Frau Popanna
@derhelgamops.bsky.social
Psychologische Beraterin | Familienberatung | Einzelpersonen| Kinder & Jugendl. | IMOTIK®-Trainerin | Freie Autorin | Safe Space 🌈
https://anna-evers.com/#
https://www.instagram.com/ae_psychologischeberatung?igsh=MWNkamMzNXF0MjBzdA%3D%3D&utm_source=qr
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Ich mag ja nicht so gerne Süßes.
ABER
Die hier sind ne 12/10!
ABER
Die hier sind ne 12/10!
November 17, 2025 at 11:33 AM
Ich mag ja nicht so gerne Süßes.
ABER
Die hier sind ne 12/10!
ABER
Die hier sind ne 12/10!
Der November wird leiser – wir auch.
Und plötzlich tauchen Menschen im Kopf auf, die nie wirklich weg waren, nur… verrutscht.
Wenn du an jemanden denkst: Melde dich.
Es wirkt selten seltsam – und oft genau richtig.
Und plötzlich tauchen Menschen im Kopf auf, die nie wirklich weg waren, nur… verrutscht.
Wenn du an jemanden denkst: Melde dich.
Es wirkt selten seltsam – und oft genau richtig.
November 14, 2025 at 2:35 PM
Der November wird leiser – wir auch.
Und plötzlich tauchen Menschen im Kopf auf, die nie wirklich weg waren, nur… verrutscht.
Wenn du an jemanden denkst: Melde dich.
Es wirkt selten seltsam – und oft genau richtig.
Und plötzlich tauchen Menschen im Kopf auf, die nie wirklich weg waren, nur… verrutscht.
Wenn du an jemanden denkst: Melde dich.
Es wirkt selten seltsam – und oft genau richtig.
Ich liebe Kerzen & Rotkohl – und trotzdem wird’s eng im Brustkorb, sobald „Weihnachten“ blinkt.
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
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November 12, 2025 at 10:25 AM
Ich liebe Kerzen & Rotkohl – und trotzdem wird’s eng im Brustkorb, sobald „Weihnachten“ blinkt.
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
Oldest Selfie on my phone.
2009 - das erste und einzige Mal, dass ich Pony getragen habe.
2009 - das erste und einzige Mal, dass ich Pony getragen habe.
November 8, 2025 at 9:16 AM
Oldest Selfie on my phone.
2009 - das erste und einzige Mal, dass ich Pony getragen habe.
2009 - das erste und einzige Mal, dass ich Pony getragen habe.
Neue Runde „Wie zum Henker…?“ – November-Edition.
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
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November 4, 2025 at 9:00 AM
Neue Runde „Wie zum Henker…?“ – November-Edition.
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
Friesentorte gefunden.
October 26, 2025 at 3:16 PM
Friesentorte gefunden.
18:30 Uhr sollte das gerne weg sein…
October 24, 2025 at 3:22 PM
18:30 Uhr sollte das gerne weg sein…
17 Jahre and going.
Lieb den ja immer noch.
Lieb den ja immer noch.
October 24, 2025 at 11:27 AM
17 Jahre and going.
Lieb den ja immer noch.
Lieb den ja immer noch.
Ist es. Sehrst.
Heute Morgen gab es dann feierlich einen Übernachtungsorden von Oma. 😌
Heute Morgen gab es dann feierlich einen Übernachtungsorden von Oma. 😌
October 16, 2025 at 6:14 AM
Ist es. Sehrst.
Heute Morgen gab es dann feierlich einen Übernachtungsorden von Oma. 😌
Heute Morgen gab es dann feierlich einen Übernachtungsorden von Oma. 😌
Wie zum Henker bleibe ich ruhig bei Negativität – und erkenne: Meint es mich, oder bin ich nur Projektionsfläche?
Grundregel: Erst verstehen, dann handeln. Reflexe sind schnell, Klarheit ist langsam.
1/8
Grundregel: Erst verstehen, dann handeln. Reflexe sind schnell, Klarheit ist langsam.
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October 15, 2025 at 10:36 AM
Wie zum Henker bleibe ich ruhig bei Negativität – und erkenne: Meint es mich, oder bin ich nur Projektionsfläche?
Grundregel: Erst verstehen, dann handeln. Reflexe sind schnell, Klarheit ist langsam.
1/8
Grundregel: Erst verstehen, dann handeln. Reflexe sind schnell, Klarheit ist langsam.
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„Immer nett“ kann ein Schutzreflex sein: Fawning.
Ich zeige, wie er entsteht (Trauma/Nervensystem), wie du ihn erkennst und wie du sanft ins Un-Fawning kommst: Grenzen, Körper, Würde.
Neuer Blog:
anna-evers.com/fawning-wenn...
Ich zeige, wie er entsteht (Trauma/Nervensystem), wie du ihn erkennst und wie du sanft ins Un-Fawning kommst: Grenzen, Körper, Würde.
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anna-evers.com/fawning-wenn...
October 8, 2025 at 9:59 AM
„Immer nett“ kann ein Schutzreflex sein: Fawning.
Ich zeige, wie er entsteht (Trauma/Nervensystem), wie du ihn erkennst und wie du sanft ins Un-Fawning kommst: Grenzen, Körper, Würde.
Neuer Blog:
anna-evers.com/fawning-wenn...
Ich zeige, wie er entsteht (Trauma/Nervensystem), wie du ihn erkennst und wie du sanft ins Un-Fawning kommst: Grenzen, Körper, Würde.
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Unvorhersehbare Abschiede.
Eine Taube flog gegen unsere Terrassentür – wir haben sie in ihrer letzten Minute begleitet.
Mit den Kindern einen Platz geschaffen, der sagt: Auch kleine Leben verdienen Würde.
Eine Taube flog gegen unsere Terrassentür – wir haben sie in ihrer letzten Minute begleitet.
Mit den Kindern einen Platz geschaffen, der sagt: Auch kleine Leben verdienen Würde.
October 3, 2025 at 1:07 PM
Unvorhersehbare Abschiede.
Eine Taube flog gegen unsere Terrassentür – wir haben sie in ihrer letzten Minute begleitet.
Mit den Kindern einen Platz geschaffen, der sagt: Auch kleine Leben verdienen Würde.
Eine Taube flog gegen unsere Terrassentür – wir haben sie in ihrer letzten Minute begleitet.
Mit den Kindern einen Platz geschaffen, der sagt: Auch kleine Leben verdienen Würde.
Es ist wieder Zeit für „Wie zum Henker…?“
Drei neue Fragen – du entscheidest, welche ich ausführlich beantworte:
1/5
Drei neue Fragen – du entscheidest, welche ich ausführlich beantworte:
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September 24, 2025 at 7:13 AM
Es ist wieder Zeit für „Wie zum Henker…?“
Drei neue Fragen – du entscheidest, welche ich ausführlich beantworte:
1/5
Drei neue Fragen – du entscheidest, welche ich ausführlich beantworte:
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Heute darf ich etwas feiern 🎉
Meine Ausbildung zur IMOTIK®-Trainerin ist offiziell abgeschlossen.
Dazu kommen die Zertifikate als Spezialistin für Resilienz & Lebenskompetenz.
Ich freue mich, diese Arbeit jetzt in die Welt zu tragen – mit Kindern, Jugendlichen, Familien & Schulen. 💜
Meine Ausbildung zur IMOTIK®-Trainerin ist offiziell abgeschlossen.
Dazu kommen die Zertifikate als Spezialistin für Resilienz & Lebenskompetenz.
Ich freue mich, diese Arbeit jetzt in die Welt zu tragen – mit Kindern, Jugendlichen, Familien & Schulen. 💜
September 19, 2025 at 3:26 PM
Heute darf ich etwas feiern 🎉
Meine Ausbildung zur IMOTIK®-Trainerin ist offiziell abgeschlossen.
Dazu kommen die Zertifikate als Spezialistin für Resilienz & Lebenskompetenz.
Ich freue mich, diese Arbeit jetzt in die Welt zu tragen – mit Kindern, Jugendlichen, Familien & Schulen. 💜
Meine Ausbildung zur IMOTIK®-Trainerin ist offiziell abgeschlossen.
Dazu kommen die Zertifikate als Spezialistin für Resilienz & Lebenskompetenz.
Ich freue mich, diese Arbeit jetzt in die Welt zu tragen – mit Kindern, Jugendlichen, Familien & Schulen. 💜
Wer meint, „der Hund hat die Hausaufgaben gefressen“ wär nur ’ne billige Ausrede…
unser Dreibein Mops und der Mähroboter haben das heute im Team erledigt.
Snacks für alle.
unser Dreibein Mops und der Mähroboter haben das heute im Team erledigt.
Snacks für alle.
September 12, 2025 at 12:37 PM
Wer meint, „der Hund hat die Hausaufgaben gefressen“ wär nur ’ne billige Ausrede…
unser Dreibein Mops und der Mähroboter haben das heute im Team erledigt.
Snacks für alle.
unser Dreibein Mops und der Mähroboter haben das heute im Team erledigt.
Snacks für alle.
Es ist wieder Zeit für 3 neue „Wie zum Henker…“-Fragen.
Welche davon trifft bei dir gerade ins Schwarze?
Stimme ab – und ich beantworte die meistgewählte bald ausführlich.
👇 Hier kommen die Optionen:
1/5
Welche davon trifft bei dir gerade ins Schwarze?
Stimme ab – und ich beantworte die meistgewählte bald ausführlich.
👇 Hier kommen die Optionen:
1/5
September 2, 2025 at 8:51 AM
Es ist wieder Zeit für 3 neue „Wie zum Henker…“-Fragen.
Welche davon trifft bei dir gerade ins Schwarze?
Stimme ab – und ich beantworte die meistgewählte bald ausführlich.
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Meine Praxis ist ein Safe Space 🌈🛡️
Für alle Menschen – unabhängig von sexueller Orientierung oder geschlechtlicher Identität.
2025 sollte das selbstverständlich sein.
Ist es aber nicht. Darum sage ich es laut.
Für alle Menschen – unabhängig von sexueller Orientierung oder geschlechtlicher Identität.
2025 sollte das selbstverständlich sein.
Ist es aber nicht. Darum sage ich es laut.
August 22, 2025 at 8:49 AM
Meine Praxis ist ein Safe Space 🌈🛡️
Für alle Menschen – unabhängig von sexueller Orientierung oder geschlechtlicher Identität.
2025 sollte das selbstverständlich sein.
Ist es aber nicht. Darum sage ich es laut.
Für alle Menschen – unabhängig von sexueller Orientierung oder geschlechtlicher Identität.
2025 sollte das selbstverständlich sein.
Ist es aber nicht. Darum sage ich es laut.
Leute, ich freue mich gerade so.
Habe mal eben kurz meine Abschlussprüfung absolviert.
Demnächst also auch interaktive Trainings für und mit Kindern und Jugendlichen im Bereich Resilienz/Selbstwirksamkeit/Lebenskompetenz.
An Schulen/ Kitas/Vereinen.
Das wird gut. ✌🏻
Habe mal eben kurz meine Abschlussprüfung absolviert.
Demnächst also auch interaktive Trainings für und mit Kindern und Jugendlichen im Bereich Resilienz/Selbstwirksamkeit/Lebenskompetenz.
An Schulen/ Kitas/Vereinen.
Das wird gut. ✌🏻
August 15, 2025 at 10:31 AM
Leute, ich freue mich gerade so.
Habe mal eben kurz meine Abschlussprüfung absolviert.
Demnächst also auch interaktive Trainings für und mit Kindern und Jugendlichen im Bereich Resilienz/Selbstwirksamkeit/Lebenskompetenz.
An Schulen/ Kitas/Vereinen.
Das wird gut. ✌🏻
Habe mal eben kurz meine Abschlussprüfung absolviert.
Demnächst also auch interaktive Trainings für und mit Kindern und Jugendlichen im Bereich Resilienz/Selbstwirksamkeit/Lebenskompetenz.
An Schulen/ Kitas/Vereinen.
Das wird gut. ✌🏻
Es ist wieder Zeit für „Wie zum Henker…“
Drei neue Fragen stehen zur Wahl – welche darf ich für dich beantworten?
1️⃣ Nähe oder nur Bestätigung?
2️⃣ Alles zu Herzen nehmen?
3️⃣ Ungute Menschen, die bleiben?
Stimm ab – hier kommt der Überblick ↓
1/3
Drei neue Fragen stehen zur Wahl – welche darf ich für dich beantworten?
1️⃣ Nähe oder nur Bestätigung?
2️⃣ Alles zu Herzen nehmen?
3️⃣ Ungute Menschen, die bleiben?
Stimm ab – hier kommt der Überblick ↓
1/3
August 13, 2025 at 8:18 AM
Es ist wieder Zeit für „Wie zum Henker…“
Drei neue Fragen stehen zur Wahl – welche darf ich für dich beantworten?
1️⃣ Nähe oder nur Bestätigung?
2️⃣ Alles zu Herzen nehmen?
3️⃣ Ungute Menschen, die bleiben?
Stimm ab – hier kommt der Überblick ↓
1/3
Drei neue Fragen stehen zur Wahl – welche darf ich für dich beantworten?
1️⃣ Nähe oder nur Bestätigung?
2️⃣ Alles zu Herzen nehmen?
3️⃣ Ungute Menschen, die bleiben?
Stimm ab – hier kommt der Überblick ↓
1/3
Gestern ging’s um Emotionale Intelligenz - Heute gibt es ein Beispiel dazu.
🎥 3 Zeichen, dass du weniger Selbstwahrnehmung hast, als du denkst.
Kein Wellness. Echte Arbeit.
🎥 3 Zeichen, dass du weniger Selbstwahrnehmung hast, als du denkst.
Kein Wellness. Echte Arbeit.
August 8, 2025 at 10:11 AM
Gestern ging’s um Emotionale Intelligenz - Heute gibt es ein Beispiel dazu.
🎥 3 Zeichen, dass du weniger Selbstwahrnehmung hast, als du denkst.
Kein Wellness. Echte Arbeit.
🎥 3 Zeichen, dass du weniger Selbstwahrnehmung hast, als du denkst.
Kein Wellness. Echte Arbeit.
Wenn du denkst, emotionale Intelligenz hat was mit Kuscheln und Konsens zu tun…
Dann bitte einmal da lang:
Dann bitte einmal da lang:
August 7, 2025 at 10:57 AM
Wenn du denkst, emotionale Intelligenz hat was mit Kuscheln und Konsens zu tun…
Dann bitte einmal da lang:
Dann bitte einmal da lang:
Möchte passend dazu noch ein Bild hinterher schieben - die Vorstellung war einfach zu schön.
July 31, 2025 at 6:41 PM
Möchte passend dazu noch ein Bild hinterher schieben - die Vorstellung war einfach zu schön.
Es ist alles ganz schrecklich hier zu Hause, beim Abendbrot.
July 29, 2025 at 7:06 PM
Es ist alles ganz schrecklich hier zu Hause, beim Abendbrot.