ついも🍠
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近江の国からの流れ者
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十二国記の泰麒、マクロス7バサラ強火担
日々のごはん投稿は手抜きでいいんだぜ精神
ゆるい精神性の人が健康維持のために悪戦苦闘しながら運動してます
#青空ごはん部

オーブン焼き〜。
ニンニク味噌焼き美味しかった〜!
そしてカブの塩麹焼きが…!想像よりも美味しくて…!!
ペロッと食べちゃいました。
じゃがいものカレー焼きはもうちょっと火を通すか細かく切った方が良かったかな。
器が大きければ良かったんだけど。
iwakiの耐熱容器、もっと欲しいなぁ。
December 4, 2025 at 11:44 AM
#青空ごはん部

お昼ごはん。
昨日の鍋のおつゆに具材ドーン💥して頂きました〜。
December 4, 2025 at 9:13 AM
#青空ごはん部

今朝はこんな感じ。
ホクホクお芋とあまぁいおみかん🍊
December 4, 2025 at 2:35 AM
おはすこです。
スマホを触る前に何やかんや色々してました。

床掃除。
トイレ掃除。
ゴミ投げ。
あさんぽ。

寒い朝になりましたねぇ。
December 4, 2025 at 1:40 AM
#青空ごはん部

お夕飯。
鶏の水炊きです。
大根おろしとポン酢と七味唐辛子をかけて頂きました。
大根おろし効果でしょうか。
するすると食べ切ってしまいました。
December 3, 2025 at 1:34 PM
進捗!
#散歩で日本一周

出雲大社に向かってます!
December 3, 2025 at 1:30 PM
#青空ごはん部

むしゃくしゃしてたので朝からグラコロ決めた。
優雅な気分になってたけど、隣にキャピキャピ女子大生?が座ってずーっと喋ってたので、あんまり落ち着けなかった。

まぁ、マクドはそういうとこだもんな…。
December 3, 2025 at 1:46 AM
#青空ごはん部

今日は海鮮とろろ焼き🦞
今回のシーフードミックスはエビ多めだった。
袋詰め時の偏りかしらん(前回はイカ多めだった)。

試しに味付け塩麹にして、味変に山葵と柚子胡椒使ったけど、ポン酢より好きかも!

美味しかった!!
December 2, 2025 at 11:44 AM
#青空ごはん部

そいや、昼ごはん投稿してなかった。

昨日の鍋の残りのスープに野菜と豆腐と卵いれてぐつぐつ。
最後にキムチ乗せたよー。
December 2, 2025 at 9:39 AM
梅流しなう。

#青空ごはん部

大根、めちゃ美味しい🤤

食べ切れないって人いるらしいけど、毎回ペロリ。
December 2, 2025 at 1:12 AM
おはすこです。
ストレッチして、あさんぽして、買い物してきました。
梅流し中…。
普通にだしが美味しいです😊

本当は昆布だしのみなんですが、マルサヤさんの節粉も使っちゃった✨
December 2, 2025 at 12:45 AM
#青空ごはん部

お夕飯はもやしタンメン✨
モランボンの素を使ってるんですが、この味が1番我が家でウケがいい。
締めはもち巾着と雑炊。
今度する時は中華麺買おっと。
December 1, 2025 at 11:51 AM
#青空ごはん部

朝ごはんと昼ごはん。

焼き芋🍠ストックが無くなったので今日仕込んでたんですが、イマイチなお芋かもしれない…(お色がイマイチ)。

お昼は昨日の煮込みハンバーグのソース使ってパスタ。
冷凍食品をふんだんに使って仕上げました!
December 1, 2025 at 10:06 AM
#青空ごはん部

夜は冷凍しておいたハンバーグのタネ使って煮込みハンバーグ〜🎵

ちょっと足りない?かも?

ハンバーグはタネさえ作っておけば30分で仕上がるから好きですよ。
November 30, 2025 at 11:49 AM
#青空ごはん部

今日の朝ごはん(時間的には昼)とおやつ。

パンに目玉焼きのせるとラピュタだーって夫が言う。
こういう時に、夫と結婚して良かったと思うのである。

おやつはパウンドケーキ(くるみ入り)。
パウンドケーキを自作するのにも憧れるけど、頻度的には勝った方がコスパ良いんですよね…。
November 30, 2025 at 8:27 AM
#青空ごはん部

マッサマンカレー✨
結構しっかりココナッツ効いてて美味しかった!!
サラダつけられたのもグー👍
November 29, 2025 at 11:52 AM
#青空ごはん部

朝ごはんと昼ごはん。
朝は飲みすぎた夫の為にお粥。
お粥を昨夜仕込んでおいた私偉い👏

昼ごはんは以前にも食べた担々麺のお店でやさい担々麺!
今日は3辛!

3でもそんな辛くないかも(ボソ)
November 29, 2025 at 4:08 AM
#青空ごはん部

映画パンフレット読み終えたのでweb版再編集テレビ版を観ながら夕飯。
豚汁に酒粕と豆板醤いれて、味変。

美味しかった!!
November 28, 2025 at 9:01 AM
なんか入場特典貰えた✌️
そして勢い余ってエコバッグ買った。

いや、ほら。
エコバッグは使うし!
November 28, 2025 at 7:16 AM
観ます。
November 28, 2025 at 3:57 AM
#青空ごはん部

早めのお昼。
昨日の豚汁にキムチとオクラ足しました〜。
November 28, 2025 at 2:40 AM
#青空ごはん部

今日食べたものたち。
股関節痛くて気絶してたので、あんまり食べてない😅

夕飯はオーブン焼きにしようとしてたのだけど、夫が「食欲ない〜」って言うからガサッと食べれる豚汁にしました。
デザートは梨。
美味しかった!
November 27, 2025 at 11:44 AM
#青空ごはん部

今日はたらちり!
鶏団子も入ってますが。
昆布と干し椎茸でお出汁とりました✌️

締めはお米にしました〜。
有言実行。
November 26, 2025 at 12:19 PM
#青空ごはん部

お昼は簡単に無印のカレー🍛です。
申し訳程度のブロッコリー🥦…😅
November 26, 2025 at 3:28 AM
#青空ごはん部

おにぎり🍙と味噌汁(インスタント)。
味噌汁にとろろ昆布沢山入れた〜。

あったかくて美味しかった😋
November 26, 2025 at 1:12 AM