ゆうかり
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ゆうかり
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猫ちゃん2匹と暮らしています☺️ 人生最後のダイエットと称して R6 3/6から出来る限りポジティブに頑張っています🥳 19kg痩せるもリバウンドしてしまったので 本気の本当のダイエットをR7 9/15(月)から始めます☺️ 引き続きやっちゃったものはしょうがない つぎ気をつければいいや～ の精神です 宅トレと食事をみなおして気を付けてます😉🌸 同士諸君一緒にゆるく頑張ろ🥳🥳 ダイエット報告以外にも 投薬状況や近状についても呟きます😉
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 15d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

明日は最後の順天堂かな？

気合い入れていくぞー！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 17d
リスペリドン3ミリ追加
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 18d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

10/3生理来ました！

けど宅トレ少しだけど頑張ったよ！

中々起きれなくて
彼氏寂しい思いさせてごめんね

明日は雨かなり降るみたいだけど
お出かけしようね☺️

約束ねちゃんと起きれるように頑張るからね！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 18d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

早く寝てスッキリ起きたいけど
生理前なので諦めてます😂

宅トレ出来ただけ偉い！

おやすみなさい！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 20d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

10/1！

生理前で体調が良くないので
早めに寝ます！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 21d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

彼氏今日から入院！

私はこれから宅トレ！

彼氏も私もファイトー！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 22d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

彼氏いよいよ明日から2週間入院！

私も頑張る！
お互い頑張ろな！！

とりあえず明日はめっちゃ早起きだから
お互い寝れますように！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 22d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

彼氏が入院するまであと2日

私が過眠
彼氏が不眠

そんな状態ですが
楽しく過ごしたいと思います！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 24d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠、リスペリドン3ミリ

今日は初めてリスペリドン3ミリ3回飲んだ！

ねたー！

1回につき4時間は寝た！笑

でも宅トレ自分で言うのもなんだけど
頑張ったのでおk😍💖

またやれるように頑張ります！

これからコンビニへGO！！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 25d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

今日は4.4km歩いた！
昭和記念公園のコスモス畑行こうって
彼氏が誘ってくれたから
お散歩行ってきました☺️

楽しかったし綺麗だったなぁ🌸✨

一昨日眠剤後にリスペリドン3ミリで
5分経たずにチンだったから
昨日から飲むのやめてる！

今日は宅トレめっちゃ頑張れたから
今日もよく寝れそう😴💖

明日で朝ドラひと区切り！

来週から新しいのが始まる！

また朝活のモチベになる楽しいのだといいなぁ☺️
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 26d
袋に入ってる生もずく2つと
子持ちししゃも(私が大好きなメーカーの)と
ママから頼まれてて私も食べたかった生レバーと
明日サラダにして食べるように買ったブラウンマッシュルーム！

最高のお買い物すぎる🥹💖

鮭はまだ3つあるし
えのきもあるしお豆腐買えば
ヘルシー麻婆豆腐でも出来るし
ちょっとヘルシーではないけど
春雨を玉子といたので食べれるし！

良き良き😍💖
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 26d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

今日は9.3km歩いた！

彼氏が入院前の最後の病院！

眠くて行きも帰りも2人して
ちょっと寝過ごした笑

今日はめっちゃ眠たかったなぁ

宅トレも出来たし満足！

自分との約束守れてよかった☺️💖
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 27d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

20分くらい前に飲んだ！

宅トレもう少しやりたかったけど
今日は10個まで！頑張った！

あんぱん毎日ラスト見届けるぞ〜！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 28d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠、リスペリドン3ミリ

30分くらい前に飲んだ！

リスペリドンは23:29に

本当に疲れててグリーン車で爆睡したから
いまおめめパッチリなので

眠れるようにの意味も込めて
リスペリドンINしました☺️

朝ドラ活動まで休むか
今日みたいに朝トレできるか

楽しみです！

が、もう少し長く寝させてくれ！笑
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 29d
3:30に寝ぼけながら起きて
彼氏とコンビニいって
初めてのカップ麺パーティーをして
モンスター飲んで
全然寝れなかった彼氏を
お部屋に誘導して今隣で寝てる😴

私も宅トレして少し休みたいなぁ

けどちょっと面倒くさいと思っちゃった😂
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · 29d
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

３％と４％のお酒１缶ずつ

今日は気持ち上がらなかったけど
なんとか持ち越せて良かった！
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 18
起きちゃった

久しぶりにこんな早く起きた

二度寝出来るのかな😴
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 18
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

ほろよい１缶！

今日は食欲制御出来た気がする！

やったね😍💖
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 18
9/18

朝

ミニバーグ4個

昼

豆苗ふとちくわ塩昆布サラダ
ふとちくわ1本(からしマヨ少し)

夜

ピザまん
自家製かき玉春雨スープ(春雨2個)
豆乳グルトとバナナ1本(アガベシロップ)
コーンポタージュのお煎餅
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 17
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

４％のお酒２缶

ぽや〜とする寝れるかな
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 15
2025 9/15

朝

忘れた

昼

キュウリ1本(塩多め、味の素)
完熟バナナ1本
LAWSONたまごサンドウィッチ
モンスターゼロシュガー白

夜

白ご飯(100g位、タラコ)
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
アジの南蛮漬け(5匹くらい)

晩酌

ほろ酔いホワイト(２缶)
歌舞伎揚ミニ
キャラメルコーン
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 15
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

20分くらい前に飲んだ

晩酌後で彼氏はもう夢の中

このまま朝まで寝れてたらいいな

私は眠くないけど
まだ早い時間だから寝れる時を待ちます
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 14
昨日は全然寝付けなかったな

彼氏は全然寝れなかったらしく
ママにコーヒーやめなって言われたらしい

いま寝てるからいつ頃起きるかな？

私が眠たいよ笑
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 14
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

40分くらい前に飲んだかな？

なんか今日は眠れる気がしない

最近では珍しいなぁ

電気消してようか

そして彼氏はもう夢の中です

今日も起こされるのかな？

その時はその時だね😴🌸
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ゆうかり @eleuteria.bsky.social · Sep 13
トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

今日も深夜に起こされる

疲れた……笑

で、私が覚醒し出すと
彼氏が眠たくなるから困った笑

明日はせっかくの日曜日

ゆっくり休みたい

ママも帰ってくるし

月曜日からは人生再スタートを切る
ダイエットのスタートだから
今のうちに楽しんで月曜日から頑張るんだ！！