#인대파열
그냥 오래가는정도가 아니라 넘어졌는데 금간사람 세명 인대파열 한명 이래갖고 ㅠㅠㅠ 조심해야혀..
August 4, 2025 at 6:09 AM
진짜 맞는게 나는 내 발목이 튼튼해서 너무 다행이라고 생각해온 사람인데 삼복사골절+인대파열+발목연골충격으로 인해 관절염 올 가능성 높음을 겪으면서 재활+핀제거수술로 1년반 가까이를 뭘 제대로 못하면서 살았음...
완전히 정상인 사람이라는게 존재하기 어렵다... 신체적이든 정신적이든 그 외의 다른 요소든... 그니까 정상성에 집착하고 완벽을 추구하는 사회가 유해졌으면 좋겠어
July 13, 2025 at 2:15 PM
안녕하세요! 무릅 인대 손상에 대한 질병을 가지고 왔어요! 증상과 해결법 그리고 통증과 부종 관리하는 법을 알려줘요! 아프시면 관리하면서 해결해봐요!! 아래 링크 또는 댓글 또는 프로필 확인!

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무릎 인대 손상 증상과 해결법 : 통증과 부종 관리하는 방법
무릎 통증은 예고 없이 찾아와 우리의 일상을 방해하는 불청객입니다. 특히 운동을 즐기시는 분들께는 그 고통이 더욱 크게 느껴집니다. 무릎 인대 손상은 단순한 불편함을 넘어 건강한 삶의 질을 위협할 수 있습니다. 많은 분들이 이러한 문제를 겪고 있지만, 적절한 해결책을 찾지 못해 고통받고 있는 상황입니다. 무릎의 소중함을 인지하면서도 그 통증 앞에서 무기력해...
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May 28, 2025 at 2:45 AM
전 그래도 제대로 다친게
인대파열 한번이 끝인듯
입원도 안해봤고
잔병치레도 비타민 좀 주워먹으면 담날엔 낫고...
탐라에 죽는소리 하는 것 치고는 튼튼한 몸이에요
May 9, 2025 at 4:58 AM
ADHD치료를 받아야할 거 같은게 원래 어릴 때부터 잘 넘어지고 다리에 멍이 없는 날이 없었음 지금도 늘 몸에 멍을 달고 다니는데 재작년부터 이게 스케일이 커지네? 발목 인대파열, 발가락 골절을 겪고 보니 경각심이 든다 꼭 ADHD치료하는 병원 찾아가야지
March 12, 2025 at 8:17 AM
근데 인대파열 오래가는건 알지만 뼈가 부러진 것도 아닌데 왜 아직도 내 발목은 움직이질 못하지
January 27, 2025 at 7:59 AM
인대파열 출근 이틀차 후기
깁스하고 걷는 것은 하루종일 스쿼트를 하는 것과 다름없음을 깨닫다
(아닙니다 그냥 제몸이 쓰레기입니다
February 20, 2024 at 3:39 PM
뜨개질로 인대파열.... 뜨개질 정말 무서운 취미였네요;;;
저도 링피트 한동안 열심히 했어요. 결국 마지막까지 다 깨긴 했는데 그 후로는 스토리 라인이 없으니 재미가 없어져서 접었어요.

아예 제일 쉬운 모드로 두고 천천히 하시면 좋지 않을까요. 은근히 운동 되더라고요.
May 14, 2023 at 8:21 AM