Stefan
@stefanpausb.bsky.social
More European than German, reborn in Christ 1997, #Icehockey passionist, #Inlineskaterhockey, 1000km+ #running p.a.
My favorite goalie calls me Dad!
Irgendwas mit Pflege und Medizin
My favorite goalie calls me Dad!
Irgendwas mit Pflege und Medizin
December 4, 2025 at 12:27 PM
Eigentlich ist der heutige Tag dem Lernen für die Prüfung nächste Woche gewidmet. Dem Zuschauen beim öffentlichen Training der @eisbaeren.de konnte ich widerstehen, einer Runde #Laufen hingegen nicht.
#nevernotrunning
#Sportforum
#truemotion
#garmin
#berlin
#nevernotrunning
#Sportforum
#truemotion
#garmin
#berlin
December 3, 2025 at 2:48 PM
Eigentlich ist der heutige Tag dem Lernen für die Prüfung nächste Woche gewidmet. Dem Zuschauen beim öffentlichen Training der @eisbaeren.de konnte ich widerstehen, einer Runde #Laufen hingegen nicht.
#nevernotrunning
#Sportforum
#truemotion
#garmin
#berlin
#nevernotrunning
#Sportforum
#truemotion
#garmin
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Det nützt nüscht, wie bekloppt uff die Tube zu drücken, damit der Laufzauber fix vorbei ist, wenn man sich dann um 2,5km vertut... Jetzt aber fix zum Adventskaffee mit der Familie.
#nevernotrunning
#byebye11
#hoka
#garmin
#berlin
#brandenburg
#nevernotrunning
#byebye11
#hoka
#garmin
#berlin
#brandenburg
November 30, 2025 at 4:43 PM
Det nützt nüscht, wie bekloppt uff die Tube zu drücken, damit der Laufzauber fix vorbei ist, wenn man sich dann um 2,5km vertut... Jetzt aber fix zum Adventskaffee mit der Familie.
#nevernotrunning
#byebye11
#hoka
#garmin
#berlin
#brandenburg
#nevernotrunning
#byebye11
#hoka
#garmin
#berlin
#brandenburg
#Laufen fällt heute aus... durfte #Gutestun.
Sind noch nicht fertig, haben aber schon über 1800 Kartons gepackt.
#weihnachtenimschuhkarton
Sind noch nicht fertig, haben aber schon über 1800 Kartons gepackt.
#weihnachtenimschuhkarton
November 29, 2025 at 5:15 PM
#Laufen fällt heute aus... durfte #Gutestun.
Sind noch nicht fertig, haben aber schon über 1800 Kartons gepackt.
#weihnachtenimschuhkarton
Sind noch nicht fertig, haben aber schon über 1800 Kartons gepackt.
#weihnachtenimschuhkarton
#Garmin schlug mir tatsächlich 55min Schwellentraining vor... Was für ein absurder Plan! Hab ich natürlich ignoriert.
Frei nach Schnauze war es dann doch ein recht anständiger #Lauf durch mein geliebtes #Sportforum.
#nevernotrunning
#Berlin
#hoka
#garmin
Frei nach Schnauze war es dann doch ein recht anständiger #Lauf durch mein geliebtes #Sportforum.
#nevernotrunning
#Berlin
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#garmin
November 26, 2025 at 8:14 PM
#Garmin schlug mir tatsächlich 55min Schwellentraining vor... Was für ein absurder Plan! Hab ich natürlich ignoriert.
Frei nach Schnauze war es dann doch ein recht anständiger #Lauf durch mein geliebtes #Sportforum.
#nevernotrunning
#Berlin
#hoka
#garmin
Frei nach Schnauze war es dann doch ein recht anständiger #Lauf durch mein geliebtes #Sportforum.
#nevernotrunning
#Berlin
#hoka
#garmin
Mit den lieblichen Stimmen von @torpedomitte.bsky.social und @klex1974.bsky.social und ihrem @nevernotrunning.bsky.social #Podcast in den Ohren zog ich heute nichts ahnend meine Runden durchs #Sportforum.
Vielen Dank ihr Beiden!
Ich muss immernoch grinsen.
#nevernotrunning
#garmin
#truemotion
Vielen Dank ihr Beiden!
Ich muss immernoch grinsen.
#nevernotrunning
#garmin
#truemotion
November 23, 2025 at 2:32 PM
Mit den lieblichen Stimmen von @torpedomitte.bsky.social und @klex1974.bsky.social und ihrem @nevernotrunning.bsky.social #Podcast in den Ohren zog ich heute nichts ahnend meine Runden durchs #Sportforum.
Vielen Dank ihr Beiden!
Ich muss immernoch grinsen.
#nevernotrunning
#garmin
#truemotion
Vielen Dank ihr Beiden!
Ich muss immernoch grinsen.
#nevernotrunning
#garmin
#truemotion
Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt #laufen muss man wirklich wollen... Immerhin schien die Sonne und die Wege waren zumeist eisfrei.
#nevernotrunning
#sportforum
#berlin
#hoka
#garmin
#nevernotrunning
#sportforum
#berlin
#hoka
#garmin
November 21, 2025 at 11:31 AM
Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt #laufen muss man wirklich wollen... Immerhin schien die Sonne und die Wege waren zumeist eisfrei.
#nevernotrunning
#sportforum
#berlin
#hoka
#garmin
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#sportforum
#berlin
#hoka
#garmin
Immerhin waren es heute 4°C... da hätte ich ja fast die kurze Hose anziehen können. 🤡
#nevernotrunning
#berlin
#sportforum
#truemotion
#garmin
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#berlin
#sportforum
#truemotion
#garmin
November 19, 2025 at 6:25 PM
Immerhin waren es heute 4°C... da hätte ich ja fast die kurze Hose anziehen können. 🤡
#nevernotrunning
#berlin
#sportforum
#truemotion
#garmin
#nevernotrunning
#berlin
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#truemotion
#garmin
Ich war mal wieder nicht der einzige Verrückte, der bei diesen Temperaturen im #Sportforum Sport machte.
Die Luft war eisig und feucht, aber irgendwie läuft sich das besser für mich, als ich erwartet hatte.
#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#berlin
Die Luft war eisig und feucht, aber irgendwie läuft sich das besser für mich, als ich erwartet hatte.
#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#berlin
November 17, 2025 at 7:10 PM
Ich war mal wieder nicht der einzige Verrückte, der bei diesen Temperaturen im #Sportforum Sport machte.
Die Luft war eisig und feucht, aber irgendwie läuft sich das besser für mich, als ich erwartet hatte.
#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#berlin
Die Luft war eisig und feucht, aber irgendwie läuft sich das besser für mich, als ich erwartet hatte.
#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#berlin
Letzte Woche kam ich kaum zum #Laufen, die Pause scheint sich aber gelohnt zu haben. So schnell bin ich die 10km noch nie gelaufen, seit ich meine Läufe tracke.
Das Beste war aber, dass da noch ganz viel Reserve war. I love it!
#nevernotrunning
#garmin
#truemotion
#brandenburg
Das Beste war aber, dass da noch ganz viel Reserve war. I love it!
#nevernotrunning
#garmin
#truemotion
#brandenburg
November 15, 2025 at 5:45 PM
Letzte Woche kam ich kaum zum #Laufen, die Pause scheint sich aber gelohnt zu haben. So schnell bin ich die 10km noch nie gelaufen, seit ich meine Läufe tracke.
Das Beste war aber, dass da noch ganz viel Reserve war. I love it!
#nevernotrunning
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#truemotion
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Das Beste war aber, dass da noch ganz viel Reserve war. I love it!
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November 11, 2025 at 4:51 PM
Also, mehr #Football kann man für sein Geld in Deutschland wahrscheinlich nicht bekommen. Ein wirklich packendes Spiel.
#berlingame
#nfl
#COLTSvsFALCONS
#berlingame
#nfl
#COLTSvsFALCONS
November 9, 2025 at 6:41 PM
Also, mehr #Football kann man für sein Geld in Deutschland wahrscheinlich nicht bekommen. Ein wirklich packendes Spiel.
#berlingame
#nfl
#COLTSvsFALCONS
#berlingame
#nfl
#COLTSvsFALCONS
Bis jetzt ein echt launiges Spiel, auch wenn die Stimmung doch etwas bemüht ist. Aktuell zieht eine LaOlaWelle durchs Stadion.🫣
#berlingame
#nfl
#COLTSvsFALCONS
#berlingame
#nfl
#COLTSvsFALCONS
November 9, 2025 at 4:38 PM
Bis jetzt ein echt launiges Spiel, auch wenn die Stimmung doch etwas bemüht ist. Aktuell zieht eine LaOlaWelle durchs Stadion.🫣
#berlingame
#nfl
#COLTSvsFALCONS
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November 9, 2025 at 4:02 PM
Leider bin für meinen geplant längeren #Lauf heute viel zu spät los. Einige Streckenabschnitte am Stadtrand waren echt schon finster und ich ohne Licht unterwegs. 🫣 Klug war's nicht... aber schön.😉
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
#stadtrandlauf
#berlin
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
#stadtrandlauf
#berlin
November 8, 2025 at 4:50 PM
Leider bin für meinen geplant längeren #Lauf heute viel zu spät los. Einige Streckenabschnitte am Stadtrand waren echt schon finster und ich ohne Licht unterwegs. 🫣 Klug war's nicht... aber schön.😉
#nevernotrunning
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#garmin
#stadtrandlauf
#berlin
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#garmin
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#berlin
Heute wurde mein Weg zur Arbeit mit schönstem Morgenlicht versüsst.
Ich wünsche uns allen einen starken Start in diesen Tag!
#mdRzA
#Fahrrad
#Berlin
#Alexanderplatz
#Fernsehturm
Ich wünsche uns allen einen starken Start in diesen Tag!
#mdRzA
#Fahrrad
#Berlin
#Alexanderplatz
#Fernsehturm
November 6, 2025 at 6:24 AM
Heute wurde mein Weg zur Arbeit mit schönstem Morgenlicht versüsst.
Ich wünsche uns allen einen starken Start in diesen Tag!
#mdRzA
#Fahrrad
#Berlin
#Alexanderplatz
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Ich wünsche uns allen einen starken Start in diesen Tag!
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#Fernsehturm
Nach impfungsbedingter Laufpause bin ich heute mal wieder durch mein #Sportforum geflitzt.
Obwohl der Mond mächtig was her macht, ist es doch schon ordentlich dunkel. Da muss ich wohl demnächst die Stirnlampe rausholen.
#nevernotrunning
#berlin
#garmin
#hoka
#fullmoon
Obwohl der Mond mächtig was her macht, ist es doch schon ordentlich dunkel. Da muss ich wohl demnächst die Stirnlampe rausholen.
#nevernotrunning
#berlin
#garmin
#hoka
#fullmoon
November 5, 2025 at 4:46 PM
Nach impfungsbedingter Laufpause bin ich heute mal wieder durch mein #Sportforum geflitzt.
Obwohl der Mond mächtig was her macht, ist es doch schon ordentlich dunkel. Da muss ich wohl demnächst die Stirnlampe rausholen.
#nevernotrunning
#berlin
#garmin
#hoka
#fullmoon
Obwohl der Mond mächtig was her macht, ist es doch schon ordentlich dunkel. Da muss ich wohl demnächst die Stirnlampe rausholen.
#nevernotrunning
#berlin
#garmin
#hoka
#fullmoon
Zurück Zuhause bedeutet auch zurück im #Sportforum.
Während ich dort meine Runden zog kam mir sogar noch der Mannschaftsbus des DFEL-Team der Mad Dogs aus Mannheim entgegen.
Muss gleich mal gucken, wie das Spiel ausging.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
#eishockey
Während ich dort meine Runden zog kam mir sogar noch der Mannschaftsbus des DFEL-Team der Mad Dogs aus Mannheim entgegen.
Muss gleich mal gucken, wie das Spiel ausging.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
#eishockey
November 2, 2025 at 3:53 PM
Zurück Zuhause bedeutet auch zurück im #Sportforum.
Während ich dort meine Runden zog kam mir sogar noch der Mannschaftsbus des DFEL-Team der Mad Dogs aus Mannheim entgegen.
Muss gleich mal gucken, wie das Spiel ausging.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
#eishockey
Während ich dort meine Runden zog kam mir sogar noch der Mannschaftsbus des DFEL-Team der Mad Dogs aus Mannheim entgegen.
Muss gleich mal gucken, wie das Spiel ausging.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
#eishockey
Guten Morgen,
Ich wünsche euch einen wunderschönen Start in den Tag!
Ich wünsche euch einen wunderschönen Start in den Tag!
November 1, 2025 at 7:20 AM
Guten Morgen,
Ich wünsche euch einen wunderschönen Start in den Tag!
Ich wünsche euch einen wunderschönen Start in den Tag!
Leider schon mein letzter #Lauf hier in der Gegend auf unbestimmte Zeit. Teile der Strecke sind wohl identisch zu der täglichen Strecke vom @streakrunner.bsky.social. Es ist wirklich so schön hier. Ich werde es sehr vermissen.
#nevernotrunning
#bergischesland
#hoka
#garmin
#nevernotrunning
#bergischesland
#hoka
#garmin
October 31, 2025 at 9:14 AM
Leider schon mein letzter #Lauf hier in der Gegend auf unbestimmte Zeit. Teile der Strecke sind wohl identisch zu der täglichen Strecke vom @streakrunner.bsky.social. Es ist wirklich so schön hier. Ich werde es sehr vermissen.
#nevernotrunning
#bergischesland
#hoka
#garmin
#nevernotrunning
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#hoka
#garmin
Leider spüre ich immer noch die Höhenmeter vom Röntgenlauf in den Oberschenkeln. Als #Flachlandläufer bin ich sowas einfach nicht gewohnt.🥴
Dennoch hat es gereicht um endlich mal wieder einen entspannten Lauf um die Wupper-Vortalsperre zu absolvieren.
#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#nrw
Dennoch hat es gereicht um endlich mal wieder einen entspannten Lauf um die Wupper-Vortalsperre zu absolvieren.
#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#nrw
October 29, 2025 at 8:11 AM
Leider spüre ich immer noch die Höhenmeter vom Röntgenlauf in den Oberschenkeln. Als #Flachlandläufer bin ich sowas einfach nicht gewohnt.🥴
Dennoch hat es gereicht um endlich mal wieder einen entspannten Lauf um die Wupper-Vortalsperre zu absolvieren.
#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#nrw
Dennoch hat es gereicht um endlich mal wieder einen entspannten Lauf um die Wupper-Vortalsperre zu absolvieren.
#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#nrw
Bei 4°C im Regen hoch und runter im Bergischen Land muss man wirklich wollen.
Ich glaub, ich mag es mehr, diese Distanzen einfach nur für mich zu laufen.
#roentgenlauf
#halbmarathon
#nevernotrunning
#byebye10
#hoka
#garmin
Ich glaub, ich mag es mehr, diese Distanzen einfach nur für mich zu laufen.
#roentgenlauf
#halbmarathon
#nevernotrunning
#byebye10
#hoka
#garmin
October 26, 2025 at 10:29 AM
Bei 4°C im Regen hoch und runter im Bergischen Land muss man wirklich wollen.
Ich glaub, ich mag es mehr, diese Distanzen einfach nur für mich zu laufen.
#roentgenlauf
#halbmarathon
#nevernotrunning
#byebye10
#hoka
#garmin
Ich glaub, ich mag es mehr, diese Distanzen einfach nur für mich zu laufen.
#roentgenlauf
#halbmarathon
#nevernotrunning
#byebye10
#hoka
#garmin
Der wahrscheinlich letzte #Lauf in der Wochenendhomezone für dieses Jahr.
Schwermut war bei diesem Lauf der Begleiter.
Dir Sonne ließ sich aber blicken, was das stürmische Wetter erträglicher machte.
#nevernotrunning
#brandenburg
#truemotion
#garmin
Schwermut war bei diesem Lauf der Begleiter.
Dir Sonne ließ sich aber blicken, was das stürmische Wetter erträglicher machte.
#nevernotrunning
#brandenburg
#truemotion
#garmin
October 24, 2025 at 12:38 PM
Der wahrscheinlich letzte #Lauf in der Wochenendhomezone für dieses Jahr.
Schwermut war bei diesem Lauf der Begleiter.
Dir Sonne ließ sich aber blicken, was das stürmische Wetter erträglicher machte.
#nevernotrunning
#brandenburg
#truemotion
#garmin
Schwermut war bei diesem Lauf der Begleiter.
Dir Sonne ließ sich aber blicken, was das stürmische Wetter erträglicher machte.
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