すぐ身体が暖まるし満腹感も得やすいし、野菜の摂り方としても切って煮るだけなのでかなり手軽。ダシと調味料で味はいくらでもバリエーション作れるし…
すぐ身体が暖まるし満腹感も得やすいし、野菜の摂り方としても切って煮るだけなのでかなり手軽。ダシと調味料で味はいくらでもバリエーション作れるし…
>「2つ以上の名前に法的効力を与えることになり、脱税やマネーロンダリングの問題が発生する可能性がある」
旧姓使用だとなぜ違法行為が可能に?と思ったら法的効力がある名前が2つになるからか。夫婦別姓だったら1つしかないけど。
>「2つ以上の名前に法的効力を与えることになり、脱税やマネーロンダリングの問題が発生する可能性がある」
旧姓使用だとなぜ違法行為が可能に?と思ったら法的効力がある名前が2つになるからか。夫婦別姓だったら1つしかないけど。
能な一年…
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www.nikkei.com/article/DGXZQO...
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豆乳 300g
*烏醋※ 大さじ1
*酢 小さじ1
*だし醤油 小さじ1
*刻みザーサイ 少々
*干しエビ ひとつまみ
ごま油 少々
ねぎ お好みで
※烏醋は日本のレシピで黒酢と書かれたりしているけど、味はウスターソースに近いのでウスターと酢を3:1くらいで混ぜると近い味になる…はず
・だし醤油がない場合は醤油半量+好みのだしでも可。
・干しエビは蝦皮というやつだけど、桜エビとかでいいと思う
豆乳 300g
*烏醋※ 大さじ1
*酢 小さじ1
*だし醤油 小さじ1
*刻みザーサイ 少々
*干しエビ ひとつまみ
ごま油 少々
ねぎ お好みで
※烏醋は日本のレシピで黒酢と書かれたりしているけど、味はウスターソースに近いのでウスターと酢を3:1くらいで混ぜると近い味になる…はず
・だし醤油がない場合は醤油半量+好みのだしでも可。
・干しエビは蝦皮というやつだけど、桜エビとかでいいと思う
自分は阜杭豆漿(めちゃ並ぶ有名店)と秦小姐豆漿(並ばない、2店舗ある)が好み。旨みがあって豆漿がわりとしっかり固まっているタイプ…
自分は阜杭豆漿(めちゃ並ぶ有名店)と秦小姐豆漿(並ばない、2店舗ある)が好み。旨みがあって豆漿がわりとしっかり固まっているタイプ…
朝トレの何がいいって適度な空腹感+外部要因の干渉が少ない安定したコンディションでトレーニングできるところだな…
朝トレの何がいいって適度な空腹感+外部要因の干渉が少ない安定したコンディションでトレーニングできるところだな…
スミスマシンが使用中で三頭ひと種目めのナローベンチプレスができなかったので、インクライントライセプスエクステンション45kgでやるかとトライ。結果できたけど、スタートポジションにもっていくのが若干大変だし一発目からエクステンションは肘への負担も大きそうなので、やはりひと種目めはナローベンチかディップスみたいなプッシュ系でやりたいところ!
#lifting55gym
スミスマシンが使用中で三頭ひと種目めのナローベンチプレスができなかったので、インクライントライセプスエクステンション45kgでやるかとトライ。結果できたけど、スタートポジションにもっていくのが若干大変だし一発目からエクステンションは肘への負担も大きそうなので、やはりひと種目めはナローベンチかディップスみたいなプッシュ系でやりたいところ!
#lifting55gym
でも「外食(がいしょく)/内食(ないしょく)」に対応させるなら「中食(ちゅうしょく)」が筋ってもんじゃないですか?!(「昼食」と読みが被るからだろうけど納得いかない)
でも「外食(がいしょく)/内食(ないしょく)」に対応させるなら「中食(ちゅうしょく)」が筋ってもんじゃないですか?!(「昼食」と読みが被るからだろうけど納得いかない)
そのうち自分の好きな市場のおすすめ店についてまとめたい…
そのうち自分の好きな市場のおすすめ店についてまとめたい…
最近日記書いてないけど、また書きたいなー…
最近日記書いてないけど、また書きたいなー…
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
Netflixが11兆円で買収することで合意したワーナーに対し、パラマウントが16兆円で対抗買収提案を発表。
パラマウントが強気に出ているのは太いパイプを持つトランプ政権が後ろ盾となっているためです。
パラマウントを率いるデービッド・エリソン氏の父は米オラクル共同創業者、ラリー・エリソン氏。ラリー氏は共和党寄付者でトランプ氏と近く、トランプ氏はエリソン一家を「私の友人だ」と信頼しています。
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Netflixが11兆円で買収することで合意したワーナーに対し、パラマウントが16兆円で対抗買収提案を発表。
パラマウントが強気に出ているのは太いパイプを持つトランプ政権が後ろ盾となっているためです。
パラマウントを率いるデービッド・エリソン氏の父は米オラクル共同創業者、ラリー・エリソン氏。ラリー氏は共和党寄付者でトランプ氏と近く、トランプ氏はエリソン一家を「私の友人だ」と信頼しています。