でなかなかたどり着くことができない場所なのに、にぎわっているお店を発見。海外旅行気分も味わえるフランス郷土料理の人気店に、存続の危機を地元の客が救った町中華。味が異なる2種類の親子丼がある鶏料理店。迷いそうになりつつも、隠れた名店を見つけました。(2025年2月3日放送「news every.」より)取材:神楽坂「ル・ブルターニュ神楽坂店」   谷中銀座商店街「一寸亭」   表参道「鶏味座 青山本店」ナレーター:屋良有作リポーター:井上貴美・尾花貴絵◇メンバーシップ「日テレNEWSクラブ」始まりました月額290円で所属歴に応じ色が変化しステータスアップしていくバッジ特典や、ライブ配信のチャットで使えるスタンプなどの基本機能が特典となります!! https://www.youtube.com/channel/UCuTAXTexrhetbOe3zgskJBQ/join◇日本テレビ報道局のSNSX https://twitter.com/news24ntvTikTok https://www.tiktok.com/@ntv.newsFacebook https://www.facebook.com/ntvnews24Instagram https://www.instagram.com/ntv_news24/?hl=ja◇【最新ニュース配信中】日テレNEWS https://news.ntv.co.jp/#日テレ​​ #特集 #newsevery​​ #グルメ #店 #人気 #東京 #ガレット #もやし麺 #親子丼 #路地裏 #町中華 #そば粉 #鶏
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February 8, 2025 at 1:58 PM
しーむ飯193

じゃがいものチーズ紫蘇ガレット
豚肉ともやしのピリ辛炒め
カイワレ大根
June 11, 2024 at 4:15 AM
・豆腐ともやしのガレット
・にんじんステーキ
・山芋のバター焼き

以上が晩御飯でした。
June 20, 2025 at 12:17 PM
今日の晩ご飯は、もやしほうれん草の…なんだこれ、チヂミ?お好み焼き??ほぼ丸いからガレットでもいい??なんしか、焼いたんw
あと、こんにゃく蓮根のおかか煮・お味噌汁。
#青空ごはん部
March 6, 2025 at 10:52 AM
🔪社印料理
#青空ごはん部

ポークチャップ
もやしのガレット風

ポークチャップに粉チーズを入れると美味しい🌝
May 22, 2025 at 10:17 AM
鯖のトマト煮
鯖の塩焼き
鶏の梅にんにくクリーム煮
山芋鶏団子鍋
カレーポテト
もやしのガレット
小松菜のおひたし
にんじんしりしり
きんぴら蓮根
根菜の酒蒸し
ホイルきのこ

#献立
September 15, 2025 at 2:22 PM
夕飯
・タラのクリーム煮
・もやしのナムル
・にんじんのガレット
・牛肉

頂きものの国産和牛!最高!
May 16, 2024 at 10:59 AM
ホタテのフライ
ポトフ
じゃがいものガレット
レンコンのオーブン焼き
蒸し野菜
湯豆腐
ぶた卵ほうれん草
ぶたぽんもやし

#献立
February 9, 2025 at 3:11 PM
ロメインレタスサラダにんじんドレッシング
イカのトマト煮込み
もやしナムル
ズッキーニのガレット

吉田蔵u 石川門
微発泡のネオ山廃 甘いけどシュワシュワ爽やかなので洋食合わせ

#みふぉごはん #おうち居酒屋
#青空日本酒部
June 20, 2025 at 11:26 AM
今日はジャガイモのガレットともやしとキノコの豆乳味噌スープを食った
November 27, 2024 at 1:21 PM
晩ごはんはじゃがいもと肉の重ねガレット、もやしバタ炒め、いんげん煮、三色サラダ、ガスパチョでした
September 4, 2024 at 1:03 PM