スキンシップが脳を活性化させるのは、皮膚への刺激が神経を伝わって脳に届き、オキシトシンやセロトニンなどの「幸せホルモン」の分泌を促すためです。これらのホルモンは、心身のリラックス、集中力向上、ストレス軽減に繋がり、特に前頭葉といった思考や行動を司る部位を活性化させ、認知症予防に効果がある可能性も指摘されています。
ハグ、手をつなぐ、マッサージなどの温かい触れ合いは、子供だけでなく大人の脳と心の健康維持に役立つのです！
ハグヒーリングを取り入れたマッサージやストレッチをしていますが、安心して身を委ねて頂ける様に精進していきたいです✨️
⭕️最短12月2日4日9日10日ご案内可能です😊
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November 7, 2025 at 12:38 PM
スキンシップが脳を活性化させるのは、皮膚への刺激が神経を伝わって脳に届き、オキシトシンやセロトニンなどの「幸せホルモン」の分泌を促すためです。これらのホルモンは、心身のリラックス、集中力向上、ストレス軽減に繋がり、特に前頭葉といった思考や行動を司る部位を活性化させ、認知症予防に効果がある可能性も指摘されています。
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今日も心を込めてマッサージ✨
堺筋本町でお待ちしております😌🩷
本当に最初から最後まで
ずーっと気持ちいいから
是非 来てね🩷🩷🩷
福沢式カルサイコースは
120分〜✨
(カルサイネイザン資格取得)✨
DM・LINEからのご予約は
初回🈹 あります🩷
✨初回料金✨
90分15,000円
120分20,000円
#メンズエステ#メンエス#大阪#40代#癒し#男性ホルモン#ホットストーン#カルサイネイザン#ロミロミ
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November 7, 2025 at 10:57 PM
今日も心を込めてマッサージ✨
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本当に最初から最後まで
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昨日も少し触れましたが、
11月は日照時間が減るとともに、幸せホルモン【セロトニン】の分泌が減って、なんだか気分が落ちこんだり、やる気が出なかったりします😮💨
そんな時、自分がダメだとか弱いとか責めなくても大丈夫🙆♀️季節と心が共鳴してるだけだから◎
意識して朝日☀️浴びたり、
いつもより早めに休んでゆっくりしたり、
マッサージで癒しホルモン【オキシトシン】を増やすのもおすすめ🫶😘笑😆
ぬくもりに包まれて♨️あなたの心の天気も少しずつ晴れ模様になりますように☀️
11月も心込めて👐お届けします◎☺️❤️
今週の出勤は写真の通りです👇
#大阪メンズエステ
#メンズエステ
#堺筋本町エステ
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November 4, 2025 at 12:01 AM
おはようございます☀️
心の安定を支える“幸せホルモン”セロトニンの約90％は、腸でつくられているって知っていますか？🧠
この季節にぴったりな、リンゴを使ったメンタルセルフケア見直してみませんか？🍎
🔗 note.com/masu_veritew...
#企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー #腸活
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「腸とこころ」のいい関係―メンタルヘルスケアは、腸活からはじまる🍎｜ますおか / ベリテワークス株式会社
11月5日は「いいリンゴの日」🍎 寒くなるこの時期、スーパーに並ぶ真っ赤なリンゴが目を引くようになってきましたね。 実はこのリンゴ、メンタルヘルスにも深く関わる“腸内環境を整える果物”なんです。今日は、腸と心のつながり、そしてリンゴ以外にもできる腸活の方法について、少し深掘りしてみましょう。 🧠腸は「第二の脳」と呼ばれている 私たちの腸には、なんと1億個以上の神経細胞が存在しています。 脳と...
note.com
November 6, 2025 at 1:04 AM
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Makotoさん(^^♪おつのんのん
日本では 急に秋がきた
でも 私の知識と妄想のサハラの風は まだ夏の匂い
ラクダに揺られながら あなたとの妄想デートを予約中
コースはもちろん ホルモン鍋ディナー🍲💕
～ ノンノ 心のポエ句 ～
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～ ノンノ 心のポエ句 ～
October 26, 2025 at 7:22 AM
Makotoさん(^^♪おつのんのん
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おっはみかわ(っ•̀ ̫•́ )っ💙
実は、テストステロン（やる気ホルモン）は“生活習慣”でも変わるんです💡
おすすめは、
・朝日をしっかり浴びる☀️
・軽くストレッチで血流アップ🧘♂️
・お腹を温めて内臓をリラックス🌿
今日も心と身体の巡りを大切に｡:°ஐ..♡*
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・朝日をしっかり浴びる☀️
・軽くストレッチで血流アップ🧘♂️
・お腹を温めて内臓をリラックス🌿
今日も心と身体の巡りを大切に｡:°ஐ..♡*
October 22, 2025 at 11:30 PM
おっはみかわ(っ•̀ ̫•́ )っ💙
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一方ヒー□ーを引退し新妻として穏やかに暮らすえんじは、現役時代のように戦いで闘争心を燃やすこともなければ一日に3時間もトレーニングをすることもなく(それでも宅トレはしてるけど)、男性ホルモンが緩やかに減っていってる。加えて夫に身も心も甘やかされて女性ホルモンが増え、肌は滑らかになり髪には艶が増し、ボディラインにはにわかにまろみが加わってふわふわもちもち多幸感おじさんになってる。
October 22, 2025 at 1:11 AM
一方ヒー□ーを引退し新妻として穏やかに暮らすえんじは、現役時代のように戦いで闘争心を燃やすこともなければ一日に3時間もトレーニングをすることもなく(それでも宅トレはしてるけど)、男性ホルモンが緩やかに減っていってる。加えて夫に身も心も甘やかされて女性ホルモンが増え、肌は滑らかになり髪には艶が増し、ボディラインにはにわかにまろみが加わってふわふわもちもち多幸感おじさんになってる。
🫧 𝑀𝑒𝑛’𝑠 𝐶𝑎𝑟𝑒 𝑆𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦 🌿𓂃 𓈒𓏸
男性の方へおすすめのオイルトリートメント🤍🫧
温かいオイルと女性セラピストの繊細なタッチで全身を包みこみ、筋肉のこわばりと一緒に
心への寄り添い、精神的な疲労や緊張もゆるめていきます🕯
やさしく流れるタッチが
深い呼吸を引き出して、
体の芯まで軽くなる感覚に🌿
あすかRoomの 「触れる癒し」で 幸せホルモンを活性化しましょう💓
月に1度は心と体をやさしく整えにいらしてくださいね🩵
今日もがんばってね🍀𓂃 𓈒𓏸
#オイルトリートメント #癒しの時間 #メンズケア#メンズエステ
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October 17, 2025 at 4:29 AM
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ピル飲み忘れたせいでホルモンバランス崩れてメンタルがやばい
パート中に大声で叫び出したい衝動に駆られたがなんとか耐えた
心のなかでずっとしんどいしんどい言ってた
良く頑張ったな私えらいぞ
パート中に大声で叫び出したい衝動に駆られたがなんとか耐えた
心のなかでずっとしんどいしんどい言ってた
良く頑張ったな私えらいぞ
October 10, 2025 at 3:20 PM
ピル飲み忘れたせいでホルモンバランス崩れてメンタルがやばい
パート中に大声で叫び出したい衝動に駆られたがなんとか耐えた
心のなかでずっとしんどいしんどい言ってた
良く頑張ったな私えらいぞ
パート中に大声で叫び出したい衝動に駆られたがなんとか耐えた
心のなかでずっとしんどいしんどい言ってた
良く頑張ったな私えらいぞ
毎月7日はバナナの日🍌
バナナには幸せホルモンを活性化する養分が含まれていて、
食べると心がハッピーになるんですよ～ヾ(´〇`)ｼﾗﾝｹﾄﾞ~♡
では、本日も元気に逃げ切りまっしょ～～おお💕
バナナには幸せホルモンを活性化する養分が含まれていて、
食べると心がハッピーになるんですよ～ヾ(´〇`)ｼﾗﾝｹﾄﾞ~♡
では、本日も元気に逃げ切りまっしょ～～おお💕
October 7, 2025 at 11:52 AM
毎月7日はバナナの日🍌
バナナには幸せホルモンを活性化する養分が含まれていて、
食べると心がハッピーになるんですよ～ヾ(´〇`)ｼﾗﾝｹﾄﾞ~♡
では、本日も元気に逃げ切りまっしょ～～おお💕
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食べると心がハッピーになるんですよ～ヾ(´〇`)ｼﾗﾝｹﾄﾞ~♡
では、本日も元気に逃げ切りまっしょ～～おお💕
good morning☼
今日は久しぶりに清々しい朝
今週は自分を制する英語の勉強と筋トレはやっていない、おかげで夜は早く寝れるので泥のように眠っている
英語と筋トレは好きでやっている、しかし時には重荷になる、数日やらなかったら英語が喋るれようになりたい、筋トレに行きたい！と強い欲がわいてきた
でも今週は心と体を休めよう、木曜日は最近近所にできた焼肉ホルモン屋さんに行ける❥ さて今日も１日頑張ろう！
今日は久しぶりに清々しい朝
今週は自分を制する英語の勉強と筋トレはやっていない、おかげで夜は早く寝れるので泥のように眠っている
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でも今週は心と体を休めよう、木曜日は最近近所にできた焼肉ホルモン屋さんに行ける❥ さて今日も１日頑張ろう！
October 7, 2025 at 9:40 PM
good morning☼
今日は久しぶりに清々しい朝
今週は自分を制する英語の勉強と筋トレはやっていない、おかげで夜は早く寝れるので泥のように眠っている
英語と筋トレは好きでやっている、しかし時には重荷になる、数日やらなかったら英語が喋るれようになりたい、筋トレに行きたい！と強い欲がわいてきた
でも今週は心と体を休めよう、木曜日は最近近所にできた焼肉ホルモン屋さんに行ける❥ さて今日も１日頑張ろう！
今日は久しぶりに清々しい朝
今週は自分を制する英語の勉強と筋トレはやっていない、おかげで夜は早く寝れるので泥のように眠っている
英語と筋トレは好きでやっている、しかし時には重荷になる、数日やらなかったら英語が喋るれようになりたい、筋トレに行きたい！と強い欲がわいてきた
でも今週は心と体を休めよう、木曜日は最近近所にできた焼肉ホルモン屋さんに行ける❥ さて今日も１日頑張ろう！
旅行から帰ってきてから体調をまた崩して、回復してきたものの心はなんだか(多分ホルモンバランスも原因)沈んだままで早く元気に推したちへの愛を叫びたい
いっぱい寝てはいるから多分足りてないの運動ですね💃
でも朝より元気になってきたから少し筋トレした 暑い
いっぱい寝てはいるから多分足りてないの運動ですね💃
でも朝より元気になってきたから少し筋トレした 暑い
October 4, 2025 at 11:53 AM
旅行から帰ってきてから体調をまた崩して、回復してきたものの心はなんだか(多分ホルモンバランスも原因)沈んだままで早く元気に推したちへの愛を叫びたい
いっぱい寝てはいるから多分足りてないの運動ですね💃
でも朝より元気になってきたから少し筋トレした 暑い
いっぱい寝てはいるから多分足りてないの運動ですね💃
でも朝より元気になってきたから少し筋トレした 暑い
【幸せホルモン】 セロトルで朝も夜も快適に！ L-トリプトファン577mg高配合のセロトニンサプリ。NMN、GABA、オメガ3、チロシンを黄金比で配合！ 腸溶性カプセルで体内にしっかり届く。心と体をハレバレにする、現代人必携のウェルビーイングサプリ！ - ケテル東京
「なんとなくの不調」は卒業！ 心と体のリズムを整える魔法
「朝、なかなかスッキリと起きられない」「夜は考えすぎてゆっくり休めない」――現代社会のストレスや不規則な生活は、あなたの心と体のリズムを...
「なんとなくの不調」は卒業！ 心と体のリズムを整える魔法
「朝、なかなかスッキリと起きられない」「夜は考えすぎてゆっくり休めない」――現代社会のストレスや不規則な生活は、あなたの心と体のリズムを...
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「朝、なかなかスッキリと起きられない」「夜は考えすぎてゆっくり休めない」――現代社会のストレスや不規則な生活は、あなたの心と体のリズムを...
keter.tokyo
October 2, 2025 at 3:02 AM
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「なんとなくの不調」は卒業！ 心と体のリズムを整える魔法
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「なんとなくの不調」は卒業！ 心と体のリズムを整える魔法
「朝、なかなかスッキリと起きられない」「夜は考えすぎてゆっくり休めない」――現代社会のストレスや不規則な生活は、あなたの心と体のリズムを...
"妊婦の悪夢は、妊娠によるホルモンバランスの変化、胎児への心配、親になることへのストレスなどが原因で起こります。これらのストレスは母体に影響を与え、コルチゾールなどのストレスホルモンが胎児にも伝わることで、発育や心の成長に悪影響を与える可能性があります。
ストレスホルモンが胎児の神経系に影響を与え、将来的に情緒不安定や注意欠陥障害（ADHD）などの原因となる可能性が指摘されています。"
ここ2ヶ月ぐらいしほぼ毎日悪夢見てるし終わったわ
ストレスホルモンが胎児の神経系に影響を与え、将来的に情緒不安定や注意欠陥障害（ADHD）などの原因となる可能性が指摘されています。"
ここ2ヶ月ぐらいしほぼ毎日悪夢見てるし終わったわ
September 27, 2025 at 9:39 PM
"妊婦の悪夢は、妊娠によるホルモンバランスの変化、胎児への心配、親になることへのストレスなどが原因で起こります。これらのストレスは母体に影響を与え、コルチゾールなどのストレスホルモンが胎児にも伝わることで、発育や心の成長に悪影響を与える可能性があります。
ストレスホルモンが胎児の神経系に影響を与え、将来的に情緒不安定や注意欠陥障害（ADHD）などの原因となる可能性が指摘されています。"
ここ2ヶ月ぐらいしほぼ毎日悪夢見てるし終わったわ
ストレスホルモンが胎児の神経系に影響を与え、将来的に情緒不安定や注意欠陥障害（ADHD）などの原因となる可能性が指摘されています。"
ここ2ヶ月ぐらいしほぼ毎日悪夢見てるし終わったわ
今日から治療スタート。移植に向けてホルモンを薬で整えていくよ！
私が嫁に来た時、近所に何年も子どもが出来ない夫婦は何人かいて、勝手ながらその事に救われてたんだけど、今じゃそのどれもが赤ちゃんが産まれて、本当の本当におめでたいんだけど、私はどうして……ってホルモンの周期によっては心が死にそうになる時があるから、今回でそこから抜け出せれば良いな、と切に願って。治療スタートです！！！
私が嫁に来た時、近所に何年も子どもが出来ない夫婦は何人かいて、勝手ながらその事に救われてたんだけど、今じゃそのどれもが赤ちゃんが産まれて、本当の本当におめでたいんだけど、私はどうして……ってホルモンの周期によっては心が死にそうになる時があるから、今回でそこから抜け出せれば良いな、と切に願って。治療スタートです！！！
September 25, 2025 at 1:08 AM
今日から治療スタート。移植に向けてホルモンを薬で整えていくよ！
私が嫁に来た時、近所に何年も子どもが出来ない夫婦は何人かいて、勝手ながらその事に救われてたんだけど、今じゃそのどれもが赤ちゃんが産まれて、本当の本当におめでたいんだけど、私はどうして……ってホルモンの周期によっては心が死にそうになる時があるから、今回でそこから抜け出せれば良いな、と切に願って。治療スタートです！！！
私が嫁に来た時、近所に何年も子どもが出来ない夫婦は何人かいて、勝手ながらその事に救われてたんだけど、今じゃそのどれもが赤ちゃんが産まれて、本当の本当におめでたいんだけど、私はどうして……ってホルモンの周期によっては心が死にそうになる時があるから、今回でそこから抜け出せれば良いな、と切に願って。治療スタートです！！！
「髪の調子が悪い」と感じたとき、生活習慣だけでなく“心の状態”も見直してみよう。
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
#髪とメンタル
www.samuraiorb.com/kokoromkam/
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
#髪とメンタル
www.samuraiorb.com/kokoromkam/
September 20, 2025 at 12:12 PM
「髪の調子が悪い」と感じたとき、生活習慣だけでなく“心の状態”も見直してみよう。
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
#髪とメンタル
www.samuraiorb.com/kokoromkam/
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
#髪とメンタル
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なんか最近いつも以上に心が推しカプのすけﾍﾞを求めている ホルモンバランスのせいか？
November 28, 2024 at 12:27 PM
なんか最近いつも以上に心が推しカプのすけﾍﾞを求めている ホルモンバランスのせいか？
Xで相互のチンチラ飼いさんからリプが来ており、チンチラちゃんたちに劣らぬ可愛さで今心が浄化されました………。
今後低用量ピル服用してく中でホルモンバランス崩れメンタルが終わりかけたときも、この胸のあたたかさを思い出したいです…😭🫶
今後低用量ピル服用してく中でホルモンバランス崩れメンタルが終わりかけたときも、この胸のあたたかさを思い出したいです…😭🫶
February 4, 2025 at 9:25 AM
Xで相互のチンチラ飼いさんからリプが来ており、チンチラちゃんたちに劣らぬ可愛さで今心が浄化されました………。
今後低用量ピル服用してく中でホルモンバランス崩れメンタルが終わりかけたときも、この胸のあたたかさを思い出したいです…😭🫶
今後低用量ピル服用してく中でホルモンバランス崩れメンタルが終わりかけたときも、この胸のあたたかさを思い出したいです…😭🫶
腸はとてもデリケート。
ちょっとした精神の乱れで
腸内細菌の働きまで
弱めてしまう。
幸せホルモンとも呼ばれる
「セロトニン」は
腸で９０％作られている。
このセロトニンが
自律神経を整えて
心を前向きにする。
セロトニンの合成は
腸内細菌のひとつ、
酪酸菌が行っているが
ストレスにより
酪酸菌の働きが弱まる。
笑顔が長生きのひとつの理由。
ちょっとした精神の乱れで
腸内細菌の働きまで
弱めてしまう。
幸せホルモンとも呼ばれる
「セロトニン」は
腸で９０％作られている。
このセロトニンが
自律神経を整えて
心を前向きにする。
セロトニンの合成は
腸内細菌のひとつ、
酪酸菌が行っているが
ストレスにより
酪酸菌の働きが弱まる。
笑顔が長生きのひとつの理由。
August 29, 2024 at 8:42 AM
腸はとてもデリケート。
ちょっとした精神の乱れで
腸内細菌の働きまで
弱めてしまう。
幸せホルモンとも呼ばれる
「セロトニン」は
腸で９０％作られている。
このセロトニンが
自律神経を整えて
心を前向きにする。
セロトニンの合成は
腸内細菌のひとつ、
酪酸菌が行っているが
ストレスにより
酪酸菌の働きが弱まる。
笑顔が長生きのひとつの理由。
ちょっとした精神の乱れで
腸内細菌の働きまで
弱めてしまう。
幸せホルモンとも呼ばれる
「セロトニン」は
腸で９０％作られている。
このセロトニンが
自律神経を整えて
心を前向きにする。
セロトニンの合成は
腸内細菌のひとつ、
酪酸菌が行っているが
ストレスにより
酪酸菌の働きが弱まる。
笑顔が長生きのひとつの理由。
最新話、更新されています。
【 #081 心躍ればげっ歯類も踊る 】
「心が躍る話」の威を借る。
最近、何らかのホルモンが分泌されちゃうくらい心が踊ることありましたか？
【 #081 心躍ればげっ歯類も踊る 】
「心が躍る話」の威を借る。
最近、何らかのホルモンが分泌されちゃうくらい心が踊ることありましたか？
December 4, 2024 at 11:00 AM
最新話、更新されています。
【 #081 心躍ればげっ歯類も踊る 】
「心が躍る話」の威を借る。
最近、何らかのホルモンが分泌されちゃうくらい心が踊ることありましたか？
【 #081 心躍ればげっ歯類も踊る 】
「心が躍る話」の威を借る。
最近、何らかのホルモンが分泌されちゃうくらい心が踊ることありましたか？
あまりに精神不安定すぎるなと思ってたら生理になった
本当にホルモンバランスに左右されすぎて心が耐えきれない
みんなこうなの？病院に行ったら良くなるの？努力でどうにかできるの？本当に辛い
なにか頑張りが足りないのかな
本当にホルモンバランスに左右されすぎて心が耐えきれない
みんなこうなの？病院に行ったら良くなるの？努力でどうにかできるの？本当に辛い
なにか頑張りが足りないのかな
February 15, 2025 at 3:42 AM
あまりに精神不安定すぎるなと思ってたら生理になった
本当にホルモンバランスに左右されすぎて心が耐えきれない
みんなこうなの？病院に行ったら良くなるの？努力でどうにかできるの？本当に辛い
なにか頑張りが足りないのかな
本当にホルモンバランスに左右されすぎて心が耐えきれない
みんなこうなの？病院に行ったら良くなるの？努力でどうにかできるの？本当に辛い
なにか頑張りが足りないのかな
あー……あー……メンタルの不調の原因がわかったかも。
下腹部が痛い。
多分月のもの関連でホルモンバランスが乱れ散らかしてるんだ。
箸が転がるような些細なことでさえ不安感が掻き立てられて、心の中でヒス構文みたいな感じでひたすら自分を責め続けるんだよね。
原因がホルモンバランスとか、どうしようもないやつだから、『今の自分は冷静になれないので心の声を他人事として聞き流す』しかないね。
下腹部が痛い。
多分月のもの関連でホルモンバランスが乱れ散らかしてるんだ。
箸が転がるような些細なことでさえ不安感が掻き立てられて、心の中でヒス構文みたいな感じでひたすら自分を責め続けるんだよね。
原因がホルモンバランスとか、どうしようもないやつだから、『今の自分は冷静になれないので心の声を他人事として聞き流す』しかないね。
August 22, 2024 at 4:35 PM
あー……あー……メンタルの不調の原因がわかったかも。
下腹部が痛い。
多分月のもの関連でホルモンバランスが乱れ散らかしてるんだ。
箸が転がるような些細なことでさえ不安感が掻き立てられて、心の中でヒス構文みたいな感じでひたすら自分を責め続けるんだよね。
原因がホルモンバランスとか、どうしようもないやつだから、『今の自分は冷静になれないので心の声を他人事として聞き流す』しかないね。
下腹部が痛い。
多分月のもの関連でホルモンバランスが乱れ散らかしてるんだ。
箸が転がるような些細なことでさえ不安感が掻き立てられて、心の中でヒス構文みたいな感じでひたすら自分を責め続けるんだよね。
原因がホルモンバランスとか、どうしようもないやつだから、『今の自分は冷静になれないので心の声を他人事として聞き流す』しかないね。
