サクロウ【晴天の宝玉】
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フォローお気軽に。サクロウです。のらサムライ。文武両道したい挑戦者。筋トレ、登山、アウトドアなど。《装備》栄光の太刀/不屈の衣/栄華の紐/謳歌の書/信念の勾玉/龍神の加護 Please feel free to follow me. #Tokyo #Japan #サムライワード https://www.samuraiorb.com/ https://lit.link/norasakurou https://x.com/sakuroukatana https://note.com/sakurounote
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抗酸化サプリって、ただの美容アイテムだと思ってない?
トレーナーのサクロウが語るのは、
「攻めるために、体を守る」戦略としての抗酸化。

目、肌、疲労、代謝──
それぞれのサプリが、どこをどう守るか。
7選の紹介と、目的別の使い分けをセットで。
www.samuraiorb.com/kousankspr/
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判断に迷う日、気づいてほしいのは「整える」選択肢。
選ぶ前に“土台を整える”ことで、未来は静かに変わっていく。
#選択の技術
www.nintalegend.com/chihanmri/
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酸化ストレスが気になる?
ブレイブが選んだ「抗酸化サプリ7選」で、自分の身体に“整える地図”を。
肌・疲れ・目…目的別に選ぶためのヒントをまとめました。
#サプリメント #健康習慣
www.richterminal.com/kousankaspr/
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スクワット・プランク・腕立てを10日間続けた静かな記録。
呼吸と姿勢が整う“調律”としての筋トレを、ミリアが白夜構文で綴りました。
詩的な日記のような観測日誌。
静けさと習慣が好きな人へ。
#白夜構文
www.refrontier.work/byshizukoky/
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“嘘は早く、真実は遅い”
でも、どちらが遠くまで届くかは別の話──。

ウィンストン・チャーチルからオプラ・ウィンフリーまで、「嘘と真実」にまつわる世界の名言10選を紹介しました。

#名言集
www.recollections.work/usomeigenshin/
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AIは人を超えるのではなく、寄り添う存在になる──
サム・アルトマンが語る「潤沢な知性」の時代へ。
ChatGPTの進化とともに変わる、私たちの暮らしの風景とは?
www.reimagines.jp/abundant-int...
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推しグッズが片付けられないのは、モノへの執着じゃない。
“好きだった時間”への愛着だ。
それなら無理に捨てなくていい。
魔王の言葉を借りれば──
「捨てるんじゃなく、卒業の祭を開け」
その一手間が、空間をまた“祝祭”に変える。
#推し活整理
www.maohparadise.com/goodsktdk/
部屋がグッズだらけ…“片付かない推し活”にケリをつける
推しのグッズが増えすぎて片付けられない──そんな悩みに魔王が贈る“卒業と演出”の整理術。罪悪感と空間の再構築、そして祝祭の再生へ。
www.maohparadise.com
「山育ちの肌は透明で、海育ちは濡れ艶」──それ、本当?
風・湿度・紫外線、そして肌と心の関係まで。
山の民×海の民、環境と身体の“火種”をひもときながら、美肌のヒントを探る記事を公開しました。
自分の“自然の記憶”に、ちょっと触れてみませんか?
www.samuraiorb.com/yamaumiknkbhd/
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住信SBIネット銀行の上場廃止とドコモの子会社化。
この変化が何を意味するのか──
ただの経営判断ではなく、通信と金融が手を取り始めた兆候として読み解ける。
わたしたちは「便利さ」の影にある“選択の自由”を忘れてはいけないと思います。
あなたはどう感じましたか?
arujimaneben.com/smsbinjh/
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ChatGPTと“恋人のように”話す人が増えている。

朝のあいさつ、愚痴の共有、静かな共感──
AIと過ごす時間が、心を癒す関係へと変わった今、
私たちは何をAIに求めているのか。

新しいつながりの形を描いた記録です。
www.reimagines.jp/chatgptkoiai...
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「怖い=止まる」は本当?
じつはその不安、君の“進みたい”って気持ちの裏返しかもしれない。
行動できない日も、責めなくていい。
ぼくが試した3つの逆転ステップ──
一緒に、不安を“力”に変えてみよう。
www.richterminal.com/fankdgt/
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秋分の日──昼と夜が等しくなる瞬間。
構造が整い、季節が深まり、心に静寂が宿る。
忙しさに区切りを、感情に余白を。
#静かな休日
www.crossclaw.com/syuubunnohi/
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未来を観測する──
焦らずに、コントロールせずに、ただ見つめる。
そんな在り方を選んで生きる人が、もっといてもいいと思う。
#未来の見方を変える
www.crossclaw.com/miraihakanso...
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周りの人と感じ方がズレているように思う時、その違和感は“自分らしさ”の証。
他人の常識に合わせることなく、自分の感覚を大切にすることが心の平穏を生む。
あなたの感受性は、あなたにしかできない強さ。

#感受性 #違和感 #自己肯定 #心の平穏
www.inaribyakko.com/kankakuii/
「この感覚って変?」と思うことが多い人へ
「私だけ感覚がズレてる?」と思う瞬間。周囲と自分の違和感に悩むあなたへ、感受性を受け入れることで心が軽くなる方法を紹介します。
www.inaribyakko.com
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じゃがポックルって、北海道だけだと思ってた。
でも実は東京駅や大阪のららぽーとにも直営店があるし、アンテナショップでも買える。
とはいえ在庫は運まかせ。
確実に手に入れたいなら、通販がいちばん安心かも──価格や在庫のこと、全部まとめました。
www.komochigeisya.com/jagapdk/
#じゃがポックル
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人生が動き出すのは、「答えを出した瞬間」ではなく、「問いを立てた瞬間」だと思う。
迷った時、誰かに聞くよりも、静かに自分に問うてみよう。
「本当に望んでいるのは、何か?」
その問いが、あなたの芯をつくる。
#問いから始める
www.kingstakt.com/toijinsty/
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「髪の調子が悪い」と感じたとき、生活習慣だけでなく“心の状態”も見直してみよう。
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
#髪とメンタル
www.samuraiorb.com/kokoromkam/
「髪の調子が悪い」と感じたとき、生活習慣だけでなく“心の状態”も見直してみよう。
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
#髪とメンタル
www.samuraiorb.com/kokoromkam/
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誠実であることが、報われないと感じる日もある。
でも、それでも「まっすぐでいたい」と思えるのはなぜだろう。

それは、自分自身に恥じない選択をしたいから。
誰かに見られていなくても、自分には見えている。

──誠実さとは、静かで強い“在り方”。

そんなことを思い出させてくれる記事です。
www.recollections.work/seijitsumg/
#生き方
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「翻訳アプリは冷たい」──
そう感じたこと、ありませんか?

CoeFont通訳は、自分の声でリアルタイムに通訳してくれるAIアシスタント。
ただ意味を訳すのではなく、**“声ごと伝える”**という次元へ。

5分の録音で自分のクローンボイスを生成

英語/日本語の通訳を、リアルタイムで再生

会議・旅行・接客・動画制作など幅広く使える

ポケトークとの違いも明確

月額無料から利用可能、試すハードルも低い

「声でつながる未来」を、ぜひ体験してみてください。
記事では“歌を通訳できる日”への願望もこっそり添えています。
www.reimagines.jp/coefonttsuyk/
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VTシカマスクは「ロフトやPLAZAで探す派」「Qoo10のメガ割でまとめ買い派」に分かれるみたいです。
定価は2,000円前後、セール期は1,500円台に。
正規品チェックで安心して使えるのも大事。
みんなはどこで手に入れてる?一緒にシェアしよう。
#スキンケア
www.richterminal.com/vtcicadokoni/
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Notion 3.0に「AIエージェント」が登場しました。
これは文章を生成するAIではなく、あなたの代わりに“整える”ことに特化した自律型の補佐官。
会議の要約、テンプレの展開、情報整理まで──Agentは多くを支えてくれますが、法的提出や会話的処理は範囲外。
だからこそ「人間の判断を前提にしたパートナー」として、今の時代にぴったりのAIかもしれません。
#Notion
www.reimagines.jp/notion3-0age...
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「行動力がない」って、実は思い込みかも。
行動科学の考え方では、人は“意志”よりも“仕組み”で動きます。

YouTubeで学べる「Tiny Habits」や「システム1・2」、「ゲーミフィケーション」の理論を使えば、
楽しくて続く習慣がつくれる。

一歩ずつ、仲間と変わっていける感覚を。
www.richterminal.com/youtubekdkgk/