しろくま
@hampeeen.bsky.social
子育てしながら暮らす日常アカウント。
最近はもっぱらアップルパイづくりにハマってます。
唐突な推し語り、ドラマ感想など。
嵐、読書、紅茶、ときどきコーヒーとウイスキー
最近はもっぱらアップルパイづくりにハマってます。
唐突な推し語り、ドラマ感想など。
嵐、読書、紅茶、ときどきコーヒーとウイスキー
これまで運動とか勉強の記録アプリは、「できてないを確認する」ものだと思い込んで使ってたけど、あれは「できたを記録する」ものなんだという気づき
January 7, 2026 at 1:49 PM
これまで運動とか勉強の記録アプリは、「できてないを確認する」ものだと思い込んで使ってたけど、あれは「できたを記録する」ものなんだという気づき
今月の運動はあくまで継続のフェーズと決めたし継続はしてるんだけど、減るわけもない体重体脂肪を量るのがやめられない😇たぶん継続したあとに効果でてなくてがっかりするのが怖くてショックを日割りにしている
January 7, 2026 at 11:56 AM
今月の運動はあくまで継続のフェーズと決めたし継続はしてるんだけど、減るわけもない体重体脂肪を量るのがやめられない😇たぶん継続したあとに効果でてなくてがっかりするのが怖くてショックを日割りにしている
今月は継続を目標に、英語の自主トレ&エクササイズを年初から続けてる！どんなに些細なのでも毎日やることで習慣化トライ中…！
January 6, 2026 at 12:14 PM
今月は継続を目標に、英語の自主トレ&エクササイズを年初から続けてる！どんなに些細なのでも毎日やることで習慣化トライ中…！
今週の作り置きメモ
大根と鶏手羽元の煮物
ロール白菜
ほうれん草おひたし
小松菜ナムル
なすとネギのみそ和え
大根と鶏手羽元の煮物
ロール白菜
ほうれん草おひたし
小松菜ナムル
なすとネギのみそ和え
January 5, 2026 at 6:17 AM
今週の作り置きメモ
大根と鶏手羽元の煮物
ロール白菜
ほうれん草おひたし
小松菜ナムル
なすとネギのみそ和え
大根と鶏手羽元の煮物
ロール白菜
ほうれん草おひたし
小松菜ナムル
なすとネギのみそ和え
pixel6proユーザーなんだけど、iDが2店舗で使えず、再起動してからSuicaは使えた🤔pixel6はfelica使えなくなりがちだから復活しててほしい…😩
January 5, 2026 at 6:12 AM
pixel6proユーザーなんだけど、iDが2店舗で使えず、再起動してからSuicaは使えた🤔pixel6はfelica使えなくなりがちだから復活しててほしい…😩
冬休み中いつもより自主的に運動していたつもりだったけどむしろ人生最大に肥えていた…これはまじでやばい
January 4, 2026 at 1:31 PM
冬休み中いつもより自主的に運動していたつもりだったけどむしろ人生最大に肥えていた…これはまじでやばい
2026年ボクシング始めもやりました〜えらいえらい！軽かろうと継続できたら120点って思うことがコツってAIが言ってたから1億点満点だね
January 1, 2026 at 12:38 PM
2026年ボクシング始めもやりました〜えらいえらい！軽かろうと継続できたら120点って思うことがコツってAIが言ってたから1億点満点だね
今年は忙しかったけど興味のままに本を読めた年でもあったのでよかったですねー来年は仕事はきっちりやりつつももう少し力抜いていきたい
December 31, 2025 at 8:45 AM
今年は忙しかったけど興味のままに本を読めた年でもあったのでよかったですねー来年は仕事はきっちりやりつつももう少し力抜いていきたい
久しぶりに読書できてよかったし2025年に買った本を年内に読了できて嬉しかった
December 31, 2025 at 7:29 AM
久しぶりに読書できてよかったし2025年に買った本を年内に読了できて嬉しかった
「Butter」柚木麻子 #読了
噂に違わぬ美味しそうな料理の描写が素晴らしく、レストランでのディナー後なんて読んでるだけのわたしも胃もたれしてくるような気持ち😂
3年くらいまえの自分だったら、登場人物たちの感情に共鳴して足元がグッラグラになってしばらくこの作品のことしか考えられないようになりアイデンティティとは何ぞや状態になるんだろうなと思うほどの熱量 いまは客観的に作品を楽しめたので成熟したのかしら
この小説が世界中で売れたということは、ケアされることを当然と思っている、ケアされないと途端にセルフネグレクトしてしまう人々は日本に限らず共通なのかな
噂に違わぬ美味しそうな料理の描写が素晴らしく、レストランでのディナー後なんて読んでるだけのわたしも胃もたれしてくるような気持ち😂
3年くらいまえの自分だったら、登場人物たちの感情に共鳴して足元がグッラグラになってしばらくこの作品のことしか考えられないようになりアイデンティティとは何ぞや状態になるんだろうなと思うほどの熱量 いまは客観的に作品を楽しめたので成熟したのかしら
この小説が世界中で売れたということは、ケアされることを当然と思っている、ケアされないと途端にセルフネグレクトしてしまう人々は日本に限らず共通なのかな
December 31, 2025 at 7:28 AM
「Butter」柚木麻子 #読了
噂に違わぬ美味しそうな料理の描写が素晴らしく、レストランでのディナー後なんて読んでるだけのわたしも胃もたれしてくるような気持ち😂
3年くらいまえの自分だったら、登場人物たちの感情に共鳴して足元がグッラグラになってしばらくこの作品のことしか考えられないようになりアイデンティティとは何ぞや状態になるんだろうなと思うほどの熱量 いまは客観的に作品を楽しめたので成熟したのかしら
この小説が世界中で売れたということは、ケアされることを当然と思っている、ケアされないと途端にセルフネグレクトしてしまう人々は日本に限らず共通なのかな
噂に違わぬ美味しそうな料理の描写が素晴らしく、レストランでのディナー後なんて読んでるだけのわたしも胃もたれしてくるような気持ち😂
3年くらいまえの自分だったら、登場人物たちの感情に共鳴して足元がグッラグラになってしばらくこの作品のことしか考えられないようになりアイデンティティとは何ぞや状態になるんだろうなと思うほどの熱量 いまは客観的に作品を楽しめたので成熟したのかしら
この小説が世界中で売れたということは、ケアされることを当然と思っている、ケアされないと途端にセルフネグレクトしてしまう人々は日本に限らず共通なのかな
年末年始を利用してButterを読み進める📖
December 30, 2025 at 11:11 AM
年末年始を利用してButterを読み進める📖
冬休みフィットボクシング1日目達成！寒くて外でない分運動したい！
December 29, 2025 at 1:15 PM
冬休みフィットボクシング1日目達成！寒くて外でない分運動したい！
Reposted by しろくま
イギリスの社会、メディア、政治家の発言までもが非常に排外主義的になったとして、NHS（国民皆保険）で働く外国籍の医療関係者が大量に離職、新規雇用も激減している事から、ただでさえコロナ禍のダメージから回復できておらず制度の維持が難しくなっている医療が破綻するかもしれないと医師団体の会長が警鐘を鳴らしているという記事。
イギリスの医師の42%は他国で医師免許を取得しており、イギリスの差別がここまで酷くなってしまえば、イギリスが選ばれなくなるのも当然だという話。
日本でも介護でこの現象が起こる可能性がある。
www.theguardian.com/society/2025...
イギリスの医師の42%は他国で医師免許を取得しており、イギリスの差別がここまで酷くなってしまえば、イギリスが選ばれなくなるのも当然だという話。
日本でも介護でこの現象が起こる可能性がある。
www.theguardian.com/society/2025...
Foreign medics shunning NHS because of anti-migrant rhetoric, says top doctor
Exclusive: UK now an ‘unwelcoming, racist’ country for overseas health workers, according to medical colleges leader
www.theguardian.com
December 27, 2025 at 12:39 PM
イギリスの社会、メディア、政治家の発言までもが非常に排外主義的になったとして、NHS（国民皆保険）で働く外国籍の医療関係者が大量に離職、新規雇用も激減している事から、ただでさえコロナ禍のダメージから回復できておらず制度の維持が難しくなっている医療が破綻するかもしれないと医師団体の会長が警鐘を鳴らしているという記事。
イギリスの医師の42%は他国で医師免許を取得しており、イギリスの差別がここまで酷くなってしまえば、イギリスが選ばれなくなるのも当然だという話。
日本でも介護でこの現象が起こる可能性がある。
www.theguardian.com/society/2025...
イギリスの医師の42%は他国で医師免許を取得しており、イギリスの差別がここまで酷くなってしまえば、イギリスが選ばれなくなるのも当然だという話。
日本でも介護でこの現象が起こる可能性がある。
www.theguardian.com/society/2025...
子にプールに一緒に来てほしいって言われたけどプール嫌いすぎる&（室内温水とはいえ）クソ寒い日に絶対にいきたくなくて断ってしまった☠️夫が連れて行ってくれたけどわたしはそんなに優しくできない……
December 27, 2025 at 8:34 AM
子にプールに一緒に来てほしいって言われたけどプール嫌いすぎる&（室内温水とはいえ）クソ寒い日に絶対にいきたくなくて断ってしまった☠️夫が連れて行ってくれたけどわたしはそんなに優しくできない……
半年分ぐらい振り返ったあたりで情報多すぎて気持ち悪くなったので休憩😂
今年は全く新ジャンルに異動して色んなことがあったから、ちゃんと振り返りやろうとおもう 自分は偉いな本当に！
December 26, 2025 at 12:49 AM
半年分ぐらい振り返ったあたりで情報多すぎて気持ち悪くなったので休憩😂
今年は全く新ジャンルに異動して色んなことがあったから、ちゃんと振り返りやろうとおもう 自分は偉いな本当に！
December 25, 2025 at 11:32 PM
今年は全く新ジャンルに異動して色んなことがあったから、ちゃんと振り返りやろうとおもう 自分は偉いな本当に！
サイゼリヤのボネ？（チョコレートプリン）にはじめて遭遇したんだけどメチャおいしくてだいすきな味だった〜レギュラー化して〜
December 25, 2025 at 10:25 AM
サイゼリヤのボネ？（チョコレートプリン）にはじめて遭遇したんだけどメチャおいしくてだいすきな味だった〜レギュラー化して〜
今宵は出汁の効いた身体に優しいものが食べたいよ〜鍋だね
December 25, 2025 at 6:42 AM
今宵は出汁の効いた身体に優しいものが食べたいよ〜鍋だね
相葉ちゃんのお誕生日ムービー最高でした、何回も声出して笑った😂😂😂
December 24, 2025 at 1:06 PM
相葉ちゃんのお誕生日ムービー最高でした、何回も声出して笑った😂😂😂
クラストからつくるチキンポットパイもとっても上手にできました！！！！すごい！料理上手！！！！お休み最高！！
December 24, 2025 at 11:19 AM
クラストからつくるチキンポットパイもとっても上手にできました！！！！すごい！料理上手！！！！お休み最高！！