私の思う良きイタリアン
1.サラダのドレッシングが全体的にまぶしてある
2.安易に卓上にタバスコとかクラフトのパルメザンとか置かない。
3.ガーリックは調味料
1.サラダのドレッシングが全体的にまぶしてある
2.安易に卓上にタバスコとかクラフトのパルメザンとか置かない。
3.ガーリックは調味料
October 22, 2025 at 3:54 AM
私の思う良きイタリアン
1.サラダのドレッシングが全体的にまぶしてある
2.安易に卓上にタバスコとかクラフトのパルメザンとか置かない。
3.ガーリックは調味料
1.サラダのドレッシングが全体的にまぶしてある
2.安易に卓上にタバスコとかクラフトのパルメザンとか置かない。
3.ガーリックは調味料
本日の朝食
ココアロール×2個、スイートロール×1個、イタリアンサラダ、フレンチドレッシング、パイナップル🍍、牛乳
サラダのハムはサラミっぽい感じでちょっとピリッとしたお味。
それがアクセントになって美味しい。
袋から出さずにパン1つお残し。
完食してたら551kcal
ココアロール×2個、スイートロール×1個、イタリアンサラダ、フレンチドレッシング、パイナップル🍍、牛乳
サラダのハムはサラミっぽい感じでちょっとピリッとしたお味。
それがアクセントになって美味しい。
袋から出さずにパン1つお残し。
完食してたら551kcal
October 19, 2025 at 11:10 PM
本日の朝食
ココアロール×2個、スイートロール×1個、イタリアンサラダ、フレンチドレッシング、パイナップル🍍、牛乳
サラダのハムはサラミっぽい感じでちょっとピリッとしたお味。
それがアクセントになって美味しい。
袋から出さずにパン1つお残し。
完食してたら551kcal
ココアロール×2個、スイートロール×1個、イタリアンサラダ、フレンチドレッシング、パイナップル🍍、牛乳
サラダのハムはサラミっぽい感じでちょっとピリッとしたお味。
それがアクセントになって美味しい。
袋から出さずにパン1つお残し。
完食してたら551kcal
秋のサラダ。柿、大根、イタリアンパセリ、ゴマ、胡麻豆腐にポン酢ドレッシング🥗
October 19, 2025 at 3:36 AM
秋のサラダ。柿、大根、イタリアンパセリ、ゴマ、胡麻豆腐にポン酢ドレッシング🥗
イタリア料理そんな詳しくないけど、イタリアンドレッシングはイタリアンじゃないだろっていつも思ってる
June 27, 2024 at 10:09 AM
イタリア料理そんな詳しくないけど、イタリアンドレッシングはイタリアンじゃないだろっていつも思ってる
空念さんこんばんはお疲れ様です🫡
その場で先にあげたような感じなので、使う習慣が無いと思います
イタリアンドレッシングはアメリカだった気がして検索したらそういう情報が出てきました🇺🇸
めちゃくちゃですよね（笑）
恐縮です
Buon appetito✨🥂
その場で先にあげたような感じなので、使う習慣が無いと思います
イタリアンドレッシングはアメリカだった気がして検索したらそういう情報が出てきました🇺🇸
めちゃくちゃですよね（笑）
恐縮です
Buon appetito✨🥂
May 27, 2024 at 1:59 PM
空念さんこんばんはお疲れ様です🫡
その場で先にあげたような感じなので、使う習慣が無いと思います
イタリアンドレッシングはアメリカだった気がして検索したらそういう情報が出てきました🇺🇸
めちゃくちゃですよね（笑）
恐縮です
Buon appetito✨🥂
その場で先にあげたような感じなので、使う習慣が無いと思います
イタリアンドレッシングはアメリカだった気がして検索したらそういう情報が出てきました🇺🇸
めちゃくちゃですよね（笑）
恐縮です
Buon appetito✨🥂
昨日ホクレンででかいラディッシュ買ったんだが、まったく辛味がなく（香りはする）食べやすい。きゅうりと一緒に塩昆布かけて食べてるんだけど、不思議と塩昆布はきゅうりの方と合う。ラディッシュにはイタリアンドレッシングみたいなやつの方がいいかな。
June 21, 2024 at 1:00 AM
昨日ホクレンででかいラディッシュ買ったんだが、まったく辛味がなく（香りはする）食べやすい。きゅうりと一緒に塩昆布かけて食べてるんだけど、不思議と塩昆布はきゅうりの方と合う。ラディッシュにはイタリアンドレッシングみたいなやつの方がいいかな。
#青空ごはん部
たっぷりサラダ
バーミキュラのでかい鍋に
・レタス
・ベビーリーフ
・にんじん
・玉ねぎ
・胡瓜
・セロリ
・ミニトマト
・チーズ
焼き物ラインナップが
・シメジ
・蓮根
・スナップエンドウ
・アスパラ
・ベーコン
・ワンタンの皮
キューピーのイタリアンドレッシング
ベーコンとしいたけが入ってるやつ
550円だけどめちゃ美味しいからよし！
盛り盛り食べた！
たっぷりサラダ
バーミキュラのでかい鍋に
・レタス
・ベビーリーフ
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・胡瓜
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・チーズ
焼き物ラインナップが
・シメジ
・蓮根
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・アスパラ
・ベーコン
・ワンタンの皮
キューピーのイタリアンドレッシング
ベーコンとしいたけが入ってるやつ
550円だけどめちゃ美味しいからよし！
盛り盛り食べた！
February 28, 2024 at 2:22 PM
#青空ごはん部
たっぷりサラダ
バーミキュラのでかい鍋に
・レタス
・ベビーリーフ
・にんじん
・玉ねぎ
・胡瓜
・セロリ
・ミニトマト
・チーズ
焼き物ラインナップが
・シメジ
・蓮根
・スナップエンドウ
・アスパラ
・ベーコン
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キューピーのイタリアンドレッシング
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550円だけどめちゃ美味しいからよし！
盛り盛り食べた！
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焼き物ラインナップが
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キューピーのイタリアンドレッシング
ベーコンとしいたけが入ってるやつ
550円だけどめちゃ美味しいからよし！
盛り盛り食べた！
朝ごはん
❁︎ 人参ラペとピスタチオのWチーズトースト
❁︎ ミニフライドチキン貝割れ添え
❁︎ バナナブルーベリージャムヨーグルト
❁︎ 珈琲
トップバリューのイタリアンドレッシング和えの人参おいしー🥕😋
Wチーズはクリームチーズととろけるチーズ🧀
ピスタチオは焼きあがった後に散らしました🙈
この間旦那さんが1kg以上お持ち帰りしてきたんだよね、ピスタチオ☺️
ピスタチオ好きだけど、大量だと食べるの大変😂
毎日食べてるのにまだあるー😂
ナッツ類、油が酸化するとおいしくなくなるからここぞとばかりに毎日食べてる😋
(痩せる気がしない
( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
❁︎ 人参ラペとピスタチオのWチーズトースト
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Wチーズはクリームチーズととろけるチーズ🧀
ピスタチオは焼きあがった後に散らしました🙈
この間旦那さんが1kg以上お持ち帰りしてきたんだよね、ピスタチオ☺️
ピスタチオ好きだけど、大量だと食べるの大変😂
毎日食べてるのにまだあるー😂
ナッツ類、油が酸化するとおいしくなくなるからここぞとばかりに毎日食べてる😋
(痩せる気がしない
( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
February 16, 2025 at 10:34 PM
朝ごはん
❁︎ 人参ラペとピスタチオのWチーズトースト
❁︎ ミニフライドチキン貝割れ添え
❁︎ バナナブルーベリージャムヨーグルト
❁︎ 珈琲
トップバリューのイタリアンドレッシング和えの人参おいしー🥕😋
Wチーズはクリームチーズととろけるチーズ🧀
ピスタチオは焼きあがった後に散らしました🙈
この間旦那さんが1kg以上お持ち帰りしてきたんだよね、ピスタチオ☺️
ピスタチオ好きだけど、大量だと食べるの大変😂
毎日食べてるのにまだあるー😂
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(痩せる気がしない
( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
❁︎ 人参ラペとピスタチオのWチーズトースト
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❁︎ 珈琲
トップバリューのイタリアンドレッシング和えの人参おいしー🥕😋
Wチーズはクリームチーズととろけるチーズ🧀
ピスタチオは焼きあがった後に散らしました🙈
この間旦那さんが1kg以上お持ち帰りしてきたんだよね、ピスタチオ☺️
ピスタチオ好きだけど、大量だと食べるの大変😂
毎日食べてるのにまだあるー😂
ナッツ類、油が酸化するとおいしくなくなるからここぞとばかりに毎日食べてる😋
(痩せる気がしない
( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
そんなわけないです🤣
でも朝は割と好きな物食べますよ✨
揚げ物とかも朝🙄w
ただ、１個だけとか2個とかにしてますけどね🤣
サラダはいつも同じで朝晩イオンのやつ💡
そして常にイタリアンドレッシング💡
そこへシーチキンの水煮入れるか入れないかはその日のタンパク質量で決める感じです✨
私元々めちゃくちゃ食べますし🤭
ステーキ肉とかワンポンド足りないんで500のご飯は大盛りとか🤣✨
今は朝100〜120ｇ、夜は100〜150ｇとかです💡
あすけんｱﾌﾟﾘめちゃくちゃ厳しいんで機会があればお試しを…ww
でも朝は割と好きな物食べますよ✨
揚げ物とかも朝🙄w
ただ、１個だけとか2個とかにしてますけどね🤣
サラダはいつも同じで朝晩イオンのやつ💡
そして常にイタリアンドレッシング💡
そこへシーチキンの水煮入れるか入れないかはその日のタンパク質量で決める感じです✨
私元々めちゃくちゃ食べますし🤭
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今は朝100〜120ｇ、夜は100〜150ｇとかです💡
あすけんｱﾌﾟﾘめちゃくちゃ厳しいんで機会があればお試しを…ww
November 22, 2024 at 2:51 PM
そんなわけないです🤣
でも朝は割と好きな物食べますよ✨
揚げ物とかも朝🙄w
ただ、１個だけとか2個とかにしてますけどね🤣
サラダはいつも同じで朝晩イオンのやつ💡
そして常にイタリアンドレッシング💡
そこへシーチキンの水煮入れるか入れないかはその日のタンパク質量で決める感じです✨
私元々めちゃくちゃ食べますし🤭
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でも朝は割と好きな物食べますよ✨
揚げ物とかも朝🙄w
ただ、１個だけとか2個とかにしてますけどね🤣
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今は朝100〜120ｇ、夜は100〜150ｇとかです💡
あすけんｱﾌﾟﾘめちゃくちゃ厳しいんで機会があればお試しを…ww
May 25, 2025 at 9:55 PM
あとイタリアンドレッシングがうめぇらしい。気になるが我が家にイタリアンドレッシングがない( ˙-˙ )ｽﾝｯ
June 4, 2025 at 7:44 AM
あとイタリアンドレッシングがうめぇらしい。気になるが我が家にイタリアンドレッシングがない( ˙-˙ )ｽﾝｯ
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July 29, 2025 at 11:18 PM
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September 25, 2025 at 10:57 PM
梅酢入れるやつもうまかった📝
今日はバジルペースト、オリーブオイルドレッシング、マヨネーズ、パルメザンでイタリアン芋にしてみた
今日はバジルペースト、オリーブオイルドレッシング、マヨネーズ、パルメザンでイタリアン芋にしてみた
August 18, 2024 at 5:57 AM
梅酢入れるやつもうまかった📝
今日はバジルペースト、オリーブオイルドレッシング、マヨネーズ、パルメザンでイタリアン芋にしてみた
今日はバジルペースト、オリーブオイルドレッシング、マヨネーズ、パルメザンでイタリアン芋にしてみた
20250814昼。
10時頃：昆布おにぎり、13時頃：バランスパワー小袋１個、14時過ぎ：ミックスサラダ+ちくわ+低脂質イタリアンドレッシングのレンチン、フランスパン。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma #脂質制限 #三食均等 #低脂質 一食10g #塩分1日8g未満
10時頃：昆布おにぎり、13時頃：バランスパワー小袋１個、14時過ぎ：ミックスサラダ+ちくわ+低脂質イタリアンドレッシングのレンチン、フランスパン。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma #脂質制限 #三食均等 #低脂質 一食10g #塩分1日8g未満
August 14, 2025 at 5:22 AM
20250814昼。
10時頃：昆布おにぎり、13時頃：バランスパワー小袋１個、14時過ぎ：ミックスサラダ+ちくわ+低脂質イタリアンドレッシングのレンチン、フランスパン。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma #脂質制限 #三食均等 #低脂質 一食10g #塩分1日8g未満
10時頃：昆布おにぎり、13時頃：バランスパワー小袋１個、14時過ぎ：ミックスサラダ+ちくわ+低脂質イタリアンドレッシングのレンチン、フランスパン。
#ごちそうさまでした #胆管癌 #Cholangiocarcinoma #脂質制限 #三食均等 #低脂質 一食10g #塩分1日8g未満
August 18, 2025 at 10:18 PM
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October 31, 2025 at 12:51 PM
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[羅姬姉のレシピ]
カットサラダをお皿に敷いて蛸と鯛とサーモントラウトのお刺身を並べて
イタリアンドレッシングをかけて冷蔵庫にいれます
カットサラダをお皿に敷いて蛸と鯛とサーモントラウトのお刺身を並べて
イタリアンドレッシングをかけて冷蔵庫にいれます
January 28, 2025 at 9:57 AM
[羅姬姉のレシピ]
カットサラダをお皿に敷いて蛸と鯛とサーモントラウトのお刺身を並べて
イタリアンドレッシングをかけて冷蔵庫にいれます
カットサラダをお皿に敷いて蛸と鯛とサーモントラウトのお刺身を並べて
イタリアンドレッシングをかけて冷蔵庫にいれます
April 6, 2025 at 11:12 AM
