#青空サイクリング部
今日の昼(前)ごはん
お茶屋さんの喫茶室でおにぎりセット。
サイクリング始める前のパワーチャージ💪

#青空ごはん部 #おそとごはん #OnigiriAction
October 30, 2025 at 5:13 AM
今日の昼ごはん
サイクリング中だったので定食をいただいてしっかり充電。

#青空ごはん部 #おそとごはん
September 22, 2025 at 4:47 AM
今日のKANZO ADVENTURE1.0

#青空サイクリング部
September 17, 2025 at 11:09 AM
今日のブロンプトン

#青空サイクリング部
September 16, 2025 at 4:37 AM
晩ご飯!

❁ 筑前煮
❁ 厚揚げと野菜のガーリックオーロラソース
❁ ナスの香味野菜あえ
❁ マグロのお刺身
❁ 新米

息子、サイクリング用の自転車のタイヤを交換してきたって

後輪だけとはいえ
いたい出費だー😂

あんなん趣味なんだから自分のお小遣いでどうにかしてほしいけど
安全第一だから悩ましい😂
September 15, 2025 at 9:15 AM
9月中旬になってもまだ暑いですがロードバイクでサイクリング。カフェでの支払いよりランチの定食の方が安かった。天丼も秋刀魚定食もそれぞれ税込1000円。私は白米をお豆腐に無料で変更してもらいました。

#青空カフェ部
#青空ごはん部
#自転車 #サイクリング
#秋刀魚
September 14, 2025 at 5:29 AM
鎖骨も無事生還

#青空サイクリング部
September 14, 2025 at 8:22 AM
週末のゆるポタの下見に行くぜ
#青空サイクリング部
December 9, 2024 at 3:49 AM
November 8, 2024 at 1:14 AM
サイクリング行ってお昼にBLTサンド

#青空ごはん部
June 2, 2024 at 8:52 AM
やっと涼しくなったのでサイクリング。

昨夜のロシア料理がもたれていてランチはアイスクリームとコーヒーでした。夫はキーマカレーです。

#青空ごはん部
#青空カフェ部
September 29, 2024 at 5:16 AM
ストレスフルになると食べに来る煮干しラーメン
勢いで水餃子と卵かけごはんまで付けてやった!
(帰路で3キロ30分ウォーキング&20分サイクリングしたので大丈夫!)
#青空ごはん部
October 24, 2024 at 1:03 PM
お散歩サイクリング

#Bluesky
#青空サイクリング部
September 12, 2024 at 4:25 AM
September 19, 2024 at 3:59 AM
August 15, 2025 at 4:38 AM
家出たらすぐ降り出して、土砂降りの中を海まで行ったら晴れて晴れたけど、帰り道はまた土砂降りだった
#青空サイクリング部
September 28, 2025 at 10:14 PM
サイクリングの途中で神戸の名店へ
無料キムチが旨い
#青空ラーメン部
#青空ごはん部
November 9, 2024 at 2:29 AM
天気が良かったので家事った後、お使いがてら隣町まで3時間程サイクリングってきてプチラマダン明け御馳走として裏庭天ぷらー!
春菊が出回り始めたので!万願寺トウガラシと共に80円!
後、エビは190円イイダコは300円でした

んで、楽しみにしていた春菊が大き過ぎて鍋から油が溢れてすったもんだシマシタ…(;^ω^)
#青空ごはん部
November 9, 2024 at 9:51 AM
ゼブラコヒはいいね

#青空サイクリング部
April 12, 2025 at 6:03 AM
アブドミナル×3
プルダウン×3
サイクリング×10min
#青空運動部
January 5, 2025 at 9:28 PM
今日のALPE D'HUEZ01
#青空サイクリング部
August 24, 2025 at 10:48 AM
September 16, 2024 at 4:08 AM
雨✦(╹◡╹|
#青空サイクリング部
September 15, 2024 at 11:57 PM
May 5, 2025 at 2:34 AM
June 22, 2024 at 1:10 AM