今日はやがすりさんをコストコに案内してコストコラビリンスを楽しんできました。うちだけではちょっと多いな～ってものをシェアしてもらったりして、複数家庭で行くのめっちゃええやんとなりました。

あと、前から気になっていたパンガシウス（最近人気らしい白身魚、正体はナマズ）の取り扱いがあってハッピー。これは塩こうじバジルとかオイル漬けかな～。

お昼は近くのファミレスでまぐろたたきしらす丼とパフェをいただきました。いやー、満足！

#青空ごはん部

ざく盛り１０種フルーツヨーグルトがおいしい！！！！！！！

おはようございます(*´꒳`*)🐬

本日と明日19-1時出勤です💕
ご予約お待ちしております🥳💖

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最近ビヒダスの
ざく盛りフルーツヨーグルト
ハマりつつあります🐮💗

砂糖不使用(→スクラロース)で
罪悪感も少なめでこの満足感🥹✨
コンビニやスーパーへ行くと
ついつい買っちゃいます😆💓

お菓子買うより
いいよね❓🤭💗笑

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お盆休みだった方も
そろそろ通常モードへ…👨🏻‍💻
お客様が頑張れるよう
みいが心から応援します🥰💗

今日も良い一日を
お過ごしくださいね( ´‎ࠔ`* )🌈💕

①ビヒダスヨーグルトざく盛り10趣味フルーツ
大きめのカップと細かいフルーツとナタデココ、ヨーグルトはさっぱりサラサラ系　フルーツとナタデココメインなきがする
食べごたえがあって今日をお昼のお供にした　
値段と量と美味しさ満足感良し

7/10 水曜日 オートミール生活 127日目

51.0

朝

オートミール10g
ミニミニ鯖の塩焼き
キャベツと玉子のスープ
ビヒダスざく盛り10種フルーツヨーグルト(彼氏が買ってきてくれたの)

昼

エクセのプレーンホットドッグ(3分の2)

夜

ミョウガとトマトのサラダ
えのきと銀ダラの酒蒸し
カクテルシュリンプ

今日の朝食

今日から出勤なので普段の朝食に戻ります。
鶏肉入りのサラダ、フルーツヨーグルトをつけました、

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午後仕事の時はめちゃめちゃ途中でお腹空くので持ってきた
ざく盛り10種フルーツのヨーグルト
うめぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

11月18日 梅占い

牡羊座　よつ葉のむヨーグルト
牡牛座　オイコス
双子座　ギリシャヨーグルトパルテノ
蟹座　　ザバス　ＭＩＬＫＰＲＯＴＥＩＮヨーグルト
獅子座　トリプルヨーグルト
乙女座　ざく盛りフルーツヨーグルト
天秤座　ＳＯＹＢＩＯ　豆乳ヨーグルト
蠍座　　ブルガリアヨーグルト
射手座　シャトレーゼ　八ヶ岳高原牧場　ギリシャ風ヨーグルト
山羊座　タカナシ　生クリームヨーグルト
水瓶座　小岩井生乳100％ヨーグルト
魚座　　ブルガリア　水切りヨーグルト

ビヒダスのざく盛りフルーツヨーグルトいいな、食べると幸せになる

今日の朝食

昨日はバタバタしてたので、サラダはコンビニの千切りキャベツ、ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツです。
パンを焼き過ぎてしまいましたが、これはこれで美味しい。

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何も食べる気起きず今日のランチはざく盛り10種フルーツヨーグルト🥣

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森永乳業のビヒダスヨーグルトざく盛りフルーツは、10種類のフルーツとナタデココがたっぷり。94kcalの脂肪ゼロタイプで、お腹に嬉しいビフィズス菌BB536入り。毎日の健康と美容をサポートする、美味しくてヘルシーな選択です。