Frau Popanna
@derhelgamops.bsky.social
Psychologische Beraterin | Familienberatung | Einzelpersonen| Kinder & Jugendl. | IMOTIK®-Trainerin | Freie Autorin | Safe Space 🌈
https://anna-evers.com/#
https://www.instagram.com/ae_psychologischeberatung?igsh=MWNkamMzNXF0MjBzdA%3D%3D&utm_source=qr
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Frau Popanna
@derhelgamops.bsky.social
· Feb 25
„Ich würde für meine Kinder sterben.“ Schön und gut. Aber würdest du für sie leben?
👉 Würdest du für sie nüchtern werden?
👉 Würdest du für sie zur Therapie gehen?
👉 Würdest du für sie deine Baustellen aufräumen?
Für sie zu sterben ist leicht. Für sie zu leben – das ist die echte Herausforderung.
👉 Würdest du für sie nüchtern werden?
👉 Würdest du für sie zur Therapie gehen?
👉 Würdest du für sie deine Baustellen aufräumen?
Für sie zu sterben ist leicht. Für sie zu leben – das ist die echte Herausforderung.
Ich mag ja nicht so gerne Süßes.
ABER
Die hier sind ne 12/10!
ABER
Die hier sind ne 12/10!
November 17, 2025 at 11:33 AM
Ich mag ja nicht so gerne Süßes.
ABER
Die hier sind ne 12/10!
ABER
Die hier sind ne 12/10!
Moin Welt 🪻
Klingt erst wie ein Insta-Kalenderblatt, ist aber eine der härtesten Wahrheiten:
Du bist immer nur eine Entscheidung von einem völlig anderen Leben entfernt.
Nicht der perfekte 10-Jahres-Plan verändert etwas, sondern der Moment, in dem du sagst:
Jetzt.
Klingt erst wie ein Insta-Kalenderblatt, ist aber eine der härtesten Wahrheiten:
Du bist immer nur eine Entscheidung von einem völlig anderen Leben entfernt.
Nicht der perfekte 10-Jahres-Plan verändert etwas, sondern der Moment, in dem du sagst:
Jetzt.
November 17, 2025 at 8:01 AM
Moin Welt 🪻
Klingt erst wie ein Insta-Kalenderblatt, ist aber eine der härtesten Wahrheiten:
Du bist immer nur eine Entscheidung von einem völlig anderen Leben entfernt.
Nicht der perfekte 10-Jahres-Plan verändert etwas, sondern der Moment, in dem du sagst:
Jetzt.
Klingt erst wie ein Insta-Kalenderblatt, ist aber eine der härtesten Wahrheiten:
Du bist immer nur eine Entscheidung von einem völlig anderen Leben entfernt.
Nicht der perfekte 10-Jahres-Plan verändert etwas, sondern der Moment, in dem du sagst:
Jetzt.
Bei eBay Kleinanzeigen über’n Tisch gezogen worden.
Nicht aus Naivität – sondern weil ich grundsätzlich an das Gute im Menschen glaube.
Heute gelernt:
Manche haben einfach Montag im Charakter.
Menschen. Widrige Umstände. Hurz.
Nicht aus Naivität – sondern weil ich grundsätzlich an das Gute im Menschen glaube.
Heute gelernt:
Manche haben einfach Montag im Charakter.
Menschen. Widrige Umstände. Hurz.
November 15, 2025 at 3:43 PM
Bei eBay Kleinanzeigen über’n Tisch gezogen worden.
Nicht aus Naivität – sondern weil ich grundsätzlich an das Gute im Menschen glaube.
Heute gelernt:
Manche haben einfach Montag im Charakter.
Menschen. Widrige Umstände. Hurz.
Nicht aus Naivität – sondern weil ich grundsätzlich an das Gute im Menschen glaube.
Heute gelernt:
Manche haben einfach Montag im Charakter.
Menschen. Widrige Umstände. Hurz.
Der November wird leiser – wir auch.
Und plötzlich tauchen Menschen im Kopf auf, die nie wirklich weg waren, nur… verrutscht.
Wenn du an jemanden denkst: Melde dich.
Es wirkt selten seltsam – und oft genau richtig.
Und plötzlich tauchen Menschen im Kopf auf, die nie wirklich weg waren, nur… verrutscht.
Wenn du an jemanden denkst: Melde dich.
Es wirkt selten seltsam – und oft genau richtig.
November 14, 2025 at 2:35 PM
Der November wird leiser – wir auch.
Und plötzlich tauchen Menschen im Kopf auf, die nie wirklich weg waren, nur… verrutscht.
Wenn du an jemanden denkst: Melde dich.
Es wirkt selten seltsam – und oft genau richtig.
Und plötzlich tauchen Menschen im Kopf auf, die nie wirklich weg waren, nur… verrutscht.
Wenn du an jemanden denkst: Melde dich.
Es wirkt selten seltsam – und oft genau richtig.
Kennst du dieses Gefühl, wenn dir plötzlich eine Person in den Kopf schießt,
die du ewig nicht gesehen hast?
Kein Drama, kein Streit – nur Leben, das dazwischenkam.
1/5
die du ewig nicht gesehen hast?
Kein Drama, kein Streit – nur Leben, das dazwischenkam.
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November 14, 2025 at 12:48 PM
Kennst du dieses Gefühl, wenn dir plötzlich eine Person in den Kopf schießt,
die du ewig nicht gesehen hast?
Kein Drama, kein Streit – nur Leben, das dazwischenkam.
1/5
die du ewig nicht gesehen hast?
Kein Drama, kein Streit – nur Leben, das dazwischenkam.
1/5
Moin Welt 🪻
Leseverständnis heißt: lesen und verstehen, was da steht.
Nicht: reininterpretieren, was man gern hätte, dass da steht.
Social Media + WhatsApp machen’s uns nicht leichter – Filter, Trigger, Tempo.
Manchmal reicht ein Satz.
Und trotzdem reden drei Leute über drei verschiedene Texte.
Leseverständnis heißt: lesen und verstehen, was da steht.
Nicht: reininterpretieren, was man gern hätte, dass da steht.
Social Media + WhatsApp machen’s uns nicht leichter – Filter, Trigger, Tempo.
Manchmal reicht ein Satz.
Und trotzdem reden drei Leute über drei verschiedene Texte.
November 13, 2025 at 6:31 AM
Moin Welt 🪻
Leseverständnis heißt: lesen und verstehen, was da steht.
Nicht: reininterpretieren, was man gern hätte, dass da steht.
Social Media + WhatsApp machen’s uns nicht leichter – Filter, Trigger, Tempo.
Manchmal reicht ein Satz.
Und trotzdem reden drei Leute über drei verschiedene Texte.
Leseverständnis heißt: lesen und verstehen, was da steht.
Nicht: reininterpretieren, was man gern hätte, dass da steht.
Social Media + WhatsApp machen’s uns nicht leichter – Filter, Trigger, Tempo.
Manchmal reicht ein Satz.
Und trotzdem reden drei Leute über drei verschiedene Texte.
Reposted by Frau Popanna
Reposted by Frau Popanna
Ich liebe Kerzen & Rotkohl – und trotzdem wird’s eng im Brustkorb, sobald „Weihnachten“ blinkt.
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
November 12, 2025 at 10:25 AM
Ich liebe Kerzen & Rotkohl – und trotzdem wird’s eng im Brustkorb, sobald „Weihnachten“ blinkt.
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
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Ich liebe Kerzen & Rotkohl – und trotzdem wird’s eng im Brustkorb, sobald „Weihnachten“ blinkt.
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
November 12, 2025 at 10:25 AM
Ich liebe Kerzen & Rotkohl – und trotzdem wird’s eng im Brustkorb, sobald „Weihnachten“ blinkt.
Im neuen Blog: warum (alte Rollen, Mental Load) und wie „gut genug“ Weihnachten geht:
Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
anna-evers.com/weihnachten-...
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Trigger-Karte, Mikro-Absprachen, Ausstiegssätze, Grenzen.
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Moin Welt 🪻
Ist euch aufgefallen, Selbstzweifel klingen alt und selten nach uns.
Sie sind gute Lügner, schleichen sich rein wie kleine Hausbesetzer:innen, machen’s sich bequem und ignorieren dich.
Merksatz für heute: Nur weil die Stimme laut ist, ist sie noch lange nicht wahr.
Ist euch aufgefallen, Selbstzweifel klingen alt und selten nach uns.
Sie sind gute Lügner, schleichen sich rein wie kleine Hausbesetzer:innen, machen’s sich bequem und ignorieren dich.
Merksatz für heute: Nur weil die Stimme laut ist, ist sie noch lange nicht wahr.
November 11, 2025 at 4:47 AM
Moin Welt 🪻
Ist euch aufgefallen, Selbstzweifel klingen alt und selten nach uns.
Sie sind gute Lügner, schleichen sich rein wie kleine Hausbesetzer:innen, machen’s sich bequem und ignorieren dich.
Merksatz für heute: Nur weil die Stimme laut ist, ist sie noch lange nicht wahr.
Ist euch aufgefallen, Selbstzweifel klingen alt und selten nach uns.
Sie sind gute Lügner, schleichen sich rein wie kleine Hausbesetzer:innen, machen’s sich bequem und ignorieren dich.
Merksatz für heute: Nur weil die Stimme laut ist, ist sie noch lange nicht wahr.
Reposted by Frau Popanna
Manchmal gibt es einen Knacks im Leben. Ganz leise. Ganz nebensächlich. Die innere Ausrichtung ändert sich
November 1, 2025 at 11:00 AM
Manchmal gibt es einen Knacks im Leben. Ganz leise. Ganz nebensächlich. Die innere Ausrichtung ändert sich
Reposted by Frau Popanna
Was es über dich sagt, was du über andere sagst.
September 19, 2025 at 7:36 AM
Was es über dich sagt, was du über andere sagst.
Reposted by Frau Popanna
Die skurrilen, sanften Unterhaltungen.
Die schätze ich sehr.
Hier und anderswo.
Die schätze ich sehr.
Hier und anderswo.
November 4, 2025 at 6:37 AM
Die skurrilen, sanften Unterhaltungen.
Die schätze ich sehr.
Hier und anderswo.
Die schätze ich sehr.
Hier und anderswo.
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Manchmal gewinnt man, wenn man nicht mitspielt.
November 9, 2025 at 3:20 PM
Manchmal gewinnt man, wenn man nicht mitspielt.
Reposted by Frau Popanna
Ich sagte, ich hätte das studiert, ich sagte nicht verstanden.
July 18, 2024 at 5:23 PM
Ich sagte, ich hätte das studiert, ich sagte nicht verstanden.
Reposted by Frau Popanna
Durch dichten Nebel gehen, verstohlen nach hinten schauen, ob man einen Tunnel erschaffen hat.
November 10, 2025 at 8:30 PM
Durch dichten Nebel gehen, verstohlen nach hinten schauen, ob man einen Tunnel erschaffen hat.
Reposted by Frau Popanna
Alle sagen das.
November 9, 2025 at 6:51 PM
Alle sagen das.
Kontrolle beruhigt kurz – macht lang unsicher.
Klingt fies, ist aber Psychologie. 🧠💥
1/10
Klingt fies, ist aber Psychologie. 🧠💥
1/10
November 10, 2025 at 12:36 PM
Kontrolle beruhigt kurz – macht lang unsicher.
Klingt fies, ist aber Psychologie. 🧠💥
1/10
Klingt fies, ist aber Psychologie. 🧠💥
1/10
Ich fahre jetzt auf einen Kunsthandwerker-Markt.
Mit Bargeld in der Tasche.
Es ist ernst.
Mit Bargeld in der Tasche.
Es ist ernst.
November 8, 2025 at 12:14 PM
Ich fahre jetzt auf einen Kunsthandwerker-Markt.
Mit Bargeld in der Tasche.
Es ist ernst.
Mit Bargeld in der Tasche.
Es ist ernst.
Oldest Selfie on my phone.
2009 - das erste und einzige Mal, dass ich Pony getragen habe.
2009 - das erste und einzige Mal, dass ich Pony getragen habe.
November 8, 2025 at 9:16 AM
Oldest Selfie on my phone.
2009 - das erste und einzige Mal, dass ich Pony getragen habe.
2009 - das erste und einzige Mal, dass ich Pony getragen habe.
Der Sohn wacht auf mit den Worten:
„Mama, wie schreibt man eigentlich Kilo?“
Prioritäten.
„Mama, wie schreibt man eigentlich Kilo?“
Prioritäten.
November 8, 2025 at 5:54 AM
Der Sohn wacht auf mit den Worten:
„Mama, wie schreibt man eigentlich Kilo?“
Prioritäten.
„Mama, wie schreibt man eigentlich Kilo?“
Prioritäten.
Damals auf Twitter gab’s diese eine Lektorin.
Wir folgten uns gegenseitig und sagten:
„Wenn ich irgendwann ein Buch schreibe, bist du meine Lektorin.“
„Deal.“
Jetzt schreibe ich das Buch.
Nur Twitter ist weg.
Und sie irgendwie auch.
Wir folgten uns gegenseitig und sagten:
„Wenn ich irgendwann ein Buch schreibe, bist du meine Lektorin.“
„Deal.“
Jetzt schreibe ich das Buch.
Nur Twitter ist weg.
Und sie irgendwie auch.
November 7, 2025 at 10:54 AM
Damals auf Twitter gab’s diese eine Lektorin.
Wir folgten uns gegenseitig und sagten:
„Wenn ich irgendwann ein Buch schreibe, bist du meine Lektorin.“
„Deal.“
Jetzt schreibe ich das Buch.
Nur Twitter ist weg.
Und sie irgendwie auch.
Wir folgten uns gegenseitig und sagten:
„Wenn ich irgendwann ein Buch schreibe, bist du meine Lektorin.“
„Deal.“
Jetzt schreibe ich das Buch.
Nur Twitter ist weg.
Und sie irgendwie auch.
Du liest „lass es.“
Ein Wort, viel Echo. Bauch zu, Kopf schnell.
❓Wie zum Henker streite ich fair per Chat/Sprachi – ohne Eskalation?
Merke: Nicht härter werden. Kontext reinholen und Tempo wählen.
1/8
Ein Wort, viel Echo. Bauch zu, Kopf schnell.
❓Wie zum Henker streite ich fair per Chat/Sprachi – ohne Eskalation?
Merke: Nicht härter werden. Kontext reinholen und Tempo wählen.
1/8
November 6, 2025 at 8:28 AM
Du liest „lass es.“
Ein Wort, viel Echo. Bauch zu, Kopf schnell.
❓Wie zum Henker streite ich fair per Chat/Sprachi – ohne Eskalation?
Merke: Nicht härter werden. Kontext reinholen und Tempo wählen.
1/8
Ein Wort, viel Echo. Bauch zu, Kopf schnell.
❓Wie zum Henker streite ich fair per Chat/Sprachi – ohne Eskalation?
Merke: Nicht härter werden. Kontext reinholen und Tempo wählen.
1/8
Reposted by Frau Popanna
Neue Runde „Wie zum Henker…?“ – November-Edition.
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
November 4, 2025 at 9:00 AM
Neue Runde „Wie zum Henker…?“ – November-Edition.
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
Neue Runde „Wie zum Henker…?“ – November-Edition.
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
November 4, 2025 at 9:00 AM
Neue Runde „Wie zum Henker…?“ – November-Edition.
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4
Welche Frage soll ich ausführlich beantworten?
1/4