Peter Krustrup
banner
pkrustrup.bsky.social
Peter Krustrup
@pkrustrup.bsky.social
Professor of Sport and Health Sciences, University of Southern Denmark. UEFA Pro-License Coach. Head of the Football is Medicine platform. Science communicator. Sports innovator: “FIT FIRST”, “11 for Health”, “Football Fitness” and “Football for the Heart”
Et alletiders nytårsforsæt: Spil motionsfodbold.

Ja, det er for alle, uanset kunnen og forudgående erfaring!

God fornøjelse med motionsfodbolden og rigtig godt nytår!

Se videoen fra #PlayWorkProductions #JohnRahbek og @pkrustrup.bsky.social @syddanskuni.bsky.social med @TheDanishSoccerGrannies
January 2, 2025 at 10:01 AM
Fodbold Fitness (FF) som nytårsforsæt!

- FF er sundt, sjovt og socialt
- FF er for alle og for hele livet
- FF kræver ikke forudgående erfaring
- FF handler alene om træning
- FF bør spilles hele året rundt
- FF bør spilles 2x1 time om ugen
- FF er opvarmning, øvelser og spil på små baner
December 27, 2024 at 11:01 AM
Is dribbling tricky? Not important! Football is Medicine....

1 of 4 videos starring the Danish Soccer Grannies....

@syddanskuni.bsky.social @sdu.dk @d-ias.bsky.social @sduiob.bsky.social #PlayworkProductions
December 20, 2024 at 6:23 AM
Fodbold Fitness (FF) som medicin
- kort fortalt

- FF er sundt, sjovt og socialt
- FF er for alle og for hele livet
- FF kræver ikke forudgående erfaring
- FF handler alene om træning
- FF bør spilles hele året rundt
- FF bør spilles 2x1 time om ugen
- FF er opvarmning, øvelser og spil på små baner
November 25, 2024 at 9:10 PM
Jubilæumsopvarmning for 135 U90 fodboldspillere i Frederikssund. Dette enestående fodboldhold, Momseholdet, startede med 7 kvinder i 2014 og 10 år senere er holdet stærkere end nogensinde, med hele 80 aktive kvinder og mænd. Alle sammen i alderen 60-90 år. Hip Hurra☀️🇩🇰⚽️❤️ Læs mere: www.sdu.dk/da/FIM
November 17, 2024 at 6:59 AM