mame@めいと
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@mamemate.bsky.social
いつの間にか体調不良とその対処とその副作用を記録する場所になりました。
・睡眠障害(寝付けない、早朝覚醒、日中眠気)
 →睡眠導入剤(ゾピクロン錠7.5mg)、抗うつ剤(セルトラリン錠25mg)
体が馴染むまでの2週間、色んな体調不良に襲われるのだそうです (ノ∀`)

今後の記録は毎日分ではなく、変わったことがあった日だけをピックアップして書こうかな。
(ジエノゲストの時みたいに1週間おきでもいいかも?)
August 26, 2025 at 11:00 PM
ほむ、いくつかどんな曲だったか不明なやつあるな、帰ったら調べてみよ ‎🤔
March 18, 2025 at 3:57 AM
自律神経の乱れに効く漢方薬、クラシエの箱見たら今の自分にドンピシャすぎて笑った (ノ∀`)

ジエノゲストの副作用に更年期障害っぽいのが出ること忘れてたし、薬飲んでから肩こりが酷くなってることも忘れてたwww(絶賛なう)
完全にこれwww
March 14, 2025 at 7:11 AM
なるほどみょこさんのは内科とセットだったからか!
ちらちら見た感じ、心療内科とセットでも発達障害のことは書いてないとこもあったから、ちゃんと明記してるとこ探してみようと思う。
(サンプルで画像貼ったけど、よく見たらPMSも書いてあるな)
March 8, 2025 at 1:51 AM