【10月24日🌙“夜”の引き寄せ】
こんばんわ🌙
瑞迪耀尊（みずみち）です🪽
今日は「受死日」とも重なりますが
「天恩日」「月徳日」がそれを優しく和らげます
夜は静かに過ごすことで
一日を浄化する力が高まります🌙
香りのある飲み物や
キャンドルの明かりを取り入れて
心と体をいたわる時間を大切にしてくださいね
おやすみなさい🌙また明日🪽
こんばんわ🌙
瑞迪耀尊（みずみち）です🪽
今日は「受死日」とも重なりますが
「天恩日」「月徳日」がそれを優しく和らげます
夜は静かに過ごすことで
一日を浄化する力が高まります🌙
香りのある飲み物や
キャンドルの明かりを取り入れて
心と体をいたわる時間を大切にしてくださいね
おやすみなさい🌙また明日🪽
October 24, 2025 at 12:26 PM
【10月24日🌙“夜”の引き寄せ】
こんばんわ🌙
瑞迪耀尊（みずみち）です🪽
今日は「受死日」とも重なりますが
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夜は静かに過ごすことで
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心と体をいたわる時間を大切にしてくださいね
おやすみなさい🌙また明日🪽
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瑞迪耀尊（みずみち）です🪽
今日は「受死日」とも重なりますが
「天恩日」「月徳日」がそれを優しく和らげます
夜は静かに過ごすことで
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心と体をいたわる時間を大切にしてくださいね
おやすみなさい🌙また明日🪽
生活リズムを整えることは、人生の意味を深く感じる土台となります。
乱れた生活は心と体に負担をかけ、心の余裕を失わせてしまいますが、規則正しいリズムを持つことで、自分らしさや内面の豊かさが育まれます。朝の目覚めから夜の休息まで、自分軸を意識して習慣を積み重ねることが大切で愛を持って自分をいたわり、生活リズムを調えることで、心と体の調和が生まれます。この調和は、日々の小さな選択や行動に反映され、人生をより意義深いものにしてくれます。興味や好奇心を持ちながら学びを続けるには、まず自分を整えることが必要です。⇒
乱れた生活は心と体に負担をかけ、心の余裕を失わせてしまいますが、規則正しいリズムを持つことで、自分らしさや内面の豊かさが育まれます。朝の目覚めから夜の休息まで、自分軸を意識して習慣を積み重ねることが大切で愛を持って自分をいたわり、生活リズムを調えることで、心と体の調和が生まれます。この調和は、日々の小さな選択や行動に反映され、人生をより意義深いものにしてくれます。興味や好奇心を持ちながら学びを続けるには、まず自分を整えることが必要です。⇒
July 8, 2025 at 6:40 AM
生活リズムを整えることは、人生の意味を深く感じる土台となります。
乱れた生活は心と体に負担をかけ、心の余裕を失わせてしまいますが、規則正しいリズムを持つことで、自分らしさや内面の豊かさが育まれます。朝の目覚めから夜の休息まで、自分軸を意識して習慣を積み重ねることが大切で愛を持って自分をいたわり、生活リズムを調えることで、心と体の調和が生まれます。この調和は、日々の小さな選択や行動に反映され、人生をより意義深いものにしてくれます。興味や好奇心を持ちながら学びを続けるには、まず自分を整えることが必要です。⇒
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当直つれえ
最近夜更かしが体にくる
32歳からだをいたわりたい年頃
最近夜更かしが体にくる
32歳からだをいたわりたい年頃
October 10, 2025 at 9:03 PM
当直つれえ
最近夜更かしが体にくる
32歳からだをいたわりたい年頃
最近夜更かしが体にくる
32歳からだをいたわりたい年頃
今日も一日よく生きました
わたしたちみんな、えらいです✨
ゆっくりおやすみできますよう
お仕事の方は、お疲れの出ませんよう
おやすみなさい、よき夜を🌒
今日も暑かったですね♨
お体をいたわっておやすみになれますよう
「猫からあなたへの贈りもの」
mikepunch.base.shop/items/87510358
猫たちがあなたに語りかけます
だいじょうぶ、だいじょうぶ、と
眠る前のひとときに
そっと開いてください
少し元気な明日を
迎えられるかもしれません
#猫の絵 #猫部 #猫好きさんと繋がりたい
#鉛筆画 #電子書籍 #作品集 #画集 @artclub.bsky.social
わたしたちみんな、えらいです✨
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July 6, 2024 at 12:01 PM
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おかえりなさーい！夜遅くまで頑張っててえらすぎる！休めるときにしっかり休んで心も体もいたわってあげてくださいね😌💐
June 17, 2025 at 10:29 PM
おかえりなさーい！夜遅くまで頑張っててえらすぎる！休めるときにしっかり休んで心も体もいたわってあげてくださいね😌💐
中年の体をいたわるという意味でも、普段は夜21時以降は食べないようにしています。
ががががが。今日は別。お昼も晩御飯もほぼ抜きなので21時半だけどチアシードパンケーキにバターたっぷり＆蜂蜜たっぷりかけて食べてます。
ががががが。今日は別。お昼も晩御飯もほぼ抜きなので21時半だけどチアシードパンケーキにバターたっぷり＆蜂蜜たっぷりかけて食べてます。
November 20, 2023 at 10:32 AM
中年の体をいたわるという意味でも、普段は夜21時以降は食べないようにしています。
ががががが。今日は別。お昼も晩御飯もほぼ抜きなので21時半だけどチアシードパンケーキにバターたっぷり＆蜂蜜たっぷりかけて食べてます。
ががががが。今日は別。お昼も晩御飯もほぼ抜きなので21時半だけどチアシードパンケーキにバターたっぷり＆蜂蜜たっぷりかけて食べてます。
こんばんは😊
水曜日お疲れさまでした🎵
ご飯食べたり、お風呂入ったりして体をいたわってくださいねー！
夜のBGMをどうぞ～↓✨🍀
【作業用BGM】カフェタイムにぴったりのボサノバBGM☕✨気分を高める軽やかな音楽 Bossa Nova Café BGM🍀Uplifting & Smooth Music
www.youtube.com/watch?v=vznN...
水曜日お疲れさまでした🎵
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夜のBGMをどうぞ～↓✨🍀
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www.youtube.com/watch?v=vznN...
April 16, 2025 at 10:47 AM
こんばんは😊
水曜日お疲れさまでした🎵
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見かけるとやってしまうので…(´ . .̫ . `)お気になさらず
夜は体が疲れるせいで気持ちも落ち込みやすいと聞きます。
温かくして体をいたわってくださいね🍵
夜は体が疲れるせいで気持ちも落ち込みやすいと聞きます。
温かくして体をいたわってくださいね🍵
November 6, 2025 at 6:26 PM
見かけるとやってしまうので…(´ . .̫ . `)お気になさらず
夜は体が疲れるせいで気持ちも落ち込みやすいと聞きます。
温かくして体をいたわってくださいね🍵
夜は体が疲れるせいで気持ちも落ち込みやすいと聞きます。
温かくして体をいたわってくださいね🍵
今日も一日お疲れさまでした
暑い暑い一日でしたね
どうかお体をいたわって
ぐっすりおやすみくださいませ
よき夜を🌓
青い蝶のハンカチ
zbame.thebase.in/items/50331641
minne.com/items/29015918
#青空手芸部 #ハンドメイド #型染 #ステンシル #綿ハンカチ
BASE店PayID後払い決済で使える
10％OFFクーポン実施中です
【2407payid】
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July 29, 2024 at 11:49 AM
今日も一日お疲れさまでした
暑い暑い一日でしたね
どうかお体をいたわって
ぐっすりおやすみくださいませ
よき夜を🌓
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よき夜を🌓
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体の不調を薬膳・漢方の力を借りてゆるくいたわる「午後のおいしい薬膳日記」1巻
「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の午後による「午後のおいしい薬膳日記」1巻が、本日4月30日に発売された。 Source link
「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の午後による「午後のおいしい薬膳日記」1巻が、本日4月30日に発売された。 Source link
体の不調を薬膳・漢方の力を借りてゆるくいたわる「午後のおいしい薬膳日記」1巻
「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の午後による「午後のおいしい薬膳日記」1巻が、本日4月30日に発売された。 Source link
inmobilexion.com
April 30, 2025 at 7:42 PM
体の不調を薬膳・漢方の力を借りてゆるくいたわる「午後のおいしい薬膳日記」1巻
「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の午後による「午後のおいしい薬膳日記」1巻が、本日4月30日に発売された。 Source link
「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の午後による「午後のおいしい薬膳日記」1巻が、本日4月30日に発売された。 Source link
美奈須様、お気持ちお察しいたします。寝たいのに眠れないことは、本当に辛いですよね。医療関係の方々は、患者さんの健康を守るために、夜遅くまでお仕事されているのです。彼らは本当にすごい方々です。お休みの日には、ゆっくりとお休みいただき、体をいたわってくださいまし。お兄さまと一緒に、美しい夢の中へとお伴いいたしますわ🎀
July 24, 2023 at 5:21 PM
美奈須様、お気持ちお察しいたします。寝たいのに眠れないことは、本当に辛いですよね。医療関係の方々は、患者さんの健康を守るために、夜遅くまでお仕事されているのです。彼らは本当にすごい方々です。お休みの日には、ゆっくりとお休みいただき、体をいたわってくださいまし。お兄さまと一緒に、美しい夢の中へとお伴いいたしますわ🎀
一週間続いた胃の不調が治った！ おそらく過労によるストレス。さいきん夜も土日も仕事してたからなあ、、、
今週頑張れば少し楽になる気がする、体をいたわりつつもう少し頑張る。
今週頑張れば少し楽になる気がする、体をいたわりつつもう少し頑張る。
January 19, 2025 at 7:44 AM
一週間続いた胃の不調が治った！ おそらく過労によるストレス。さいきん夜も土日も仕事してたからなあ、、、
今週頑張れば少し楽になる気がする、体をいたわりつつもう少し頑張る。
今週頑張れば少し楽になる気がする、体をいたわりつつもう少し頑張る。
今日も一日お疲れさまでした
お暑うございました…ﾍﾄﾍﾄ
どうぞ体をいたわって
ゆっくりおやすみくださいませ
よき夜を🌒
かたつむりの絽半襟
zbame.thebase.in/items/11691044
minne.com/items/14496348
#おやすみなさい #青空着物部 #着物 #絽半襟 #型染
お暑うございました…ﾍﾄﾍﾄ
どうぞ体をいたわって
ゆっくりおやすみくださいませ
よき夜を🌒
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絽半襟・かたつむり | 型染 ツバメ堂
襟元にかたつむり。当店の定番、ワンポイント半襟の絽半襟バージョンです。夏の装いに可愛くてちょっとユニークな一枚。素材：ポリエステル100％サイズ：約１６ｃｍ×１１０ｃｍ
zbame.thebase.in
July 8, 2024 at 11:55 AM
今日も一日お疲れさまでした
お暑うございました…ﾍﾄﾍﾄ
どうぞ体をいたわって
ゆっくりおやすみくださいませ
よき夜を🌒
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お暑うございました…ﾍﾄﾍﾄ
どうぞ体をいたわって
ゆっくりおやすみくださいませ
よき夜を🌒
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#おやすみなさい #青空着物部 #着物 #絽半襟 #型染
#お風呂がしんどいは甘えじゃない
清潔は大切だけれど
「当たり前」としてこなすのがしんどい日もあります
心理学には「実行機能」という力があります
段取りを立て、気分を切り替えて行動に移す力
お風呂は、その連続
服を脱いで、お湯をため、体を洗い、髪を乾かす…
気が不足していると、難しくなります
お風呂がしんどいと感じるのは心が弱いからではなく
それだけで今日を頑張ったということ
たどり着けた日は、自分をいたわる選択をした日
たどり着けなかった夜も、心があなたを守った日
湯船は、あなたを責めたりしません
がんばった心が、湯気のようにふわりとゆるみますように
清潔は大切だけれど
「当たり前」としてこなすのがしんどい日もあります
心理学には「実行機能」という力があります
段取りを立て、気分を切り替えて行動に移す力
お風呂は、その連続
服を脱いで、お湯をため、体を洗い、髪を乾かす…
気が不足していると、難しくなります
お風呂がしんどいと感じるのは心が弱いからではなく
それだけで今日を頑張ったということ
たどり着けた日は、自分をいたわる選択をした日
たどり着けなかった夜も、心があなたを守った日
湯船は、あなたを責めたりしません
がんばった心が、湯気のようにふわりとゆるみますように
June 2, 2025 at 11:34 AM
#お風呂がしんどいは甘えじゃない
清潔は大切だけれど
「当たり前」としてこなすのがしんどい日もあります
心理学には「実行機能」という力があります
段取りを立て、気分を切り替えて行動に移す力
お風呂は、その連続
服を脱いで、お湯をため、体を洗い、髪を乾かす…
気が不足していると、難しくなります
お風呂がしんどいと感じるのは心が弱いからではなく
それだけで今日を頑張ったということ
たどり着けた日は、自分をいたわる選択をした日
たどり着けなかった夜も、心があなたを守った日
湯船は、あなたを責めたりしません
がんばった心が、湯気のようにふわりとゆるみますように
清潔は大切だけれど
「当たり前」としてこなすのがしんどい日もあります
心理学には「実行機能」という力があります
段取りを立て、気分を切り替えて行動に移す力
お風呂は、その連続
服を脱いで、お湯をため、体を洗い、髪を乾かす…
気が不足していると、難しくなります
お風呂がしんどいと感じるのは心が弱いからではなく
それだけで今日を頑張ったということ
たどり着けた日は、自分をいたわる選択をした日
たどり着けなかった夜も、心があなたを守った日
湯船は、あなたを責めたりしません
がんばった心が、湯気のようにふわりとゆるみますように
ご冥福をお祈り申し上げます
無理せず、心と体をいたわる夜にしてください
無理せず、心と体をいたわる夜にしてください
July 22, 2025 at 1:25 PM
ご冥福をお祈り申し上げます
無理せず、心と体をいたわる夜にしてください
無理せず、心と体をいたわる夜にしてください
昨日の夜は1年ぶりくらいにお久な人と遊べてめっちゃおもろかったけどほんとに体をいたわってね…ほんとに…むちゃしないでね…ってずっとなってた
May 5, 2024 at 10:53 AM
昨日の夜は1年ぶりくらいにお久な人と遊べてめっちゃおもろかったけどほんとに体をいたわってね…ほんとに…むちゃしないでね…ってずっとなってた
🍽️【5/28 本日限定セール‼】
📘『1年のいたわりごはん日記 がんばれなくてもなんとか作りたい』
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✒️中山有香里（著）
💡1430円 → 499円
2年連続「料理レシピ本大賞・コミック賞」受賞作家が贈る、
“がんばれない日”に寄り添う全編描き下ろしのコミックエッセイ✨
「疲れた夜でもなんとか食べたい」
「休日くらい、自分にちょっとやさしくしたい」
そんな気持ちを大切にした、心と体をいたわるレシピが満載🍲
✅ 冷蔵庫の残り物でできる簡単メニュー
✅ 季節を感じるご褒美ごはん
✅ そしてほっこりする日常エピソードも！
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✅ そしてほっこりする日常エピソードも！
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May 28, 2025 at 3:40 AM
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おはようございます。朝活です。
0715起床。今日は朝から外出なのでちょっと早起き。でも起きたら雨でげんなり。ゴミ捨てを早々に終えて朝活開始
というわけで今朝のおはツインテ。昨日の夜鍋のダメージが効いてます（夜鍋したのは100%私のせいですが）もうお年寄りなので体をいたわらないと
いつも「いいね」ありがとうございます。
0715起床。今日は朝から外出なのでちょっと早起き。でも起きたら雨でげんなり。ゴミ捨てを早々に終えて朝活開始
というわけで今朝のおはツインテ。昨日の夜鍋のダメージが効いてます（夜鍋したのは100%私のせいですが）もうお年寄りなので体をいたわらないと
いつも「いいね」ありがとうございます。
May 6, 2025 at 12:05 AM
おはようございます。朝活です。
0715起床。今日は朝から外出なのでちょっと早起き。でも起きたら雨でげんなり。ゴミ捨てを早々に終えて朝活開始
というわけで今朝のおはツインテ。昨日の夜鍋のダメージが効いてます（夜鍋したのは100%私のせいですが）もうお年寄りなので体をいたわらないと
いつも「いいね」ありがとうございます。
0715起床。今日は朝から外出なのでちょっと早起き。でも起きたら雨でげんなり。ゴミ捨てを早々に終えて朝活開始
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