Hello BlueSky！
みなさま、おはようございます。今日も朝から走ってる近所の人から、薄暗い中で挨拶をされ驚いて「ヒッ！」と言ってしまいました爆
さて、本日の朝ごはんは…
舞茸の炊き込みご飯定食です（手抜き）＋ポテトサラダ／レタス／トマト＋甘め玉子焼き＋きんぴらごぼう＋油揚げ／白菜／えのきの味噌汁です。
舞茸の炊き込みはりゅうじさんとこのです。このまんまのレシピで作ってます↓
みなさま、おはようございます。今日も朝から走ってる近所の人から、薄暗い中で挨拶をされ驚いて「ヒッ！」と言ってしまいました爆
さて、本日の朝ごはんは…
舞茸の炊き込みご飯定食です（手抜き）＋ポテトサラダ／レタス／トマト＋甘め玉子焼き＋きんぴらごぼう＋油揚げ／白菜／えのきの味噌汁です。
舞茸の炊き込みはりゅうじさんとこのです。このまんまのレシピで作ってます↓
YouTubeで一番再生されてる炊き込みご飯よりウマいの出来ちゃったよ…【至高を越えた炊き込みご飯】
YouTube video by 料理研究家リュウジのバズレシピ
youtu.be
December 9, 2025 at 10:30 PM
Hello BlueSky！
みなさま、おはようございます。今日も朝から走ってる近所の人から、薄暗い中で挨拶をされ驚いて「ヒッ！」と言ってしまいました爆
さて、本日の朝ごはんは…
舞茸の炊き込みご飯定食です（手抜き）＋ポテトサラダ／レタス／トマト＋甘め玉子焼き＋きんぴらごぼう＋油揚げ／白菜／えのきの味噌汁です。
舞茸の炊き込みはりゅうじさんとこのです。このまんまのレシピで作ってます↓
みなさま、おはようございます。今日も朝から走ってる近所の人から、薄暗い中で挨拶をされ驚いて「ヒッ！」と言ってしまいました爆
さて、本日の朝ごはんは…
舞茸の炊き込みご飯定食です（手抜き）＋ポテトサラダ／レタス／トマト＋甘め玉子焼き＋きんぴらごぼう＋油揚げ／白菜／えのきの味噌汁です。
舞茸の炊き込みはりゅうじさんとこのです。このまんまのレシピで作ってます↓
■2025年11月24日
おはようございます🌞(*Ü*)ﾉ"
今日は「進化の日」です
ポケモンは何度か進化しますが、皆様は今年一年進化しましたでしょうか？
私はラーメンやポテトサラダを作れるようになりました٩(*ˊ︶`*)۶
昔は家でポテトサラダをどこのご家庭でも作っていたようですが、今はスーパーで買う総菜No.1なんだそうです。 確かに家で作ると手間なので買った方が早いんですよね
でも毎日食べるとなると結構なお値段がかかります
そんな所から仕方ないので最近は自分で作ってしまおうとなったわけです
今はYoutubeで美味しいレシピの動画を出してくれる方が沢山いるのでありがたいですね
おはようございます🌞(*Ü*)ﾉ"
今日は「進化の日」です
ポケモンは何度か進化しますが、皆様は今年一年進化しましたでしょうか？
私はラーメンやポテトサラダを作れるようになりました٩(*ˊ︶`*)۶
昔は家でポテトサラダをどこのご家庭でも作っていたようですが、今はスーパーで買う総菜No.1なんだそうです。 確かに家で作ると手間なので買った方が早いんですよね
でも毎日食べるとなると結構なお値段がかかります
そんな所から仕方ないので最近は自分で作ってしまおうとなったわけです
今はYoutubeで美味しいレシピの動画を出してくれる方が沢山いるのでありがたいですね
November 23, 2025 at 9:00 PM
■2025年11月24日
おはようございます🌞(*Ü*)ﾉ"
今日は「進化の日」です
ポケモンは何度か進化しますが、皆様は今年一年進化しましたでしょうか？
私はラーメンやポテトサラダを作れるようになりました٩(*ˊ︶`*)۶
昔は家でポテトサラダをどこのご家庭でも作っていたようですが、今はスーパーで買う総菜No.1なんだそうです。 確かに家で作ると手間なので買った方が早いんですよね
でも毎日食べるとなると結構なお値段がかかります
そんな所から仕方ないので最近は自分で作ってしまおうとなったわけです
今はYoutubeで美味しいレシピの動画を出してくれる方が沢山いるのでありがたいですね
おはようございます🌞(*Ü*)ﾉ"
今日は「進化の日」です
ポケモンは何度か進化しますが、皆様は今年一年進化しましたでしょうか？
私はラーメンやポテトサラダを作れるようになりました٩(*ˊ︶`*)۶
昔は家でポテトサラダをどこのご家庭でも作っていたようですが、今はスーパーで買う総菜No.1なんだそうです。 確かに家で作ると手間なので買った方が早いんですよね
でも毎日食べるとなると結構なお値段がかかります
そんな所から仕方ないので最近は自分で作ってしまおうとなったわけです
今はYoutubeで美味しいレシピの動画を出してくれる方が沢山いるのでありがたいですね
おはようございます。晴れ。連休最終日。
朝ごはん、トースト、昨夜の味噌汁とポテトサラダ、ヨーグルト、コーヒー。
今日はお手紙書き、花の注文、勉強を少しやる予定。天気いいから洗濯もする。ベッドリネンがよく乾くわね。
@gohanclub.bsky.social
朝ごはん、トースト、昨夜の味噌汁とポテトサラダ、ヨーグルト、コーヒー。
今日はお手紙書き、花の注文、勉強を少しやる予定。天気いいから洗濯もする。ベッドリネンがよく乾くわね。
@gohanclub.bsky.social
November 24, 2025 at 12:34 AM
おはようございます。晴れ。連休最終日。
朝ごはん、トースト、昨夜の味噌汁とポテトサラダ、ヨーグルト、コーヒー。
今日はお手紙書き、花の注文、勉強を少しやる予定。天気いいから洗濯もする。ベッドリネンがよく乾くわね。
@gohanclub.bsky.social
朝ごはん、トースト、昨夜の味噌汁とポテトサラダ、ヨーグルト、コーヒー。
今日はお手紙書き、花の注文、勉強を少しやる予定。天気いいから洗濯もする。ベッドリネンがよく乾くわね。
@gohanclub.bsky.social
Ronaさんおはようございます😆
本日もよろしくお願いします♥
ポテトサラダの市販品は添加物が多いものがあるから金銭の問題ではないから考えものです
本日もよろしくお願いします♥
ポテトサラダの市販品は添加物が多いものがあるから金銭の問題ではないから考えものです
November 24, 2025 at 12:20 AM
Ronaさんおはようございます😆
本日もよろしくお願いします♥
ポテトサラダの市販品は添加物が多いものがあるから金銭の問題ではないから考えものです
本日もよろしくお願いします♥
ポテトサラダの市販品は添加物が多いものがあるから金銭の問題ではないから考えものです
November 10, 2025 at 10:48 PM
おはようございます ᐕ)◞
久しぶりに朝ごはん投稿☀︎
⚑⁎ドライフルーツとチーズのパンと
ポテトサラダ(母の手製)
久しぶりに朝ごはん投稿☀︎
⚑⁎ドライフルーツとチーズのパンと
ポテトサラダ(母の手製)
November 7, 2025 at 12:38 AM
おはようございます ᐕ)◞
久しぶりに朝ごはん投稿☀︎
⚑⁎ドライフルーツとチーズのパンと
ポテトサラダ(母の手製)
久しぶりに朝ごはん投稿☀︎
⚑⁎ドライフルーツとチーズのパンと
ポテトサラダ(母の手製)
おはようございます。皿が小さかった朝。欲張った。
トースト、昨日焼いたバナナケーキ、昨夜のポテトサラダ、昨夜の豚汁、ヨーグルト、コーヒー。 昨夜のものが多い。バナナケーキはバナナが熟れ過ぎたので。小さい型が欲しい。
さて、今日はちょっとだけ出掛けて、明日からに備えねば。
ベッドリネン洗ったぞ、乾いてね。
@gohanclub.bsky.social
トースト、昨日焼いたバナナケーキ、昨夜のポテトサラダ、昨夜の豚汁、ヨーグルト、コーヒー。 昨夜のものが多い。バナナケーキはバナナが熟れ過ぎたので。小さい型が欲しい。
さて、今日はちょっとだけ出掛けて、明日からに備えねば。
ベッドリネン洗ったぞ、乾いてね。
@gohanclub.bsky.social
November 3, 2025 at 12:19 AM
おはようございます。皿が小さかった朝。欲張った。
トースト、昨日焼いたバナナケーキ、昨夜のポテトサラダ、昨夜の豚汁、ヨーグルト、コーヒー。 昨夜のものが多い。バナナケーキはバナナが熟れ過ぎたので。小さい型が欲しい。
さて、今日はちょっとだけ出掛けて、明日からに備えねば。
ベッドリネン洗ったぞ、乾いてね。
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トースト、昨日焼いたバナナケーキ、昨夜のポテトサラダ、昨夜の豚汁、ヨーグルト、コーヒー。 昨夜のものが多い。バナナケーキはバナナが熟れ過ぎたので。小さい型が欲しい。
さて、今日はちょっとだけ出掛けて、明日からに備えねば。
ベッドリネン洗ったぞ、乾いてね。
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October 27, 2025 at 3:11 AM
おはようございます。枝豆の入ったポテトサラダ、美味しいですよね✨ポテトサラダのバリエーションは無限で本当に楽しいですよね⸜🥔⸝
April 16, 2024 at 9:41 PM
おはようございます。枝豆の入ったポテトサラダ、美味しいですよね✨ポテトサラダのバリエーションは無限で本当に楽しいですよね⸜🥔⸝
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #だし巻き卵 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
絶対サンド（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#絶対零度
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #だし巻き卵 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
絶対サンド（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#絶対零度
朝来野憲二 （あちゃぴぃ）/ Kenji ASAKUNO(a.k.a. ACHAPY) (@achapykenji) on Threads
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #だし巻き卵 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
絶対サンド（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#絶対零度
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May 6, 2024 at 8:49 PM
おはようございます～。
今朝もお弁当作り～！
お惣菜や冷食のありがたみを感じつつ、そのほかのおかずの具を冷まし中。
お惣菜はマカロニサラダやポテトサラダをよく使っているんだけど、ホント…バリエーションが豊富でありがたい。（衛生的だし）
今朝もお弁当作り～！
お惣菜や冷食のありがたみを感じつつ、そのほかのおかずの具を冷まし中。
お惣菜はマカロニサラダやポテトサラダをよく使っているんだけど、ホント…バリエーションが豊富でありがたい。（衛生的だし）
November 27, 2024 at 9:36 PM
おはようございます～。
今朝もお弁当作り～！
お惣菜や冷食のありがたみを感じつつ、そのほかのおかずの具を冷まし中。
お惣菜はマカロニサラダやポテトサラダをよく使っているんだけど、ホント…バリエーションが豊富でありがたい。（衛生的だし）
今朝もお弁当作り～！
お惣菜や冷食のありがたみを感じつつ、そのほかのおかずの具を冷まし中。
お惣菜はマカロニサラダやポテトサラダをよく使っているんだけど、ホント…バリエーションが豊富でありがたい。（衛生的だし）
April 30, 2024 at 8:05 PM
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #ポテトサラダ 、 #ハンバーグ 、 #チーズ 。
そろそろ買い出し行けるか？
。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#AQUOSR9
#Leica
www.threads.net/@achapykenji...
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #ポテトサラダ 、 #ハンバーグ 、 #チーズ 。
そろそろ買い出し行けるか？
。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#AQUOSR9
#Leica
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朝来野憲二 （あちゃぴぃ）/ Kenji ASAKUNO(a.k.a. ACHAPY) (@achapykenji) on Threads
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #ポテトサラダ 、 #ハンバーグ 、 #チーズ 。
そろそろ買い出し行けるか？
。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#AQUOSR9
#Leica
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January 22, 2025 at 9:41 PM
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
さすらいサンド旅情編（はみ出し気味）（え？）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
さすらいサンド旅情編（はみ出し気味）（え？）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
朝来野憲二 （あちゃぴぃ）/ Kenji ASAKUNO (@achapykenji) on Threads
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
さすらいサンド旅情編（はみ出し気味）（え？）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
飯テロ
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March 6, 2024 at 9:13 PM
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日は #ポテトサラダ 、 #だし巻き卵 、 #チーズ をサンド。
俺たちのサンド（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#俺たちの勲章
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日は #ポテトサラダ 、 #だし巻き卵 、 #チーズ をサンド。
俺たちのサンド（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#俺たちの勲章
朝来野憲二 （あちゃぴぃ）/ Kenji ASAKUNO(a.k.a. ACHAPY) (@achapykenji) on Threads
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日は #ポテトサラダ 、 #だし巻き卵 、 #チーズ をサンド。
俺たちのサンド（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#俺たちの勲章
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May 28, 2024 at 8:47 PM
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
確証〜警視庁サンド3課（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#確証〜警視庁捜査3課
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
確証〜警視庁サンド3課（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#確証〜警視庁捜査3課
朝来野憲二 （あちゃぴぃ）/ Kenji ASAKUNO(a.k.a. ACHAPY) (@achapykenji) on Threads
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
確証〜警視庁サンド3課（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#確証〜警視庁捜査3課
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April 11, 2024 at 8:55 PM
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
新サンド物語（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#新空港物語
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
新サンド物語（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#新空港物語
朝来野憲二 （あちゃぴぃ）/ Kenji ASAKUNO(a.k.a. ACHAPY) (@achapykenji) on Threads
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
新サンド物語（刑事ドラマシリーズ）。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#新空港物語
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April 15, 2024 at 9:58 PM
おはようございます。大寒のわりには寒くないな。
大寒の日に末っ子を生んだ。その日も寒くなかった。
入院中に雪が降り、新生児を抱いて雪を見ながら、家にいる夫と予備校生とJKに窓の外を見て！と電話をしたな。
さて、トーストとポテトサラダ、ヨーグルト、コーヒーの朝ごはん。
月曜日、ゆるゆるいこう。
@gohanclub.bsky.social
大寒の日に末っ子を生んだ。その日も寒くなかった。
入院中に雪が降り、新生児を抱いて雪を見ながら、家にいる夫と予備校生とJKに窓の外を見て！と電話をしたな。
さて、トーストとポテトサラダ、ヨーグルト、コーヒーの朝ごはん。
月曜日、ゆるゆるいこう。
@gohanclub.bsky.social
January 19, 2025 at 11:42 PM
おはようございます。大寒のわりには寒くないな。
大寒の日に末っ子を生んだ。その日も寒くなかった。
入院中に雪が降り、新生児を抱いて雪を見ながら、家にいる夫と予備校生とJKに窓の外を見て！と電話をしたな。
さて、トーストとポテトサラダ、ヨーグルト、コーヒーの朝ごはん。
月曜日、ゆるゆるいこう。
@gohanclub.bsky.social
大寒の日に末っ子を生んだ。その日も寒くなかった。
入院中に雪が降り、新生児を抱いて雪を見ながら、家にいる夫と予備校生とJKに窓の外を見て！と電話をしたな。
さて、トーストとポテトサラダ、ヨーグルト、コーヒーの朝ごはん。
月曜日、ゆるゆるいこう。
@gohanclub.bsky.social
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
ポテサラは #カレー粉 入れた〜。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
ポテサラは #カレー粉 入れた〜。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
#飯テロ
朝来野憲二 （あちゃぴぃ）/ Kenji ASAKUNO (@achapykenji) on Threads
おはようございます。
#朝食 恒例の #ホットサンド 。
今日も #たまごサラダ 、 #ポテトサラダ 、 #チーズ をサンド。
ポテサラは #カレー粉 入れた〜。
今日も体調と安全に留意し、無理はせず過ごしましょう！。
飯テロ
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February 29, 2024 at 9:58 PM
おはようございます。歩いて朝マック。
食前に石鹸を使い2度手を洗います。
注文はソーセージマックマフェンのセット ポテトをサラダに変更、それにポテトを追加。計630円😁
ゴミは一つにまとめます。
食前に石鹸を使い2度手を洗います。
注文はソーセージマックマフェンのセット ポテトをサラダに変更、それにポテトを追加。計630円😁
ゴミは一つにまとめます。
July 1, 2025 at 9:55 PM
おはようございます。歩いて朝マック。
食前に石鹸を使い2度手を洗います。
注文はソーセージマックマフェンのセット ポテトをサラダに変更、それにポテトを追加。計630円😁
ゴミは一つにまとめます。
食前に石鹸を使い2度手を洗います。
注文はソーセージマックマフェンのセット ポテトをサラダに変更、それにポテトを追加。計630円😁
ゴミは一つにまとめます。