こがゆう
@koga-yu05.bsky.social
上場会社‗部長。広報、宣伝、PR、デジタルマーケティング等やっています。いくら頑張っても認められなかった20～30代を過ごした自分が、どのように42歳で部長になったのか、背伸びしない等身大の経験と知恵を発信したいと思います。日々の仕事やライフスタイルのヒントになればうれしいです。
「気にしい」で完璧主義のあなたへ。
その頑張りが機嫌の悪さにつながっていませんか？
「なんで自分ばっかり」を手放し、ちょうどいい塩梅を目指す。
kogayu-blog.com/b-100habit/
note.com/koga_yu/n/n8...
#なぜか機嫌がいい人がやっている #藤本梨恵子 #習慣 #心理学 #自己肯定感 #ストレス解消 #完璧主義 #仕事術 #ポジティブ思考 #読書
その頑張りが機嫌の悪さにつながっていませんか？
「なんで自分ばっかり」を手放し、ちょうどいい塩梅を目指す。
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#なぜか機嫌がいい人がやっている #藤本梨恵子 #習慣 #心理学 #自己肯定感 #ストレス解消 #完璧主義 #仕事術 #ポジティブ思考 #読書
February 6, 2026 at 8:55 PM
「気にしい」で完璧主義のあなたへ。
その頑張りが機嫌の悪さにつながっていませんか？
「なんで自分ばっかり」を手放し、ちょうどいい塩梅を目指す。
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#なぜか機嫌がいい人がやっている #藤本梨恵子 #習慣 #心理学 #自己肯定感 #ストレス解消 #完璧主義 #仕事術 #ポジティブ思考 #読書
その頑張りが機嫌の悪さにつながっていませんか？
「なんで自分ばっかり」を手放し、ちょうどいい塩梅を目指す。
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#なぜか機嫌がいい人がやっている #藤本梨恵子 #習慣 #心理学 #自己肯定感 #ストレス解消 #完璧主義 #仕事術 #ポジティブ思考 #読書
「せっかく○○したから」という理由だけで続けていること、ありませんか？
それが人生の「埋没コスト（サンクコスト）」。
この埋没コストに気づき、潔く「やめる」ことが、自由な人生をデザインする第一歩。
kogayu-blog.com/b-yamesen/
note.com/koga_yu/n/n9...
#「やめる」という選択 #埋没コスト #澤円 #やめるという選択 #自己肯定感 #人間関係 #自己中 #自分軸 #生き方 #読書
それが人生の「埋没コスト（サンクコスト）」。
この埋没コストに気づき、潔く「やめる」ことが、自由な人生をデザインする第一歩。
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#「やめる」という選択 #埋没コスト #澤円 #やめるという選択 #自己肯定感 #人間関係 #自己中 #自分軸 #生き方 #読書
February 4, 2026 at 9:53 PM
「せっかく○○したから」という理由だけで続けていること、ありませんか？
それが人生の「埋没コスト（サンクコスト）」。
この埋没コストに気づき、潔く「やめる」ことが、自由な人生をデザインする第一歩。
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#「やめる」という選択 #埋没コスト #澤円 #やめるという選択 #自己肯定感 #人間関係 #自己中 #自分軸 #生き方 #読書
それが人生の「埋没コスト（サンクコスト）」。
この埋没コストに気づき、潔く「やめる」ことが、自由な人生をデザインする第一歩。
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【作家の食事よりも隣の家の献立】
「書くことがない」という人生ほど、実はネタの宝庫。
「書くほどでもない」「普通過ぎる」と思うような日常の出来事こそが、実は世界一おもしろいあなたの物語。
kogayu-blog.com/b-kaitemiru/
note.com/koga_yu/n/n2...
#自分のことを書いてみる #岸本葉子 #文章術 #エッセイ #人生の棚卸し #書く習慣 #人生後半 #生き方 #自己肯定感 #読書
「書くことがない」という人生ほど、実はネタの宝庫。
「書くほどでもない」「普通過ぎる」と思うような日常の出来事こそが、実は世界一おもしろいあなたの物語。
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February 2, 2026 at 8:49 PM
【作家の食事よりも隣の家の献立】
「書くことがない」という人生ほど、実はネタの宝庫。
「書くほどでもない」「普通過ぎる」と思うような日常の出来事こそが、実は世界一おもしろいあなたの物語。
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「書くことがない」という人生ほど、実はネタの宝庫。
「書くほどでもない」「普通過ぎる」と思うような日常の出来事こそが、実は世界一おもしろいあなたの物語。
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なぜ「仕事のムダ」はやめられないのか？
原因は、「神経質な人の念のため」で業務が際限なく膨張でした。
企業の高コスト体質は、過去の慣習や過剰なチェック体制にあります。
kogayu-blog.com/w-shigotonom...
note.com/koga_yu/n/n0...
#仕事のムダの削り方 #やめたいのにやめられない #上妻周太郎 #効率化 #生産性 #コンサルタント #管理職 #マネジメント #ビジネス書 #読書
原因は、「神経質な人の念のため」で業務が際限なく膨張でした。
企業の高コスト体質は、過去の慣習や過剰なチェック体制にあります。
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note.com/koga_yu/n/n0...
#仕事のムダの削り方 #やめたいのにやめられない #上妻周太郎 #効率化 #生産性 #コンサルタント #管理職 #マネジメント #ビジネス書 #読書
January 31, 2026 at 10:38 PM
なぜ「仕事のムダ」はやめられないのか？
原因は、「神経質な人の念のため」で業務が際限なく膨張でした。
企業の高コスト体質は、過去の慣習や過剰なチェック体制にあります。
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#仕事のムダの削り方 #やめたいのにやめられない #上妻周太郎 #効率化 #生産性 #コンサルタント #管理職 #マネジメント #ビジネス書 #読書
原因は、「神経質な人の念のため」で業務が際限なく膨張でした。
企業の高コスト体質は、過去の慣習や過剰なチェック体制にあります。
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#仕事のムダの削り方 #やめたいのにやめられない #上妻周太郎 #効率化 #生産性 #コンサルタント #管理職 #マネジメント #ビジネス書 #読書
失敗したり、予定が狂ったりすると焦るけど。
ひろしに言わせれば、その「ハプニング」こそが人生そのもの。
想定外の出来事を「さて、どう楽しもうか」と笑い飛ばせる強さを持ちたい。
寄り道だらけの人生の方が、後で振り返ればきっと面白い！
kogayu-blog.com/w-shinchan/
note.com/koga_yu/n/n3...
#クレヨンしんちゃん #野原ひろし #名言 #ポジティブ #人生を楽しむ #勇気が出る言葉 #人生 #幸せ #自己肯定感 #アニメ名言
ひろしに言わせれば、その「ハプニング」こそが人生そのもの。
想定外の出来事を「さて、どう楽しもうか」と笑い飛ばせる強さを持ちたい。
寄り道だらけの人生の方が、後で振り返ればきっと面白い！
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#クレヨンしんちゃん #野原ひろし #名言 #ポジティブ #人生を楽しむ #勇気が出る言葉 #人生 #幸せ #自己肯定感 #アニメ名言
January 30, 2026 at 8:17 PM
失敗したり、予定が狂ったりすると焦るけど。
ひろしに言わせれば、その「ハプニング」こそが人生そのもの。
想定外の出来事を「さて、どう楽しもうか」と笑い飛ばせる強さを持ちたい。
寄り道だらけの人生の方が、後で振り返ればきっと面白い！
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#クレヨンしんちゃん #野原ひろし #名言 #ポジティブ #人生を楽しむ #勇気が出る言葉 #人生 #幸せ #自己肯定感 #アニメ名言
ひろしに言わせれば、その「ハプニング」こそが人生そのもの。
想定外の出来事を「さて、どう楽しもうか」と笑い飛ばせる強さを持ちたい。
寄り道だらけの人生の方が、後で振り返ればきっと面白い！
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#クレヨンしんちゃん #野原ひろし #名言 #ポジティブ #人生を楽しむ #勇気が出る言葉 #人生 #幸せ #自己肯定感 #アニメ名言
パスカルの名言
「苦悩に負けることは恥ではない。快楽に負けることこそ恥である」
自分の弱さや困難を直視し、受け入れることが重要。
苦難から目を背けず、それを乗り越える力が真の豊かさに繋がる。
kogayu-blog.com/w-tetsugakus...
note.com/koga_yu/n/nd...
#こんな時代にあなたが出会うべき哲学者の言葉100 #植西聰 #パスカル #自己肯定感 #名言 #哲学 #ラッセル #自己啓発 #セネカ #無感覚な社会
「苦悩に負けることは恥ではない。快楽に負けることこそ恥である」
自分の弱さや困難を直視し、受け入れることが重要。
苦難から目を背けず、それを乗り越える力が真の豊かさに繋がる。
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#こんな時代にあなたが出会うべき哲学者の言葉100 #植西聰 #パスカル #自己肯定感 #名言 #哲学 #ラッセル #自己啓発 #セネカ #無感覚な社会
January 29, 2026 at 11:28 PM
パスカルの名言
「苦悩に負けることは恥ではない。快楽に負けることこそ恥である」
自分の弱さや困難を直視し、受け入れることが重要。
苦難から目を背けず、それを乗り越える力が真の豊かさに繋がる。
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#こんな時代にあなたが出会うべき哲学者の言葉100 #植西聰 #パスカル #自己肯定感 #名言 #哲学 #ラッセル #自己啓発 #セネカ #無感覚な社会
「苦悩に負けることは恥ではない。快楽に負けることこそ恥である」
自分の弱さや困難を直視し、受け入れることが重要。
苦難から目を背けず、それを乗り越える力が真の豊かさに繋がる。
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#こんな時代にあなたが出会うべき哲学者の言葉100 #植西聰 #パスカル #自己肯定感 #名言 #哲学 #ラッセル #自己啓発 #セネカ #無感覚な社会
特別な才能がなくても、「続けること」自体が最強の才能。
一歩ずつ、泥臭く積み上げることが、いつか誰にも真似できない自分だけの輝きになる。
結果を急がず、まずは今日を積み重ねる。それで十分なんです。
kogayu-blog.com/w-shimuraken/
note.com/koga_yu/n/n0...
#志村けん #名言 #努力 #継続 #モチベーション #お笑い #仕事術 #プロフェッショナル #哲学 #自己肯定感
一歩ずつ、泥臭く積み上げることが、いつか誰にも真似できない自分だけの輝きになる。
結果を急がず、まずは今日を積み重ねる。それで十分なんです。
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#志村けん #名言 #努力 #継続 #モチベーション #お笑い #仕事術 #プロフェッショナル #哲学 #自己肯定感
January 28, 2026 at 8:50 PM
特別な才能がなくても、「続けること」自体が最強の才能。
一歩ずつ、泥臭く積み上げることが、いつか誰にも真似できない自分だけの輝きになる。
結果を急がず、まずは今日を積み重ねる。それで十分なんです。
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#志村けん #名言 #努力 #継続 #モチベーション #お笑い #仕事術 #プロフェッショナル #哲学 #自己肯定感
一歩ずつ、泥臭く積み上げることが、いつか誰にも真似できない自分だけの輝きになる。
結果を急がず、まずは今日を積み重ねる。それで十分なんです。
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間違えることは恥ではない。
間違いに気づき、すぐに行動を修正できるかどうか。
ホームズが教えてくれるのは、完璧さではなく、立ち直るための「しなやかさ」です。
kogayu-blog.com/w-sherlock/
note.com/koga_yu/n/na...
#シャーロックホームズ #シャーロック #名言 #レジリエンス #成長 #自分を信じる #マインドセット #仕事術 #仕事の流儀 #プロフェッショナル
間違いに気づき、すぐに行動を修正できるかどうか。
ホームズが教えてくれるのは、完璧さではなく、立ち直るための「しなやかさ」です。
kogayu-blog.com/w-sherlock/
note.com/koga_yu/n/na...
#シャーロックホームズ #シャーロック #名言 #レジリエンス #成長 #自分を信じる #マインドセット #仕事術 #仕事の流儀 #プロフェッショナル
January 26, 2026 at 9:30 PM
間違えることは恥ではない。
間違いに気づき、すぐに行動を修正できるかどうか。
ホームズが教えてくれるのは、完璧さではなく、立ち直るための「しなやかさ」です。
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#シャーロックホームズ #シャーロック #名言 #レジリエンス #成長 #自分を信じる #マインドセット #仕事術 #仕事の流儀 #プロフェッショナル
間違いに気づき、すぐに行動を修正できるかどうか。
ホームズが教えてくれるのは、完璧さではなく、立ち直るための「しなやかさ」です。
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なぜ日清食品のCMはクセになるのか？
「自社の成功体験こそ、ぶっつぶすべき最大の敵」という反骨精神。
クリエイティブと経営戦略を一体化させる哲学は、すべてのビジネスパーソン必読です。
kogayu-blog.com/b-nissin/
note.com/koga_yu/n/n8...
#日清食品をぶっつぶせ #安藤徳隆 #完全メシ #日清食品 #経営哲学 #ビジネス書 #カレーメシ #マーケティング #イノベーション #新規事業
「自社の成功体験こそ、ぶっつぶすべき最大の敵」という反骨精神。
クリエイティブと経営戦略を一体化させる哲学は、すべてのビジネスパーソン必読です。
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#日清食品をぶっつぶせ #安藤徳隆 #完全メシ #日清食品 #経営哲学 #ビジネス書 #カレーメシ #マーケティング #イノベーション #新規事業
January 23, 2026 at 11:20 PM
なぜ日清食品のCMはクセになるのか？
「自社の成功体験こそ、ぶっつぶすべき最大の敵」という反骨精神。
クリエイティブと経営戦略を一体化させる哲学は、すべてのビジネスパーソン必読です。
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#日清食品をぶっつぶせ #安藤徳隆 #完全メシ #日清食品 #経営哲学 #ビジネス書 #カレーメシ #マーケティング #イノベーション #新規事業
「自社の成功体験こそ、ぶっつぶすべき最大の敵」という反骨精神。
クリエイティブと経営戦略を一体化させる哲学は、すべてのビジネスパーソン必読です。
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#日清食品をぶっつぶせ #安藤徳隆 #完全メシ #日清食品 #経営哲学 #ビジネス書 #カレーメシ #マーケティング #イノベーション #新規事業
「褒める」をやめて、「勇気づけ」を実践する。
勇気づけとは感謝を伝えること。
行動ではなく、存在そのものを承認する。
kogayu-blog.com/b-shikaranai/
note.com/koga_yu/n/ne...
#叱らないほめない命じない #岸見一郎 #アドラー心理学 #子育て #リーダーシップ #中間管理職 #リーダーの悩み #心理的安全性 #マネジメント #育児
勇気づけとは感謝を伝えること。
行動ではなく、存在そのものを承認する。
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#叱らないほめない命じない #岸見一郎 #アドラー心理学 #子育て #リーダーシップ #中間管理職 #リーダーの悩み #心理的安全性 #マネジメント #育児
January 21, 2026 at 11:12 PM
「褒める」をやめて、「勇気づけ」を実践する。
勇気づけとは感謝を伝えること。
行動ではなく、存在そのものを承認する。
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#叱らないほめない命じない #岸見一郎 #アドラー心理学 #子育て #リーダーシップ #中間管理職 #リーダーの悩み #心理的安全性 #マネジメント #育児
勇気づけとは感謝を伝えること。
行動ではなく、存在そのものを承認する。
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「なぜあの人たちはすぐ仲良くなれるの？」と悩む全ての人へ！
「小さなコツ」の積み重ねがあなたを変える。
今日からできる一番シンプルな習慣は「顔を上げて歩くこと」。
note.com/koga_yu/n/n7...
kogayu-blog.com/b-nakayoku/
#いつの間にか仲良くなっている人たちの世界 #野口敏 #コミュニケーション #人間関係 #自己啓発 #話し方 #人見知り #人間関係 #コミ障 #読書
「小さなコツ」の積み重ねがあなたを変える。
今日からできる一番シンプルな習慣は「顔を上げて歩くこと」。
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#いつの間にか仲良くなっている人たちの世界 #野口敏 #コミュニケーション #人間関係 #自己啓発 #話し方 #人見知り #人間関係 #コミ障 #読書
January 20, 2026 at 9:29 PM
「なぜあの人たちはすぐ仲良くなれるの？」と悩む全ての人へ！
「小さなコツ」の積み重ねがあなたを変える。
今日からできる一番シンプルな習慣は「顔を上げて歩くこと」。
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#いつの間にか仲良くなっている人たちの世界 #野口敏 #コミュニケーション #人間関係 #自己啓発 #話し方 #人見知り #人間関係 #コミ障 #読書
「小さなコツ」の積み重ねがあなたを変える。
今日からできる一番シンプルな習慣は「顔を上げて歩くこと」。
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#いつの間にか仲良くなっている人たちの世界 #野口敏 #コミュニケーション #人間関係 #自己啓発 #話し方 #人見知り #人間関係 #コミ障 #読書
【リヴァイ兵長の「選択」の哲学】
正解が分からない人生だからこそ、大事なのは「結果」より「納得感」。
自分で決めた道なら、どんな結末でも自分の糧にできるはずです。
迷った時に思い出したい金言。
note.com/koga_yu/n/n5...
note.com/koga_yu/n/n5...
#リヴァイ兵長 #進撃の巨人 #名言 #人生の選択 #後悔 #自己責任 #思考力 #問題解決 #プロフェッショナル #仕事の流儀
正解が分からない人生だからこそ、大事なのは「結果」より「納得感」。
自分で決めた道なら、どんな結末でも自分の糧にできるはずです。
迷った時に思い出したい金言。
note.com/koga_yu/n/n5...
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#リヴァイ兵長 #進撃の巨人 #名言 #人生の選択 #後悔 #自己責任 #思考力 #問題解決 #プロフェッショナル #仕事の流儀
January 19, 2026 at 11:06 PM
【リヴァイ兵長の「選択」の哲学】
正解が分からない人生だからこそ、大事なのは「結果」より「納得感」。
自分で決めた道なら、どんな結末でも自分の糧にできるはずです。
迷った時に思い出したい金言。
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#リヴァイ兵長 #進撃の巨人 #名言 #人生の選択 #後悔 #自己責任 #思考力 #問題解決 #プロフェッショナル #仕事の流儀
正解が分からない人生だからこそ、大事なのは「結果」より「納得感」。
自分で決めた道なら、どんな結末でも自分の糧にできるはずです。
迷った時に思い出したい金言。
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#リヴァイ兵長 #進撃の巨人 #名言 #人生の選択 #後悔 #自己責任 #思考力 #問題解決 #プロフェッショナル #仕事の流儀
【マイメロママの金言。全人類に告ぐ】
期待するだけ時間の無駄。 言葉の熱量に騙されず、今の「行動」だけを見よう。 未来を語るより、今を動く人を信じたい。
kogayu-blog.com/w-mymelo/
note.com/koga_yu/n/n2...
#マイメロママ #名言 #現実主義 #行動力 #恋愛 #おねがいマイメロディ #人間関係 #サンリオ #婚活 #マイメロディ
期待するだけ時間の無駄。 言葉の熱量に騙されず、今の「行動」だけを見よう。 未来を語るより、今を動く人を信じたい。
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#マイメロママ #名言 #現実主義 #行動力 #恋愛 #おねがいマイメロディ #人間関係 #サンリオ #婚活 #マイメロディ
January 17, 2026 at 8:50 PM
【マイメロママの金言。全人類に告ぐ】
期待するだけ時間の無駄。 言葉の熱量に騙されず、今の「行動」だけを見よう。 未来を語るより、今を動く人を信じたい。
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#マイメロママ #名言 #現実主義 #行動力 #恋愛 #おねがいマイメロディ #人間関係 #サンリオ #婚活 #マイメロディ
期待するだけ時間の無駄。 言葉の熱量に騙されず、今の「行動」だけを見よう。 未来を語るより、今を動く人を信じたい。
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#マイメロママ #名言 #現実主義 #行動力 #恋愛 #おねがいマイメロディ #人間関係 #サンリオ #婚活 #マイメロディ
SNSやAIが日常になった今、言葉は単なる伝達手段ではなく、「生きる力」そのもの。 言葉の力を鍛え直すことは、自分自身を深く見つめ直すことでもある。
kogayu-blog.com/b-ikirukotoba/
note.com/koga_yu/n/n6...
#生きる言葉 #俵万智 #ヒコロヒー #水野太貴 #言葉の力 #コミュニケーション #短歌 #日本語の美しさ #表現力 #読書
kogayu-blog.com/b-ikirukotoba/
note.com/koga_yu/n/n6...
#生きる言葉 #俵万智 #ヒコロヒー #水野太貴 #言葉の力 #コミュニケーション #短歌 #日本語の美しさ #表現力 #読書
January 16, 2026 at 8:53 PM
SNSやAIが日常になった今、言葉は単なる伝達手段ではなく、「生きる力」そのもの。 言葉の力を鍛え直すことは、自分自身を深く見つめ直すことでもある。
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【日経BOOKS編集部長が厳選！】冬に読みたい15冊。
単なる知識ではなく、困難な時代に自分を守り、成果を出すための「知の武器」が揃っています。
kogayu-blog.com/r-nikkei25w/
note.com/koga_yu/n/n8...
#日経の本 #ビジネス書 #読書習慣 #生き残り戦略 #教養 #リーダーシップ #マネジメント #日経BOOKプラス #赤木裕介 #編集部長
単なる知識ではなく、困難な時代に自分を守り、成果を出すための「知の武器」が揃っています。
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#日経の本 #ビジネス書 #読書習慣 #生き残り戦略 #教養 #リーダーシップ #マネジメント #日経BOOKプラス #赤木裕介 #編集部長
January 15, 2026 at 11:28 PM
【日経BOOKS編集部長が厳選！】冬に読みたい15冊。
単なる知識ではなく、困難な時代に自分を守り、成果を出すための「知の武器」が揃っています。
kogayu-blog.com/r-nikkei25w/
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#日経の本 #ビジネス書 #読書習慣 #生き残り戦略 #教養 #リーダーシップ #マネジメント #日経BOOKプラス #赤木裕介 #編集部長
単なる知識ではなく、困難な時代に自分を守り、成果を出すための「知の武器」が揃っています。
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#日経の本 #ビジネス書 #読書習慣 #生き残り戦略 #教養 #リーダーシップ #マネジメント #日経BOOKプラス #赤木裕介 #編集部長
AI時代、「答えを知る力」より「問いを立てる力」が必要？
哲学は最強の思考OS。
キャリアに悩む大人こそ哲学が必要！
kogayu-blog.com/b-13philosop...
note.com/koga_yu/n/nf...
#13歳からの哲学的思考 #星友啓 #哲学 #AI時代 #思考力 #ビジネス書 #レビュー #スタンフォード式 #思考 #読書
哲学は最強の思考OS。
キャリアに悩む大人こそ哲学が必要！
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#13歳からの哲学的思考 #星友啓 #哲学 #AI時代 #思考力 #ビジネス書 #レビュー #スタンフォード式 #思考 #読書
January 13, 2026 at 11:11 PM
AI時代、「答えを知る力」より「問いを立てる力」が必要？
哲学は最強の思考OS。
キャリアに悩む大人こそ哲学が必要！
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#13歳からの哲学的思考 #星友啓 #哲学 #AI時代 #思考力 #ビジネス書 #レビュー #スタンフォード式 #思考 #読書
哲学は最強の思考OS。
キャリアに悩む大人こそ哲学が必要！
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