Manel Ibáñez
@ziggybcn.bsky.social
Maricón y rojillo. Publico cosas sobre derechos #LGTBIQ+, el #poliamor y los derechos humanos. He publicado el libro "Atreverse a Amar, Poliamor, Empatía y Autenticidad Radical", supongo que porque soy intenso con mis cosas. https://amzn.eu/d/bIXipEn
Esa mezcla de nervios y miedo antes de salir del armario, sea como LGTBIQ+ o poliamoroso. En mi cumple quizá coincidan mis dos novios por primera vez. Ojalá nadie se incomode ni arruine un día que debería ser bonito. #poliamor Me siento afortunado de tener tanto amor en mi vida, la verdad.
August 14, 2025 at 9:04 AM
Esa mezcla de nervios y miedo antes de salir del armario, sea como LGTBIQ+ o poliamoroso. En mi cumple quizá coincidan mis dos novios por primera vez. Ojalá nadie se incomode ni arruine un día que debería ser bonito. #poliamor Me siento afortunado de tener tanto amor en mi vida, la verdad.
Mi sobrina salió del armario conmigo como bisexual a los 15, con una sonrisa y sin drama. Solo alegría. No puedo estar más orgulloso de ella, ni de mi hermana, por criar con tanto amor y seguridad. Ojalá más adolescencias así. #LGTBI #OrgulloCotidiano
August 5, 2025 at 4:12 PM
Mi sobrina salió del armario conmigo como bisexual a los 15, con una sonrisa y sin drama. Solo alegría. No puedo estar más orgulloso de ella, ni de mi hermana, por criar con tanto amor y seguridad. Ojalá más adolescencias así. #LGTBI #OrgulloCotidiano
Es curioso como en las pelis la gente sale del armario una vez, y ya es como que está todo resuelto. Como si no tuvieras que estar toda la vida saliendo del armario una y otra vez cada vez que alguien asume tu heterosexualidad. Es agotador #LGTBIQ
August 4, 2025 at 4:12 PM
Es curioso como en las pelis la gente sale del armario una vez, y ya es como que está todo resuelto. Como si no tuvieras que estar toda la vida saliendo del armario una y otra vez cada vez que alguien asume tu heterosexualidad. Es agotador #LGTBIQ
En 1941, un chico de 17 años fue detenido en Francia por ser homosexual.
Lo llevaron a un campo de concentración nazi.
Allí presenció cómo su novio era asesinado delante de él.
Su nombre era Pierre Seel.
Y durante 40 años no se atrevió a contarlo. 🧵👇#LGTBI
Lo llevaron a un campo de concentración nazi.
Allí presenció cómo su novio era asesinado delante de él.
Su nombre era Pierre Seel.
Y durante 40 años no se atrevió a contarlo. 🧵👇#LGTBI
July 25, 2025 at 4:12 PM
En 1941, un chico de 17 años fue detenido en Francia por ser homosexual.
Lo llevaron a un campo de concentración nazi.
Allí presenció cómo su novio era asesinado delante de él.
Su nombre era Pierre Seel.
Y durante 40 años no se atrevió a contarlo. 🧵👇#LGTBI
Lo llevaron a un campo de concentración nazi.
Allí presenció cómo su novio era asesinado delante de él.
Su nombre era Pierre Seel.
Y durante 40 años no se atrevió a contarlo. 🧵👇#LGTBI
Una de las expresiones de amor más bonitas que me han dicho: "Qué bonito es ser maricón contigo". ❤️
July 24, 2025 at 4:12 PM
Una de las expresiones de amor más bonitas que me han dicho: "Qué bonito es ser maricón contigo". ❤️
Berlín, 1942.
Un joven judío homosexual, disfrazado de oficial nazi, entra a un centro de detención para rescatar al hombre que ama.
No es una película. Es una historia real.
La historia de Gad Beck. 🧵👇#LGTBI
Un joven judío homosexual, disfrazado de oficial nazi, entra a un centro de detención para rescatar al hombre que ama.
No es una película. Es una historia real.
La historia de Gad Beck. 🧵👇#LGTBI
July 21, 2025 at 4:17 PM
Berlín, 1942.
Un joven judío homosexual, disfrazado de oficial nazi, entra a un centro de detención para rescatar al hombre que ama.
No es una película. Es una historia real.
La historia de Gad Beck. 🧵👇#LGTBI
Un joven judío homosexual, disfrazado de oficial nazi, entra a un centro de detención para rescatar al hombre que ama.
No es una película. Es una historia real.
La historia de Gad Beck. 🧵👇#LGTBI
En un campo de concentración nazi, un hombre gay enterró una nota dentro de una botella.
Decía:
“Soy homosexual. Me arrojaron aquí como a una bestia. Como a un apestado. Tengo miedo. Ya no tengo a nadie. ¿Para qué seguir viviendo?”
No conocemos su nombre.
Ni su rostro. 🧵👇
Decía:
“Soy homosexual. Me arrojaron aquí como a una bestia. Como a un apestado. Tengo miedo. Ya no tengo a nadie. ¿Para qué seguir viviendo?”
No conocemos su nombre.
Ni su rostro. 🧵👇
July 18, 2025 at 4:12 PM
En un campo de concentración nazi, un hombre gay enterró una nota dentro de una botella.
Decía:
“Soy homosexual. Me arrojaron aquí como a una bestia. Como a un apestado. Tengo miedo. Ya no tengo a nadie. ¿Para qué seguir viviendo?”
No conocemos su nombre.
Ni su rostro. 🧵👇
Decía:
“Soy homosexual. Me arrojaron aquí como a una bestia. Como a un apestado. Tengo miedo. Ya no tengo a nadie. ¿Para qué seguir viviendo?”
No conocemos su nombre.
Ni su rostro. 🧵👇
No sabía que había vivido mi sexualidad con miedo… hasta que empecé a tomar la PrEP.
No solo miedo al VIH, sino a disfrutar, a relajarme, a entregarme.
Como si, en el fondo, creyera que por ser gay tenía que pagar un precio.
No solo miedo al VIH, sino a disfrutar, a relajarme, a entregarme.
Como si, en el fondo, creyera que por ser gay tenía que pagar un precio.
July 17, 2025 at 4:12 PM
No sabía que había vivido mi sexualidad con miedo… hasta que empecé a tomar la PrEP.
No solo miedo al VIH, sino a disfrutar, a relajarme, a entregarme.
Como si, en el fondo, creyera que por ser gay tenía que pagar un precio.
No solo miedo al VIH, sino a disfrutar, a relajarme, a entregarme.
Como si, en el fondo, creyera que por ser gay tenía que pagar un precio.
Algunos médicos no tienen problema en recetar pastillas para el colesterol a señores que comen bacon con chorizo desde los 80. Pero si una persona LGTBI elige tomar PrEP para cuidar su salud, les sale el moralismo por los poros.
No es medicina, es juicio. Homofobia de bata blanca.
No es medicina, es juicio. Homofobia de bata blanca.
July 16, 2025 at 4:02 PM
Algunos médicos no tienen problema en recetar pastillas para el colesterol a señores que comen bacon con chorizo desde los 80. Pero si una persona LGTBI elige tomar PrEP para cuidar su salud, les sale el moralismo por los poros.
No es medicina, es juicio. Homofobia de bata blanca.
No es medicina, es juicio. Homofobia de bata blanca.
Venga va, que ya es viernes! A mariconear de fin de semana
July 11, 2025 at 4:12 PM
Venga va, que ya es viernes! A mariconear de fin de semana
Esa sensación de no ser nunca suficiente, de no poder fallar, de tener que ganarte el afecto de los demás y el derecho a existir...
No es casualidad que esté tan presente en tanta gente LGTBI.
¿Algún día estaremos, como adultos, a la altura de lo que necesita la infancia LGTBI? #LGTBI
No es casualidad que esté tan presente en tanta gente LGTBI.
¿Algún día estaremos, como adultos, a la altura de lo que necesita la infancia LGTBI? #LGTBI
July 8, 2025 at 4:12 PM
Esa sensación de no ser nunca suficiente, de no poder fallar, de tener que ganarte el afecto de los demás y el derecho a existir...
No es casualidad que esté tan presente en tanta gente LGTBI.
¿Algún día estaremos, como adultos, a la altura de lo que necesita la infancia LGTBI? #LGTBI
No es casualidad que esté tan presente en tanta gente LGTBI.
¿Algún día estaremos, como adultos, a la altura de lo que necesita la infancia LGTBI? #LGTBI
Siempre pensé que los traumas se curaban, que en algún momento se irían del todo. Pero no. Lo que pasa es que aprendes a vivir con ellos sin que lo controlen todo. Siguen ahí, pero ya no mandan. Y en eso, al parecer, consiste estar bien. #saludmental #LGTBI
July 7, 2025 at 4:12 PM
Siempre pensé que los traumas se curaban, que en algún momento se irían del todo. Pero no. Lo que pasa es que aprendes a vivir con ellos sin que lo controlen todo. Siguen ahí, pero ya no mandan. Y en eso, al parecer, consiste estar bien. #saludmental #LGTBI
Pensar que el #poliamor es para quienes temen comprometerse es como pensar que quien tiene varios hijos no se compromete con la paternidad, o que quien tiene varios amigos no sabe lo que es la amistad, o que un músico que toca varios instrumentos no se toma en serio la música.
July 2, 2025 at 4:13 PM
Pensar que el #poliamor es para quienes temen comprometerse es como pensar que quien tiene varios hijos no se compromete con la paternidad, o que quien tiene varios amigos no sabe lo que es la amistad, o que un músico que toca varios instrumentos no se toma en serio la música.
Digo #poliamor y parece que he invocado a Satán con un látigo.
Digo "tengo dos novios que saben el uno del otro y nos queremos mucho", y de repente soy un personaje entrañable de Pixar.
Las etiquetas, esas grandes facilitadoras de prejuicios.
Digo "tengo dos novios que saben el uno del otro y nos queremos mucho", y de repente soy un personaje entrañable de Pixar.
Las etiquetas, esas grandes facilitadoras de prejuicios.
July 1, 2025 at 4:12 PM
Digo #poliamor y parece que he invocado a Satán con un látigo.
Digo "tengo dos novios que saben el uno del otro y nos queremos mucho", y de repente soy un personaje entrañable de Pixar.
Las etiquetas, esas grandes facilitadoras de prejuicios.
Digo "tengo dos novios que saben el uno del otro y nos queremos mucho", y de repente soy un personaje entrañable de Pixar.
Las etiquetas, esas grandes facilitadoras de prejuicios.
Amar no es poseer.
No es exigir, ni controlar.
No es un sentimiento que viene y va.
Es algo más profundo. Una forma de estar en relación. 🧵
No es exigir, ni controlar.
No es un sentimiento que viene y va.
Es algo más profundo. Una forma de estar en relación. 🧵
June 16, 2025 at 3:08 PM
Amar no es poseer.
No es exigir, ni controlar.
No es un sentimiento que viene y va.
Es algo más profundo. Una forma de estar en relación. 🧵
No es exigir, ni controlar.
No es un sentimiento que viene y va.
Es algo más profundo. Una forma de estar en relación. 🧵
Dicen que si amas a dos personas, tienes que elegir. Yo elegí: dejar de huir de conversaciones incómodas.
Ahora tengo dos relaciones, el triple de vulnerabilidad… y una vida emocional que da para miniserie.
Spoiler: hablar de lo que realmente importa con quien te importa conecta. Qué radical. ¿no?
Ahora tengo dos relaciones, el triple de vulnerabilidad… y una vida emocional que da para miniserie.
Spoiler: hablar de lo que realmente importa con quien te importa conecta. Qué radical. ¿no?
June 13, 2025 at 3:07 PM
Dicen que si amas a dos personas, tienes que elegir. Yo elegí: dejar de huir de conversaciones incómodas.
Ahora tengo dos relaciones, el triple de vulnerabilidad… y una vida emocional que da para miniserie.
Spoiler: hablar de lo que realmente importa con quien te importa conecta. Qué radical. ¿no?
Ahora tengo dos relaciones, el triple de vulnerabilidad… y una vida emocional que da para miniserie.
Spoiler: hablar de lo que realmente importa con quien te importa conecta. Qué radical. ¿no?
🧵 En los últimos años estamos viendo un retroceso preocupante en los derechos LGTBIQ+ en todo el mundo. En lugar de avanzar, muchas personas están viendo cómo sus libertades se recortan. Por eso, hoy más que nunca, el Orgullo importa. 💜
June 12, 2025 at 3:05 PM
🧵 En los últimos años estamos viendo un retroceso preocupante en los derechos LGTBIQ+ en todo el mundo. En lugar de avanzar, muchas personas están viendo cómo sus libertades se recortan. Por eso, hoy más que nunca, el Orgullo importa. 💜
¿Te has preguntado qué significa crecer LGTBIQ+ en 2025? Spoiler: la homofobia y la transfobia no son “opiniones”, son heridas que sangran cada día. Acompáñame y escucha su latido. 👇 #Orgullo2025 #Pride (abro hilo)
June 3, 2025 at 3:07 PM
¿Te has preguntado qué significa crecer LGTBIQ+ en 2025? Spoiler: la homofobia y la transfobia no son “opiniones”, son heridas que sangran cada día. Acompáñame y escucha su latido. 👇 #Orgullo2025 #Pride (abro hilo)
Lo mejor de sentir celos es que, si los usas para conocerte mejor, aprendes un montón sobre qué cosas son importantes para ti, y qué necesitas para sentirte seguro. Cuando no se usan de arma arrojadiza contra tus parejas, ni se pretende que cambien los demás, son grandes aliados del autoconocimiento
May 23, 2025 at 3:08 PM
Lo mejor de sentir celos es que, si los usas para conocerte mejor, aprendes un montón sobre qué cosas son importantes para ti, y qué necesitas para sentirte seguro. Cuando no se usan de arma arrojadiza contra tus parejas, ni se pretende que cambien los demás, son grandes aliados del autoconocimiento
Hoy me voy de viaje por primera vez con uno de mis vínculos. Estoy ilusionado y con ganas de disfrutar. A la vez, echaré de menos a mi novio Juan. Es precioso como el #poliamor te expone a navegar por emociones complejas y entender qué cosas te mueven por dentro, mientras vives cosas bonitas.
May 23, 2025 at 3:05 PM
Hoy me voy de viaje por primera vez con uno de mis vínculos. Estoy ilusionado y con ganas de disfrutar. A la vez, echaré de menos a mi novio Juan. Es precioso como el #poliamor te expone a navegar por emociones complejas y entender qué cosas te mueven por dentro, mientras vives cosas bonitas.
El otro día hablando con mi novio sobre el género y por qué existe, me sentí muy feliz por el tipo de conversaciones que tenemos y muy afortunado de tenar a alguien tan interesante en mi vida. Me ha apetecido compartirlo.
May 21, 2025 at 3:25 PM
El otro día hablando con mi novio sobre el género y por qué existe, me sentí muy feliz por el tipo de conversaciones que tenemos y muy afortunado de tenar a alguien tan interesante en mi vida. Me ha apetecido compartirlo.