jesper 📖 lavender house
banner
swiftiemoth.bsky.social
jesper 📖 lavender house
@swiftiemoth.bsky.social
ela/dela ⭐️ conheci nicluke |taylor, 🏁 hamilton, 🐝 polin, livros e esportes | 📖 melhor de 2024: o segredo das larvas
Pinned
𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐞𝐬 📖 —
o segredo das larvas
Reposted by jesper 📖 lavender house
Novamente o Brasil na vanguarda, a vasta produção de provas contra si mesmos, é só deixar investigar
pretty funny in retrospect that QAnon hinged on the idea that powerful elites at the highest levels of government were smart enough to talk in code when sending emails to each other about their despicable crimes
November 13, 2025 at 12:41 AM
gente eu amo a estética orelhão pqppppp

saudades orelhões, hj em dia fico em pânico pensando “mds se minha bateria acabar n consigo entrar em contato com ngm”
Final de semana fui ver O Agente Secreto com minha companheira. Assistam, Kleber consegue transportar a gente para um mundo de realismo mágico que só o Brasil pode entregar.
November 13, 2025 at 12:33 AM
era pra não ter mais nada passando na globo, o cara já ameaçou ser presidente pô kkkkkkkkk
Assessor de Tarcísio pego pela PF com R$ 2,1 milhões em dinheiro: Isso explicaria o PL de Derrite?

Ação da PF ocorre na mesma semana em que secretário de Segurança de SP tentou impor à força trava legal que impediria federais de investigarem nos estados
Assessor de Tarcísio pego pela PF com R$ 2,1 milhões em dinheiro: Isso explicaria o PL de Derrite?
Ação da PF ocorre na mesma semana em que secretário de Segurança de SP tentou impor à força trava legal que impediria federais de investigarem nos estados
revistaforum.com.br
November 13, 2025 at 12:29 AM
gente não ouvi o álbum da rosalia pq confesso q uma espanhola falando de catolicismo eu vejo como ameaça, me deixa nervosa

eh bom mesmo ou eh católico demais?
November 13, 2025 at 12:28 AM
Reposted by jesper 📖 lavender house
tenho muita raiva do jeito que estadunidense fala ano. não é 1989, é dezenove oitenta e nove. não é 2015. é vinte quinze. virem gente, por favor. o número de quatro dígitos não vai te matar.
November 12, 2025 at 2:30 PM
Reposted by jesper 📖 lavender house
ATAQUE AO MST
PL Antifacção: Bancada ruralista quer criminalizar MST
revistaforum.com.br/politica/202...
Deputados do agronegócio apresentam emendas ao projeto para atingir ocupações do movimento
PL Antifacção: Bancada ruralista quer criminalizar MST
Deputados do agronegócio apresentam emendas ao projeto para atingir ocupações do movimento
revistaforum.com.br
November 12, 2025 at 10:34 PM
kkkkkkk
k
k
kk
k

imagina se xi ji ping tivesse fotos, cartão de aniversário, vídeos, registros de todo tipo com um notório pedófilo e traficante de seres humanos da elite
Trump 'sabia das meninas', afirmou Epstein em e-mails revelados pelo Congresso dos EUA .
Trump 'sabia das meninas', afirmou Epstein em e-mails revelados pelo Congresso dos EUA
Acusado de liderar uma rede de tráfico humano e de abuso de menores, o milionário Jeffrey Epstein sugeriu em e-mails privados que o então empresário e hoje presidente dos EUA, Donald Trump, tinha conhecimento sobre os crimes que eram cometidos em suas propriedades, e afirmou em uma das mensagens que o republicano "sabia das meninas". Epstein morreu em 2019, enquanto aguardava julgamento em Nova York, mas o caso ainda movimenta a política americana, de uma maneira que Trump parece não ter meios de controlar totalmente. A Casa Branca disse que a divulgação é uma tentativa de difamar o presidente, e seus aliados tentam "diluir" as revelações. Muito emprego e baixa criminalidade: estudo elege a melhor cidade para morar nos EUA ‘É doce e metálico’: ex-astronauta da NASA revela que o espaço tem um cheiro peculiar As mensagens foram divulgadas nesta quarta-feira por deputados democratas da Comissão de Supervisão da Câmara, e selecionadas entre milhares de documentos ligados ao caso — segundo eles, as mensagens, trocadas com pessoas como Ghislaine Maxwell, sua sócia e condenada a 20 anos de prisão, e o autor Michael Wolff, mostram que a relação entre o milionário e Trump era bem mais complexa do que alega o presidente, que nega qualquer relação com os malfeitos de Epstein. Em uma das mensagens, de abril 2011, Epstein escreve a Maxwell: “Quero que você perceba que aquele cachorro que não latiu é o Trump”, citando o nome de uma das mulheres apontadas como vítima do esquema e dizendo que ela “passou horas na minha casa com ele [Trump], e ele nunca foi mencionado uma vez sequer”, uma referência às investigações das quais já era alvo. Maxwell responde, pouco depois, que "estava pensando sobre isso". E-mail enviado por Jeffrey Epstein a Ghislaine Maxwell em 2011 Reprodução Em outro e-mail, de 2015, o autor Michael Wolff escreve a Epstein sobre um debate entre pré-candidatos republicanos à Presidência, promovido pela rede CNN, e diz ter informações de que os mediadores perguntariam a Trump sobre sua relação com o milionário. Epstein então lhe pergunta se seria possível "elaborar uma resposta" a ser usada por Trump. Imagem de mensagem de aniversário de Donald Trump ao milionário Jeffrey Epstein, morto em 2019 Bancada do Partido Democrata na Comissão de Supervisão na Câmara dos EUA / Divulgação “Acho que você deveria deixá-lo se enforcar sozinho. Se ele disser que não esteve no avião nem foi à casa, isso lhe renderá pontos em relações públicas e moeda política. Você pode enforcá-lo de uma forma que potencialmente lhe traga um benefício, ou, se realmente parecer que ele pode vencer, você pode salvá-lo, gerando uma dívida", escreveu Wolff. "Claro, é possível que, quando questionado, ele diga que Jeffrey é um cara ótimo, que foi injustiçado e que é vítima do politicamente correto, algo que deverá ser proibido em um governo Trump.” Mensagem enviada por Michael Wolff a Jeffrey Epstein em 2011 Reprodução O tema não foi abordado no debate, e Trump venceu a eleição no ano seguinte. Quase dez anos depois: restos mortais de universitário desaparecido desde 2015 são encontrados em Nova Jersey Em mensagem de 2019, também a Michael Wolff, Epstein mencionou as declarações de Trump de que teria o obrigado a renunciar como membro do clube de Mar-a-Lago, a propriedade do presidente na Flórida. Em entrevista recente, de julho, Trump afirmou que entrou em conflito com Epstein porque, segundo ele, Maxwell "roubou" suas funcionárias — uma delas seria Virginia Giuffre, uma das vítimas do esquema de abuso e tráfico humano e que morreu em abril. Na época, ela tinha 16 anos. “Trump disse que me pediu para renunciar, nunca fui membro. É claro que ele sabia sobre as meninas, já que pediu para Ghislaine parar”, escreveu Epstein. Mensagem enviada por Jeffrey Epstein a Michael Wolff Reprodução No começo da tarde, os republicanos, que controlam a comissão, liberaram cerca de 20 mil páginas de documentos do caso, em uma aparente tentativa de diluir as mensagens de Epstein. A Casa Branca, por sua vez, afirmou que “os democratas vazaram seletivamente e-mails para a mídia liberal a fim de criar uma narrativa falsa para difamar o presidente Trump", e que a vítima citada na mensagem de 2011 é Virginia Giuffre, sem dar detalhes. "[Ela] repetidamente afirmou que o presidente Trump não estava envolvido em nenhuma irregularidade e que ‘foi extremamente amigável’ com ela em suas poucas interações. O fato é que o presidente Trump expulsou Jeffrey Epstein de seu clube décadas atrás por assediar suas funcionárias, incluindo Giuffre", escreveu, em comunicado, a porta-voz da Casa Branca, Karoline Leavitt. "Essas histórias não passam de tentativas de má-fé para desviar a atenção das conquistas históricas do presidente Trump, e qualquer americano com bom senso percebe essa farsa e essa clara manobra para impedir a reabertura do governo.” Membro do jet-set global do final do século passado e início dos anos 2000, Jeffrey Epstein tinha amizades nos mais elevados escalões do mundo empresarial e político, e recebeu em suas propriedades algumas das pessoas mais poderosas do planeta, incluindo Donald Trump, com quem cultivou uma amizade desde a década de 1990. No aniversário de 50 anos de Epstein, Trump enviou uma carta com um desenho que se assemelha ao corpo de uma mulher e uma mensagem que sugeria segredos compartilhados entre ambos. A amizade ficou estremecida a partir de 2004, pouco antes das primeiras investigações serem lançadas contra o milionário. Ativistas projetaram imagens do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, e do criminoso sexual Jeffrey Epstein em uma torre do castelo de Windsor Reprodução / Led By Donkeys Trump sempre negou ter qualquer envolvimento com Epstein, e tampouco com o esquema que acobertou o abuso de menores de idade nas propriedades do milionário na Flórida, Novo México e em duas ilhas no Caribe: uma delas, Little St. James, ficou conhecida como "A Ilha da Pedofilia". Contudo, a história de Epstein e sua proximidade com a elite política e econômica dos EUA e Reino Unido, incluindo membros da família real, serviu como combustível para um número incontável de teorias da conspiração, especialmente entre os que hoje se autodenominam trumpistas. 'Não estou pedindo permissão': artista invade museu e pendura retrato feito por IA Durante a campanha que o levou de volta à Presidência, no ano passado, o republicano prometeu liberar todos os documentos do caso, e em fevereiro, semanas após sua posse, a secretária de Justiça, Pam Bondi, sugeriu que a suposta lista de clientes de Epstein — propagandeada por Trump na campanha — estava em sua mesa prestes a ser divulgada. Contudo, integrantes do governo reconheceram que a tal lista não existia. A explicação não convenceu os conspiracionistas e boa parte da base republicana no Congresso. Um projeto-chave para a Casa Branca, apelidado de "Grande e Bonito", por pouco não foi derrotado no plenário diante da pressão de deputados da base pela liberação de novos documentos. Os democratas usaram o movimento para atacar o governo e tentar sanar as próprias feridas da derrota de 2024. Entre os eleitores, 63% desaprovam a maneira como Trump conduziu o caso, de acordo com pesquisa de agosto da Universidade Quinnipiac. “Esses e-mails e correspondências recentes levantam questões gritantes sobre o que mais a Casa Branca está escondendo e sobre a natureza da relação entre Epstein e o presidente”, disse o deputado Robert Garcia, da Califórnia, principal democrata na Comissão de Supervisão, em um comunicado divulgado nesta quarta-feira. "Quanto mais Donald Trump tenta encobrir os arquivos de Epstein, mais descobrimos." Vila 'amaldiçoada': cidade fantasma nos EUA é proibida para visitantes A data para a divulgação parece ter sido escolhida a dedo. Na tarde desta quarta, os deputados começam a votar o projeto, aprovado pelo Senado, para encerrar a paralisação do governo o federal, o shutdown, após 42 dias, e a sombra de Epstein se fará presente mais uma vez no plenário. Antes da votação, deverá ser empossada mais uma deputada democrata, Adelita Grijalva, reduzindo a apenas cinco assentos a maioria republicana, que assinará uma petição para forçar um voto sobre a liberação de todos os documentos do caso — hoje, a medida precisa de exatamente uma assinatura para ir a plenário. Caso o presidente da Casa, Mike Johnson, não consiga convencer alguns de seus colegas a retirarem o apoio à ideia, ela deverá ser votada até o início de dezembro. —Tenho certeza de que a votação na Câmara será bem-sucedida. Alguns republicanos que não assinaram a petição me disseram que votarão a favor da medida quando a votação for convocada. Suspeito que haverá muitos mais — afirmou o deputado republicano Thomas Massie, um dos autores da iniciativa, ao portal Politico. — Chego a me perguntar se o presidente da Câmara, Johnson, aconselhará os membros politicamente vulneráveis ​​a votarem a favor.
dlvr.it
November 12, 2025 at 5:10 PM
Reposted by jesper 📖 lavender house
Trump 'sabia das meninas', afirmou Epstein em e-mails revelados pelo Congresso dos EUA .
Trump 'sabia das meninas', afirmou Epstein em e-mails revelados pelo Congresso dos EUA
Acusado de liderar uma rede de tráfico humano e de abuso de menores, o milionário Jeffrey Epstein sugeriu em e-mails privados que o então empresário e hoje presidente dos EUA, Donald Trump, tinha conhecimento sobre os crimes que eram cometidos em suas propriedades, e afirmou em uma das mensagens que o republicano "sabia das meninas". Epstein morreu em 2019, enquanto aguardava julgamento em Nova York, mas o caso ainda movimenta a política americana, de uma maneira que Trump parece não ter meios de controlar totalmente. A Casa Branca disse que a divulgação é uma tentativa de difamar o presidente, e seus aliados tentam "diluir" as revelações. Muito emprego e baixa criminalidade: estudo elege a melhor cidade para morar nos EUA ‘É doce e metálico’: ex-astronauta da NASA revela que o espaço tem um cheiro peculiar As mensagens foram divulgadas nesta quarta-feira por deputados democratas da Comissão de Supervisão da Câmara, e selecionadas entre milhares de documentos ligados ao caso — segundo eles, as mensagens, trocadas com pessoas como Ghislaine Maxwell, sua sócia e condenada a 20 anos de prisão, e o autor Michael Wolff, mostram que a relação entre o milionário e Trump era bem mais complexa do que alega o presidente, que nega qualquer relação com os malfeitos de Epstein. Em uma das mensagens, de abril 2011, Epstein escreve a Maxwell: “Quero que você perceba que aquele cachorro que não latiu é o Trump”, citando o nome de uma das mulheres apontadas como vítima do esquema e dizendo que ela “passou horas na minha casa com ele [Trump], e ele nunca foi mencionado uma vez sequer”, uma referência às investigações das quais já era alvo. Maxwell responde, pouco depois, que "estava pensando sobre isso". E-mail enviado por Jeffrey Epstein a Ghislaine Maxwell em 2011 Reprodução Em outro e-mail, de 2015, o autor Michael Wolff escreve a Epstein sobre um debate entre pré-candidatos republicanos à Presidência, promovido pela rede CNN, e diz ter informações de que os mediadores perguntariam a Trump sobre sua relação com o milionário. Epstein então lhe pergunta se seria possível "elaborar uma resposta" a ser usada por Trump. Imagem de mensagem de aniversário de Donald Trump ao milionário Jeffrey Epstein, morto em 2019 Bancada do Partido Democrata na Comissão de Supervisão na Câmara dos EUA / Divulgação “Acho que você deveria deixá-lo se enforcar sozinho. Se ele disser que não esteve no avião nem foi à casa, isso lhe renderá pontos em relações públicas e moeda política. Você pode enforcá-lo de uma forma que potencialmente lhe traga um benefício, ou, se realmente parecer que ele pode vencer, você pode salvá-lo, gerando uma dívida", escreveu Wolff. "Claro, é possível que, quando questionado, ele diga que Jeffrey é um cara ótimo, que foi injustiçado e que é vítima do politicamente correto, algo que deverá ser proibido em um governo Trump.” Mensagem enviada por Michael Wolff a Jeffrey Epstein em 2011 Reprodução O tema não foi abordado no debate, e Trump venceu a eleição no ano seguinte. Quase dez anos depois: restos mortais de universitário desaparecido desde 2015 são encontrados em Nova Jersey Em mensagem de 2019, também a Michael Wolff, Epstein mencionou as declarações de Trump de que teria o obrigado a renunciar como membro do clube de Mar-a-Lago, a propriedade do presidente na Flórida. Em entrevista recente, de julho, Trump afirmou que entrou em conflito com Epstein porque, segundo ele, Maxwell "roubou" suas funcionárias — uma delas seria Virginia Giuffre, uma das vítimas do esquema de abuso e tráfico humano e que morreu em abril. Na época, ela tinha 16 anos. “Trump disse que me pediu para renunciar, nunca fui membro. É claro que ele sabia sobre as meninas, já que pediu para Ghislaine parar”, escreveu Epstein. Mensagem enviada por Jeffrey Epstein a Michael Wolff Reprodução No começo da tarde, os republicanos, que controlam a comissão, liberaram cerca de 20 mil páginas de documentos do caso, em uma aparente tentativa de diluir as mensagens de Epstein. A Casa Branca, por sua vez, afirmou que “os democratas vazaram seletivamente e-mails para a mídia liberal a fim de criar uma narrativa falsa para difamar o presidente Trump", e que a vítima citada na mensagem de 2011 é Virginia Giuffre, sem dar detalhes. "[Ela] repetidamente afirmou que o presidente Trump não estava envolvido em nenhuma irregularidade e que ‘foi extremamente amigável’ com ela em suas poucas interações. O fato é que o presidente Trump expulsou Jeffrey Epstein de seu clube décadas atrás por assediar suas funcionárias, incluindo Giuffre", escreveu, em comunicado, a porta-voz da Casa Branca, Karoline Leavitt. "Essas histórias não passam de tentativas de má-fé para desviar a atenção das conquistas históricas do presidente Trump, e qualquer americano com bom senso percebe essa farsa e essa clara manobra para impedir a reabertura do governo.” Membro do jet-set global do final do século passado e início dos anos 2000, Jeffrey Epstein tinha amizades nos mais elevados escalões do mundo empresarial e político, e recebeu em suas propriedades algumas das pessoas mais poderosas do planeta, incluindo Donald Trump, com quem cultivou uma amizade desde a década de 1990. No aniversário de 50 anos de Epstein, Trump enviou uma carta com um desenho que se assemelha ao corpo de uma mulher e uma mensagem que sugeria segredos compartilhados entre ambos. A amizade ficou estremecida a partir de 2004, pouco antes das primeiras investigações serem lançadas contra o milionário. Ativistas projetaram imagens do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, e do criminoso sexual Jeffrey Epstein em uma torre do castelo de Windsor Reprodução / Led By Donkeys Trump sempre negou ter qualquer envolvimento com Epstein, e tampouco com o esquema que acobertou o abuso de menores de idade nas propriedades do milionário na Flórida, Novo México e em duas ilhas no Caribe: uma delas, Little St. James, ficou conhecida como "A Ilha da Pedofilia". Contudo, a história de Epstein e sua proximidade com a elite política e econômica dos EUA e Reino Unido, incluindo membros da família real, serviu como combustível para um número incontável de teorias da conspiração, especialmente entre os que hoje se autodenominam trumpistas. 'Não estou pedindo permissão': artista invade museu e pendura retrato feito por IA Durante a campanha que o levou de volta à Presidência, no ano passado, o republicano prometeu liberar todos os documentos do caso, e em fevereiro, semanas após sua posse, a secretária de Justiça, Pam Bondi, sugeriu que a suposta lista de clientes de Epstein — propagandeada por Trump na campanha — estava em sua mesa prestes a ser divulgada. Contudo, integrantes do governo reconheceram que a tal lista não existia. A explicação não convenceu os conspiracionistas e boa parte da base republicana no Congresso. Um projeto-chave para a Casa Branca, apelidado de "Grande e Bonito", por pouco não foi derrotado no plenário diante da pressão de deputados da base pela liberação de novos documentos. Os democratas usaram o movimento para atacar o governo e tentar sanar as próprias feridas da derrota de 2024. Entre os eleitores, 63% desaprovam a maneira como Trump conduziu o caso, de acordo com pesquisa de agosto da Universidade Quinnipiac. “Esses e-mails e correspondências recentes levantam questões gritantes sobre o que mais a Casa Branca está escondendo e sobre a natureza da relação entre Epstein e o presidente”, disse o deputado Robert Garcia, da Califórnia, principal democrata na Comissão de Supervisão, em um comunicado divulgado nesta quarta-feira. "Quanto mais Donald Trump tenta encobrir os arquivos de Epstein, mais descobrimos." Vila 'amaldiçoada': cidade fantasma nos EUA é proibida para visitantes A data para a divulgação parece ter sido escolhida a dedo. Na tarde desta quarta, os deputados começam a votar o projeto, aprovado pelo Senado, para encerrar a paralisação do governo o federal, o shutdown, após 42 dias, e a sombra de Epstein se fará presente mais uma vez no plenário. Antes da votação, deverá ser empossada mais uma deputada democrata, Adelita Grijalva, reduzindo a apenas cinco assentos a maioria republicana, que assinará uma petição para forçar um voto sobre a liberação de todos os documentos do caso — hoje, a medida precisa de exatamente uma assinatura para ir a plenário. Caso o presidente da Casa, Mike Johnson, não consiga convencer alguns de seus colegas a retirarem o apoio à ideia, ela deverá ser votada até o início de dezembro. —Tenho certeza de que a votação na Câmara será bem-sucedida. Alguns republicanos que não assinaram a petição me disseram que votarão a favor da medida quando a votação for convocada. Suspeito que haverá muitos mais — afirmou o deputado republicano Thomas Massie, um dos autores da iniciativa, ao portal Politico. — Chego a me perguntar se o presidente da Câmara, Johnson, aconselhará os membros politicamente vulneráveis ​​a votarem a favor.
dlvr.it
November 12, 2025 at 5:07 PM
gente ouçam essa lapada gostosa

bom dia
Prof. detonou Guilherme Derrite, autor do relatório que ataca a PF e protege facções criminosas, e expos toda a incompetência e falta de conhecimento do deputado.

"Ele não conhece de investigação e não é a pessoa mais avalizada para fazer, sobretudo na calada da noite, uma legislação tão complexa.”
November 12, 2025 at 2:07 PM
Reposted by jesper 📖 lavender house
Prof. detonou Guilherme Derrite, autor do relatório que ataca a PF e protege facções criminosas, e expos toda a incompetência e falta de conhecimento do deputado.

"Ele não conhece de investigação e não é a pessoa mais avalizada para fazer, sobretudo na calada da noite, uma legislação tão complexa.”
November 12, 2025 at 2:15 AM
feeeeeeeeeeeeeiticeira faz feitiço
November 12, 2025 at 2:05 PM
Reposted by jesper 📖 lavender house
Se o PL do Derrite estivesse em vigor, a PF não poderia ter investigado Rodrigo Manga sem autorização do Tarcísio, que é do mesmo partido do prefeito tiktoker.

Mas segundo o Moro, Caiado, Zema, Castro e demais bolsonaristas, estar contra o PL relatado por Derrite é ser a favor de bandido.

🤷🏻‍♂️
November 12, 2025 at 12:31 PM
eu amo a habilidade do Estadão de NUNCA botar perspectiva do trabalhador
Os quatro principais jornais brasileiros estão com sobrecapas comerciais hoje. Além de ocultarem o noticiário, que é o que faz alguém, sei lá, ler o jornal, são feias pra dedéu. A do Estadão parece jornal de bairro. A de O Globo parece revista de shopping.
November 12, 2025 at 2:02 PM
“Segundo a polícia, o dinheiro foi lavado porque estava mofado após ficar escondido por muito tempo”
November 12, 2025 at 12:55 PM
Reposted by jesper 📖 lavender house
💼 TUTTO IN FAMIGLIA

A PF afirma que o prefeito afastado de Sorocaba, Rodrigo Manga (Republicanos), usou a empresa da esposa e uma igreja da família para lavar dinheiro desviado da prefeitura. O esquema é investigado pela Operação Copia e Cola.
November 12, 2025 at 12:16 PM
Reposted by jesper 📖 lavender house
[E ninguém morreu, veja só o que a inteligência faz] Uma ação da Polícia Civil, na última terça-feira (11), terminou com a apreensão de 30 pistolas semiautomáticas e 63 carregadores, que tinham como destino o Complexo do Alemão, e na prisão em flagrante de uma mulher (O Globo)
November 12, 2025 at 12:47 PM
tudo normal graças a deus
"Barbosinha" é investigado por suspeita de ter repassado informações de operações policiais para traficantes de drogas do PCC.

Derrite tece elogios a Barbosa, diz q ele era um excelente patrulheiro, tem orgulho de ser amigo dele (UOL)
#DerriteEstáComPCC
#TarcísioEstáComPCC
#MottaEstáComPCC
November 12, 2025 at 12:27 AM
eu nunca vi uma mulher trans tão amada publicamente pelo pai

uma desgraça isso, um absurdo, eu chorei tanto
⚠️ gatilho: transfobia

A entrevista do pai da Alice Martins é a coisa mais bonita e triste q eu vi esse ano !
Me deu vontade de conhecê-la, ela era tão amada 💔
November 12, 2025 at 12:25 AM
Reposted by jesper 📖 lavender house
1 second power outage
November 11, 2025 at 9:56 PM
é inconcebível pra mim que a inglaterra tenha roubado todo mundo (até os portugueses) e tenha pessoas morando na rua
November 11, 2025 at 7:49 AM
Reposted by jesper 📖 lavender house
Caraca o tanto que eu ri disso
November 10, 2025 at 11:24 PM
esporte
bota a criança no esporte
na dança

mane academia porra
Quando crianças e adolescentes podem começar na academia? Afeta o crescimento? Especialistas respondem .
Quando crianças e adolescentes podem começar na academia? Afeta o crescimento? Especialistas respondem
A importância da atividade física entre os mais novos é indiscutível. Ainda pequenas, muitas crianças já começam a fazer aulas de natação, futebol, ballet, entre outros exercícios que acumulam benefícios a curto e longo prazo. Mas e quando a atividade é o treino de força? Existe uma idade mínima para que os jovens possam entrar na academia e começar a praticar musculação? Sim, e pode ser mais cedo do que se imagina. Embora seja comum o receio de muitos pais, devido a mitos como um possível impacto no crescimento, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) estabelece que a partir dos 8 anos já é possível começar um programa de treinamento de resistência. Porém, claro, com as adaptações necessárias. Nesta faixa etária, por exemplo, o treino deve envolver apenas pesos livres, como halteres e anilhas, de até 15 kg por não mais que 30 minutos e três vezes por semana. Além disso, deve ser feito com supervisão individual e de forma associada a exercícios aeróbicos, como corrida e bicicleta, também por períodos de 30 minutos. Getúlio Bernardo Morato Filho, pediatra do Grupo de Trabalho sobre Atividade Física da SBP, explica que os 8 anos são uma média, e não necessariamente uma idade fixa. É preciso levar em consideração o contexto da criança para definir se ela está apta ou não a começar um treino de musculação: — A questão principal não é a idade cronológica, mas sim a capacidade de a criança compreender e seguir orientações. Se ela já tem maturidade para focar em uma tarefa e seguir as instruções de um profissional, ela está apta a começar. O essencial é que a decisão seja guiada pela maturidade e pelo interesse da criança, e não por um número específico de anos. Segundo o especialista, o jovem poderá começar a usar as máquinas fixas quando tiver tamanho suficiente, já que elas são projetadas para adultos, mas ainda de forma supervisionada. Hugo Tourinho Filho, professor da Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo em (EEFERP/USP), explica que novamente é preciso considerar a situação de cada adolescente para fazer essa evolução: — O maior desafio é adequar as cargas de treinamento de acordo com a idade biológica. Para determiná-la, uma das formas mais práticas é identificar o nível maturacional dos adolescentes que podem ser classificados em pré-púberes (estado infantil), púberes (passando pela puberdade) e pós-púberes (semelhantes aos adultos). Isso é importante porque durante a adolescência é possível encontrar diferentes níveis maturacionais. Aos 15 anos, um adolescente pode apresentar características infantis, enquanto outros já apresentam características de adulto. Os especialistas explicam que essa identificação é importante também porque os objetivos do treino vão ser diferentes em cada etapa. No início, os estímulos vão ser mais voltados para atividades que desenvolvem coordenação, força e agilidade de forma natural, enquanto para o adolescente pós-púbere já será possível pensar em maior potência e hipertrofia, que é o aumento da massa muscular. — Antes dessa fase puberal, o ideal é fortalecer com exercícios livres, elásticos e o próprio peso corporal, garantindo base motora e prevenindo lesões. O risco de lesão às cartilagens é maior nos pré-púberes. As apofisites por tração, que são as lesões mais comuns, se devem a uma combinação do próprio crescimento com o excesso de carga sobre a cartilagem de crescimento. Depois, o ganho de massa muscular deve ser feito de forma gradativa, sob supervisão de profissionais capacitados para que não haja lesão muscular, articular ou óssea — diz Denise Machado e Silva, presidente do Departamento Científico da Adolescência da Sociedade de Pediatria do Rio de Janeiro (Soperj). Mas a crença de que fazer treinos de força afeta o crescimento, um dos motivos que levam muitos pais a terem receio em permitir a musculação, é considerada um mito. Uma revisão de estudos com crianças de 7 a 12 anos publicada na Revista Brasileira de Ciência e Movimento concluiu que o treinamento não influencia negativamente o desenvolvimento das crianças. — Os estudos mostram que a prática de treinos ou de determinados esportes, como basquete e ginástica, não exercem influência sobre o crescimento linear em crianças e adolescentes. Na verdade, se realizado adequadamente, o estímulo mecânico e metabólico contribui para aumentar a densidade óssea e otimizar o desenvolvimento corporal. Assim, o treinamento de força, quando adequadamente orientado, não interfere negativamente nem compromete a altura final — afirma Marilena de Menezes Cordeiro, endocrinologista pediátrica e membro do Comitê de Endocrinologia da Soperj. Na The Simple Gym, rede de academias no Rio de Janeiro, por exemplo, o treino pode começar a partir dos 10 anos e, até os 13, é focado em melhorar a movimentação das crianças, e não no levantamento de pesos. São treinos leves, dinâmicos e voltados para aprendizado técnico, coordenação, postura e consciência corporal, conta Erik Moraes, educador físico especialista em treinamento personalizado e cofundador e gerente de operações da rede: — São atividades para o jovem dominar o próprio corpo antes de pensar em sobrecarga criando uma base sólida para o futuro. A partir dos 14, já é possível iniciar o treino de musculação de forma mais estruturada, mas sempre com orientação profissional e acompanhamento constante também. O foco deve ser o desenvolvimento da força de maneira progressiva, respeitando o ritmo de crescimento e evitando excessos. Benefícios e riscos Quando seguidas as recomendações, os benefícios da musculação são múltiplos, conta Cristiane Murad, pediatra e professora da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), contribuindo para o crescimento saudável, desenvolvimento das habilidades e da coordenação motora e melhora da função cardiorrespiratória. Além disso, proporciona uma melhora da sensibilidade à insulina e efeitos positivos sobre a composição corporal, com aumento do tônus muscular e maior proteção articular. Por outro lado, quando o treino é feito sem acompanhamento e sem ser adequado ao estágio de maturação do jovem, há riscos importantes, alerta a médica: — Especialmente se houver cargas excessivas ou má técnica, pode provocar lesões musculoesqueléticas, como fraturas, osteocondroses, tendinite, escoliose, entre outras. Há ainda o risco de acidentes nos aparelhos ou com os pesos usados durante a prática de exercícios. Getúlio, da SBP, acrescenta ainda os riscos do ambiente social da academia durante a adolescência: — É preciso alertar sobre a influência de colegas e redes sociais no uso indiscriminado de suplementos, o perigo dos anabolizantes e os problemas associados a um volume de treino excessivo e sem acompanhamento.
dlvr.it
November 11, 2025 at 7:44 AM
na cara não
O banco que não tem nenhuma agência física reclamando de home office… Pq não abre uma agência então? Não acredita no próprio conceito?
November 11, 2025 at 7:40 AM
Reposted by jesper 📖 lavender house
O Ministério da Justiça, que classificou a proposta como “um escândalo” e um “presente de Natal às facções criminosas”.

"Na prática, Derrite quer criar barreiras à atuação da PF, condicionando sua atuação ao crivo de governadores estaduais de forma absolutamente inconstitucional."
November 10, 2025 at 10:35 PM
meu sonho olharem o celular desse homem 😭
🚨 “PRESENTE DE NATAL ÀS FACÇÕES”

Engessar e esvaziar a PF, deixando-a submissa aos Governadores, e retirar portos e aeroportos da jurisdição da Justiça Federal

Essa é a ideia de Guilherme Derrite, ex-Secretário de Segurança de SP e deputado federal pelo Progressistas, para destruir o PL Antifacção
November 11, 2025 at 7:38 AM