おこめだのうめのこ
@umeruko.bsky.social
した運動と見た映画を記録するアカウント。
キックボクシング/総合格闘技/合気道/柔道/ジョギング/長距離徒歩移動/下手の横好き
尾張の民、コメダ好き、熱烈な名古屋愛好家。
キックボクシング/総合格闘技/合気道/柔道/ジョギング/長距離徒歩移動/下手の横好き
尾張の民、コメダ好き、熱烈な名古屋愛好家。
予定が狂って摂取カロリー少なすぎたので緊急セット
November 7, 2025 at 9:58 AM
予定が狂って摂取カロリー少なすぎたので緊急セット
今年も早稲田祭へ
高田馬場駅で国への不満を語る早口のマダムに絡まれて精神力削れた
高田馬場駅で国への不満を語る早口のマダムに絡まれて精神力削れた
November 1, 2025 at 7:53 AM
今年も早稲田祭へ
高田馬場駅で国への不満を語る早口のマダムに絡まれて精神力削れた
高田馬場駅で国への不満を語る早口のマダムに絡まれて精神力削れた
痩せたい気持ちとスープにパン付けて食べてえ気持ちがぶつかった粗食
October 10, 2025 at 1:55 PM
痩せたい気持ちとスープにパン付けて食べてえ気持ちがぶつかった粗食
ラスト万博まとめ
8月行ったときは暑さにやられてヘトヘトだったからギリギリのタイミングでリベンジしたけどまだ刺すように暑かった。
もっといろんなしたかったな〜って思うけど人の数も凄かったし仕方ない。
8月行ったときは暑さにやられてヘトヘトだったからギリギリのタイミングでリベンジしたけどまだ刺すように暑かった。
もっといろんなしたかったな〜って思うけど人の数も凄かったし仕方ない。
October 8, 2025 at 12:26 AM
ラスト万博まとめ
8月行ったときは暑さにやられてヘトヘトだったからギリギリのタイミングでリベンジしたけどまだ刺すように暑かった。
もっといろんなしたかったな〜って思うけど人の数も凄かったし仕方ない。
8月行ったときは暑さにやられてヘトヘトだったからギリギリのタイミングでリベンジしたけどまだ刺すように暑かった。
もっといろんなしたかったな〜って思うけど人の数も凄かったし仕方ない。
やる気があるのかないのか分からない多国籍めし、茶葉蛋乗せ納豆ごはん。
デザートは自家製チャイアイスです
デザートは自家製チャイアイスです
September 15, 2025 at 10:43 AM
やる気があるのかないのか分からない多国籍めし、茶葉蛋乗せ納豆ごはん。
デザートは自家製チャイアイスです
デザートは自家製チャイアイスです
ファミマのドレッシングなしサラダからゆで卵が消えてからこのシリーズばっかり食べてる。
逆に健康的かもしれない。コンビニサラダ2つ買うより安いしよい。
逆に健康的かもしれない。コンビニサラダ2つ買うより安いしよい。
August 28, 2025 at 3:23 AM
ファミマのドレッシングなしサラダからゆで卵が消えてからこのシリーズばっかり食べてる。
逆に健康的かもしれない。コンビニサラダ2つ買うより安いしよい。
逆に健康的かもしれない。コンビニサラダ2つ買うより安いしよい。
ついでに折れた指の経過
生活には支障ないけど曲がりきらない。映画観ながらとか暇さえあればずっと折れた関節いじってる。一生やってる可能性を考えるとちょっと憂鬱。
来月最後の経過観察
生活には支障ないけど曲がりきらない。映画観ながらとか暇さえあればずっと折れた関節いじってる。一生やってる可能性を考えるとちょっと憂鬱。
来月最後の経過観察
August 19, 2025 at 11:49 AM
ついでに折れた指の経過
生活には支障ないけど曲がりきらない。映画観ながらとか暇さえあればずっと折れた関節いじってる。一生やってる可能性を考えるとちょっと憂鬱。
来月最後の経過観察
生活には支障ないけど曲がりきらない。映画観ながらとか暇さえあればずっと折れた関節いじってる。一生やってる可能性を考えるとちょっと憂鬱。
来月最後の経過観察
2ヶ月経過した腕
自主倒立始めてからも2ヶ月くらい？
変化がないように見えるけどたまに人から腕の太さについて言われる。
でも脂肪も人並み以上
自主倒立始めてからも2ヶ月くらい？
変化がないように見えるけどたまに人から腕の太さについて言われる。
でも脂肪も人並み以上
August 19, 2025 at 11:44 AM
2ヶ月経過した腕
自主倒立始めてからも2ヶ月くらい？
変化がないように見えるけどたまに人から腕の太さについて言われる。
でも脂肪も人並み以上
自主倒立始めてからも2ヶ月くらい？
変化がないように見えるけどたまに人から腕の太さについて言われる。
でも脂肪も人並み以上
実家からの自由研究ENJOY BOOK届いた連絡。2冊送ったけどお母さんは三兄弟だから3冊送れば良かった。
July 20, 2025 at 2:38 PM
実家からの自由研究ENJOY BOOK届いた連絡。2冊送ったけどお母さんは三兄弟だから3冊送れば良かった。
ズボラたんぱく質めし
五穀米と豆腐と卵を混ぜた物に納豆と海苔を乗せたやつ
豆腐のせいか味が「ぼんやりした…何？」みたいな飯。とにかくたんぱく質を流し込みたい、みたいなときはいいかもしれない。
五穀米と豆腐と卵を混ぜた物に納豆と海苔を乗せたやつ
豆腐のせいか味が「ぼんやりした…何？」みたいな飯。とにかくたんぱく質を流し込みたい、みたいなときはいいかもしれない。
July 13, 2025 at 3:50 AM
ズボラたんぱく質めし
五穀米と豆腐と卵を混ぜた物に納豆と海苔を乗せたやつ
豆腐のせいか味が「ぼんやりした…何？」みたいな飯。とにかくたんぱく質を流し込みたい、みたいなときはいいかもしれない。
五穀米と豆腐と卵を混ぜた物に納豆と海苔を乗せたやつ
豆腐のせいか味が「ぼんやりした…何？」みたいな飯。とにかくたんぱく質を流し込みたい、みたいなときはいいかもしれない。
ズボラたんぱく質めし
納豆と豆腐の卵とじ
アクセントはザクザクわかめ
納豆と豆腐の卵とじ
アクセントはザクザクわかめ
July 8, 2025 at 2:24 PM
ズボラたんぱく質めし
納豆と豆腐の卵とじ
アクセントはザクザクわかめ
納豆と豆腐の卵とじ
アクセントはザクザクわかめ
雑なトレーニーみたいなご飯
たまごかけごはんに胡麻かけてサラダチキン乗せたやつ
たまごかけごはんに胡麻かけてサラダチキン乗せたやつ
June 30, 2025 at 1:18 PM
雑なトレーニーみたいなご飯
たまごかけごはんに胡麻かけてサラダチキン乗せたやつ
たまごかけごはんに胡麻かけてサラダチキン乗せたやつ
腕の筋肉にちょっとだけメリハリできてる！☺️
June 10, 2025 at 11:34 AM
腕の筋肉にちょっとだけメリハリできてる！☺️
カエル倒立撮ってもらった
もうちょい足上げたい
もうちょい足上げたい
June 6, 2025 at 2:04 PM
カエル倒立撮ってもらった
もうちょい足上げたい
もうちょい足上げたい
豆腐スイーツ、がっかりするってわかってるのに買って食べてがっかりする
May 16, 2025 at 3:50 AM
豆腐スイーツ、がっかりするってわかってるのに買って食べてがっかりする
尺側手根伸筋のいい感じの撮り方が分からずぐにゃぐにゃになっている写真
April 21, 2025 at 11:30 AM
尺側手根伸筋のいい感じの撮り方が分からずぐにゃぐにゃになっている写真
また指が曲がってる気がするので久々におくるみ装着。
ここのところ腫れも引いてたんだけど今日ダメージ受けてまた浮腫んでいる
ここのところ腫れも引いてたんだけど今日ダメージ受けてまた浮腫んでいる
April 18, 2025 at 4:39 PM
また指が曲がってる気がするので久々におくるみ装着。
ここのところ腫れも引いてたんだけど今日ダメージ受けてまた浮腫んでいる
ここのところ腫れも引いてたんだけど今日ダメージ受けてまた浮腫んでいる
なんかうまいこと仕事とどうにかできんかな〜って一日考えてた。
二の腕クリエイティブ…
二の腕クリエイティブ…
April 10, 2025 at 12:42 PM
なんかうまいこと仕事とどうにかできんかな〜って一日考えてた。
二の腕クリエイティブ…
二の腕クリエイティブ…
せっかくなので新しくいただいたグローブを使いました！ありがとうございます🙇♀
左側はペアの子
左側はペアの子
April 5, 2025 at 12:35 PM
せっかくなので新しくいただいたグローブを使いました！ありがとうございます🙇♀
左側はペアの子
左側はペアの子
