#鶏の照り焼き
今日は鶏の照り焼きプレート。

#青空ごはん部 #自炊班
November 6, 2025 at 1:28 PM
きのうの雑めし
鶏とネギの照り焼き
砂糖を入れすぎてやたら甘くなった
November 10, 2025 at 9:47 AM
晩ごはんは、エノキ入りつくねの照り焼き、手羽中スープ。

鶏づくしでございます🐔
鶏出汁がしみた大根が美味しい😋

オールフリーで乾杯〜🍻✨
週の真ん中水曜日お疲れさまでした!!!

あいにくの空模様でスーパームーンは見えなかった…しょぼん

#青空ごはん部
November 5, 2025 at 10:51 AM
#ポケモン #モルペコ #ポケぬい #ぬいぐるみ #ぬい撮り #ぬい活 #青空ごはん部 #自炊班

いただきます!

はらぺこ「ぶりーだーさん、ふっかつ」
ご心配おかけしました。
November 4, 2025 at 10:50 AM
Hello!Hello!ブルスコのみんなの皆さん

今日はガッコの帰りに、とあるデパートの地下に吸い込まれ…

おなかが空いていたために、お家に帰れば食材があるにもかかわらず、買ってしまった…

恐るべし、デパ地下の魔力よ

ハロウィン🎃👻の直後だしね

というわけで、今夜はカラスカレイの西京焼き(う〜ん、うちではこんな風には仕上がらない。しっとり脂がのってて、塩辛くないのにしっかりお味が…)

この他に鶏さんの照り焼き

お味噌汁はインスタント
(ヤクルトのインスタントは野菜が筋っぽくないので好きです)

今夜は海苔わさびをごはんにのっけて
いっただきます!

#青空ごはん部
November 6, 2025 at 10:31 AM
鶏の照り焼き定食。あと桃。
照り焼きのたれの黄金比を覚えたよ。
#青空ごはん部
November 2, 2025 at 3:11 AM
今日作った料理
鶏むね肉とピーマンの照り焼き、塩サバ、けんちん汁
#青空ごはん部
#自炊班
November 2, 2025 at 3:34 PM
こんばんナポです🍝💫
ワールドシリーズ!
しびれたー!
感動して鳥肌たったー!!
面白かったーー!!!

今晩のメニュー
鶏の照り焼きタルタルソース
カボチャと豚肉の甘辛炒め
November 2, 2025 at 11:39 AM
#いずみごはん 鶏の照り焼き
November 2, 2025 at 9:27 AM
ハヤトウリの醤油漬
きんぴら
牛ごぼう
さつまいもと豚肉の塩麹みそ炒め
ササミと小松菜のマヨポン焼き
チンゲン菜とひき肉のガーリック炒め
キャベツのハムチーズサラダ
厚揚げのカレー炒め
きゅうりナムル
ササミのカレー塩麹唐揚げ
レンコンサワークリームサラダ
かぼちゃの煮物
カプレーゼ風マリネ
ブリ照り
鶏レンコン
鶏大豆
#つかさんの雑ごはん
#青空ごはん部
今日は2時間半かかった💦
November 2, 2025 at 7:45 AM
#青空ごはん部 #自炊班

という事で、
今日も大皿一品です٩( 'ω' )و

鶏むね照り焼きタルタル
味噌汁はごはん茶碗より大きく
ほうれん草えのき油揚げ

旦那ちゃんが筋肉痛で悶えてるので明日も鶏むね肉出そうかしら…
October 30, 2025 at 12:24 PM
昨夜の残りのペペロンチーノでサラダ、ご飯、野菜たっぷりスープ、鶏の照り焼き、緑茶
October 27, 2025 at 4:16 AM
この度のお弁当用のおかず作り置き。
鶏の照り焼きがいい感じのビジュアルになりました。

ちょっと休んでいたが、やる気を振り絞って再開。
October 26, 2025 at 10:42 AM
・鶏の照り焼き
・ガンモのみぞれ煮
・切り干し大根の煮付け(作り置き)
・味噌汁(キャベツ/プチトマト/ベーコン)

#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん

レタスがあるうちにと照り焼き🐔
焼いた鶏は母君には硬いそうなので、代わりに目玉焼きと鶏団子を照り焼いてやったぜ😏
October 25, 2025 at 9:37 AM
俺は帰るぜ!
俺は帰るぜ!
このチームを応援できるのも残り3試合、泣きそう。最後まで見届ける。ともに戦おう。

#青空ごはん部
#ファジアーノ岡山
October 25, 2025 at 12:14 PM
いろいろつくってたべた
デザートは台湾のおみやげ🟡

#青空ごはん部
October 24, 2025 at 10:53 AM
今日のnoshは、豚バラと野菜の甘辛ソース🤤
追加で鶏もも肉の照り焼き😇
#青空ごはん部
October 23, 2025 at 1:41 AM
裕一が学校の修学旅行に引率で京都行って帰ってきた時の夕飯に「関東のお醤油が恋しいかなって思って、今日は裕一の大好きな鶏の照り焼きだよ」って颯太が手作りの照り焼き出してくれて(好きだ…)ってなった裕一
October 24, 2025 at 8:10 AM
平日の夜ちゃんと自炊したの久しぶりかも😅
鶏の照り焼き(はちみつ🍯で)
パプリカのマリネ
インゲンのソテー
デザートにレディーボーデン買ってあります🍨♡

#青空ごはん部 #自炊班
October 21, 2025 at 12:29 PM
明日のお弁当
なんか凄いみっちり入ってるね……て言われた 隙間あると落ち着かないのは確かにそう
#お弁当記録
October 20, 2025 at 12:24 PM
今日作った料理
秋鮭の西京焼き、鶏もも肉の照り焼き、ポトフ
#青空ごはん部
#自炊班
October 19, 2025 at 3:23 PM
本日の雑穀米ドカ弁
October 20, 2025 at 3:04 AM
撮らなかったけど、昨夜は鶏天と揚げ出し豆腐、その前は牛スジハヤシライス。

その前は夜遅くに帰宅して鶏照り焼きと茄子の焼き浸し。何だか簡単でもちゃんとごはん作って食べたくなって、新米のミルキークイーンを炊いて鶏を焼いて。

夜中だけど、疲れてたけど、品数は少なくてもいいから何か料理して食べたかった。まともな生鮮は売り切れてるし時間のかかる料理は無理だから鶏腿肉と茄子だけ買って。

夜中にわしわし食べるとか、ストレス解消かな。
October 17, 2025 at 2:28 PM