ゆうかり
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eleuteria.bsky.social
ゆうかり
@eleuteria.bsky.social
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猫ちゃん2匹と暮らしています☺️ 人生最後のダイエットと称して R6 3/6から出来る限りポジティブに頑張っています🥳 19kg痩せるもリバウンドしてしまったので 本気の本当のダイエットをR7 9/15(月)から始めます☺️ 引き続きやっちゃったものはしょうがない つぎ気をつければいいや~ の精神です 宅トレと食事をみなおして気を付けてます😉🌸 同士諸君一緒にゆるく頑張ろ🥳🥳 ダイエット報告以外にも 投薬状況や近状についても呟きます😉
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トラドゾン4錠、テトラミド2錠、サイレース1錠、ゾルピデム1錠

明日は最後の順天堂かな?

気合い入れていくぞー!
リスペリドン3ミリ追加
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10/3生理来ました!

けど宅トレ少しだけど頑張ったよ!

中々起きれなくて
彼氏寂しい思いさせてごめんね

明日は雨かなり降るみたいだけど
お出かけしようね☺️

約束ねちゃんと起きれるように頑張るからね!
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早く寝てスッキリ起きたいけど
生理前なので諦めてます😂

宅トレ出来ただけ偉い!

おやすみなさい!
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10/1!

生理前で体調が良くないので
早めに寝ます!
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彼氏今日から入院!

私はこれから宅トレ!

彼氏も私もファイトー!
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彼氏いよいよ明日から2週間入院!

私も頑張る!
お互い頑張ろな!!

とりあえず明日はめっちゃ早起きだから
お互い寝れますように!
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彼氏が入院するまであと2日

私が過眠
彼氏が不眠

そんな状態ですが
楽しく過ごしたいと思います!
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今日は初めてリスペリドン3ミリ3回飲んだ!

ねたー!

1回につき4時間は寝た!笑

でも宅トレ自分で言うのもなんだけど
頑張ったのでおk😍💖

またやれるように頑張ります!

これからコンビニへGO!!
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今日は4.4km歩いた!
昭和記念公園のコスモス畑行こうって
彼氏が誘ってくれたから
お散歩行ってきました☺️

楽しかったし綺麗だったなぁ🌸✨

一昨日眠剤後にリスペリドン3ミリで
5分経たずにチンだったから
昨日から飲むのやめてる!

今日は宅トレめっちゃ頑張れたから
今日もよく寝れそう😴💖

明日で朝ドラひと区切り!

来週から新しいのが始まる!

また朝活のモチベになる楽しいのだといいなぁ☺️
袋に入ってる生もずく2つと
子持ちししゃも(私が大好きなメーカーの)と
ママから頼まれてて私も食べたかった生レバーと
明日サラダにして食べるように買ったブラウンマッシュルーム!

最高のお買い物すぎる🥹💖

鮭はまだ3つあるし
えのきもあるしお豆腐買えば
ヘルシー麻婆豆腐でも出来るし
ちょっとヘルシーではないけど
春雨を玉子といたので食べれるし!

良き良き😍💖
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今日は9.3km歩いた!

彼氏が入院前の最後の病院!

眠くて行きも帰りも2人して
ちょっと寝過ごした笑

今日はめっちゃ眠たかったなぁ

宅トレも出来たし満足!

自分との約束守れてよかった☺️💖
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20分くらい前に飲んだ!

宅トレもう少しやりたかったけど
今日は10個まで!頑張った!

あんぱん毎日ラスト見届けるぞ〜!
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30分くらい前に飲んだ!

リスペリドンは23:29に

本当に疲れててグリーン車で爆睡したから
いまおめめパッチリなので

眠れるようにの意味も込めて
リスペリドンINしました☺️

朝ドラ活動まで休むか
今日みたいに朝トレできるか

楽しみです!

が、もう少し長く寝させてくれ!笑
3:30に寝ぼけながら起きて
彼氏とコンビニいって
初めてのカップ麺パーティーをして
モンスター飲んで
全然寝れなかった彼氏を
お部屋に誘導して今隣で寝てる😴

私も宅トレして少し休みたいなぁ

けどちょっと面倒くさいと思っちゃった😂
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3%と4%のお酒1缶ずつ

今日は気持ち上がらなかったけど
なんとか持ち越せて良かった!
起きちゃった

久しぶりにこんな早く起きた

二度寝出来るのかな😴
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ほろよい1缶!

今日は食欲制御出来た気がする!

やったね😍💖
9/18



ミニバーグ4個



豆苗ふとちくわ塩昆布サラダ
ふとちくわ1本(からしマヨ少し)



ピザまん
自家製かき玉春雨スープ(春雨2個)
豆乳グルトとバナナ1本(アガベシロップ)
コーンポタージュのお煎餅
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4%のお酒2缶

ぽや〜とする寝れるかな
2025 9/15



忘れた



キュウリ1本(塩多め、味の素)
完熟バナナ1本
LAWSONたまごサンドウィッチ
モンスターゼロシュガー白



白ご飯(100g位、タラコ)
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
アジの南蛮漬け(5匹くらい)

晩酌

ほろ酔いホワイト(2缶)
歌舞伎揚ミニ
キャラメルコーン
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20分くらい前に飲んだ

晩酌後で彼氏はもう夢の中

このまま朝まで寝れてたらいいな

私は眠くないけど
まだ早い時間だから寝れる時を待ちます
昨日は全然寝付けなかったな

彼氏は全然寝れなかったらしく
ママにコーヒーやめなって言われたらしい

いま寝てるからいつ頃起きるかな?

私が眠たいよ笑
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40分くらい前に飲んだかな?

なんか今日は眠れる気がしない

最近では珍しいなぁ

電気消してようか

そして彼氏はもう夢の中です

今日も起こされるのかな?

その時はその時だね😴🌸
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今日も深夜に起こされる

疲れた……笑

で、私が覚醒し出すと
彼氏が眠たくなるから困った笑

明日はせっかくの日曜日

ゆっくり休みたい

ママも帰ってくるし

月曜日からは人生再スタートを切る
ダイエットのスタートだから
今のうちに楽しんで月曜日から頑張るんだ!!