🎉600일🎉 아/ㅇ/구 ( ¨̮ ) 💙❤️
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앙꾸...
프사 구리(@rkdmd23_ST)님, 헤더 육포전문점(@K702_C)님
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Reposted by 🎉600일🎉 아/ㅇ/구 ( ¨̮ ) 💙❤️
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여러분 스트레스 받으면 뇌 쪼그라들어요..
특히 늦게 자는 날에는 기억력 더 떨어지는 것 같지 않나요? 맞아요! 수면 루틴 망가지면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 영향으로 뇌에 더 무리가 간답니다! 코르티솔을 억제하려면 운동하거나 식단을 해야 하는데 잠 자는 건 다른 것보다는 쉽잖아요. (잠자는 게 힘들면 병원으로..)
그러니까 숏츠릴스슨스하다가 늦게 자면 안 되요~^^
특히 늦게 자는 날에는 기억력 더 떨어지는 것 같지 않나요? 맞아요! 수면 루틴 망가지면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 영향으로 뇌에 더 무리가 간답니다! 코르티솔을 억제하려면 운동하거나 식단을 해야 하는데 잠 자는 건 다른 것보다는 쉽잖아요. (잠자는 게 힘들면 병원으로..)
그러니까 숏츠릴스슨스하다가 늦게 자면 안 되요~^^
December 7, 2025 at 1:30 PM
여러분 스트레스 받으면 뇌 쪼그라들어요..
특히 늦게 자는 날에는 기억력 더 떨어지는 것 같지 않나요? 맞아요! 수면 루틴 망가지면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 영향으로 뇌에 더 무리가 간답니다! 코르티솔을 억제하려면 운동하거나 식단을 해야 하는데 잠 자는 건 다른 것보다는 쉽잖아요. (잠자는 게 힘들면 병원으로..)
그러니까 숏츠릴스슨스하다가 늦게 자면 안 되요~^^
특히 늦게 자는 날에는 기억력 더 떨어지는 것 같지 않나요? 맞아요! 수면 루틴 망가지면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 영향으로 뇌에 더 무리가 간답니다! 코르티솔을 억제하려면 운동하거나 식단을 해야 하는데 잠 자는 건 다른 것보다는 쉽잖아요. (잠자는 게 힘들면 병원으로..)
그러니까 숏츠릴스슨스하다가 늦게 자면 안 되요~^^
아... 악몽 꿔서 기분이 우울하다...
December 8, 2025 at 12:34 AM
아... 악몽 꿔서 기분이 우울하다...
지인들이랑 본인이 생각하는 정석 미소녀 그리기 했는데 너 무 웃겨 다 틀림
그리고 셋이 다 왕따시킴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
그리고 셋이 다 왕따시킴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
December 7, 2025 at 12:11 PM
지인들이랑 본인이 생각하는 정석 미소녀 그리기 했는데 너 무 웃겨 다 틀림
그리고 셋이 다 왕따시킴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
그리고 셋이 다 왕따시킴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
하루종일 잣다지? 게으르다지?
December 7, 2025 at 10:08 AM
하루종일 잣다지? 게으르다지?
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크리스마스 페어 왔는데 술과 커피에만 마음이 동해서 술과 커피만 샀어요
어른같닿ㅋㅎㅋㅋㅋㅋ나능어른
집에어른잇어요? 아뇨안계세요
어른같닿ㅋㅎㅋㅋㅋㅋ나능어른
집에어른잇어요? 아뇨안계세요
December 6, 2025 at 6:35 AM
크리스마스 페어 왔는데 술과 커피에만 마음이 동해서 술과 커피만 샀어요
어른같닿ㅋㅎㅋㅋㅋㅋ나능어른
집에어른잇어요? 아뇨안계세요
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집에어른잇어요? 아뇨안계세요
아부러워
나도눈
나도눈!-!!
나도눈
나도눈!-!!
December 6, 2025 at 3:36 AM
아부러워
나도눈
나도눈!-!!
나도눈
나도눈!-!!
꺅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇ////ㅇ
❤️💙우린좀대단한사이💙❤️
ㅇ////ㅇ
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December 5, 2025 at 12:54 AM
꺅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇ////ㅇ
❤️💙우린좀대단한사이💙❤️
ㅇ////ㅇ
❤️💙우린좀대단한사이💙❤️
다음주에 복수해준다 대 공 동
December 4, 2025 at 4:13 PM
다음주에 복수해준다 대 공 동
라라스윗 생요거트 복숭아 왤케 맛있어...행복한 상큼함이다
December 4, 2025 at 12:28 PM
라라스윗 생요거트 복숭아 왤케 맛있어...행복한 상큼함이다
안뇽나눈사람
December 4, 2025 at 10:22 AM
안뇽나눈사람
사실 새벽 6시에 버스 타기는 괜찮음 완전 가능 ㅎㅎ근데 폐급 사촌 (결혼 하는 집이랑 다른집 애들임) 만나기가 싫어서 그래...
걔네가 또 나한테 개헛솔하면 나는 참지 못하고 결혼식에서 개싸가지없게 굴고 말 텐데!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
너무 보기 싫다고 진짜!!!!!!!!!!!!!!!!
미친 경상도 한남 사촌들
걔네만 보면 내 정신이 케밥마냥 깎여나감...
걔네가 또 나한테 개헛솔하면 나는 참지 못하고 결혼식에서 개싸가지없게 굴고 말 텐데!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
너무 보기 싫다고 진짜!!!!!!!!!!!!!!!!
미친 경상도 한남 사촌들
걔네만 보면 내 정신이 케밥마냥 깎여나감...
December 4, 2025 at 8:07 AM
사실 새벽 6시에 버스 타기는 괜찮음 완전 가능 ㅎㅎ근데 폐급 사촌 (결혼 하는 집이랑 다른집 애들임) 만나기가 싫어서 그래...
걔네가 또 나한테 개헛솔하면 나는 참지 못하고 결혼식에서 개싸가지없게 굴고 말 텐데!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
너무 보기 싫다고 진짜!!!!!!!!!!!!!!!!
미친 경상도 한남 사촌들
걔네만 보면 내 정신이 케밥마냥 깎여나감...
걔네가 또 나한테 개헛솔하면 나는 참지 못하고 결혼식에서 개싸가지없게 굴고 말 텐데!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
너무 보기 싫다고 진짜!!!!!!!!!!!!!!!!
미친 경상도 한남 사촌들
걔네만 보면 내 정신이 케밥마냥 깎여나감...
하지만 새벽 6시에 버스 타긴 싫...싫어
December 4, 2025 at 8:05 AM
하지만 새벽 6시에 버스 타긴 싫...싫어
사촌언니 결혼식을 내가 꼭 가야할까...
교류도 없고 친하지도 않은데... 축의금만 내고 땡치면 안 될까...
문제!!
삼촌이 날 너무 좋아함
삼촌 왤케 날 좋아하심
분명 앙구는 왜 안 왔냐고 하실텐데 크아악...
우리 삼촌 섭섭해하심 안대는데...
교류도 없고 친하지도 않은데... 축의금만 내고 땡치면 안 될까...
문제!!
삼촌이 날 너무 좋아함
삼촌 왤케 날 좋아하심
분명 앙구는 왜 안 왔냐고 하실텐데 크아악...
우리 삼촌 섭섭해하심 안대는데...
December 4, 2025 at 8:05 AM
사촌언니 결혼식을 내가 꼭 가야할까...
교류도 없고 친하지도 않은데... 축의금만 내고 땡치면 안 될까...
문제!!
삼촌이 날 너무 좋아함
삼촌 왤케 날 좋아하심
분명 앙구는 왜 안 왔냐고 하실텐데 크아악...
우리 삼촌 섭섭해하심 안대는데...
교류도 없고 친하지도 않은데... 축의금만 내고 땡치면 안 될까...
문제!!
삼촌이 날 너무 좋아함
삼촌 왤케 날 좋아하심
분명 앙구는 왜 안 왔냐고 하실텐데 크아악...
우리 삼촌 섭섭해하심 안대는데...
굿모니잉
ㅃ뽀ㅃ뽀뽀ㅃ뽀뽀ㅃ뽀뽀뽀ㅃ뽀ㅃ뽀뽀 마구 뽀뽀해야지
ㅃ뽀ㅃ뽀뽀ㅃ뽀뽀ㅃ뽀뽀뽀ㅃ뽀ㅃ뽀뽀 마구 뽀뽀해야지
December 4, 2025 at 1:34 AM
굿모니잉
ㅃ뽀ㅃ뽀뽀ㅃ뽀뽀ㅃ뽀뽀뽀ㅃ뽀ㅃ뽀뽀 마구 뽀뽀해야지
ㅃ뽀ㅃ뽀뽀ㅃ뽀뽀ㅃ뽀뽀뽀ㅃ뽀ㅃ뽀뽀 마구 뽀뽀해야지
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⡏⠉⠛⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⣿ ⣿⠀⠀⠀⠈⠛⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠛⠉⠁⠀⣿ ⣿⣧⡀⠀⠀⠀⠀⠙⠿⠿⠿⠻⠿⠿⠟⠿⠛⠉⠀⠀⠀⠀⠀⣸⣿ ⣿⣿⣷⣄⠀⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⠏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⣴⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⡟⠀⠀⢰⣹⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣭⣷⠀⠀⠀⠸⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⠃⠀⠀⠈⠉⠀⠀⠤⠄⠀⠀⠀⠉⠁⠀⠀⠀⠀⢿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⢾⣿⣷⠀⠀⠀⠀⡠⠤⢄⠀⠀⠀⠠⣿⣿⣷⠀⢸⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⡀⠉⠀⠀⠀⠀⠀⢄⠀⢀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⠁⠀⠀⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿
December 3, 2025 at 11:33 AM
⡏⠉⠛⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⣿ ⣿⠀⠀⠀⠈⠛⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠛⠉⠁⠀⣿ ⣿⣧⡀⠀⠀⠀⠀⠙⠿⠿⠿⠻⠿⠿⠟⠿⠛⠉⠀⠀⠀⠀⠀⣸⣿ ⣿⣿⣷⣄⠀⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⠏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⣴⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⡟⠀⠀⢰⣹⡆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣭⣷⠀⠀⠀⠸⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⠃⠀⠀⠈⠉⠀⠀⠤⠄⠀⠀⠀⠉⠁⠀⠀⠀⠀⢿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⢾⣿⣷⠀⠀⠀⠀⡠⠤⢄⠀⠀⠀⠠⣿⣿⣷⠀⢸⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⡀⠉⠀⠀⠀⠀⠀⢄⠀⢀⠀⠀⠀⠀⠉⠉⠁⠀⠀⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢹⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⣿⣿
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마구마구마구뽀뽀해야지 이히히히힛 바부팅
December 3, 2025 at 12:52 AM
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