#こころの不調
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nikkei.com
こころの不調、「職場復帰は完治してから」は行き過ぎ　状況に応じた支援が必要だ
www.nikkei.com/article/DGXZQO...

#こころの健康学
「修理モデル」ではなく、こころの状況に応じた支援が必要だ - 日本経済新聞
先週、働く人のこころの健康対策について書いたが、私がもうひとつ違和感を持っているのは、精神的な不調を抱えている人への対応が、修理モデルになっていることがよくあることだ。精神的に不調になった人が、一度休んで改善してから職場に復帰するように勧められることは少なくない。完全に良くなってから復帰するように言われることもある。もちろん、思うように仕事ができず、ミスが重なるようなときに働き続けていると、ま
www.nikkei.com
November 8, 2025 at 1:01 PM
kakuri.bsky.social
"「この時期だと急に寝れなくなった、疲れがとれない、頭が痛い、肩こりがひどい、なかなかやる気が出てこない。そんな症状の人が結構いらっしゃいます。寒暖差疲労というのがあってだいたい日中の気温が5℃から7℃ぐらい差があると体調崩しやすくなる」（ひだまりこころクリニック 野村紀夫 理事長）

　「寒暖差疲労」とは、気温の急激な変動や季節の変わり目に起きやすいとされる体の不調や疲労感のこと。

　倦怠感や立ちくらみ、めまいのほか、気分の落ち込みや不眠など症状は人によって様々です。

「寒暖差疲労は寒暖差によって自律神経がうまくコントロールできなくなることで疲労感が出たり倦怠感が出たりする」"
「疲れがとれない」などの体調不良　寒暖差疲労が原因かも　医師に聞く対策
朝晩が冷え込むようになってきました。この時期、頭痛など体調不良に悩む人はいませんか？日中との寒暖差が原因かもしれません。
www.nagoyatv.com
October 31, 2025 at 11:00 AM
bravesroom.bsky.social
こころの不調(精神疾患・精神障害)を抱えたゲイ・バイ男性(精神障がい者・精神障害者) のための居場所🙋🏻

オンラインによるPGM(当事者会・自助会)🫡

参加費無料🆓

次回11月7日(金)20時から😆当日19時まで受付🙆🏻

11月のテーマ：教えて！あなたのメンタルセルフケア法 part2

forms.gle/BPZuJmSDZsNU...
November 1, 2025 at 4:44 AM
bravesroom.bsky.social
こころの不調(精神疾患・精神障害・精神障がい)を抱えたゲイ・バイ男性(精神障がい者・精神障害者) のための居場所❤️

オンラインによるPGM(当事者会・自助会)です🫡

参加費無料🆓

次回11月7日(金)20時から😆当日19時まで受付🙆🏻

11月のテーマ：教えて！あなたのメンタルセルフケア法 part2

forms.gle/BPZuJmSDZsNU...
October 28, 2025 at 11:00 PM
bravesroom.bsky.social
【オンラインチャット：Braves Room Server】
#Discord と言う #コミュニケーションツール を利用した“こころの不調を抱える人のための #オンラインチャット（ #掲示板 ）”を開設しました😉こころの不調を抱える方であればどなたでも登録・利用できます🫡

#メンタル #メンタルヘルス #精神疾患 #精神障害 #精神障害者 #LGBTQ #ノンケ #ストレート #セクシャリティ #セクシャルマイノリティ #セクマイ #這いつくばって心理カウンセラーやってます

discord.com/invite/aVNeq...
Discordサーバー「Braves Room Server」に参加しよう！
DiscordでBraves Room Serverコミュニティをチェック！　12人のメンバーと交流し、無料の音声・テキストチャットを楽しみましょう。
discord.com
October 5, 2024 at 3:02 AM
veriteworks.bsky.social
こころの不調のサインを見逃さないよう、どのようなサインがあるか知っておきましょう！
1. 好きなものに興味がなくなった
2. 朝起きれなくなった
3. お腹の調子が悪くなった
4. イライラしやすくなった
5. 集中が続かなくなった
#こころの看護の日#こころの日#こころの日月間
July 1, 2024 at 9:00 AM
bravesroom.bsky.social
#こころの不調 を抱えた #ゲイ #バイセクシャル 男性のための #オンラインPGM ( #当事者会 #自助会 )を開催 #GoogleMeet を使った #オンライン 📱なので #全国 何処からでも参加🆗 #参加無料 🆓#お問合せはDMでも🙆🏻‍♂️

12月のテーマは「仕事上の人間関係について」
※休職中の方、就労移行・就労継続支援事業所（A・B型）ご利用中の方も対象となります。

#PGM #LGBTQ #メンタル #メンタルヘルス #這いつくばって心理カウンセラーやってます

tinyurl.com/28quts3o
November 2, 2024 at 2:48 AM
bravesroom.bsky.social
#こころの不調 を抱えた #ゲイ #バイ男性 のための居場所づくりをしてます🫡 #オンライン による #PGM ( #当事者会 #自助会 ) #参加無料 🆓4月4日(金)20時😆当日19時まで受付🙆🏻

4月のテーマ：どんな距離感？あなたとSNS

#メンタル
#メンタルヘルス
#LGBTQ
#セクシャルマイノリティ
#セクマイ
#バイ
#バイセクシャル男性

forms.gle/L2NzvEFUyruA...
［Brave Fighter］申込みフォーム
4月4日（金）20:00～21:30 開催　こころの不調を抱えるゲイ・バイ男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterへの参加申込みフォームです。 今回のテーマは「どんな距離感？あなたとSNS」です。 参加者の皆さんをお守りするために、いくつかのグランドルールがありますので全てにご了承ください。 参加者みなさまの安全を保証するため、ご参加にあたり必ずビデオをオンにしていただきます...
forms.gle
March 27, 2025 at 2:40 AM
bravesroom.bsky.social
こころの不調を抱えたゲイ・バイ男性のための居場所づくりをしてます🫡オンラインによるPGM(当事者会・自助会)参加無料 🆓8月1日(金)20時😆当日19時まで受付🙆🏻

8月のテーマ：30代以下限定！！フリートーク

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#ゲイ
#gay
#セクシャルマイノリティ
#セクマイ
#バイ
#バイ男性
#バイセクシャル男性
#PGM
#ピアグループミーティング
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#自助会
#オンライン
#参加無料

sites.google.com/view/brave-f...
July 26, 2025 at 5:07 AM
bravesroom.bsky.social
こころに不調を抱える人を支える人のための交流会・家族会を開催🫡こころに不調を抱える人にとって身近なご家族様やパートナー様、ご友人や知人は重要な存在💕［こねくと］はこころに不調を抱える人である当事者の【ご家族様・パートナー様・ご友人・知人・ための交流会・家族会】です😆次回は5月23日(金)21時から🏃🏻当日20時まで受付🙆🏻

※ジェンダーフリー・セクシャリティーフリーです👍🏻

#メンタル
#メンタルヘルス
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#精神障害者
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#精神障がい者
#交流会
#家族会
#パートナー
#家族
#知人
#友人

sites.google.com/view/knk10
May 17, 2025 at 1:17 AM
bravesroom.bsky.social
こころに不調を抱える人を支える人のための交流会・家族会を開催🫡こころに不調を抱える人にとって身近なご家族様やパートナー様、ご友人や知人は重要な存在💕［こねくと］はこころに不調を抱える人である当事者の【ご家族様・パートナー様・ご友人・知人・ための交流会・家族会】です😆次回は5月23日(金)21時から🏃🏻当日20時まで受付🙆🏻

※ジェンダーフリー・セクシャリティーフリーです👍🏻

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#精神障がい
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#交流会
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#友人

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May 21, 2025 at 10:49 AM
bravesroom.bsky.social
#こころの不調 を抱えた #ゲイ #バイセクシャル 男性のための #オンラインPGM ( #当事者会 #自助会 )を開催 #GoogleMeet を使った #オンライン 📱なので #全国 何処からでも参加🆗 #参加無料 🆓#お問合せはDMでも🙆🏻‍♂️

11月のテーマは「家族関係について」

#PGM #LGBTQ #メンタル #メンタルヘルス #這いつくばって心理カウンセラーやってます

tinyurl.com/28quts3o
October 13, 2024 at 8:27 AM
bravesroom.bsky.social
#こころの不調 を抱えた #ゲイ #バイセクシャル男性 のための居場所づくりをしてます🫡 #オンライン による #PGM ( #当事者会 #自助会 ) #参加無料 🆓 次回は2月7日(金)19時半から！当日18時まで受付🆗

2月のテーマ：どこまで話す？自分のコト

#メンタル
#LGBTQ
#セクマイ

forms.gle/9zrSX2v3kpdK...
オンラインPGM：Brave Fighter申込みフォーム
2月7日（金）19:30～21:00 開催　こころの不調を抱えるゲイ・バイセクシャル男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterへの参加申込みフォームです。 ※開催を決定致しました！ 今回のテーマは「どこまで話す？自分のコト」です。 参加者の皆さんをお守りするために、いくつかのグランドルールがありますので全てにご了承ください。 ご参加にあたって、必ずビデオをオンにしていただきま...
forms.gle
February 4, 2025 at 10:25 AM
bravesroom.bsky.social
こころに不調を抱える人を支える人のためのオンラインPGM を開催🫡こころに不調を抱える人にとって身近な家族やパートナーは重要な存在💕しかし家族やパートナーも様々な悩みを抱えています😔[こねくと]は当事者の”家族の方のため”のPGMです。

※このPGMはどんな性別の方でもどんなセクシャリティの方でもご参加可能です。

#家族会
#オンラインPGM
#家族
#パートナー
#PGM
#ジェンダーフリー
#セクシャリティーフリー

tinyurl.com/2yzddfyv
February 8, 2025 at 12:30 AM
bravesroom.bsky.social
#こころの不調 を抱えた #ゲイ #バイセクシャル 男性のための #オンラインPGM(#当事者会 #自助会)を開催 #GoogleMeet を使った #オンライン 📱なので #全国 何処からでも参加🆗 #参加無料 🆓#お問合せはDMでも🙆🏻‍♂️

10月のテーマは「恋愛事情について」

#PGM #LGBTQ #gay #bysexual #メンタル #メンタルヘルス #這いつくばって心理カウンセラーやってます

forms.gle/R8619WW2mUyG...
September 19, 2024 at 9:57 AM
bravesroom.bsky.social
こころに不調を抱える人を支える人のための #オンラインPGM を開催🫡こころに不調を抱える人にとって身近な #パートナー や #家族 は重要な存在💕しかしパートナーや家族も様々な悩みを抱えています😔【こねくと】は当事者の”パートナーや家族の方のため”の #PGM です😆次回は3月28日(金)20時から🏃🏻当日19時まで受付🙆🏻

※このPGMはジェンダーフリー・セクシャリティーフリーなのでどなたでもご参加可能です。

#家族会
#ピアグループミーティング
#ジェンダーフリー
#セクシャリティーフリー

forms.gle/v3v7Vbxd7LFf...
［こねくと］申込みフォーム
3月24日（金）20:00～21:30 開催　こころに不調を抱える人を支える人のためのPGM：［こねくと］への参加申込みフォームです。 参加者の皆さんをお守りするために、いくつかのグランドルールがありますので全てにご了承ください。 参加者みなさまの安全を保証するため、ご参加にあたり必ずビデオをオンにしていただきますが、ニックネームでの参加・マスクをするなど個人を特定されにくい形での参加は可能で...
forms.gle
March 13, 2025 at 10:53 AM
nowbreezing.ntw.app

Bluesky's Top 10 Trending Words from the Past 10 Minutes:
️⚠️💨1 - mittwoch
2nd - woensdag
3rd - 免許
4th - octobre
5th - guter
6th - goedemorgen
7th - buen
8th - allred
9th - sabah
10th - koffie
(tap/click to see all posts on Bluesky featuring that word!)

#FreePalestine 🇵🇸
Word Cloud; its top words (sorted by weighted frequency, descending): mittwoch, woensdag, 免許, octobre, guter, goedemorgen, buen, allred, sabah, koffie, impfung, günaydın, guten, gumo, gaza, andreas, 金木犀, 配慮, 財布, 父親, 条件, 最も, 不調, ハラ, こころ, terrorist, stunde, stellt, steak, sonne, rainer, prabowo, pakistan, nervt, necesito, nachdem, morgen, moin, lage, fijne, fierce, fenêtre, büro, aldeia, @oliverhodar.bsky.social, 저는, 있으면, 이게, 부탁드립니다, 頻繁, 部署, 追い詰め, 豊か, 複雑, 製品, 知識, 症状, 申請, 牛乳, 焼きそば, 治っ, 止める, 札幌, 旦那, 挟ま, 戦う, 惹か, 後半, 年代, 工程, 届き, 宝塚, 妊娠, 奢っ, 堕ち, 回答, 喋り, 味噌, 充電, 優しく, 中学, 世話, ボディ, ブレンボ, ブルスコ, パンツ, ハム, ドライバ, ディズニー, ディスコ, サンド, カー, カニ, オーリンズ, れん, まわり, つわり, ざる, けれども, در, جان, עם, ракет, wunderschönen, wanda, wach, verlage, vandaag, ukraine, tulee, toute, touched, tomb, tightpussy, tief, thuis, strategic, startet, sri, spontan, sonnenaufgang, snl, shibari, shelves, schönen, schwierig, scheitern, saulo, saison, sabes, rund, richtung, regulations, realistic, raum, raiders, purity, peux, peacefully, paranoia, oktober, norm, nerve, neoliberalismo, naast, mooie, monat, mest, menteri, lever, laufen, labels, komme, katie, jou, jos, ie, hung, hosen, himmel, gründe, grim, gogh, getroffen, gesellschaft, genommen, frost, freut, freuen, freeze, flames, fixing, filmed, fascist, farben, familien, faktiskt, excuses, eugen, especialistas, entweder, encounter, emilio, ellen, elkaar, ecosystem, días, dw, duel, douleur, doel, diverse, destiny, danach, cruise, criticized, continent, cons, compilation, cinéma Hashtag Cloud; its hashtagged words/phrases (sorted by weighted frequency, descending): イラスト, illustration, news, vsfashionshow, spotify, russia, 초대남, 유부녀, 오프, 섹트, 능욕, 青春, 絵描き, wednesday, wangyibo, video, starwars, spooktober, sky, rt, radio, presse, politics, photoctober2024, palestine, newjeans, menschen, meermittwoch, masterchefbr, kinktober, haiku, football, deutschland, death, christmas, bretagne5, blueskynightmarket, berlin, anthro Emoji Cloud; its emojis (sorted by weighted frequency, descending): 🥦, 👌🏻, 🫳🏻, 💝, 🖖, 🥐, 🚬, 🙉, 🏃‍♀️, ☕, 🪷, 🧛‍♂️, 🧛‍♀️, 🥚, 🥗, 🥕, 🤦🏻‍♂️, 🤥, 🤞🏼, 🚶‍♀️, 🙋‍♀️, 🕟, 📰, 📩, 💿, 💓, 👩‍🦰, 🐒, 🏀, 🍽️, 🍢, 🍠, 🍛, 🍀, 🌰, 🈵, 🈳, 🇪🇺, ㊗, ⭕, ⤵, ❤️‍🩹, ❕, ⛩️, ⌛ @bsky.app and the bsky.team have finally taken the first step. We must take the time to see how @safety.bsky.app fares and if the team will do the rest. #ListenToBlackVoices
October 16, 2024 at 5:50 AM
bravesroom.bsky.social
こころの不調を抱えたゲイ・バイ男性ためのオンラインPGM(当事者会・自助会)5月開催分のご報告です🫡詳しくは公式サイトを御覧くださいませ🙇🏻

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sites.google.com/view/brave-f...
May 10, 2025 at 3:17 AM
bravesroom.bsky.social
#こころの不調 を抱えた #ゲイ #バイセクシャル 男性のための #オンラインPGM ( #当事者会 #自助会 )を開催 #GoogleMeet を使った #オンライン 📱なので #全国 何処からでも参加🆗 #参加無料 🆓#お問合せはDMでも🙆🏻‍♂️

11月のテーマは「家族関係について」

#PGM #LGBTQ #メンタル #メンタルヘルス #這いつくばって心理カウンセラーやってます

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October 19, 2024 at 2:55 AM
bravesroom.bsky.social
#こころの不調 を抱えた #ゲイ #バイセクシャル男性 のための居場所づくりをしてます🫡 #オンライン による #PGM ( #当事者会 #自助会 ) #参加無料 🆓 当日18時まで受付🆗

2月のテーマ：どこまで話す？自分のコト

#メンタル #LGBTQ #セクマイ

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オンラインPGM：Brave Fighter申込みフォーム
2月7日（金）19:30～21:00 開催　こころの不調を抱えるゲイ・バイセクシャル男性のためのオンラインPGM：Brave Fighterへの参加申込みフォームです。 ※開催を決定致しました！ 今回のテーマは「どこまで話す？自分のコト」です。 参加者の皆さんをお守りするために、いくつかのグランドルールがありますので全てにご了承ください。 ご参加にあたって、必ずビデオをオンにしていただきま...
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January 16, 2025 at 11:27 AM
hakoboreeru.bsky.social
メンタル不調‼️
あぁ^〜こころがぴょんぴょん
するんじゃあ^〜(動悸)
February 27, 2024 at 1:10 PM
bravesroom.bsky.social
こころに不調を抱える人を支える人のための交流会・家族会を開催🫡こころに不調を抱える人にとって身近なご家族様やパートナー様、ご友人や知人は重要な存在💕［こねくと］はこころに不調を抱える人である当事者の【ご家族様・パートナー様・ご友人・知人・ための交流会・家族会】です😆次回は6月27日(金)21時から🏃🏻当日20時まで受付🙆🏻

テーマ：仕事・学校を辞めたい…と相談されたら？

※ジェンダーフリー・セクシャリティーフリーです👍🏻

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May 26, 2025 at 10:43 PM
bravesroom.bsky.social
こころに不調を抱える人を支える人のための #オンラインPGM を開催🫡こころに不調を抱える人にとって身近な #パートナー や #家族 は重要な存在💕しかしパートナーや家族も様々な悩みを抱えています😔【こねくと】は当事者の”パートナーや家族の方のため”の #PGM です😆次回は4月25日(金)21時から🏃🏻当日20時まで受付🙆🏻

※このPGMはジェンダーフリー・セクシャリティーフリーなのでどなたでもご参加可能です。

#家族会
#ピアグループミーティング
#ジェンダーフリー
#セクシャリティーフリー

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April 15, 2025 at 11:18 AM
poochan2.bsky.social
こころの不調🥺
May 6, 2025 at 8:19 AM
bravesroom.bsky.social
#こころの不調 を抱えた #ゲイ #バイセクシャル 男性のための #オンラインPGM ( #当事者会 #自助会 )を開催 #GoogleMeet を使った #オンライン 📱なので #全国 何処からでも参加🆗 #参加無料 🆓#お問合せはDMでも🙆🏻‍♂️

11月のテーマは「家族関係について」

#PGM #LGBTQ #メンタル #メンタルヘルス #這いつくばって心理カウンセラーやってます

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October 28, 2024 at 2:39 AM